胸毛を増やす方法

胸毛が薄くありませんか？ほんの数本の毛はどうですか？ご心配なく！このガイドを読めば、うまくいけば1ヶ月もかからずに野生のブッシュを見ることができるでしょう。具体的な方法については、こちらをお読みください。

知っておくべきこと

• テストステロンレベルのバランスを保つことで、胸毛の成長を改善しましょう。
• あなたの胸毛の成長を助けるためにステロイドを使用しないでください-それらはあなたの健康に本当に悪いです。
• 定期的に髭を剃る、ダクタリンクリームを塗る、半分に切ったタマネギを胸にこすりつけるなど、検証されていない家庭療法で髪の成長を増やしてみてください。

パート1

医学的に検証された胸毛を増やすヒント

1. テストステロンを平準化する。テストステロン値が正常かどうか、医師に相談しましょう。テストステロンは脱毛と奇妙な関係があります。テストステロンが足りないと胸毛は生えず、多すぎるとDHTに変換され、毛包を縮小させます。 健康的なテストステロンバランスを保つようにしましょう。もちろん、市販のテストステロンテストはありませんので、医師の診断を仰ぐ必要があります。

   • ワークアウトを始める。減量も重量挙げも、男性のテストステロンレベルを高めることができます。 ジムに通い、ベンチプレスを再開し、本格的な運動をしましょう。そうしているうちに、体が強くなり、胸毛も生えてきます。
   • 医師から低テストステロン症と診断されたら、テストステロンを摂取しましょう。医師から診断された場合のみ、サプリメントを摂取しましょう。繰り返しますが、テストステロンが正常なレベルの人がサプリメントを摂取すると、酵素が過剰なテストステロンを毛包縮小ホルモンに変換してしまいます。育毛にはあまり良い方法ではありません。
   • エストロゲン阻害剤について医師に相談しましょう。エストロゲン阻害剤を服用することが、あなたの胸毛の成長に適しているかどうかは、主治医が知っているはずです。
2. 胸毛の成長を助けるためにステロイドを使用しないでください。アナボリック・ステロイドは、深刻な健康被害をもたらします。 アナボリック・ステロイドやアンドロゲン性ステロイドには、何百種類とは言わないまでも、何十種類もの種類があり、それぞれに体への副作用や髪への影響が異なるため、育毛のためにステロイドを使用するのは安全ではないと考えられています。

パート2

胸毛の成長のための家庭療法（未検証

1. 胸毛を剃る。すでに胸毛が生えている場合、定期的に剃ることで、人によっては、時間経過とともに、ごくわずかに濃くなることはありますが、著しく濃くなることはありません。(これは、シェービングの代わりにワックス脱毛を好む女の子もいる理由の一つです）シェービングは、毛が最も太い根元近くをカットします。 それが成長するとき、毛はその全長にわたって太くなりますが、これは一時的な視覚効果であり、その完全な長さに到達するために継続的に成長するように刺激されます。 を参照してください。

   • 2～4週間ごとに胸毛を剃る。
2. 硝酸ミコナゾール（別名ダクタリンクリーム）を塗る。朝、シャワーを浴びた後、ダクタリンで胸部をマッサージする。この方法は、医学的な検証はされていないが、新しい毛の成長を促すと評判である。

   • 注：硝酸ミコナゾールは、足や膣の感染症の治療に使用される真菌を駆除するクリームである。使用は控えめに、慎重に。
3. タマネギを2つに切り、胸にこすりつける。玉ねぎを円を描くように胸にこすりつける。タマネギの表面が乾いたら、タマネギを5ミリほどカットして続ける。タマネギには発毛を助けることで知られるミネラル、硫黄が含まれているため、発毛を促すことができる。

   • 玉ねぎには髪の成長を助けることで知られるミネラル、硫黄が含まれているからだ。そのため、夜の間に効果を発揮させ、翌朝シャワーを浴びるようにする。
4. 親戚の男性から胸毛についてアドバイスをもらう。恥ずかしいかもしれませんが、信頼できる人に自分の胸毛が生えてきた経験を聞いてみましょう。

   • 親戚の男性が理由を知りたがったら、2つの選択肢がある：
     • 本当のことを話し、胸毛を生やすつもりであることを伝えれば、秘密を打ち明けてくれるかもしれません。何も心配することはないかもしれない。
     • ただ、不思議に思っていて、ふとしたことを話したかったのだと言えばいい。
5. 気長に待つこと。成長し始めるのはおそらく2週間後くらいで、劇的に目立つようになるのはしばらく経ってからでしょう。辛抱強く治療を続けてください。必ずしもそう思えないかもしれませんが、人生には胸毛よりも大切なことがたくさんあります！
6. 育毛神話を知る世の中には、育毛方法や、男らしいたてがみを手に入れるために必要なことについて、善意の神話がいくつかあります。その多くは科学的に否定されており、明らかに間違っている。

   • 歯ブラシで胸を磨くと血流が良くなり、髪の成長を促すと言われたことがあるかもしれません。科学的には真実ではありません。胸を磨いても胸毛は生えない。
   • 毛穴の詰まりを取り除けば毛が生えるわけではない。毛穴がふさがると、毛が皮膚の表面下に閉じ込められるので、その毛穴の詰まりを解消することが育毛の秘訣だと言う人がいる。それは間違いだ。古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを解消することは確かに良いことではあるが、胸毛の成長を促すことにはつながらない。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 胸毛を増やす方法 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。