黒髪をカールさせる方法

アフリカ系の人々の多くは、熱によるダメージや乾燥を受けやすい髪質を持っています。 残念ながら、多くの一般的なカール方法は、この点を考慮していません。黒髪には効果がなかったり、傷んだり、縮れたりするのだ。幸い、黒髪にカールをつけることは可能です。どの程度の手間がかかるかは、黒髪が自然にカールしているか、化学的な縮毛矯正やリラクゼーションが施されているかによって異なります。

方法1

ジェルでカールを出す

1. 保湿効果のあるシャンプーとコンディショナーで髪を洗う。コンディショナーはデタングリング効果のあるものを選ぶと、より効果的です。髪がきれいになったら、歯の広いクシで毛先からとかす。

   • この方法は、くせ毛や自然なカーリーヘアに最適です。三つ編みやリラックスした髪には使えません。
   • 髪が濡れているうちにデンマンブラシでブラッシングし、自然なカールを強調する。コンディショナーが髪に残っているうちに、歯の広いクシで髪をほぐします。毛先から根元に向かってほぐす。
2. スタイリングジェルを髪の一部につける。カールを出すためのスタイリングジェルを選び、1/2～1インチ（1.3～2.5cm）の髪につける。必要なら、歯幅の広いクシを髪に通して、ジェルを均等に行き渡らせる。

   • ジェルを買うときは、"For Curly Hair "や "Curl Defining "などのラベルを探すこと。
   • 毛先と中間の長さに集中する。根元に近づけば近づくほど、使う量は少なくなります。
3. 後ろからクシで髪を伸ばす。後頭部、うなじのあたりから髪を細くつかみます。中歯のコームかデンマンブラシを、根元から毛先に向かって通す。毛束が長くなるようにしっかりと引っ張り、カールをなめらかにする。

   • このプロセスを残りの髪にも繰り返します。後頭部から始め、前髪で終わる。
   • 髪が乾かないように、霧吹きで水をかけてください。髪が湿っている必要があります。
4. スタイルを素早くセットするために、フード付きのドライヤーで髪を乾かします。ドライヤーを当てる時間は、髪の太さや多孔質によって異なります。髪が太く多孔質であればあるほど、乾くのに時間がかかります。

   • 髪の分け目を決めたい場合は、ドライヤーの前に分け目を作ります。
   • 自宅でディフューザーアタッチメント付きのドライヤーを使うこともできます。均等な風を送りながらカールを伸ばすことができます。
5. 髪を洗うたびにこのプロセスを繰り返し、スタイルを維持する。髪質によって、洗髪は週に1回までとする。しかし、髪を洗うと、スタイルが崩れてしまいます。髪は自然なカールのままですが、カールははっきりしません。再びカールをはっきりさせるには、このセクションのプロセスを繰り返す必要があります。

方法2

フレキシロッドを使う

1. 乾いた髪から始めます。この方法は、カールが髪質の違いを隠すのに役立つので、リラックスヘアからナチュラルヘアに移行する場合に最適です。また、リラックスヘアやマイクロボックス三つ編みにも使えます。

   • 最良の結果を得るには、三つ編みをした後のような、伸ばした髪から始めましょう。
   • ロングヘアの場合は、まず4つに分ける。それぞれのセクションをヘアクリップで固定する。
2. 髪の2.5cmの部分に霧吹きで水をかける。頭頂部から1インチ（2.5cm）の髪をつかむ。髪が濡れない程度に水をつける。毛先のブラシで髪をなでつける。

   • マイクロ三つ編みやボックス三つ編みをする場合は、髪を濡らさないこと。その代わり、いくつかの三つ編みをつかんで次のステップに備える。
   • タイトなカールやリングレットを作りたい場合は、1/4～1/2インチ（0.64～1.27cm）の部分から始める。
3. フレキシロッドに髪を巻きつけ、毛先を内側に曲げる。 毛先をフレキシ棒の真ん中に当てる。髪を根元までロッドに巻きつけ、ロッドの両端を内側に折って固定する。

   • 三つ編みを巻く場合は、三つ編みの途中までで止める。根元まで巻かないこと。
   • タイトなカールやリングレットを作りたい場合は、ストローか小さめのフレキシロッドを使う。ストローと髪の間にボビーピンを通して固定する。
   • フレキシロッドにはさまざまなサイズがあります。太いロッドほどカールが大きくなります。
4. このプロセスを頭全体に繰り返します。頭の周りをセクションごとに作業する。仕上げに大きなカールを作る場合は、1本1本のカールの大きさを揃えるようにしましょう。ただし、カールを小さく分ける場合は、それほど重要ではありません。

   • 三つ編みにカールをつける場合は、根元から半分だけカールをつける。
5. 髪を自然乾燥させる。ちょっと用事があるときや寝るときは、シルクのスカーフを頭に巻きましょう。これでロッドをスタイリッシュに隠せるだけでなく、寝ている間や走り回っている間もロッドを固定しておくことができる。

   • 急いでいるときは、フードドライヤーやヘアドライヤーを使うと早くできます。髪を傷めないよう、弱火の設定で。
   • 三つ編みにフレキシ棒を巻きつけた場合は、まず巻きつけた三つ編みを熱湯に20～30秒つける。やけどに注意。
6. 髪が完全に乾いたらロッドを外す。髪が完全に乾いてからロッドを外さないと、カールが定着しません。髪が湿っていると感じる場合は、長めに待つか、ドライヤーで乾かしてください。

