赤毛を染めるのは難しいが、不可能ではない！あなたの髪がもともと赤いのか、染めた色なのかに関係なく、自宅にいながら美しい茶色に染めることができます。髪の色を決め、場合によってはブリーチをしてから、好みの染料を使う。また、正しいシャンプーやコンディショナーを使ったり、週に1度ヘアトリートメントをしたりと、カラーを維持するためにできることもいくつかあります。
パート1
Choosing a Color
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現在の髪の赤の色合いを見極めましょう。あなたの髪が生まれつき赤いのか、赤く染めているのかにかかわらず、どのような色合いなのかを知っておく必要があります。自分の色合いを特定するために、さまざまな説明や例をオンラインで調べてみましょう。一般的な「赤」には、次のようなものがあります：
- Strawberry blonde
- ブライト・カッパー
- ジンジャー
- クラシック・レッド
- ディープ・レッド
- オーバーン
- レッド・ベルベット
- ルビー・レッド
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赤の色調を茶色に透けさせたいか、透けさせたくないかを決めましょう。赤毛はカバーしにくいので、すべてをカバーするには2回染める必要があるかもしれない。しかし、茶色から透けて見える赤が気にならないのであれば、1回染めるだけで大丈夫です。
- レッド・ブルネットは今、流行りの色だ。ネットで「レッドブラウンヘアスタイル」の例を探して、目に留まるものがないか見てみましょう。
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カラーを選ぶときは、あなたのことをよく考えて。色白の肌の人は、暖色系のリッチなブラウンを選ぶと、肌を引き立ててくれます。日焼けした肌やオリーブトーンの肌の人は、アッシュ系やもっと落ち着いたブラウンを選びましょう。肌色が濃い場合は、濃いめのブラウンを選びましょう。
- 肌の色に近いブラウンを選ぶのは避けましょう。
- Matrix Virtual Hair ColorやRedkenのHaircolor Changeアプリなど、違う髪色にした自分をイメージできるサイトに写真をアップロードしてみよう。
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赤毛より一段暗い茶色の染料を買う。まだブルネットになる準備ができていないなら、半永久染料を選び、長持ちさせたいなら永久染料を選ぶ。赤味をカバーするのだから、15～30分かけて髪に定着するものを使う必要がある。また、特に髪が太い人や肩までの長さの人は、染料を2箱買いましょう！
- あなたの髪が赤いベルベット色なら、ミディアムブラウンに染めてもあまり成功しない。しかし、ストロベリーブロンドの髪の人なら、地毛の色よりも暗くなるので、好きな色合いのブラウンを選ぶことができる。
- プラスチックボウル、アプリケーターブラシ、手袋がセットになったキットを探そう。
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ブリーチ・キットを購入する。赤味をカバーするのはとても難しいので、もともと赤毛の人も、カラーリングをする前にブリーチすることをお勧めします。ブリーチキットには、ブリーチ剤、現像液、手袋、ボウル、アプリケーターブラシが含まれています。
- ブリーチなしで髪を染めることもできますが、おそらく良い結果は得られないでしょう。
- カラーは色を浮き上がらせないことを覚えておいてください。すでに髪を染めている場合、別の色の染料で明るくすることはできません。しかし、暗い色に染めることはできます。ダークブラウンに染めれば、ブリーチなしで染められるかもしれません。
パート2
Bleaching Red Hair
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を準備する。 ご自宅でミックスを作る場合は、以下のものが必要です：ヘアコンディショナー大さじ1（15 mL）、シャンプー大さじ2（30 mL）、水大さじ3（44 mL）、現像液大さじ8（120 mL）、ブリーチ剤大さじ8（120 mL）。お店でブリーチキットを購入した場合は、説明書に従って付属のボウルで材料を混ぜ合わせます。
- ブリーチを使うときは、必ず手袋を着用すること。
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ブリーチを髪につけ、10～20分放置する。髪の上半分を引き上げ、プラスチッククリップかヘアタイを使って下半分を2つに分けます。アプリケーター・ブラシでブリーチを根元から毛先まで均等にのばします。その後、髪の上半分を2つに分け、同じことを繰り返します。色が明るくなるまで、ブリーチを髪につけておきます。
