ブリーチした髪を染める方法

髪の色を変えるには、白髪を隠したり、ハイライトを入れたり、ブルー、パープル、ホットピンク、またはその組み合わせなど、繊細なものから奇抜なものまであります。髪をブリーチすることで、髪から自然な色を取り除き、新しい色を取り入れる準備が整います。集中力を要する長時間のプロセスなので、疲れていない時間を選び、求めている結果を得ることに集中しましょう。

方法1

市販の箱染めを使う

1. 染めたい色を決めます。髪をブリーチした後、どの色にするかを決める必要があります。ブリーチの過程で髪のキューティクル層が破壊され、過酸化水素（ブリーチの主成分）が髪の内部に浸透し、色が抜けてしまいます。髪の色やブリーチの放置時間にもよりますが、黄色、白、赤みがかった色になります。ブリーチをしていない場合よりも、より早く、より深く色が入ります。茶色、黒、赤、金髪など、自然な色に染めることもできます。また、チェリーレッド、ブルー、パープル、ピンクなどの色を選ぶこともできます。より自然な色の効果を得るには、自分の自然な色の1～3シェード以内にとどまること。

   • ブリーチ後の髪のベースカラーと、使おうとしている染料のベースカラーを考慮してください。これらが相反して、間違った色になるかもしれません。ブリーチした髪が黄色っぽい場合、染料のベースカラーが青だと、緑がかった髪になってしまうかもしれません。しかし、ベースカラーがバイオレットの染料を使えば、髪の黄色が相殺され、より良い仕上がりになります。染料のベースカラーを知るには、染料メーカーのウェブサイトで「パレット・リスト」（暖色系、中間色系、寒色系に色を分類したもの）などをチェックしてください。また、美容用品店で毛染めキットのさまざまな成分を購入することもできる。染毛剤のカラーパレットに注意を払うことで、間違った色で髪を染めてしまうリスクを減らすことができます。
   • 子供の頃の写真で自分の髪を見てみましょう。これは、あなたの髪が特定の色にどのように反応するかを判断するのに役立ちます。あなたの髪が暖色系（ハニーブロンドなど）だった場合、今の髪は暖色系に反応する可能性が高いでしょう。同様に、あなたの髪がクールな色（アッシュ・ブロンド、ブルネット）だった場合、今染めると、あなたの髪はクールなアンダートーンになる可能性が高いでしょう。
   • 多くの職場では、明るく不自然な髪色はプロらしくないとみなされます。
   • ダークブラウンやブラックに染めたい場合は、髪が濁ったり緑色になったりしないように、フィラーカラーを使う必要があるかもしれません。
2. 色をどのくらい長持ちさせたいかを決めましょう。市販の染料には、永久染料、半永久染料、カラーリンスなど、数多くの種類があります。それぞれ、髪に定着する期間が異なります。これらは、美容用品店、ドラッグストア、食料品店、TargetやWalmartのような大型店で購入できます。

