金髪を明るくする方法

自然なブロンドヘアを少しでも明るく、大胆にしたいと思う女の子は多い。幸運なことに、予算がないときでも、自然な解決策を探しているときでも、急いで髪を明るくしたいときでも、髪を明るくする方法はたくさんあります。まずは以下のステップ1をご覧ください。

方法1

自然な方法を使う

1. レモン汁を使う。レモン汁は、非常に長い間、髪の天然漂白剤として使われてきました。レモン汁に含まれるクエン酸が髪のキューティクルを開き、色素を引き抜いて髪の色を抜きます。

   • カップ半分の絞りたてのレモン汁とカップ半分の水を混ぜ、スプレーボトルに入れる。湿った髪にレモン汁をスプレーし、30分間太陽の下で放置する。
   • 30分後（それ以上経ってはいけない）、髪からレモン汁を洗い流し、ディープ・コンディショニング・トリートメントを使う。
2. ハチミツとオリーブオイルを使う。はちみつは天然のライトニング剤であり、オリーブオイルは髪に栄養を与えるので、一般的なライトニング・トリートメントよりもダメージが少ない。

   • オリーブオイル1/4カップにハチミツ1/4カップを加え、よく混ざるまでかき混ぜる。手で湿った髪にべたべたと馴染ませる。プラスチック製のシャワーキャップかラップで髪を覆う。
   • ハチミツとオリーブオイルを混ぜたものを30分以上放置する。ハチミツのベタつきを落とすには、何度かシャンプーをする必要がある。
   • ハチミツは、つけるたびに髪をほのかに明るくするだけです。ハチミツは、塗るたびに髪をほのかに明るくするだけである。
3. カモミールティーを使う。カモミールの花にはブロンドヘアを明るくする天然化合物が含まれているので、カモミールティーは簡単で効果的なトリートメントになります。

   • ポットのお湯を沸かし、カモミールティーのティーバッグを5つ入れて蒸らします。お湯が完全に冷めたらティーバッグを取り出し、冷たいお茶を髪にかける（できればシャワーの中で）。
   • カモミールティーを30分ほど髪になじませてからすすぐ。レモン汁と同じように、カモミールもしばらく日に当てておくと、髪になじんで乾くのでより効果的だ。
4. シナモンを使う。髪にキャラメル・ブロンドの色調を加えるには、シナモンを使うと栄養価が高く、いい香りのトリートメントになる。あなたの髪の色にもよりますが、ストロベリー・ブロンドにすることもできます。

   • ティースプーン1杯のシナモン（古くなっていないことを確認するため、新しい瓶のもの）を手に取り、いつも使っているコンディショナーをたっぷりと混ぜ合わせる。コンディショナーが髪にまんべんなく行き渡るように、くしを使って髪全体になじませる。
   • プラスチック製のシャワーキャップかラップで髪を覆い、シナモンのコンディショナーを数時間、できれば一晩髪になじませる。シャンプーでシナモンを洗い流す。
5. ルバーブを使う。ルバーブは髪に黄色味を加えるので、黒っぽいブロンドヘアの人には良い。夏の間は、新鮮な旬のルバーブを使うのがベスト。

   • ルバーブを2本取り、洗ってから乱切りにする。冷水を張った鍋にルバーブの塊を入れ、中火で沸騰させる。沸騰したら鍋を火から下ろし、湯を完全に冷ます。
   • お湯が冷めたら、ルバーブのかけらをこして取り出し、そのお湯を髪にかける。ルバーブ水を10～15分髪になじませたら（日光浴をしながらでもよい）、真水で洗い流す。
6. 重曹を使う。重曹は、髪に蓄積した化学物質を取り除くと同時に、時間をかけてブロンドヘアを明るくするのに役立ちます。

   • 重曹をシャワーに取り、髪が濡れたら振りかける。指の腹を使って重曹を髪になじませる。水と混ぜるとペースト状になります。
   • 重曹を使った後は、必ずコンディショナーをすること。このトリートメントは乾燥しやすいので、重曹トリートメントの後は必ずコンディショナーで水分を補給し、髪に柔らかさを与えることが大切です。
   • 少なくとも週に一度は、シャンプーの代わりにこの重曹トリートメントで髪をきれいにしてください。時間が経つにつれて、髪は徐々に明るくなっていきます。
7. ビタミンCを使いましょう。ビタミンCは健康に良いだけでなく、髪を強くし、栄養を与え、明るくしてくれます。

   • ビタミンCサプリメントのボトルから5～10錠を取り出し、乳棒と乳鉢を使って細かくなるまで砕く。
   • このビタミンCパウダーを普段使っているシャンプーに加え、普段通りに洗髪する。これを週に1回行い、時間をかけて徐々に髪を明るくしていく。
8. 酢を使う。特にリンゴ酢が効果的です。

   • 酢をそのまま髪につけることは可能ですが、これは髪を乾燥させ、ダメージを与えます。そのため、まず酢を水で半分の濃さに薄めるのがよい。
   • 薄めた酢を髪にかけ、15分以上置いてから洗い流し、シャンプーする。これを週に1回繰り返すと、徐々に髪が明るくなります。

方法2

ライトニング製品や薬品を使う

1. サンインを使う。サンインは、90年代に流行した定番の美白剤です。ブロンドからミディアム・ブラウンの髪を明るくするには、非常に安価で効果的な方法ですが、結果はホワイト・ブロンドというよりゴールデン・イエローになりがちです。