- ブリーチの放置時間は、使用する現像液の量によって異なります。現像液の量が多ければ多いほど、髪に早く作用します。
- ブリーチバスを混ぜたらすぐに使いましょう。そうしないと酸化が始まり、髪とうまく反応しなくなります。
- ブリーチを使うときは、必ずプラスチック製のヘアクリップや道具を使いましょう。ブリーチは金属と化学反応を起こすからです。
- カラーリングしていない新しい髪（根元など）にブリーチがつかないようにしましょう。
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シャンプー、コンディショナー、ドライヤーは通常通り行ってください。10～20分のブリーチ・トリートメントの後、シャワーを浴びるか、洗面台で髪を洗い、通常の洗髪ルーチンに従います。髪を完全に乾かしてから染める。
- ブローする場合は弱火で、乾かす場合は自然乾燥でOKです。
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頭全体を染める前に後ろの一番下のレイヤーなど、隠れた部分から髪を選び、染料を塗布する。仕上がりが思い通りになるか、オレンジ色や濁った色のような変な反応がないかを確認する。
- 頭に残っている毛をテストするのではなく、数本の毛を刈り上げてテストすることもできます。
- 髪が染料に悪い反応を示した場合は、別のブランドを試すか、専門家に診てもらうとよいでしょう。
パート3
Dyeing Your Hair
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ブリーチをしたその日に髪を染めましょう。ブリーチしてから染めるまで数日待つこともできますが、染めずにブリーチした髪の色が気に入らなくなる可能性があります。ブリーチをすると、髪が黄色くなったり、黄ばんだり、オレンジ色になったりします。そのため、1日に数時間を確保し、すべてを一度にできるようにしましょう。
- ただし、ブリーチした後、髪が乾いていることを確認してから染めましょう。
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カラーキットを開き、ボウルの中の染料を混ぜ、道具をセットする。すべての説明書をよく読んでください。各メーカーによって、染料の塗り方や髪につける時間の目安が異なります。さらに、ブランドによっては、説明書に役立つヒントや警告が記載されている場合もあります。付属のボウルに染料ミックスを用意し、手袋、アプリケーター・ブラシ、古タオルを用意し、すべてを一箇所に集める。
- 作業中、カウンターを保護するために染料とブラシを置くタオルを敷き、服や肌を保護するために肩にかけるタオルも用意する。タオルを汚したくない場合は、代わりに新聞紙を使ってカウンターを保護することもできる。
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染料を塗るときは、手を保護するために手袋を着用する。染料が皮膚につくと、色落ちするまでにとても時間がかかります。
- こぼれたり飛び散ったりしたものをすぐに拭けるように、ウェットティッシュを用意しておきましょう。
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最初に根元全体に、次に髪全体に染めましょう。下半分から2セクション、上半分から2セクションの計4セクションに髪を分けます。頭頂部から頭皮に向かって、アプリケーターを使い、1/4～1/2インチ（0.64～1.27cm）に分けて染める。根元まで染めたら、戻って残りの髪全体に染料を行き渡らせる。
- 古いボタンアップシャツのような、汚れてもいい服を着てください。
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染料が定着するのを待つ間、シャワーキャップをかぶる。シャワーキャップは、髪が誤ってブラシで擦られるのを防ぎ、待ち時間に動きやすくする。説明書に記載されている時間（通常15～30分）にタイマーをセットし、指示された時間以上またはそれ以下の時間、染料を入れたままにしない。
- 頭皮が痛いほどヒリヒリし始めたら、染料に反応している可能性があります。その場合はすぐに洗い流し、専門のサロンで髪を直してもらいましょう。
- さらに熱を活性化させるために、シャワーキャップをした頭をタオルでくるんでください。フード付きのドライヤーがあれば、その下にシャワーキャップをかぶって座ります。こうすることで、染料が定着しやすくなります。