   • 永久染料は長持ちし、とても自然な色に仕上がります。また、非常に強い色や劇的な色を出すこともできる。しかし、非常に強いため、染める際に長時間髪につけておく必要があり、髪を傷める可能性があります。
   • デミ・パーマネント・カラーは、パーマネント・カラーより一段階落ちるもので、通常20～25回程度洗います。髪を1～2色暗く染めることができ、印象的なハイライトを入れることもできます。
   • さらに持続時間の短い一時染めのヘアカラーもあります。
   • 半永久染毛剤は一時的なもので、より自然な仕上がりで、通常10回程度のシャンプーが持続します。あらかじめ混ぜておく必要はなく、箱から出してそのまま使えます。これらの染料は、特に空気に触れたりシャンプーをしたりすることで、徐々に退色していきます。通常、アンモニアや過酸化物を含まないので、傷みやすい髪やすでに傷んでいる髪に使うのに適しています。
   • 一時的な染料は、タッチアップやいろいろな髪色を試すのに便利です。リンス、ムース、スプレー、チョーク、ヘアカラー・クレヨンなどがある。一般的に、髪の芯を染めるのではなく、髪をコーティングします。そのため、これらのタイプの染料は1～3回の洗髪で洗い流してしまいます。 一時的な染料が落ちた後、髪に不要な色がつくことがあります。例えば、髪をブリーチして青い一時染料を使った場合、青が退色した後に緑色の髪になるかもしれません。
3. ディープ・コンディショナーで髪を事前に整えます。ブリーチした髪を染める1日か2日前に、ディープ・コンディショナーを使うと、ブリーチで傷んだ髪にうるおいを与えることができます。 ディープコンディショナーには、安価なもの（5～8ドル）から高価なもの（30ドル以上）まで、さまざまな種類があります。自分でディープコンディショナーを作るレシピもあり、一般的には食品をベースにしている。バナナ、アボカド、マヨネーズ、ヨーグルト、卵、ココナッツオイル、その他の食品を使ったレシピは、ネットで「ディープコンディショナー・レシピ」と検索してみよう。このステップは、髪の水分と弾力性、つまり髪が自然な形に戻る力を高めることで、染めた後に極端に乾燥してもろくなるのを最小限に抑えるのに役立つ。理想的なのは、ブリーチする前に髪をプレコンディショニングしておくことですが、そうでない場合も、染め直す前に髪にディープコンディショナーを使うべきです。
4. プロテイン・フィラーを使う。プロテイン・フィラーは髪の隙間を埋めてくれるので、カラーがより均一に発色します。プロテイン・フィラーは染毛剤に加えることもできます。プロテイン・フィラーを髪に直接つけるには、少量を手のひらにとり、髪全体にのばします。染める前に洗い流す必要はありません。また、プロテイン・フィラーを染毛剤に加える場合は、ごく少量を加えてください（加えすぎると、染毛剤が水っぽくなるため、とても面倒になります）。

   • 髪の色を調整するには、プロテイン・フィラーを加えます。例えば、ブリーチしたブロンドから暖かみのあるブラウンに染めたい場合、3原色（赤、黄、青）すべてをヘアカラーに入れる必要があります。例えば、ブリーチしたブロンドヘアは黄色を提供します。赤のプロテイン・フィラーと、青のアンダートーンを持つアッシュトーンのブラウン・カラーを使います。これらを合わせると、正しい色になります。
5. アレルギー反応をテストする。このステップは時間がかかるように思える。しかし、万が一染料の成分にアレルギーがあった場合、深刻な肌荒れ（またはそれ以上）を防げる重要なステップです。パッチ・アレルギー・テストを行うには、耳の後ろの皮膚に染料を垂らす。24～48時間放置し、その部分に発疹、かゆみ、ほてりなどのアレルギー反応がないか確認する。アレルギー反応が出た場合は、たとえ軽度であっても、別のブランドを試してみるべきである。新しいブランドにもアレルギー反応がないか、必ずテストしてください。
6. シミを防ぐ。化学薬品ベースの染毛剤は、肌や手を汚しやすいので、きちんとカバーするように気をつけましょう。手袋をし、古タオルで衣服を覆う。髪の生え際や首筋に少量のワセリンを塗って、染みを防ぎましょう。 肌やカウンター、床についた染料を落とすために、アルコールベースの化粧水を近くに用意しておきましょう。
7. 色を混ぜる。永久染料を購入した場合は、正しい色に染めるために、現像液で色を混ぜる必要があります。箱に記載されている説明書に従って、色を正しく混ぜてください。
8. ストランドテストを行う。うなじから髪の束を少し取り出します。この毛束に、根元から毛先に向かって染料を刷毛で塗る。タイマーをセットし、箱の説明書に記載されている時間（約20分）にセットする。染料を洗い流すか拭き取り、白いタオルで色を確認する。こうすることで、頭全体を染める前に、色が気に入るかどうかを確認することができる。また、染料をどのくらいの時間放置すればよいかを計るのにも役立つ。
9. 髪に染料を塗る。髪を4つに分ける。3つのセクションをピンで留め、その間に4つ目のセクションに色をつけます。1インチ（2.5cm）くらいに分け、根元から毛先に向かって手ぐしで染めていきます。4つのセクションすべてに染料を行き渡らせたら、シャンプーをするように髪全体に染料を揉み込む。髪に染料を塗布する際は、必ず箱の説明書を読んでください。
10. タイマーをスタートさせます。タイマーをスタートさせます。一般的には、髪の最後の部分に色を入れた時点から、約20分以上染毛剤を放置します。

