ニゾラールシャンプーの使い方

ニゾラールシャンプーは抗真菌、抗フケシャンプーである。市販薬と処方箋がある。ニゾラールシャンプーとニゾラールシャンプーでは、使用方法が若干異なりますので、使用方法をよく守ってください。場合によっては、ニゾラールはアレルギー反応を引き起こす危険性があるため、勧められないこともあります。過去にアレルギー反応を起こしたことがあるか医師に相談し、ニゾラール使用中の副作用に注意しましょう。

知っておくべきこと

• 市販のシャンプーは週に3～4回、4週間使用することができ、一般的なシャンプーと同様の方法で使用します。
• 処方された強力なシャンプーの場合は、シャンプーを5分間髪につけてから洗い流します。
• このシャンプーを安全に使うには、まず医師に相談し、発疹やじんましんなどの副作用の可能性に注意すること。

方法1

市販のシャンプーで髪を洗う

1. 頭皮と髪を十分に濡らします。シャワーに入るか、浴槽や洗面台にかがむ。 普段のシャンプーと同じように髪と頭皮を濡らします。

   • シャンプーのお湯はぬるま湯でも冷水でも構いません。
   • フケ症の人は市販のシャンプーを選ぶとよい。
2. 髪を洗うのに十分な量のシャンプーをつける。髪が短かったり細かったりする場合は、小さじ1杯（5mL）程度のシャンプーを使う。髪が長かったり太かったりする場合は、大さじ1杯（15mL）程度のシャンプーを使う。シャンプーを手のひらにとり、頭皮に直接つけます。

   • シャンプーの適量は気にしなくてよい！必要量より多少多くても、問題はない。手のひらに出すシャンプーの量が少なすぎた場合は、いつでも足すことができる。
3. 指先でシャンプーを泡立てます。シャンプーを頭皮になじませることに集中する。指先で円を描くように頭皮をマッサージし、シャンプーを髪の長さ方向になじませる。指先を頭皮に押し当てながら、シャンプーを泡立てます。所要時間は15秒程度です。

   • シャンプーを頭皮になじませる際、爪で頭皮を傷つけないようにしましょう。指の腹を使ってください。
   • 泡立ちにくい場合は、シャンプーを少し多めに手に取り、髪になじませる。
4. 流水でシャンプーを洗い流す。頭皮と髪全体にシャンプーを泡立てたら、シャワーヘッドや蛇口を使ってシャンプーを洗い流す。流水で30秒ほど頭を抑える。
5. これを1回繰り返す。先ほどと同じようにシャンプーを頭皮と髪につけ、もう一度泡立てます。その後、髪をよくすすぎ、シャンプーをすべて洗い流す。

   • たった1回繰り返すだけで、十分な効果を得ることができる。
   • シャンプーが終わったら、コンディショナーを使い、髪を乾かし、いつものようにスタイリングする。
6. シャンプーは週に3～4回、2～4週間使用する。市販のニゾラールは、髪と頭皮にやさしいので、週に4回、4週間まで使用できます。ただし、フケが気にならなくなったら、いつでもシャンプーの使用を中止してかまいません。少なくとも週に3回、少なくとも2週間は使用してください。

   ヒント：市販のニゾラールシャンプーの使用期間について不明な場合や、何か問題が生じた場合は、医師または薬剤師に相談してください。

方法2

処方されたシャンプーを使う

1. 少量の水を頭皮にかけ、湿らせます。シャワーや浴槽に入るか、洗面台や浴槽にもたれる。通常のシャンプーと同じように、髪と頭皮を濡らします。

   • ぬるま湯でも冷水でもよい。
   • 頭皮に真菌が感染している場合は、処方箋入りの強力なシャンプーが必要な場合があります。
   • 処方されたシャンプーを使う前に、髪が油っぽい場合は、まずクラリファイングシャンプーを使ってください。こうすることで、シャンプー前に髪の汚れを落とし、トリートメントを効果的に浸透させることができます。
2. 頭皮の患部にシャンプーを塗布します。シャンプーは、頭皮と髪の患部とその周囲半径1～2インチ（2.5～5.1cm）を覆うのに十分な量を使います。短い髪や細い髪の場合は小さじ1杯（5mL）、長い髪や太い髪の場合は大さじ1杯（15mL）程度です。

