自然に髪を明るくする方法

夏に輝くゴールドやカッパーの髪色は、一年中キープしたいと思う人も多いはず。しかし、この色の変化を維持するために化学薬品で髪を染めることを考えると、尻込みしてしまうという方は、自然な方法を試してみてください。髪を明るくする自然な方法はたくさんあります。

方法1

すべてのカラータイプを明るくする

1. 屋外に出る。夏、誰もが黄金色に輝くのには理由がある！太陽は、肌を日焼けさせるだけでなく、髪を自然に脱色する効果があります。晴れた日を待ち、髪をおろしておくと、太陽の魔法が髪にかかります。日焼け止めを塗るのを忘れずに。
2. 泳ぎましょう。太陽の下で過ごすことと、屋外で泳ぐことはしばしば密接に関係しているため、それぞれのプロセスで行われる髪の脱色を区別するのは難しい。海やプールに含まれる塩分や塩素が髪の色を明るくする（前者は自然に）。近くの湾に飛び込めば、あなたの髪もあっという間に明るくなる。

   • 髪を染めている場合、プールの塩素が色落ちの原因になることがある。
3. 酢で洗う。ノー・プー」、つまりシャンプーを使わずに髪を洗うという最近の流行は、酢が髪を明るくする効果があることを人々に発見させた。シャワーを浴びたら、リンゴ酢で髪をすすぎましょう。この方法を定期的に行うことで、時間が経つにつれて徐々に髪が明るくなる可能性がある。
4. 重曹を使う。酢と同様、重曹も化学物質たっぷりのシャンプーに代わる「ノー・プー」シャンプーで、髪の色を明るくする効果がある。シャワーを浴びるとき、髪に重曹を振りかけ、よく揉んでみてください。ペースト状になり、自然に髪が脱色されるはずだ。
5. ハチミツマスクをする。蜂蜜色の髪が欲しい？本物を使ってマスクを作りましょう。ハチミツに蒸留水を少し混ぜて、髪に貼り付ける。30分以上浸しておく。蒸留水と混ぜることで、ハチミツが化学反応を起こし、髪が超高速で明るくなる。ダブルボーナスとして、髪を浸している間に日光浴をする。

   • このトリートメントをした後、シャンプーで髪をよく洗ってください。ハチミツが髪に残らないようにしてください。
6. ビタミンCを使う。毎日の健康維持に必要なだけでなく、ビタミンCはあなたの髪に明るい色合いをもたらす。ビタミンC錠剤のボトルを手に入れよう。5～10粒（髪の長さや太さによる）を砕いて、シャンプーに加える。この調合液で洗えば、髪に脱色作用のある栄養分を与えることができる。
7. 過酸化水素を試す。最も自然な染め方ではありませんが、過酸化水素を使えば、何種類もの製品を使わなくても、自宅で髪を明るくすることができます。過酸化水素で髪をすすぎ、10～15分ほど放置した後、もう一度水ですすぎます。この方法は、まず髪の一部分でテストし、変化する色に満足できることを確認してください。

   • 過酸化水素は髪を乾燥させます。ダメージを防ぐために、このトリートメントを終えたら、髪のお手入れをしてください。
8. 紅茶を淹れる。多くの美容に役立つ紅茶にはタンニン酸がたっぷり含まれており、時間が経つにつれて髪のハイライトを引き出すことができる。とても濃い紅茶を数杯（大さじ数杯／ティーバッグを使用）淹れ、髪にかける。30分ほど浸してからぬるま湯で洗い流す。

方法2

ブロンドのハイライトを出す

1. レモン汁をスプレーする。鮮やかなブリーチ髪を手に入れるために、何百年もの間、女性たちに使われてきたレモン汁は、最も古く、最も効果的なナチュラル・ライトニング・テクニックのひとつです。スプレーボトルにレモン汁を入れ、髪を完全にコーティングする。20分ほど乾かしてから、もう一度洗い流す。

   • レモン汁は頻繁に使うと髪を乾燥させるので、少量のオイルと混ぜて髪を柔らかく保つ。その後、髪にディープ・コンディショニング・トリートメントをする。
2. コーヒーを淹れる。茶髪の人は、濃いめのコーヒーを淹れる。必要なら冷蔵庫で冷やす。冷めたコーヒーをスプレーボトルに入れ、髪全体に吹きかける。30分ほど日なたに置く。全体の色は明るくならないが、自然なハイライトが明るくなる。
3. カモミールティーを入れる。カモミールの自然な明るい色と、花の天然の化学物質が組み合わさって、髪のブロンド・アンダートーンを引き出します。沸騰したお湯100ミリリットル（3.4オンス）に対してティーバッグ1～2袋を蒸らす。茶葉が完全に冷めたら、髪にスプレーしてとかし、太陽の下で30分ほど置くと、自然なハイライトが入る。
4. ドライマリーゴールドを使う。カモミールの花に似たマリーゴールドは、憧れの黄金色のハイライトを入れることができる。鍋に水1カップ、リンゴ酢1カップ、マリーゴールドのドライフラワーを入れて沸騰させる。ドライフラワーを濾し取り、完全に冷ます。スプレーボトルに入れ、乾いた髪にスプレーし、頭皮をマッサージした後、自然乾燥させる。
5. ルバーブを試す。ルバーブの根を茹で、液体を完全に冷ましてから、頭全体に塗る前に目立たない部分でテストする。ルバーブは黄色味を帯びるので、髪がすでに明るい場合は、暗くなる可能性がある。

方法3

赤いハイライトを出す

1. ベリーティーを淹れる。このリストに3種類のお茶が含まれているのには理由があります！髪に赤いハイライトを入れたいなら、自然に赤いお茶を使い、髪を浸す。ラズベリー、ブラックベリー、ザクロなど、淹れると赤くなるベリー系やフルーツ系の紅茶を探そう。これらのティーバッグ数袋を数カップの水に浸し、髪にかける。少なくとも30分は髪に浸してから洗い流す。
2. ビートジュースを試してみよう。ビーツを調理したことがある人なら、ビート・ジュースの染色力がどれほど強力か知っているだろう。ビート・ジュースに魔法をかけて、髪の自然な赤を引き出してみよう。少量の蒸留水と混ぜて薄め、髪に塗る。15～20分浸した後、ぬるま湯で洗い流す。
3. シナモンマスクを作る。本物のシナモンを使ってシナモン・ティーを淹れると、髪のキャラメル色が引き立つ。シナモンスティック数本、または大さじ1～2杯のシナモンを、カップ2～3杯の水と混ぜる（髪の長さや太さによって加減する）。髪をコーティングし、しばらく浸してから洗い流す。
4. ヘナで髪を染める。ヘナは主に髪や肌の染料として使われるので、このトリックはほとんどズルだ。ヘナを水（または紅茶）と混ぜてペースト状にし、髪に塗る。シャワーキャップで髪を覆い、ヘナを塗ったままにする。いつものように水で洗い流し、甘美なジンジャーの髪に驚いてください！茶髪や黒髪の場合、ほとんどの場合、地毛よりも暗い色合い、つまり黒髪や真っ黒な髪に仕上がります。化学染料は、以前にヘナで染めた髪には期待通りに作用しないかもしれません。ヘナは白髪を鮮やかに染めるのがせいぜいで、暗い色の髪には明るい日光の下で暗い赤の色合いを加えるかもしれません。アフリカの髪の場合、ヘナは髪をもろく感じさせるかもしれません。この感覚を和らげるために、ヘナ・カラーの後にホット・オイル・トリートメントをしてください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Lighten Your Hair Naturally 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。