    • 染料によっては、より効果的に染めるために加熱ドライヤーを推奨しているものもあります。
11. 髪をすすぎ、コンディショナーをつけます。ぬるま湯で髪をやさしくすすぎ、残った染料を洗い流します。水が透明になるまですすいでください。染料と一緒に入っていたコンディショナーを髪に揉み込むようになじませます。箱の説明書に記載されている推奨時間放置した後、洗い流す。
12. タオルドライするか、自然乾燥させる。ブローは髪をさらに乾燥させ、傷みやすい髪にダメージを与えます。髪が乾くまで、新しい色を判断しないでください。濡れた髪の色は、ほとんどの場合、実際の色よりも暗く見えます。
13. 2～3日は洗髪を避けてください。水、石鹸、熱は、染料の髪への保持力を弱め、染料が流出する原因になります。洗髪後、染料が定着していない場合は、もう一度染めることができますが、髪をさらに傷める危険性があります。ブリーチした髪の色持ちが悪いと感じたら、ヘアスタイリストに相談し、プロに修正してもらったほうがいいでしょう。
14. 髪のお手入れをしましょう。カラーリング後の髪はもろく乾燥しているので、潤いと弾力を取り戻すためにディープコンディショナーが必要です。少なくとも週に一度はディープコンディショナー（市販のものでも天然のものでも可）を使い、20～30分髪になじませた後、洗い流してください。ディープコンディショナーをつけている間にドライヤーで髪を温めると、より効果が高まります。食品を使って自分でディープ・コンディショナーを作った場合は、腐っていないかチェックすること。混ぜてから数日（冷蔵庫で保存した場合は1週間）以上経っている場合は、捨てて新しいものを混ぜましょう。

    • カラーセーブのシャンプーとコンディショナーにこだわると、染料がにじまず長持ちします。
15. 染料は6～8週間ごとにリタッチする。この染め方で得られた色の効果が気に入れば、この色を続けるのもよいでしょう。永久染料を選んだとしても、6～8週間で色落ちし、髪から伸び始めます。しかし、完全に染め直す必要はありません。根元を中心に染め、頭皮の根元に染料をつけ、染料が髪に残っているタイムリミットに達する直前に、残りの髪全体に染料をとかします。

    • 最も効果的な手直しは、新しく生えてきた髪に染料をつけ、染める前の髪と接するところで止める。

方法2

食用色素や類似食品を染料として使う

1. 染めたい色を決めます。髪をブリーチした後、どの色にするかを決める必要があります。ブリーチの過程で髪のキューティクル層が破壊され、過酸化水素（ブリーチの主成分）が髪の内部に浸透し、色が抜けてしまいます。髪の色やブリーチの放置時間によって、黄色、白、赤みがかった色になります。食用色素には通常4色（赤、黄、緑、青）があり、それぞれを混ぜてさまざまな色を作ることができる。例えば、赤と緑で茶色、黄と赤でオレンジ、青と赤で紫になります。

