スパイラルパーマのかけ方

スパイラルパーマは、弾むようなコークスクリューカールを実現するのに最適なものだが、サロンでは少々高くつくこともある。幸運なことに、自宅でもわずかな費用で質の高いスパイラルパーマをかけることができる！スパイラルパーマは、髪に垂直にセットした長いロッドに髪を巻きつけ、薬液を塗布して、ロッドを外したときにスパイラルカールが持続するようにします。スパイラルパーマの持続期間は6ヶ月です。

パート1

洗髪とセパレーション

1. クラリファイングシャンプーでやさしく髪を洗います。普段のシャンプーと同じように、クラリファイングシャンプーで髪についた油分やスタイリング剤、汚れを落とします。その後、シャンプーをよく洗い流す。髪は清潔な状態でカールを受け入れる！

   • シャンプーの成分にアルコールが含まれているものは避けましょう。パーマの工程自体がかなり乾燥させるので、できるだけダメージを少なくしたい。
   • コンディショナーをつけると、油分が入って髪が滑りやすくなるので、コンディショナーをつける必要はありません。
   • パーマをかける24時間前からディープ・コンディショナーをするのは避けましょう。
2. 清潔なタオルで髪から余分な水分を絞ります。清潔な乾いたタオルで頭皮に近い部分の水分を拭き取ります。その後、タオルで髪の長さを軽く絞り、余分な水分を取り除きます。スパイラルパーマを正しくかけるためには、髪が濡れている必要がありますが、しずくが垂れるほど濡らしたくはありません。

   • 時間を節約するためにドライヤーを使わないでください。髪が乾きすぎてしまいます。
3. 歯の広いクシで結び目をとかします。毛先から根元に向かってとかします。優しく、結び目やもつれを取り除いてから行う。髪のもつれがとれていないと、ロッドに髪を巻きつけるときに問題が生じます。

   • 歯幅の広いコームが髪に優しいので好ましい。特に濡れた髪に使うと、折れたり傷んだりすることがある。
4. 古いタオルで肩を覆う。化学薬品が服につくのを防ぐため、肩にタオルを巻く。作業場の表面を新聞紙で覆っておくのもよい。

   • 髪の生え際から下の皮膚に少量のワセリンを塗り、パーマの薬剤から顔を保護する。このとき、髪に石油ゼリーがつかないように注意すること！
   • 肌が弱い人は、ビニール手袋を用意しよう。
5. 髪を大きく3つに分ける。まず、後頭部の髪を大きく3つに分けます。髪をねじり上げ、後頭部でクリップで留める。これで、頭頂部と側頭部の髪が残ります。その髪を2つに分け、いつも髪を分ける位置で分けます。その2つのセクションをそれぞれねじってクリップで留めます。

   • 頭の左側に1セクション、右側に1セクション、後ろに大きめの1セクション、合計3セクションをクリップで留めます。

パート2

ロッドに髪を巻きつける

1. うなじの髪を横に細くほぐす。後ろの髪から、コームでうなじの髪を薄く分けます。コームでこの髪をほぐし、なめらかにしてから、髪を分けてロッドに巻きつける。
2. コームで1.25センチ幅の縦パートを作る。先ほどほぐした横の髪を、1.25cmの幅で縦に分けます。うなじの片側から始めると、反対側へ計画的に進めることができます。最初の1.25cm幅の髪を分けたら、巻く前にもう一度髪をとかしてなめらかにする。

   • 分けた髪の量がローラーの端に心地よく収まるようにします。
   • 髪の幅は、パーマロッドの直径と同じくらいにします。
   • 後ろの髪の残りの部分も、この最初の部分とほぼ同じ大きさにします。
3. 最初のセクションの毛先をパーマペーパーで覆う。紙を縦半分に折り、その中に毛先を挟む。毛先が完全に隠れるように、ペーパーラッパーが毛先まで伸びていることを確認する。紙が毛先から少しはみ出るくらいでもよい。

   • こうすることで、毛先が折れ曲がらずにロッドに巻きつくようになります。毛先が不規則に曲がると、カールの端に「縮れ毛」や「釣り針」ができてしまいます。
   • パーマ用ペーパーは、美容用品店で購入できます。基本的には、小さな四角い白いティッシュペーパーのようなものです。
4. スパイラルパーマロッドをセクションの端に置き、1回巻く。1本のスパイラルパーマロッドを、髪のセクションの端の真下に、紙のラッパーに当たるように水平に保持する。巻き始める前に、髪のセクションをロッドの片方の端に近づけます。そして、髪がロッドの周りを一周するまで、頭に向かってロッドを転がします。

   • スパイラルパーマロッドは、細長くて柔軟性のあるロッドで、美容用品店で購入できます。
5. うなじの辺りまで巻きます。そのまま、頭皮に向かって髪をロッドに巻きつけていく。ロッドの片端から巻き始めたので、髪がロッドに巻きつきながら進みます。徐々に髪とロッドを反時計回りにねじりながら巻いていく。うなじに到達する頃には、ロッドは頭皮に対して垂直になるようにする。

   • ロッドを回すたびに、前の回しに部分的に重なる程度にする。
6. ロッドの両端をクリップで留めるか、スナップで留める。固定方法はロッドの種類によって異なります。ロッドがチューブ状でクリップがない場合は、ロッドを「U」字型に曲げ、両端をスナップしてロックされた円を作ります。クリップがあるロッドの場合は、クリップを下に引き、パチンと音がするまで押すだけです。

