カラーリングした髪を太陽から守る方法

カラーリングした髪を日光から守らないと、色が落ちたり、毛先が乾燥して傷んだりすることがあります。スタイリングには日焼け止めオイルスプレーやヒートプロテクトスプレーを使い、頭を覆いたい場合は帽子をかぶりましょう。塩素や海水から髪を守るには、泳ぐ前に髪を濡らし、リーブインコンディショナーを使い、泳いだ後は髪を洗いましょう。さらに、週に2～3回はカラーエクステンダーシャンプーとコンディショナーを使い、週に1回は髪をディープコンディショニングしましょう。適切なメンテナンスと製品を使えば、カラーリングした髪を日焼けから守ることができます。

方法1

髪を太陽から守る

1. 日焼け止め効果のあるオイルスプレーや下地を試してみてください。これらの製品は、通常ココナッツオイルを含むオイルの組み合わせから作られています。髪にも肌にも安全に使えます。スプレーは軽いので、髪が油っぽくなりすぎることもない。外出前に、髪と頭皮に軽くまんべんなくスプレーする。SPF30以上のものを選びましょう。

   • SPF30以上の製品を選びましょう。オイルが日差しをブロックしてくれます。
   • シアバター、ココナッツオイル、ビタミンEなどの成分が配合された製品を探しましょう。
   • 肌用の日焼け止めを髪に塗るのは避けましょう。肌用の日焼け止めは肌を保護するのに適していますが、SPFのヘアケア製品は髪をカバーするのに適しています。肌用の日焼け止めに含まれる成分では、髪を日焼けから守ることはできません。
2. 万能なオプションとして、ヒートプロテクトスプレーを使いましょう。カールアイロンやフラットアイロン用に作られた熱保護スプレーを使うこともできます。これらの製品は、高温から髪を守るために作られているので、太陽光線から髪を守るのに効果的です。外に出る前に、髪全体にまんべんなくスプレーしましょう。

   • 染めた髪には、カラープロテクトスプレーを塗っておくと、日光による退色を防げます。UVAとUVBを保護する効果のある製品を探すようにしましょう。
3. ヘアカラーを保つために、カラープロテクト・ロック・スプレーを使いましょう。ヘアカラーの色素を保つために作られたスプレータイプのヘア製品を使いましょう。これらの製品は、日焼けによる乾燥や破損を防ぐように処方されています。頭皮から毛先にかけてスプレーしてください。
4. 髪を保護し、涼しさを保つために日よけの帽子をかぶる。日焼け止めを塗り直すのが面倒な人や、暑い中でも涼しく過ごしたい人は、外に出る前に帽子をかぶりましょう。日差しから髪を守る簡単な方法だし、どんな服装にも使える楽しい帽子スタイルがたくさんある。

   • 例えば、どんな水着やカバーアップにもマッチするストローハット。装飾的なスカーフをかぶるのもいい。

方法2

塩分や塩素から髪を守る

1. プールや海に入る前に髪を濡らす。プールや海で泳ぐ前に、髪に冷たい水を通しましょう。こうすることで、髪を表面的に保護することができ、化学薬品によるダメージを受けにくくなります。

   • 髪が根元から毛先まで濡れていることを確認すると、最良の結果が得られます。
   • たいていのプールや海水浴場には、洗い流すためのシャワーがある。
2. 水に入る直前にリーブイン・コンディショナーをつける。塩素や塩水は髪を乾燥させるので、カラーリングした髪には特にダメージが大きい。リーブイン・コンディショナーを4分の1サイズ手に取り、髪の根元から毛先まで指を通す。こうすることで、髪が塩素や塩水を吸収しにくくなる。

   • 頻繁に水に出たり入ったりする場合は、一日中つけ直すことができる。
3. 髪を隠したい場合はスイムキャップをかぶる。キャップを頭からかぶり、髪がすべて内側に収まるようにする。髪の色落ちを気にしたくない場合に役立つ。

   • こうすれば、リーブイン・コンディショナーをつける必要はない。
4. 泳ぎ終わったらすぐに髪を洗いましょう。ヘアカラーを保つために、プールや海から上がったらすぐにシャワーに向かいましょう。カラーを保護するシャンプーや硫酸塩フリーのシャンプーを使って、刺激の強い化学薬品や海水を洗い流しましょう。

   • こうすることで、塩素や塩分が髪に残って乾燥するのを防ぐことができる。
   • 通常のシャンプーだけでは塩分や塩素を十分に落とせない場合は、サルフェートフリーのクラリファイングシャンプーを探しましょう。髪に付着した塩素や塩分を取り除くことができる。

方法3

カラーリングした髪のシャンプーとコンディショニング

1. できれば週に2～3回、髪と頭皮を洗ってください。ヘアカラーをできるだけ長持ちさせるために、毎日の洗髪は避けましょう。特に夏場は、強い日差しで髪の色がくすみやすいので、注意が必要です。頭皮が脂ぎってしまう場合は、洗髪の合間に補うようにしてください。

   • 頻繁に髪を洗うと、ヘアカラーを美しく保つ天然のオイルが落ちてしまいます。
   • ドライシャンプーを使うには、根元付近にスプレーし、5分ほど放置します。その後、シャンプーをマッサージするように髪になじませる。余分なシャンプーはくしでとかすとよい。ドライシャンプーを使うときは、水は必要ない。
2. 染料を閉じ込めるために、カラーエクステンダー・シャンプーとコンディショナーを使う。染めた髪専用のシャンプーを購入する。髪をできるだけ健康に保つため、硫酸塩を含まないタイプを選ぶ。シャワーを浴びているときに、4分の1サイズほどの製品を髪の根元から毛先まで塗る。2～5分ほど髪になじませたら、冷水で洗い流す。
3. 明るい髪が黄色く見える場合は、紫色のシャンプーを使ってみてください。紫色の色素シャンプーは、ブロンドの髪色を保つために特別に処方されています。明るい髪色が黄色く見え始めたら、カラーエクステンダー配合のシャンプーではなく、紫色のシャンプーを使ってみてください。

   • 紫シャンプーは髪の色を中和し、生々しい色合いをトーンダウンしてくれます。
   • 紫色のシャンプーは、生成り色や黄色味を帯びた白髪にも効果的です。
4. 週に一度はディープコンディショナーをつけて、髪を健康に保ちましょう。髪が定期的に日光にさらされているときは、髪に栄養分を補給し、潤いを与えることが大切です。そのためには、ディープコンディショニング・トリートメントやヘアマスクを定期的に使いましょう。洗髪して髪を整えた後、マスクを髪全体に塗布し、少なくとも5～15分放置します。その後、ぬるま湯で完全に洗い流します。

   • ディープコンディショニング・トリートメントやヘアマスクは、ココナッツオイル、シアバター、アボカドなどのオーガニック成分が配合されたものを選ぶとよい。これらの成分は髪を活性化させるのに役立つ。
5. 髪の色が......という場合は、トーンアップカラーグロスを塗る。あなたの髪がブルネットや黒髪で、赤みがかった色に退色し始めたとしても、心配はいりません！泡状のカラーグロスで髪のトーンを整えることができます。使い方は、シャンプー後すぐに、根元から毛先に向かって製品をなじませる。3分ほど放置した後、完全に洗い流してください。

   • 泡グロスの使用は週に1回まで。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Protect Color-Treated Hair from the Sun 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。