   • ブリーチした髪の色を考慮してください。ブリーチした髪の色を考慮に入れてください。
2. 色を混ぜる。空のシャンプーボトルに食用色素を1滴入れ、シャンプーと混ぜる。シャンプー1オンスに対して着色料6滴を加える。カラーリングしたい髪の量に十分な量のシャンプーを混ぜる。ボトルをしっかり密閉し、中身が完全に混ざるまで振る。大さじ1杯の水を加え、ボトルを再び密閉する。さらに2分間振ります。これでカラーの準備は完了です。
3. ストランドテストを行う。うなじから髪の束を少し取り出します。根元から毛先に向かってブラッシングする。タイマーを20分にセットし、色をチェックする。色が思うように出ていないようであれば、時間を追加する。染料を洗い流すか拭き取り、白いタオルで色を確認する。こうすることで、頭全体に染める前に、気に入った色かどうかを確認することができる。また、染料の放置時間を測るのにも役立つ。
4. 髪に染料を塗る。髪を4つに分ける。3つのセクションをピンで留め、その間に4つ目のセクションに色をつけます。髪の根元から毛先に向かって、手で染料を馴染ませる。4つのセクションすべてに染料を行き渡らせたら、シャンプーをするように髪全体に染料を揉み込む。
5. 髪を覆い、タイマーをスタートさせる。古くなったシャワーキャップで髪を覆い、どの程度暗くしたいかによって、30分から3時間この染料を髪につけたままにします。髪の最後の部分に色がついたら、タイマーをスタートさせる。
6. 髪をすすぐ。ぬるま湯で髪をやさしくすすぎ、残った染料を洗い流します。水が透明になるまですすいでください。
7. 髪を乾かします。タオルかドライヤーで髪を乾かします。自然乾燥でも構いません。化学染料を使っていないので、髪が乾燥してもろくなっておらず、染めた直後でもドライヤーで乾かすことができます。
8. 2～3日は洗髪を避けましょう。水、石けん、熱は、染料の髪への保持力を弱め、染料が流出する原因になります。3日間放置することで、染料が髪のキューティクルにしみ込みます。 色落ち後、髪に気になる色が出ることがあります。例えば、ブリーチした髪を真っ赤に染めた場合、赤が退色した後にオレンジ色の髪になるかもしれません。

方法3

クールエイドを染料として使う

1. クールエイドで髪を染める。ディップ・ダイは、毛先を染料に浸すプロセスです。これは、クールエイドで頭全体を染めるよりも簡単で、通常の染毛剤よりもコントロールが難しい（クリームではなく液体だから）。すぐに散らかってしまうし、簡単に肌を汚してしまうこともある。
2. クールエイドの色を選び、混ぜる。希望の色に染まる無糖のクールエイドを選ぶ。トロピカルパンチは明るめの赤、チェリーは深みのある赤、ブラックチェリーとストロベリーのミックスは鮮やかな赤になります。 ブリーチした髪の色を考慮しましょう。ブリーチした髪の色を考慮に入れてください。ボウルに1カップのぬるま湯かお湯を入れる。クールエイドの結晶3パックとホワイトビネガー大さじ2杯を入れ、すべての結晶が完全に溶けていることを確認しながらかき混ぜる。
3. ストランドテストを行う。うなじの辺りから髪を1本ずつ集める。毛束をクールエイドの染料につける。タイマーを20分にセットし、色をチェックする。色が思うように出ていないようであれば、時間を追加する。染料を洗い流すか拭き取り、白いタオルで色を確認する。こうすることで、頭全体に染める前に、気に入った色かどうかを確認することができる。また、クールエイドに髪を浸す時間を計るのにも役立つ。
4. 髪につける。髪をポニーテールにし、ポニーテール全体をクールエイドに浸す。クールエイドが髪にしみ込むまで約30分間じっとしている必要があるので、その間退屈しないように本や映画を準備しておく。タイマーをセットしておくと時間を把握しやすい。
5. 髪をすすぐ。ぬるま湯で、水が透明になるまでやさしく髪をすすぐ。
6. 髪を乾かします。タオルかドライヤーで髪を乾かします。自然乾燥でも構いません。化学染料を使っていないので、髪が乾燥してもろくなっておらず、染めた直後でもドライヤーで乾かすことができます。
7. 2～3日は洗髪を避けましょう。水、石けん、熱は、染料の髪への保持力を弱め、染料が流出する原因になります。3日間放置することで、染料が髪のキューティクルにしみ込みます。 色落ち後、髪に気になる色が出ることがあります。例えば、ブリーチした髪を真っ赤に染めた場合、赤が退色した後にオレンジ色の髪になるかもしれません。

