銀髪を維持する方法

シルバーは美しい髪色ですが、維持するのは難しいものです。退色や黄ばみを経験するかもしれません。また、この色にするために必要なブリーチ処理は、髪を傷め、もろく、パサパサにします。しかし、適切なお手入れをすれば、色あせやパサつき、もろさを最小限に抑えたシルバーヘアを楽しむことができます。

その1

洗髪とコンディショニング

1. 銀髪に染めてから1週間後にもう一度洗います。地毛でない銀髪を維持しようとする場合は、ブリーチ後すぐにシャンプーをし、カラーリング後すぐにコンディショナーをします。シャンプーとコンディショナーの後は、1週間ほど放置して、髪が回復し、失われた油分が補給されるのを待ちます。カラーリング後すぐに髪を洗うと、パサつきや切れ毛の原因になります。
2. 髪を洗う前にプレコンディショニングをしましょう。ココナッツオイルを髪にまんべんなく塗る。乾いた髪に使えるものであれば、ヘアマスクでも代用できます。マスクは5分間、またはボトルに記載されている推奨時間放置する。

   • 最良の結果を得るには、バージン・ココナッツオイルを使用すること。
   • シャワーキャップで髪を覆い、周囲を清潔に保つ。
3. シャンプーとコンディショナーは、安全性の高いサルフェートフリーのものを使いましょう。シャンプーは髪の根元と頭皮に、コンディショナーは髪の中間から毛先に。コンディショナーは1～2分おいてから洗い流す。

   • 硫酸塩はシャンプーやコンディショナーによく含まれる成分です。これらは髪をパサつかせ、染毛剤を色落ちさせます。
4. 週に1～2回、ヘアマスクで髪をディープコンディショニングしましょう。カラーリングした髪用のマスクを選びましょう。シャンプーで髪を洗い、洗い流します。濡れたままの髪にマスクをつける。3～5分待ってからマスクを洗い流す。

   • 白髪がある場合は、サルフェートフリーのヘアバームを使う。
   • カラーリングした髪用のヘアマスクが見つからない場合は、保湿用か補修用のものを探しましょう。硫酸塩が含まれていないことを成分表示で確認してください。
5. 洗髪とすすぎには、冷たい水かぬるま湯を使いましょう。熱いお湯は髪へのダメージが大きく、染めた髪にはなおさらです。また、ヘアカラーの色落ちを早める原因にもなります。冷たい水からぬるま湯で髪を洗い、すすぐことで、ヘアカラーを長持ちさせることができます。また、温度が低いと、髪がつややかでなめらかに見えます。

   • コンディショナーも冷たい水で洗い流し、キューティクルを密閉して水分を閉じ込めましょう。
6. 洗髪は週に1～2回にとどめましょう。白髪染めは色落ちが早いので、洗髪の回数を減らせば減らすほど、色が長持ちします。髪があまり脂っぽくない人は、週に1回洗髪しましょう。油分が多い場合は、週に2回までにしてください。

   • 髪が油っぽく汚れて見えるようになったら、ドライシャンプーを使ってください。

パート2

熱によるダメージから髪を守る

1. 髪を健康に保ち、色を鮮やかに保つために、熱によるスタイリングは控えましょう。可能な限り自然乾燥させ、髪の自然な質感を受け入れましょう。ヒートスタイリングは髪を傷めるだけでなく、ヘアカラーの退色を早める原因にもなります。ドライヤーやスタイリングに熱を加えない方法は、髪を健康にし、染め上がりを長持ちさせることにつながります。
2. 髪を熱でスタイリングするときは、弱めの熱設定を使いましょう。ドライヤー、カールアイロン、フラットアイロンも同様です。カールアイロンやフラットアイロンに温度調節機能がついている場合は、300 °F（149 °C）から350 °F（177 °C）、特に細い髪の場合は250 °F（121 °C）から270 °F（132 °C）の間で設定してください。