   • 必要量より多少多くても少なくても構いません。シャンプーの量が足りなかった場合は、その分をシャンプーに混ぜたり、シャンプーを足したりすることができます。
3. 指先でシャンプーを泡立てます。指を頭皮に押し当て、頭皮の気になる部分に小さな円を描くように動かします。頭皮全体にシャンプーが行き渡るまでこれを続け、髪全体にシャンプーを行き渡らせる。

   • シャンプーを泡立てるとき、爪で頭を引っ掻かないように注意する。
4. シャンプーを頭皮につけたまま5分ほど放置する。シャンプーを泡立て終わったら、5分間放置する。ニゾラールには幅広い抗真菌作用があり、さまざまな真菌の増殖を抑える効果があります。頭皮につけておくことで、薬が効く時間をたっぷりとることができる。

   • タイマーをセットしてもいいし、時間を見積もってもいい。シャンプーを頭皮につける時間は、目安より1～2分長くても短くてもかまわない。
5. 流水でシャンプーを洗い流す。時間が来たら、流水でシャンプーを洗い流します。ぬるま湯でも冷水でもよい。シャンプーが完全になくなるまで、髪と頭皮をすすぎ続ける。

   • 必要に応じてコンディショナーを髪につけてもよい。
   • シャンプーとコンディショナーを洗い流した後は、普段通りに髪を乾かしてスタイリングしてください。
   • ニゾラールシャンプーは頭皮を薬用にすると同時に髪を清潔にします。別のシャンプーでシャンプーする場合は、少なくとも1日待ってください。

   警告この後、繰り返し使用したり、別のシャンプーを使用したりしないでください！処方箋強度のニゾラールシャンプーは1回しか使えないので、その後に別のシャンプーを使うと、薬の一部が洗い流されてしまいます。

方法3

シャンプーを安全に使用する

1. アレルギーがある場合は、医師に伝えてください。パッケージに記載されている成分表を読み、特に製品の主成分に対してアレルギーを起こす可能性のあるものがないか確認してください。ただし、ニゾラールのラベルに記載されている成分に対してアレルギー反応を起こしたことがある場合は、医師に伝えてください。以前にニゾラールの成分に反応したことがある場合、ニゾラールに反応する可能性があります。この場合、医師は別の治療法を勧めるかもしれません。

   • ニゾラールの有効成分はケトコナゾールで、他の抗真菌薬にもよく含まれています。また、このシャンプーには亜硫酸塩が含まれており、これはシャンプー、ボディーソープ、洗剤、その他の石鹸によく含まれています。
2. 妊娠中や授乳中の場合は、医師の許可を得ましょう。どの薬にも言えることですが、妊娠中や授乳中の場合は医師に知らせることが大切です。別の治療法を提案されるかもしれませんし、ニゾラールを使用しても安全であると判断されるかもしれません。

   安全上の注意ニゾラールは成人および12歳以上の小児を対象としています。この治療が必要な12歳未満の子供がいる場合は、まずその子供の小児科医に尋ねてください。
3. 一般的な副作用に注意。ニゾラールシャンプーを使用している間、いくつかの副作用が現れる可能性があります。これらの副作用は、ニゾラールの使用を中止すると治まる可能性があります。しかし、副作用が続いていたり、気になるようであれば、医師に伝えて下さい。一般的な副作用は以下の通りです：

   • 水疱
   • 髪質の変化
   • 皮膚のかゆみ
   • 皮膚の乾燥
   • 髪や頭皮の乾燥や脂性
   • シャンプーを塗布した場所のチクチクや炎症
4. 重篤な副作用が現れた場合は、直ちに医師に連絡してください。ニゾラールの副作用の中には、重篤なアレルギー反応によるものがあり、直ちに医師の治療が必要な場合があります。次のような症状がある場合は、すぐに医師に連絡するか、救急外来を受診してください：

   • 発疹
   • じんましん
   • 腫れ、発赤、痛み
   • 呼吸困難

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