白髪の染め方

元の髪色に戻りたい人も、新しい色に挑戦したい人も、カラーリングは白髪をカバーし、若々しく楽しい変化をもたらします！白髪の量に合わせて色を選びましょう。白髪を染めるのは難しいと思われがちですが、適切な色と定期的なお手入れで、驚くほどきれいになります！

パート1

カラーを選ぶ

1. 白髪を最も効果的にカバーするパーマネント・ヘアカラーを選びましょう。最高のカバー力と長持ちする色を求めるなら、半永久染料よりも永久染料を選びましょう。ただし、ほとんどのパーマネントカラーは髪に負担がかかるので、できるだけアンモニアを含まない優しい処方のものを探しましょう。

   • 例えば、Clairol Nice 'N Easyは、低アンモニアで優れた永久染毛剤です。
2. 髪へのダメージが少ない半永久染料や半永久染料を使いましょう。これらのタイプの染料は、永久染料ほど効果的に白髪をカバーすることはできませんが、一時的に白髪を少し混ぜることはできます。半永久染料や半永久染料は、髪の細さや多孔質にもよりますが、通常4～12回の洗濯で効果が持続します。

   • 白髪の割合が25％以下の場合は、この方法がよいでしょう。
3. ハイライトやローライトを織り込んで、白髪とコントラストをつける。完全な（あるいはほぼ完全な）白髪で洗いざらしのように感じるなら、明るい部分を上に加えるか、ダークなベースにしてコントラストを強める。これは、髪をすべて染めることなく見た目を変える素晴らしい方法です。

   • 黒髪のローライトは、白髪に対してかなりケバケバしく見えるので、自然な白髪前の色より1～2シェード暗い色にこだわる。
   • ハイライトは、パールからミディアムまでのトーンを選びます。ハイライトを自然なグレーになじませるために、アッシュブロンドを数本使います。
   • 最良の結果を得るためには、ハイライトは必ずプロのスタイリストにお願いしましょう。
4. 髪の半分以下しか白髪がない場合は、元の色に近い色を選びましょう。普段の髪の色より2シェード明るいか暗いかを選ぶと、より自然な仕上がりになります。根元だけを染めるのであれば、元の髪色にぴったり合うか、1～2シェード暗く見えるものを選びましょう。

   • 根元は白髪の最も透けやすい部分なので、元の色に合わせるには少し暗めの色合いが必要かもしれません。
5. 黒一色、ウルトラ・ゴールデン・ブロンド、バーガンディ・レッドは避けてください。これらの色合いは、顔のしわやほうれい線を強調し、老化を促進する可能性があります。代わりに、ディープ・ブラウン、ダーク・ブロンド、銅のような赤など、よりソフトなニュートラル・シェードを探しましょう。

   • 地毛の色が黒やゴールデンブロンドなら、あなたは例外です！地毛の色が好きなら、そのまま染め続けてください。

パート2

髪を染める

1. 染料と現像液を箱の説明書に従って混ぜる。プラスチックかガラスのボウルに2つの製品を入れ、清潔なアプリケーター・ブラシを使ってよく混ぜます。一般的には、染料と現像液は1：1の割合で使いますが、会社によっては1：2の割合で使うところもあります。最良の結果を得るためには、箱に書いてある指示に従ってください！

   • 金属は酸化して色に影響を与えるので、染毛剤を混ぜるのに金属製のボウルは使わないでください。
2. 髪を4つに分け、クリップで留めます。アプリケーター・ブラシの先の尖った部分を使って、髪を前から後ろへ分け、次に耳から耳へ分けます。各セクションをプラスチッククリップで固定し、染料を塗布している間に1セクションずつ下ろし、後ろから前に向かって作業する。

   • 金属製のクリップで髪を留めないこと。染料に含まれる化学物質が金属に触れると悪い反応を起こし、髪や頭皮にダメージを与えることがあります。
   • 染めるときは、髪を分けて染めるのがよい。
3. アプリケーター・ブラシで染料を髪に薄く塗る。ブラシを使うと、先の細いボトルよりもコントロールしやすく、根元に色を押し込むことができる。一度に1セクションずつ、髪を薄く重ねていき、髪が完全に染まるように両面を塗ります。