   • ストレートやカールをかける前に、髪が完全に乾いていることを確認してください。
3. 髪を熱でスタイリングするときは、必ずヒートプロテクタントを使用してください。ヒートプロテクトは髪が濡れているうちにつけてください。乾いた髪に使用する場合は、必ず乾かしてからにしましょう。 そうしないと、髪に焼きついてしまう危険性があります。

   • ヒートプロテクタントは、毛先や根元だけでなく、髪全体に塗布してください。惜しみなく塗ること。
   • ヒートプロテクタントには、スプレー、美容液、クリームなど、さまざまな形があります。ヒートプロテクタント」または「ヒートプロテクション」と書かれたラベルを探しましょう。
4. 熱を使わない方法を試してみましょう。 これらの方法は、カールアイロンを使うよりも時間がかかりますが、髪にはずっと優しい方法です。髪を濡らしてから、フォームヘアローラーに入れる。髪を乾かしてから、ローラーを取り出します。指でカールをほぐしますが、ブラッシングはしないでください。

   • 寝る直前にローラーを入れ、一晩中ローラーの中で髪を乾かしてみてください。
   • お団子や三つ編みにすることもできます。

パート3

色を統一する

1. シルバー、パープル、グレーの色を沈着させるシャンプーを使う。髪が黄色く変色してきたら紫シャンプーを、退色してきたらシルバーかグレーシャンプーを使います。髪を濡らしてからシャンプーをつける。ラベルに記載されている推奨時間（通常5～30分）放置した後、洗い流す。

   • 初めてシャンプーを使うときは、髪への強さを知るために5分間だけ放置する。
   • 紫シャンプーの代替品として、青シャンプーがある。銀髪や白髪に適しており、そのように表示されている場合もある。
   • 色を沈着させるシャンプーは、お近くの美容用品店で購入できる。
   • 保湿効果のある紫シャンプーを探しましょう。透明感のあるシャンプーもありますが、時間が経つと髪が乾燥してしまいます。
2. 色落ちしにくい製品と色落ちしやすい製品を交互に使う。色落ちする製品を頻繁に使いすぎると、髪の色が変わってしまうかもしれません。カラー用シャンプー／コンディショナーは週に1～2回使いましょう。2～3週間に1回、色落ちしやすいシャンプー／コンディショナーを使いましょう。

   • 例えば、紫色のシャンプーを毎日など頻繁に使いすぎると、シルバーの髪が紫がかって見えることがあります。
   • 紫シャンプーを使い分けることを恐れないでください。紫の染料に近いものもあれば、キラキラのコンディショナーに近いものもある。それらを混ぜて独自のブレンドを作ることもできる。
3. 一時的な白髪染めやシルバーリンスを使って、髪の色を均一にしましょう。これらの製品は洗い流してしまうので、洗髪が終わった後、髪がまだ湿っているうちに髪につけてください。灰色や銀色のリンスを髪に揉み込み、自然乾燥させるか、ドライヤーで早く乾かします。

   • この製品はシミになることがあります。タオルドライの際は、古いタオルをお使いください。
   • アプリケーターボトルが使いにくい場合は、代わりにスプレーボトルをお試しください。
4. カラー・デポジット製品で十分でない場合は、トーニング・トリートメントを行いましょう。サロンで行うのがベストだが、自分でもできる。サロンで行う場合は、根元のタッチアップと同時に行うことを検討してください。自分で行う場合は、低容量の現像液とホワイトトナーまたはプラチナトナーを使います。

   • また、1～2カ月に1度、ブリーチ・バスを行うのもよいでしょう。サロンでプロにやってもらうと、ダメージが大きいので注意が必要です。
5. 根元が見え始めたら、再タッチを。髪の伸びる早さによって根元のお手入れの間隔は異なりますが、ほとんどの人は4～8週間です。正確な手さばきが必要なので、サロンでプロにやってもらうのがベストだろう。その余裕がない場合は、友人や家族に手伝ってもらうことを検討しよう。

   • 友人や家族に頼む場合は、ブリーチや毛染めの経験があるかどうかを確認してください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Maintain Silver Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。