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余分な染料を髪から洗い流し、水が透明になるまですすぎます。詳しくは説明書を確認してほしいが、一般的には水で髪をすすぎ、付属のシャンプーとコンディショナーを使う。
- シャンプーとコンディショナーがセットになっていない場合は、カラーリングした髪用のシャンプーとコンディショナーを選んでください。
- この工程でも手袋をする必要があることをお忘れなく！この工程でも手袋をする必要があるので、以前使っていた手袋を使うか、新しい手袋を使いましょう。
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髪を乾かして、色がどのように髪に定着したかを確認する。髪を自然乾燥させるか、ドライヤーを使うと早く仕上がります。まだ赤みが残っていないか、もっと染めないと思った色にならないかを確認します。
- 屋外、屋内、照明の弱い部屋、強い部屋など、さまざまな照明の下で髪をチェックする。
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2回目のカラーリングで、残っている赤味を取り除きます。必要であれば、2回目のカラーリングを行い、髪にもう1層ブラウンを加えます。サロンで赤毛のカラーリングをした場合でも、2回目の染色をするか、1週間後にタッチアップのために再来店するように言われるかもしれないので、これをしなければならないことは珍しくない。
- 二度染めは、すぐにすることもできるし、数日待つこともできる。
パート4
Maintaining the Color
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染めたばかりの髪のお手入れをしましょう。通常のシャンプーやコンディショナーは、染めたばかりの髪をより早く退色させる可能性があります。一般的に、硫酸塩フリーの製品を探し、ボトルをよく読んでください。
- このような製品は、美容用品店や近所のコンビニエンスストアでも見つけることができます。
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カラーの退色を防ぐために、シャワーやお風呂は涼しいものを選びましょう。熱はカラーの大敵なので、髪を洗うときは冷たい水を使いましょう。
- 熱いシャワーやお風呂に入りたい場合は、シャワーキャップで髪を熱から守りましょう。
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カラーを長持ちさせるには、洗髪の間隔を数日あけること。頻繁に髪を洗うと髪が乾燥し、色落ちも早くなります。洗髪はせいぜい1日おきにしましょう。シャワーを浴びるときは、髪が濡れないようにシャワーキャップを使いましょう。
- 洗髪の間に髪が油っぽくなりがちなら、シャワーキャップを買いましょう。
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髪を健康に保つために、熱を加えるスタイリングツールの使用は控えましょう。ブリーチや染料は髪を傷めるので、高温のスタイリング剤をあまり使わないようにすることで、髪をより健康に保つことができます。ドライヤー、カーラー、ストレートパーマ、カールワンドなど、熱を利用して髪をスタイリングする道具は、週に2～3回にとどめましょう。
- ヒートスタイリングツールを使うときは、なるべく弱火の設定にしてください。
- ヒートスタイリングツールを使うときは、あらかじめヒートプロテクタントをつけて髪を保護しましょう。
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ダメージを補修するために週1回ヘアマスクをする。ヘアマスクはお店で買うこともできるが、自宅で簡単かつ効果的なものを作ることもできる。例えば、ハチミツ大さじ2（30mL）、ココナッツオイル大さじ2（30mL）、卵黄1個を混ぜて20分ほど髪につけると、ディープコンディショニングマスクになる。
- ネットでいろいろなレシピを検索して、自宅でマスクを作ってみよう。
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透けてきたら4～8週間ごとに根元を染めることで、新しい美しい色を維持しましょう。必ず最初に使ったのと同じ色の染毛剤を使い、箱に書いてある指示に従ってください。
- 根元を自分で染めれば、ヘアケアにかかる費用を毎年何百ドルも節約できます。
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