   • サンインは、ほとんどのドラッグストアやオンラインで購入できる。湿らせた髪にスプレーし、くしでとかします（こうすることで、色ムラを防ぐことができます）。
   • 色が入ったら、日光に当てて、ライトニング剤を活性化させる。また、ドライヤーの熱でも大丈夫です。サンインを頻繁に使えば使うほど、髪は明るくなります。
2. 過酸化物を使う。過酸化物は髪を効果的に脱色し、明るい色合いのブロンドにします。しかし、過酸化物は髪にかなりのダメージを与えるので、このトリートメントはあまり頻繁に繰り返さないほうがよいでしょう。また、このトリートメントは、髪がより乾燥し、傷んでもろくなるので、すでに傷んだ髪の人にはお勧めできません。

   • 過酸化水素のボトルはドラッグストアで購入できる。過酸化水素水と水を混ぜ、清潔なスプレーボトルに入れる。頭皮は過酸化物による刺激を受けやすいので、なるべく避けてください。
   • 過酸化物溶液を髪につけたまま20～40分放置する。過酸化物は髪をひどく乾燥させるので、40分以上放置しないこと。
   • シャンプーを2回して過酸化物の跡を落とし、ディープ・コンディショニング・トリートメントを髪につける。
3. レモンウォッカを使う。ブロンドヘアを明るくするために、レモン風味のウォッカを使うことを勧める情報もある。アルコールとレモン汁の組み合わせは、髪から色素を取り除くのに役立つ。あなたの国で飲酒適齢期を過ぎている場合、このトリートメントを使うには親の許可が必要で、ウォッカを購入する際には親の援助が必要です。

   • レモンウォッカを髪にかけ、コームで均等に行き渡らせる。よりハイライト効果を出したい場合は、コットンにアルコールを含ませ、髪の根元から毛先まで一本一本浸すように使う。
   • アルコールの脱色効果を高めるため、30分ほど日光に当て、その後よくすすいでシャンプーで洗う。
4. 明るくするシャンプーを使う。ダメージが少なく、時間が経っても効果的にブロンドヘアを明るくできるものをお探しなら、ジョン・フリーダの "Go Blonder "シリーズのような、明るくするシャンプーとコンディショナーのコンボを使うべきです。

   • これらの明るくするシャンプーとコンディショナーは、カモミールと柑橘類を含む明るくする成分の組み合わせを使用しています。普段使っているヘアケア製品の代わりに、毎日使うことができる。
   • すでに明るいブロンドから中くらいの色合いの髪に最も効果的ですが、ダークブロンドでも、時間が経つにつれて徐々に明るくなっていきます。
5. ブロンド染毛剤を使う。もちろん、急ぎで明るいブロンドヘアにしたい、もう少しお金をかけてもいいという場合は、いつでも染毛剤を使うことができます。

   • 地毛の色によって仕上がりは異なりますが、市販のキットのほとんどは、（説明書に従えば）髪を明るくするのにかなり良い仕事をしてくれます。
   • 全体染めはおそらく最も簡単な選択肢ですが、髪の色を大きく変える場合は、発毛がかなり目立つので、2、3ヶ月に1回程度染め直す必要があります。
   • また、家庭用のハイライト・キットを購入し、頭頂部と顔の周り（自然に太陽の光が当たる場所）の髪だけに色を塗るという方法もあります。こちらは、塗るのが少し難しいが、手入れはそれほど必要ない。
   • 自宅で髪に色を入れるのに抵抗がある場合は、代わりにプロのスタイリストに診てもらいましょう！

方法3

髪を良い状態に保つ

1. 明るくした髪を日光から守る。一度明るくした髪は、日光に少し敏感になる傾向があります。特にブロンドヘアは、日差しによって黄ばんだり、色あせたりすることがあります。

   • そのため、屋外では日よけの帽子をかぶったり、UVカット効果のあるヘアスプレーをかけたりして、明るくなった髪を守ることが大切です。
2. 高品質の紫シャンプーに投資しましょう。ブロンドヘアはオレンジやブラッシーなアンダートーンになりやすいので、高品質のパープルトーニングシャンプーを探すのがよいでしょう。週に1-2回、普段のシャンプーの代わりにこのシャンプーで髪をすすぐと、ナチュラル・ブロンドとボトル・ブロンド両方の髪からブラッシーなトーンを取り除くのに役立ちます。

   • 紫がかったシャンプーがすべてブロンド・トーン・シャンプーというわけではありません。ラベルや説明書をよく読み、そのシャンプーがブロンド用であることを確認してください。
   • 紫色のシャンプーを使いすぎると、色が濃くなりすぎてしまいます。
3. 海水や塩素には注意しましょう。塩水はブロンドヘアを退色させ、ダメージを与えます。一方、塩素は髪を乾燥させ、緑色を帯びさせます。

   • 泳ぐ前と泳いだ後に真水で髪をすすぐことで、これを防ぐことができます。
   • また、塩分や塩素から髪を守るために、水泳前に髪につける特別なヘアマスクも販売されている。
4. 髪を洗いすぎない。市販のシャンプーやコンディショナーに含まれる洗剤は、時間が経つにつれて髪からブロンドカラーを奪ってしまいます。

   • ですから、毎日髪を洗うのは避けるべきです。必要であれば、洗髪の合間にドライシャンプーを使ってもいい。
   • 髪を洗うときは、硫酸塩を含まないシャンプーとコンディショナーを使うようにしましょう。
5. 少なくとも週に一度はディープコンディショナーをしましょう。明るくしたり染めたりしたブロンドヘアは、他の髪質よりもダメージや色落ちの影響を受けやすくなっています。

   • そのため、できるだけ明るい色を保つためには、髪をよく整えておくことが大切です。そのためには、週に1～2回、髪をディープ・コンディショニングすることが効果的です。
   • 市販のディープ・コンディショニング製品、ココナッツオイルやアルガンオイルなどの天然オイル、または台所にある材料を使うなどして、髪を整えましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Lighten Blonde Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。