方法4

コーヒーを染料として使う

1. 色を混ぜます。コーヒーから作った染料を使うと、濃厚なチョコレート・ブラウンになります。濃いコーヒーを淹れ、冷ましておく。空のシャンプーボトルに、抽出したコーヒー1カップとリーブイン・コンディショナー2カップを入れる。大さじ2杯のコーヒーかすを加え、かき混ぜる。
2. 染料を髪に塗る。髪を4つに分ける。3つのセクションをピンで留め、その間に4つ目のセクションに色をつける。髪の根元から毛先に向かって、手で染料を馴染ませる。4つのセクションすべてに染料を行き渡らせたら、シャンプーをするように髪全体に染料を揉み込む。
3. 髪を覆い、タイマーをスタートさせる。古くなったシャワーキャップで髪を覆い、この染料を髪につけたまま約1時間放置する。最後の部分に色がついたらタイマーをスタートさせます。
4. 髪をすすぐ。アップルサイダービネガーで髪をやさしくすすぎます。その後、冷たい水で水が透明になるまですすぐ。
5. 髪を乾かします。タオルかドライヤーで髪を乾かします。自然乾燥でもよい。化学染料を使っていないので、髪が乾燥してもろくなっておらず、染めた直後でもドライヤーで乾かすことができます。
6. 2～3日は洗髪を避けましょう。水、石けん、熱は、染料の髪への保持力を弱め、染料を逃がす原因になります。3日間放置することで、染料が髪のキューティクルに浸透します。

方法5

ハーブや植物由来の染料を使う

1. 染めたい色を決めます。髪をブリーチした後、どの色にするかを決める必要があります。ブリーチの過程で髪のキューティクル層が破壊され、過酸化水素（ヘアブリーチの主成分）が髪の内部に浸透し、色が抜けてしまいます。あなたの髪の自然な色や、ブリーチの放置時間にもよりますが、あなたの髪は黄色、白、赤みがかった色になるかもしれません。ハーブや植物から作られた染料を使えば、刺激の強い化学薬品を使うリスクなしに、自然な色に染めることができる。お茶やヘナなどのハーブは、髪を染めるのに便利で効果的です。紅茶は、茶色や黒からブロンドや赤まで、さまざまな色を出すことができる。ダークカラーを出すには紅茶、ブロンドカラーを強調するにはカモミール、レッドカラーを出すにはレッドティーやルイボスティーを使う。ヘナは濃く豊かな色を作り出し、自然食品店やハーブ用品店で購入できる。ブリーチした髪の色を考慮に入れてください。ブリーチした髪の色も考慮に入れてください。
2. 色を混ぜてみましょう。ここに掲載されているレシピを使うか、オンラインで追加のレシピを検索して、髪を希望の色に染めるための色を混ぜる割合を正しくしましょう。

