発毛方法

抜け毛は男女を問わずイライラさせるものだ。インターネットには、ハーブの錠剤からタマネギの汁を頭皮に塗る方法まで、抜け毛の奇跡的な治療法とされるものがあふれているが、実際のところ、科学的な試験で成功したと証明された方法はひとつもない。 奇跡的な治療法が効かないとはいえ、科学的に証明され、FDAに認可された発毛のための選択肢はいろいろある。

方法1

男性の抜け毛を治療する

1. 医師に相談する。そもそも脱毛の理由はさまざまです。典型的な男性型脱毛症は、ジヒドロテストステロンと呼ばれるテストステロン誘導体が毛包に与える影響によるものです。 円形脱毛症と呼ばれる症状による脱毛は、体内の免疫システムが毛包を攻撃することによるものです。 特定の症例を治療し、発毛の可能性を高めるためには、まず医師が脱毛の原因を特定する必要があります。

   • 医師はおそらく、原因として考えられる重度のビタミン欠乏症がないかどうかを検査するパネルを作成するでしょう。しかし、自己診断で市販のビタミン療法を始める前に、医師に相談して脱毛の本当の原因を突き止めるべきです。
2. 内服治療について話し合う。医師がいくつかの検査を行って抜け毛の原因を突き止めたら、市販薬や処方薬で抜け毛を止め、多くの場合は発毛させるという簡単な治療法が考えられます。

   • 医師が、脱毛の原因が亜鉛などのビタミン不足によるものだと疑っている場合は、亜鉛のサプリメントを服用することで、多くの場合、脱毛のプロセスを逆転させ、正常な髪の量を再生させることができます。
   • 葉酸欠乏症の場合、髪の成長に支障をきたすことがあるため、医師は髪の成長を助けるために、ビオチンのような葉酸サプリメントを1日5000マイクログラム勧めることができる。
   • 抜け毛の原因がジヒドロテストステロン（DHT）にあると医師が判断した場合、プロペシアまたはそのジェネリック医薬品として一般的に知られているフィナステリドを処方することがあります。 フィナステリドは、抜け毛を止め、多くの場合、発毛レベルを達成するようにDHTレベルを低下させるため、抜け毛の場合に最も一般的に処方される薬の1つです。プロペシアの副作用には、うつ病、性機能障害、前立腺癌などがあります。
   • もしあなたの抜け毛が自己免疫疾患である円形脱毛症によるものだと医師が判断した場合（これは人口の約1％に過ぎませんが）、JAK阻害剤と呼ばれる種類の薬剤が発毛に効果的であることが最近の研究で明らかになっています。 これらの薬剤は、悩みを抱える毛包に対する身体の免疫反応を抑制することによって抜け毛を止め、発毛を促進します。関節炎治療薬のルキソリチニブが最も良好な結果を示しています。
3. 外用療法について話し合う。内服薬に加えて、医師は外用薬について相談することがあります。最も一般的な外用薬の提案は、ミノキシジル（ロゲインとそのジェネリック）です。 ミノキシジルはDHTに関連した脱毛に対するもう一つの選択肢で、最も一般的には1日2回頭皮に塗布する必要があります。

   • 抜け毛の初期段階に塗布すると、ミノキシジルは抜け毛を止めるだけでなく、多くの場合、発毛を促します。
   • ミノキシジルの欠点は、塗布方法を厳守しなければならないことである。男性がミノキシジルの服用を中止すると、結果として再生した毛髪を失うことになります。
4. 外科的治療について話し合う。自毛植毛の技術は進歩しており、医師は、毎日の投薬が不要な永久的な解決策として、この選択肢について相談することができます。医師は、DHTの影響を受けない頭皮の部分を検査し、その毛包の一部を頭皮の影響を受ける部分に移植することができます。

   • 永久的な解決策を提供するにもかかわらず、移植手術は最も高価な選択肢です。
   • 自毛植毛はまた、火傷やその他の怪我で元の毛包が損傷し、ハゲてしまった人の髪を再生させるために提案される最も一般的な方法です。
5. レーザーコームについてFDAの認可を受けた3番目の非外科的脱毛法であるレーザーコームは、低レベルのレーザーで毛包を刺激する手持ち式の装置です。 レーザーコームはまだ発展途上であり、多くの皮膚科医は、DHTレベルに影響を与えないことから、永久的な発毛能力について警戒していますが、初期の臨床試験では、多くの参加者の発毛が確認されています。

方法2

女性の抜け毛を治療する

1. 医師に相談する。男性の薄毛と同様、最も重要な最初のステップは医師に相談することです。早ければ早いほど、医師は適切な治療を行うことができ、発毛につながる可能性が高くなります。

   • 医師は、欠乏症からジヒドロテストステロン（DHT）のレベルまで、あらゆる検査を行います。
2. 内服治療の解決策について話し合います。亜鉛、鉄、ビタミンDなどの欠乏は脱毛の原因となります。主治医が一連の検査を行った後、不足しているビタミンやミネラルの1日あたりの摂取量を増やすよう勧めることもあります。

   • ホルモン異常がある場合、特にアンドロゲンとして知られる男性ホルモンが過剰に存在する場合は、スピロノラクトン（アルドステロンの産生を制限する）や経口避妊薬などの薬物療法が解決策となることがあります。
   • 円形脱毛症と診断された場合、ルキソリチニブなどのJAK阻害剤が脱毛の原因となる免疫反応を抑制できることが初期のデータで示されています。
3. 局所治療について話し合う。医師は、DHTに関連した脱毛症の女性にミノキシジル（ロゲインとそのジェネリック）を処方することを決定するかもしれません。男性用のミノキシジル製剤は通常5％ですが、女性は2％製剤を処方されるのが一般的です。

   • 発毛の可能性を最大限に高めたい女性の場合、医師はより強力な5％製剤を処方することもあります。しかし、これは非常に効果的ですが、副作用として顔面の発毛が増加する可能性があります。
   • 男性用と同様、女性用ミノキシジルの大きな欠点は、この製品は塗布を厳守する必要があるということです。再成長した毛髪は、使用を中止するとすぐに後退します。
4. 植毛の選択肢について話し合う。自毛植毛手術は、健康な毛包を頭皮の患部に移植するもので、発毛に非常に効果的な方法です。自毛植毛の選択肢は、牽引性脱毛症（きつい三つ編みなど、髪を引っ張るものを長くしていることが原因）の女性や、瘢痕や火傷などの外傷による脱毛の女性に最適です。

   • 残念ながら、DHTに関連した脱毛症の女性のほとんどは、頭皮全体が薄くなります。 これは、影響を受けていない毛包のドナー部位を見つけることがより困難であることを意味しますが、不可能ではありません。
   • 男性と同様、女性の移植も効果的ですが、かなり高額です。
5. 一般的なヘアケアを控える心配はありません。医師がDHTに関連した脱毛と診断した場合、髪の構造的な問題はなく、問題は毛包から生じているため、毎日のヘアケアやスタイリングを変える心配はありません。髪を染めたり、スタイリングしたりすることは、通常通りできる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Regrow Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。