   • 根元だけを染める場合は、白髪だけに染料を塗り、できるだけ地毛の色に触れないようにする。重ねて塗ると、髪に黒い線ができてしまいます。
   • 髪全体に染める場合は、根元から下に向かって、髪全体に染料を塗ります。
   • ハイライトを入れる場合は、さまざまな毛束に色を塗り、白髪になじませます。
   • ローライトを入れる場合は、髪の下の部分のクリップを外す。下の部分全体を染めるか、より自然に見せるために、染めた毛束を後頭部あたりに間隔をあけて置く。染めた髪が他の髪に触れないようにホイルで包む。髪が薄い部分が最も自然に見えます。
4. できるだけ根元に近い部分から染める。アプリケーター・ブラシを使って、染料を根元に向かって押し出し、頭皮に触れないようにできるだけ近づけます。こうすることで、染め直しに必要な時間を延ばし、お金と時間を節約することができます。

   • 一般的に、根元の染め直しの間隔は8週間程度です。
5. 染料は30分、または指示された時間放置します。メーカーの指示が異なる場合もありますが、一般的には30分は髪に染料をとどめておく必要があります。 タイマーをセットして、忘れないようにしましょう！

   • 頭全体を染める場合は、染めた髪をプラスチック製のキャップに入れ、肩にかからないようにします。
6. 水が透明になるまで髪から染料を洗い流す。洗面台かシャワーで、きれいな水で染料を洗い流す。温度は、染料を効果的に洗い流せない冷たい水と、染料を髪から引き抜いてしまう熱い水の中間の、心地よいぬるめの温度を選ぶ。お湯の色が濃くなくなるまで、髪をすすぎ続ける。

   • すすいだ後は、色を保護するコンディショナーをつけて色を密封する。メーカーの指示に従って使用する。
7. 軽くタオルドライした後、自然乾燥させる。白髪は敏感なので、乾かし方には十分注意してください。ドライヤーは、染めたばかりの髪にダメージを与えるので使わないでください。その代わり、タオルで余分な水分をやさしく絞り、完全に乾かしてください。

   • 余分な染料が残っていると、髪を乾かすときにタオルに染料が移ってしまうことがあるので、古いタオルを使いましょう。

パート3

染めた髪のメンテナンス

1. 白髪が多い場合は、3～4週間ごとにカラーリングをしましょう。白髪を染めるには、かなりの投資が必要です！3～4週間サイクルで染めることで、鮮やかでリフレッシュした髪色を保つことができます。自分で染めることも、サロンで染めることもできます。プロに完璧な色にしてもらいたいなら、サロンに行きましょう。値段が高くなることもあるので、予算に余裕がある場合は、自分で染料を買って自分で染めましょう。

   • 白髪が半分以下であれば、通常5週間に1回に伸ばすことができます。
2. 少なくとも年に3～4回はハイライトを入れ直しましょう。ハイライトは白髪の明るさになじむので、定期的なお手入れはそれほど必要ありません。ただし、すっきりとした見た目を保ちたいなら、根元が伸びてきたらサロンに行きましょう。
3. 週に一度はカラー用のシャンプーとコンディショナーで髪を洗いましょう。染めた髪の色を維持するためには、色に安全な成分（硫酸塩フリーや塩化ナトリウムフリーの製品など）が配合された専用のシャンプーとコンディショナーを使うことが大切です。白髪は乾燥しやすく、もろくなりやすいので、洗うのは週に1回程度にしましょう。

   • ただし、紫やアッシュ系のカラーは白髪を強調してしまうので避けてください。
   • 熱いお湯ではなく、冷たい水で髪を洗うようにしてください。また、髪の根元から毛先までコンディショニングするようにしましょう。髪のキューティクルを強く保てば、カラーの持ちもよくなります。
4. ビタミンEオイルを一晩髪につけておくと、うるおいが補給されます。白髪は普通の髪よりも硬く乾燥しているため、ビタミンEトリートメントで髪の健康とツヤを改善する必要があるかもしれません。髪が特に乾燥していると感じたら、ビタミンEオイルを髪になじませ、バンダナで髪を巻いて一晩寝かせます。朝シャンプーで洗い流す。

   • これを週に1回、または髪が特に乾燥していると感じるときに行う。
   • ビタミンEオイルは、オンラインショップや近所のドラッグストアで手に入れることができる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Color Grey Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。