   • ヘナパウダーを使う。ヘナパウダーとカモミールや他の軽いハーブを混ぜて、髪に与える色を減らします。 ヘナパウダー2部とカモミールの粉末1部を非金属のボウルに混ぜます。熱湯を加えて濃いペースト状にする。その後、大さじ1杯の酢を入れて混ぜ、冷ます。
   • ティーバッグかルーズリーフ・ティーを使う。2カップの水にティーバッグ3～5袋（またはルーズリーフ）を入れる。3～5分沸騰させ、冷ます。空のアプリケーターボトルにティー液を入れる。
   • ブラックウォールナッツパウダーを使う。非常に濃い茶色の髪にするには、3カップの水に1/4カップの黒クルミの粉を一晩混ぜる。これをリンスとして毎日使い、黒く豊かな色を維持する。
   • 他の混合液もネットで検索してみよう。ナチュラル・ヘアカラー・レシピ」で検索すると、マリーゴールドの花びら、キンセンカの花、ローズマリーの葉など、他のハーブを使ったレシピが見つかります。
3. ストランドテストをする。うなじから髪の束を少し取り出します。根元から毛先に向かって染料を刷毛で塗る。タイマーを20分にセットし、色をチェックする。色が思うように出ていないようであれば、時間を追加する。染料を洗い流すか拭き取り、白いタオルで色を確認する。こうすることで、頭全体に染める前に、気に入った色かどうかを確認することができる。また、染料の放置時間を測るのにも役立つ。
4. 髪に染料を塗る。髪を4つに分ける。3つのセクションをピンで留め、その間に4つ目のセクションに色をつけます。髪の根元から毛先に向かって、手で染料を馴染ませる。4つのセクションすべてに染料を行き渡らせたら、シャンプーをするように髪全体に染料を揉み込む。
5. 髪を覆い、タイマーをスタートさせる。古くなったシャワーキャップで髪を覆い、ハーブや植物の種類や髪の濃さにもよりますが、30分から3時間ほど放置します。髪の最後の部分に色がついたら、タイマーをスタートさせる。
6. 髪をすすぐ。ぬるま湯で髪をやさしくすすぎ、残った染料を洗い流します。水が透明になるまですすいでください。
7. 髪を乾かします。タオルかドライヤーで髪を乾かします。自然乾燥でも構いません。化学染料を使っていないので、髪が乾燥してもろくなっておらず、染めた直後でもドライヤーで乾かすことができます。
8. 2～3日は洗髪を避けましょう。水、石けん、熱は、染料の髪への保持力を弱め、染料が流出する原因になります。3日間放置することで、染料が髪のキューティクルに浸透します。

方法6

美容院に行く

1. 染めたい色を決めます。髪を脱色した後、どの色にするかを決める必要があります。髪のキューティクル層はブリーチの過程で破壊され、過酸化水素（ヘアブリーチの主成分）が髪の内部に浸透し、色が抜けてしまいます。髪の色やブリーチの放置時間にもよりますが、黄色、白、赤みがかった色になります。茶色、黒、赤、金髪などの自然な色を選ぶことができます。また、チェリーレッド、ブルー、パープル、ピンクなどの色を選ぶこともできます。多くの職場では、明るく不自然なヘアカラーはプロらしくないとされています。より自然な色の効果を得るには、自分の自然な色の1～3シェード以内にとどまること。

   • 子供の頃の写真で自分の髪を見てみましょう。これは、あなたの髪が特定の色にどのように反応するかを判断するのに役立ちます。あなたの髪が暖色系（ハニーブロンドなど）だった場合、今の髪は暖色系に反応する可能性が高いでしょう。同様に、あなたの髪が寒色系（アッシュ・ブロンド、ブルネット）だった場合、今染めると、あなたの髪はよりクールなアンダートーンになる可能性が高いでしょう。
2. 写真を持ってくる。雑誌で探している色の写真を見つけ、それを持参する。美容師にイメージを伝えるのに役立ちます。

   • 雑誌、Pinterest、ソーシャルメディアはすべて、写真のインスピレーションを探すのに最適な場所です。
3. 美容師の意見を聞く。美容師は、色の混ぜ方、ハイライトとローライトの組み合わせ方、肌の色を引き立てる最良の色の出し方の専門家です。美容師は染料の化学的な性質について訓練を受けており、染料がどのように作用するかを理解しています。
4. ヘアカラーやその他の化学薬品に過敏症がある場合は、美容師に伝えてください。美容師がアレルギーテストを行い、別の日に予約を変更してくれるかもしれません。あるいは、あなたに合うよりマイルドな白髪染めを提案してくれるかもしれません。
5. 美容学校で髪を染めてもらうことも検討しましょう。ヘアサロンで髪を染めるには費用がかかります。 美容学校は美容師のトレーニングの場であり、ヘアカットやヘアトリートメントを安価な料金で提供している。 トレーニング中の学生は、熟練したプロフェッショナルに監督され、アドバイスを受けたり、傷む前にミスを直したりする。スタイリストのレベルによって料金が決まるでしょう。
6. 次回の予約を取る鮮やかな髪色を保つためには、6～8週間ごとに美容院でタッチアップをしましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Dye Bleached Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。