毛染め後の頭皮のかゆみを鎮める方法：T

毛染めをした後に頭皮がかゆくなる場合、それはアレルギー性接触皮膚炎、つまりアレルギー反応によるものかもしれません。この記事では、あなたの頭皮に栄養と潤いを与える外用薬と医薬品の治療法をご紹介します。 さらに、今後染料によるアレルギー反応を起こさないようにする方法もお教えしますので、安心して髪を染めてください。頭皮を癒すために、ぜひお読みください！

知っておくべきこと

• 優しいシャンプー（ベビーシャンプーなど）で髪を洗い、頭皮を清潔にし、染め残しを取り除きます。
• 4分の1サイズの過酸化水素を頭皮と髪に擦り込み、すぐに洗い流す。
• 頭皮が赤く炎症を起こしているようであれば、OTCのステロイドクリームを塗る。

方法1

頭皮のかゆみを和らげる

1. 優しいシャンプーで髪を洗い、余分な毛染めを落とす。シャンプーを手のひらに4分の1量とり、泡立つまで頭皮全体に揉み込む。余分な染料を頭皮や髪に残すことは、かゆみの最も一般的な原因のひとつです。

   • 髪は自然乾燥させ、熱を加えないようにする。スタイリングツールは頭皮のかゆみをさらに悪化させる可能性がある。
   • シャンプーだけでなく、コンディショナーを使うのも効果的です。
   • パラベンやフタル酸エステルなどの刺激の強い成分を含むシャンプーは避け、頭皮をさらに刺激しないようにしましょう。
2. 2％の過酸化水素を頭皮につけ、すぐに洗い流す。手のひらに4分の1くらいの量の2％過酸化水素を注ぎます。その後、くしやブラシを使って頭皮にまんべんなく行き渡らせる。過酸化水素を揉み込んだらすぐに冷水で洗い流し、ヘアカラーに影響を与えないようにする。

   • 過酸化水素は染料を酸化させるので、頭皮への悪影響はなくなるはずです。
   • 過酸化水素は、長時間放置すると髪色を明るくし始めることがあるので、頭皮にすり込んだらすぐに洗い流すこと。
3. オリーブオイルと石灰を染み込ませた湿布を頭皮に当てる。使い捨ての湿ったタオルか、清潔な古布にオリーブオイルを染み込ませる。その後、ライム1個分の果汁を布巾にまんべんなく絞り、湿布を頭皮に15分ほど、またはかゆみがおさまるまで貼る。

   • 湿布を使った後は、ぬるま湯で髪についた余分なオイルを洗い流してください。
   • オリーブオイルとライムの湿布は、染毛剤による皮膚のつっぱりを和らげ、かゆみを和らげるのに役立つかもしれない。
   • 湿布を冷蔵庫で数分間冷やすと、鎮静効果と冷却効果が高まります。
4. 大さじ2～3杯を頭皮に塗り、1～2時間放置する。アルガンオイルの栄養成分が、炎症を起こした頭皮を素早く落ち着かせる。大さじ2～3杯のアルガンオイルを量り、指の腹で髪の根元から毛先まで丁寧に頭皮になじませる。その後、髪をまとめるかシャワーキャップをかぶり、1～2時間置いてからぬるま湯で洗い流す。

   • は、アルガンオイルの代わりに使える、もうひとつの優れた鎮静剤です。
5. エモリエント効果のある保湿クリームを塗って、頭皮のかゆみを鎮めましょう。お好みのエモリエントクリームを手のひらにたっぷりとる。両手をこすり合わせ、頭皮全体にまんべんなくクリームを行き渡らせる。頭皮を落ち着かせるために、エモリエントクリームを1～2時間つけたままにしてから、ぬるま湯で洗い流します。

   • エモリエントクリームは刺激、赤み、かゆみを鎮めるので、かゆみなく新しいスタイルを楽しむことができる！
   • 人気のエモリエント保湿剤には、以下のようなものがある。

