脇毛の洗い方

それは起こった。脇の下の臭いを嗅いだあなたは、その臭いに驚いてシャワーに駆け込んだ。脇毛のせいで、脇の下が余計に臭くなっているのではと心配するかもしれませんが、そうではなさそうです。むしろ、ワキ毛が汗を抑えることで、悪臭と戦うことができるかもしれません。 幸いなことに、ワキ毛を清潔に保つのはとても簡単です。

方法1

石鹸と水で洗う

1. 脇の下をぬるま湯で濡らす。石鹸が泡立ちやすいように、最初に皮膚と脇毛を濡らしておくことが大切です。シャワーを浴びる場合は、流水の下に立ちます。入浴の場合は、脇の下に水をかける。

   • 熱いお湯は肌を乾燥させるので、ぬるま湯を使う。
2. 脇の下には、刺激の少ない石鹸か洗顔料をつけます。普段使っている石鹸やボディーソープで脇毛を洗うことができます。固形石鹸の場合は、脇毛にこすりつけるだけです。液体クレンザーやボディーソープを使う場合は、手や洗面器、ヘチマなどに適量を絞ります。その後、ワキの下を拭き取ります。

   • 体臭がきつい場合は、抗菌作用のある石鹸を使うとよいでしょう。抗菌石鹸は肌を乾燥させるので、脇の下だけに使うこと。
   • 石鹸を切らしてしまった場合は、シャンプーを使って脇毛を洗うこともできる。ただし、シャンプーよりも、体用の石鹸の方が肌をきれいにする効果が高いことを覚えておこう。
3. 指やアプリケーターを使って、わき毛に石鹸をマッサージする。わき毛に石鹸をこすりつけると、たまった汗やデオドラントを落とすことができるので、爽やかで清潔な香りがします。指や手ぬぐい、ヘチマなどを使って、わき毛を数秒間やさしくマッサージします。

   • 製品が泡立つとぬめりが出るかもしれませんが、必ずしもそうとは限りません。泡が立たなくても心配しないでください。
4. ぬるま湯で石鹸を洗い流す。シャワーの場合は腕を上げ、脇の下を水流に当てます。入浴中の場合は、石鹸が洗い流されるまで脇の下に水をかけます。すすぎながら、指の腹で石鹸をマッサージするように洗い流すとよいでしょう。

   • 脇の下が清潔でないことが心配な場合は、臭いが残っていないかどうか嗅いでみてください。頑固な体臭がある場合は、いつでも2回目に洗うことができます。
5. 入浴やシャワーの後は、脇の下の水気を拭き取りましょう。シャワーを浴びた後は、脇の下の毛に水分が残っている可能性があるので、脇の下を完全に乾かしてください。水分が脇毛に絡まり、肌荒れの原因になることもあります。清潔なタオルでお風呂やシャワーの余分な水分を拭き取りましょう。脇の下が乾いているかどうか、特に注意してください。

   • タオルで拭いた後、脇毛がまだ濡れているように感じる場合は、脇毛が乾くまで数分間風通しをよくしてください。毛の太さや質感によって乾くまでの時間は異なりますが、数分もかからないはずです。

方法2

脇を清潔に保つ

1. 1日1回シャワーを浴びる。何時にシャワーを浴びても構いません。例えば、寝る前にシャワーを浴びるとリラックスできますし、朝にシャワーを浴びると目覚めが良くなります。脇の下、足の付け根、鼠径部などは臭くなりやすいので、必ず石鹸で洗ってください。

   • 全身に石鹸を使う必要はない。脇の下、足の付け根、鼠径部（そけいぶ）など、汗をかいて湿った部分だけ石鹸で洗えばいいのです。ただし、1日1回だけなら、全身に石鹸を使っても構わない。これらの部位に頻繁に石鹸を使いすぎると、肌が乾燥してしまいます。
2. 体臭が気になる人や汗をよくかく人は、脇の下を1日2回洗いましょう。脇の下は1日1回以上洗う必要はないでしょうが、体臭がとても気になる人は洗っても全く問題ありません。また、ハードな運動や肉体労働の後には、余分に洗うことをお勧めします。脇の下用のクレンジングワイプを使えば簡単ですが、シャワーを浴びる方がいいかもしれません。

   • あまり頻繁にシャワーを浴びると、肌が乾燥することがある。1日に1回以上シャワーを浴びる場合は、脇の下、足の付け根、足の付け根などの部分だけにしましょう。
3. 入浴やシャワーの後は、清潔な服を着ましょう。服を着た後、特に脇の下が少し臭くなるのは普通のことです。入浴後は必ず新しい服に着替えることで、加齢臭を気にする必要がなくなります。また、着る前には必ず中性洗剤で洗濯すること。

   • シャワーを浴びる時間がなくても、シャツを着替えることで、脇の下を清潔に保つことができます。
4. 汗が肌に残らないように、汗を吸収する天然素材を着用しましょう。コットン、ウール、シルクなどの生地は、ポリエステルやレーヨンなどの合成繊維よりも汗をよく吸収します。汗が肌に長く留まらないので、体臭や脇毛に汗がつくのを抑えることができます。購入する洋服のラベルをチェックして、天然素材を使っていることを確認しましょう。
5. 液体、ジェル、スプレーの制汗デオドラントに変える。よくある問題ですが、制汗デオドラント剤がワキ毛に白く残っていると、イライラしたり恥ずかしい思いをするかもしれません。残念ながら、固形のスティックタイプの制汗デオドラントは、目に見えるかたまりを残してしまうことがあります。この問題を避けるには、ロールオンタイプのリキッド、ジェルスティック、スプレータイプの制汗デオドラントを試してみてください。

   • リキッド、ジェル、スプレーは、毛の下にある肌に製品が届きやすいため、わき毛が生えている場合は、一般的に固形の制汗デオドラントよりも防臭効果が高くなります。
   • 数種類の制汗デオドラントを試してみて、どれが一番自分に合っているかを確認する必要があるかもしれません。それぞれの製品に対する反応は人それぞれなのだ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Wash Arpit Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。