ビーツで髪を染める方法

髪を染めるのは、見た目にスパイスを加えてリフレッシュする楽しい方法だが、ほとんどの染毛剤には刺激の強い化学物質が含まれており、髪に負担をかけることがある。ビーツを使って髪に赤みのある輝きを与えれば、自然な方法で見た目を変えることができる。明るいブロンドやブラウンの髪の人は、赤みやピンクの輝きを、暗い髪の人は、日光の下でのみ見える紫色の輝きを与えることができる。

パート1

ビーツの染料を作る

1. ビート1個をくし形に切る。ビートをまな板に置き、上の葉を切り落とす。ビートを横半分に切り、4つのくし形に切る。

   • 指が包丁の邪魔にならないように注意する。
   • 髪が腰より長い場合は、ビーツを2本使う。
2. くし形切りにしたビーツをホイルで包み、ベーキングトレイに並べる。くさびを1つ1つ包み、ベーキングトレイに1層になるように広げる。熱を早く通すため、くさび同士が触れないように注意する。

   • ホイルは、ビートを焦がさずにオーブンの熱を集中させるのに役立つ。

   ヒント：ジューサーをお持ちなら、代わりにそれを使ってビートジュースを作ることができる。
3. ビートを400 °F (204 °C)で30分焼く。30分後、ビートが柔らかくなっているか確認する。柔らかくなっていなければ、柔らかくなるまで5分ずつオーブンに戻す。

   • 指を火傷しないように、フォークでビートを刺す。
4. ビートをミキサーかフードプロセッサーにかける。ブレンダーかフードプロセッサーを5～10回、ビーツがほとんどなめらかになるまで回す。 木べらで少しかき混ぜ、大きなかたまりを取り除くためにもう一度回す。
5. 混ぜ合わせたビーツをこし器で漉す。ビーツをこし器でこし、出てきた汁を小さなボウルに受ける。このとき、ビーツの大きな塊がすべてストレーナーで受け止められたことを確認する。

   • ビーツの大きな塊は、スムージーに入れてもよい。
6. ビーツジュースとココナッツオイル大さじ3（44mL）を混ぜる。ココナッツオイルを室温になるまで柔らかくし、金属製のスプーンを使ってビートジュースに混ぜ合わせる。ココナッツオイルは髪になじみやすくし、髪にツヤを与えます。

   • ココナッツオイルは、染料を髪に長持ちさせる効果もある。
   • ビーツを2本使う場合は、大さじ6杯（89mL）のココナッツオイルを加える。

パート2

髪に染料を塗る

1. 染みを防ぐため、手袋をし、古着を着る。ビーツは、あなたの肌や衣服に触れるとシミになります。ラテックスかゴムの手袋で手を覆い、汚れてもいい古いTシャツを着る。

   • 作業場が汚れるのが心配なら、カウンターやテーブルの上にタオルを敷いてもよい。
   • ビーツの汁をこぼしたときのために、タオルを数枚近くに置いておくこと。
2. 肌を保護するために、ワセリンを額と耳に塗る。ワセリンを手に取り、髪の生え際と耳に塗る。髪の近くの皮膚がすべて保護されていることを確認し、ビートジュースが染みないようにする。

   • ビートジュースが皮膚についた場合、薄くなるまで1～2日かかる。
3. 甜麺醤を混ぜたものを、乾いた髪に手でのばす。手を保護するために手袋をはめ、ビートとココナッツオイルを混ぜたものを手に取る。毛先からやさしく髪に揉み込むように染める。髪全体に染料が行き渡るように、頭皮に向かって染める。

   • 友人や家族に後頭部をチェックしてもらい、髪全体に行き渡ったことを確認するとよい。
4. 歯幅の広いクシを使って、ビートルートを均等に散らします。毛先から、歯幅の広いクシを髪全体にやさしく通し、頭皮まで染料が均一に行き渡るようにします。

   ヒント染料でクシが汚れないように、クシを洗い流してください。
5. ビート染料を1時間放置する。ビートルートはとてもマイルドな染料なので、髪に付着させるにはしばらく時間が必要です。最低でも1時間、より深い赤に染めたい場合は8時間くらい置いておく。

   • 家具に染料がつくのが心配なら、ラップやビニール袋で髪を覆ってもよい。
6. 冷水で髪をすすぐ。冷水は髪へのダメージが少ない。シャンプーは使わず、水が透明になるまですすいでください。

   • 髪にコンディショナーをつけてもいいが、ココナッツオイルだけで髪がなめらかになるかもしれない。
7. 自然乾燥かドライヤーで乾かす。時間があれば自然乾燥させるか、ヒートプロテクトを髪につけてドライヤーで素早く乾かします。洗い流されるまで、数週間は新しいヘアカラーを楽しんでください。

   • あなたの髪がブロンドや明るい茶色の場合、染料はあなたの髪を赤やピンク色にします。濃い茶色の髪の場合は、太陽の下でしか見えないような微妙な色合いの紫色に染まります。
8. 色を維持するために、できるだけ髪を洗わないでください。ビーツ・ジュースは一時的な染料なので、数週間で流れ落ちてしまいます。冷水は温水よりも髪の色を保ちますが、それでも髪の色を長持ちさせるためには、できるだけ洗髪を控えるようにしましょう。

   • ドライヤーやストレートアイロン、カールアイロンなど、熱を加えるスタイリング道具を使うのも、髪の色落ちを早める可能性があります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Color Hair with Beetroot 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。