   • ロッドを取り出したら、それぞれのカールを指で2つか3つに分けます。こうすることで、くせが少なくボリュームのある髪になります。
   • もっとボリュームを出したい場合は、指か歯の広いクシで髪をとかします。これはリラックスした髪にはいいアイデアだが、編み込んだ髪にはやらないこと。
7. 次に髪を洗うときも、このプロセスを繰り返してスタイルを維持しましょう。ほとんどの場合、このスタイルは永久的なものではありません。スタイルを消したい場合は、髪を洗うだけでよい。スタイルを維持したい場合は、通常通り髪を洗い、その後すべてのプロセスを繰り返す必要があります。

   • あなたの髪が自然なものであれば、再び髪を洗うまでカールはその形を保つはずです。その後、フレキシロッドでカールを整え直す必要があります。
   • 髪がリラックスしている場合は、自然なストレートヘアと同じように、一日の終わりにはカールの形が崩れ始めるかもしれません。 カールを取り戻すには、このプロセスを繰り返す必要があります。
   • 三つ編みをしている場合は、そのスタイルは永久的なものになります。三つ編みをまっすぐにするには、もう一度熱湯にくぐらせ、乾くまでまっすぐにゆるく垂らすだけだ。

方法3

ナチュラルカールのお手入れ

1. 冷水からぬるま湯で髪を洗う。熱は髪、特に地毛の一番の敵です。髪を乾燥させるだけでなく、縮れ毛の原因にもなります。だからといって、凍るような温度で髪を洗う必要はない。自分が扱える範囲で一番低い温度で洗えばいいのだ。

   • 髪を洗う頻度は、髪がどれくらい早く油っぽくなるかによって決まります。ライフスタイルや髪質にもよりますが、3日から10日程度です。
   • 髪をすすぐとき、前かがみにならないこと。髪をストレートに戻すと、髪がもつれたり縮れたりします。直立し、流水で頭を後ろに倒しましょう。
2. シャンプー、コンディショナー、ディープコンディショナーで髪に潤いを与えましょう。ヘアオイルはあくまで水分を閉じ込めるためのものなので、もともと髪に十分な水分がないと、髪がテカテカして油っぽくなるだけです。柔らかくてツヤのあるカールを作るには、保湿力の高いシャンプーとコンディショナーで髪を洗うのがポイント。

   • 1～2週間ごとに、普段使っているコンディショナーをディープコンディショナーに変えましょう。
   • 髪が濡れている間はオイルを使わないこと。髪が乾いてから使うようにしましょう。
3. 髪が濡れている間は、髪を触ったりいじったりしないこと。濡れた髪を触るのは、髪をほぐすとき、乾かすとき、製品をつけるときだけです。製品をつけたら、髪はそっとしておいてください。髪をいじればいじくるほど、カールパターンが崩れてしまう。

   • スクランチングテクニックを使う場合は、髪がほとんど乾くまで待つこと。ゆるいカールやウェーブのあるカールの方におすすめです。
   • 髪がまだ濡れているうちに、フレキシーロッドに髪を巻きつけたり、2本ツイストにしたりしてもよい。これは "ぐちゃぐちゃ "にはなりません。
4. 髪が濡れている間にオイルフリーの製品をつける。まず、Tシャツで髪を軽く叩き、余分な水分を拭き取ります。次に、髪が濡れたままの状態で、好みの製品をつける。これには、リーブイン・コンディショナーやスタイリング・ジェルなどが含まれる。

   • 製品をつけるときは、髪をセクションに分けてから、歯幅の広いクシを髪に通す。こうすることで、均等に行き渡らせることができます。
   • 髪が濡れているときにオイルを使うのは避けましょう。その代わり、水性の製品を使うようにしましょう。ジェル状のものだとなおよい。
5. 髪は自然乾燥させるか、ディフューザーを使う。ドライヤーで髪を乾かして終わりにしてはいけません。その代わり、Tシャツで髪を軽くたたき、自然乾燥させる。それができない場合は、ドライヤーにディフューザーを取り付けてください。そうすることで、熱が分散され、カールがきれいに仕上がります。

   • ドライヤーは常に弱火で。髪が90～95％乾いたら止めましょう。
   • タオルで髪を叩くように乾かすのは、縮みの原因になるので絶対にやめましょう。
6. カールを強調する髪型にする。たいていの場合、ストレートよりもレイヤーカットがおすすめです。後者を選ぶと、髪がピラミッド型に細くなってしまうことがあります。

   • カールの種類によっては、間引くことが有効な場合もありますが、そうでない場合もあります。スタイリストの意見を聞いてみましょう。
7. 高品質の製品を使いましょう。ヘアケアに関しては、払っただけのことはあります。ほとんどの場合、ドラッグストアの安いコンディショナーでは、サロンの高価なコンディショナーと同じ結果は得られません。というのも、ドラッグストアの安いブランドには、刺激の強い乾燥成分が含まれている傾向があり、巻き髪というより縮れ毛になりがちだからです。

   • 次のようなサロンブランドを試してみてください：DevaCurl、Ouidad、ECO、Camille Rose Naturalsなど。
   • アルガン、ココナッツ、グレープシード、ホホバなど。
   • どうしても安いブランドのものを使いたい場合は、硫酸塩が含まれていないことを確認してください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Make Black Hair Curly 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。