方法2

アレルギー反応の緩和

1. 頭皮が赤く炎症を起こしている場合は、市販のステロイドクリームを塗る。ほとんどの場合、毛染めによるアレルギー反応は軽いものなので、市販のステロイドクリームを使って自宅で治療できる可能性が高い。最良の結果を得るためには、ボトルの説明書に従い、指示された回数だけ塗布すること。これは通常、4分の1サイズのクリームを手で頭皮に均等に塗ることを意味する。

   • 症状がひどい、または持続する場合は、医師が処方箋強度のステロイドクリームを処方してくれるかもしれません。
   • 染料に含まれる成分に対するアレルギー反応の兆候としては、頭皮の痛み、圧痛、発疹、ただれなどがあります。
   • また、医師や皮膚科医にコルチコステロイド外用シャンプー（Clobexなど）の処方箋を書いてもらうこともできます。
2. 市販の抗ヒスタミン剤を内服して、かゆみを止めましょう。頭皮のかゆみが染毛剤に含まれる成分に対するアレルギー反応の結果である場合は、市販の抗ヒスタミン剤のような内服薬で緩和することができます。指示に従って抗ヒスタミン剤を服用し、なるべく掻かないようにしてください！

   • 多くの経口抗ヒスタミン薬は眠気を引き起こすので、必ず指示通りに使用し、必要であれば車の運転は避けること。
3. かゆみが2日以上続くようであれば、医師の診察を受けること。発赤、炎症、かゆみなどの症状が2日以上続く場合は、医師の診察を予約するか、アレルギー専門医を紹介してもらいましょう。医師またはアレルギー専門医のいずれかがアレルギー検査を実施し、どの成分が反応を引き起こしたかを評価し、かゆみが治まるようにその成分を治療する方法を決定することができます。

   • 頭皮のかゆみが炎症を起こしたり、発疹が生じたりした場合は、医師またはアレルギーの専門家に診てもらうよう予約を入れてください。
   • 通常、毛染めをしてから数時間以内にかゆみは治まるはずです。

方法3

毛染めによる頭皮のかゆみを防ぐ

1. パラフェニレンジアミン（PPD）を含まない染毛剤を選ぶ。毛染め反応のほとんどは、パラフェニレンジアミン（PPD）と呼ばれる化学物質が原因です。特定の種類やブランドの染毛剤を使った後に頭皮がかゆくなる場合は、同じ活性化学物質を含む染毛剤を今後使わないように、成分をメモしておきましょう。

   • PPDは主に暗い色の染毛剤に含まれています。
   • アレルギー反応の可能性を最小限に抑えるには、"パラベン、硫酸塩フリー "や "PPDフリー "といったキーワードの入った染毛剤を探すこと。
2. 耳の後ろに染毛剤をつけて、アレルギーの有無を確認する。新しい染毛剤を使う前に、綿棒で耳の後ろの頭皮に少量の染毛剤をつけます。その後、約24時間待って、アレルギー反応があるかどうかを調べます。皮膚がかゆくなったり、赤く腫れ上がったりした場合は、PPDまたは染料に含まれる別の成分にアレルギーがある可能性が高く、そのまま染料を頭に塗ると頭皮がかゆくなります。

   • サロンのスタイリストは、要望があればパッチテストも行う。
3. 説明書に記載されている時間、髪に染料をつけたままにします。頑固な白髪を隠したり、まったく違う色に染めたりする場合、箱やボトルに記載されている時間より長く染毛剤を放置することは、魅力的なことです。残念ながら、そうすることで接触性皮膚炎（アレルゲンとの接触によって起こるかゆみを伴う発疹）になる可能性が高くなるため、説明書よりも長く染めっぱなしにしないことが重要です。

   • ほとんどの家庭用白髪染めは、10分から45分、または指示された時間放置する必要がある。
   • 頭皮の油分が染料と頭皮の間に保護層を作るのに役立つかもしれないので、洗髪していない髪を染めることを勧めるヘアスタイリストもいる。

この記事は「 How to Calm an Itchy Scalp after Using Hair Dye： この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている "How to calm itchy scalp after hair dye: Treatments & Prevention " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。