   • うなじの反対側に到達して髪がなくなるまで、それぞれのロッドを垂直にクリップで固定しながら、1/2インチ刻みで巻き続ける。
7. 下の部分から次の細い横の部分を分け、この工程を続ける。最初の横分けを終えたら、最初と同じように、もう1本横の細い部分を出します。この部分を縦に1.25cm幅に分け、それぞれを先ほどと同じように巻いていく。下の部分の髪をすべて巻き終わるまで続ける。
8. 残りの2つのセクションも同じように巻き終える。分けたセクションを1つずつ同じように巻いていく。常にセクションの下から上に向かって作業する。こうすることで、ロッドが頭皮から垂れ下がるのを防ぐことができる。

   • 巻いているうちに髪が乾いてきたら、再び湿るまでたっぷりと水をスプレーする。
9. 巻いたロッド1本1本にパーマ液をしっかり塗布する。パーマ液があらかじめミックスされていない場合は、ノズルの先が尖ったスクイズボトルの中で、メーカーの指示に従ってミックスする。各ロッドの巻いた髪に溶液を絞る。どのロッドも見逃さないように、下から上へと計画的に作業する。

   • 各ロッドの髪がパーマ液で完全に飽和していることを確認します。
   • パーマ液を扱うときは、ビニール手袋を着用する。薬品の匂いはかなりきついので、窓を開けておくとよいでしょう。髪に匂いがつかないようにするには、ロッドを取り出す前に中和剤を洗い流してください。
   • また、ゴールドウェルの美容液を使って臭いを取ることもできます。
   • 化学パーマ液は美容用品店で購入できる。
10. シャワーキャップで髪を覆い、20～30分ほど放置する。ロッドはかさばるので、頭全体を覆うにはシャワーキャップを左右1つずつ、計2つ使う必要があるかもしれない。処理時間はさまざまですが、通常は20～30分程度です。パーマ液に付属している説明書を必ず読み、その指示に従ってください。

パート3

髪をすすいでほぐす

1. 巻いた髪を冷水で十分にすすぎます。すすいでいる間、ロッドはそのままにしておきます！髪を処理した後、冷水で5～8分間十分にすすぎます。各セクションの根元をすすぎ、徐々にロッドの先まですすぎます。できるだけ多くの溶液を出すことだが、おそらく全部は出せないだろう。

   • 溶液が洗い流されるとき、おそらく少し火傷するでしょう。冷たい水がその感覚を和らげてくれるだろう。
2. 中和剤を各ラップロッドにしっかりと塗布する。中和剤溶液があらかじめ混合されていない場合は用意し、先の尖ったノズルのついたスクイズ・ボトルに入れる。濡れた髪の各ロッドに中和剤を垂らし、根元から毛先まで十分に行き渡らせる。薬液をつけるときと同じように、計画的に行う。

   • 中和剤で髪の処理を完全に止める。
3. ロッドから巻きつけた髪を外す。頭頂部から襟足に向かって、先ほどとは逆の手順で、髪からロッドを慎重に外す。それぞれのロッドをほどくか、クリップをはずし、ロッドがすべり落ちるまで髪を少しずつほぐす。髪が絡まないように、ゆっくりと優しくロッドを外す。

   • ロッドを外したら、各セクションの端からパーマの包装紙を外す。
4. 冷水でもう一度髪をすすぐ。余分な中和剤とパーマ液を取り除くために、髪を十分にすすぐ。シャンプーは使用しないでください。

   • メーカーが推奨している場合は、リーブイン・コンディショナーをつけることもできる。特に推奨されていない場合は、コンディショナーは使わないでください。
5. 髪を自然乾燥させる。特に、髪がほぼ乾いて少し湿っている程度になったら、髪を乾かすときに歯の広いクシでやさしく髪をほぐす必要があるかもしれない。髪を伸ばしたりしないでください。髪を完全に自然乾燥させる。

   • 髪の長さによっては数時間かかることもある。

パート4

スパイラルパーマのお手入れ

1. 髪を洗う前に48時間待つ。自宅用パーマキットに特に指示がない限り、シャンプーやコンディショナーで髪を洗う前に、少なくとも48時間待つ必要があります。

   • 洗髪が早すぎると、ウェーブが緩んでしまったり、ストレートになってしまう可能性があります。
2. ヘアケア製品は、髪にやさしく、保湿力の高いものを選びましょう。パーマには髪を乾燥させる性質があります。そのため、少なくとも週に1回は、髪にやさしい保湿効果のあるシャンプーで洗い、コンディショナーをつけるようにしましょう。

   • アルコールを含むシャンプーやヘアケア製品は避けましょう。アルコールは、特にパーマをかけた後など、髪を最も乾燥させ、ダメージを与えるもののひとつです。
3. カールを保つために、熱を加えるスタイリングは控えましょう。髪を濡らした後は、自然乾燥させましょう。洗髪後は、パーマが緩まないようにやさしく乾かしてください。

   • パーマの持ちは、髪の状態やヒートスタイリングの頻度にもよりますが、3ヶ月から6ヶ月です。
   • 髪を乾かす時間がない場合は、ドライヤーの先にディフューザーをつけて、弱火でブローしてください。こうすることで、カールがストレートになるのを防げるはずだ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Do a Spiral Perm 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。