黒髪にハイライトを入れる方法

ハイライトは、頭全体を染めることなく、髪に立体感を与えたり、顔の輪郭を整えたり、見た目を明るくしたり、髪に色を足したりできる、いい方法です。しかし、市販のハイライト・キットには、体や環境に悪い刺激的な製品が含まれていることがありますし、サロンでのハイライトは非常に高価です。自然な髪の明るさを促進するために使える方法があり、ほとんどの製品はキッチンにあるものを使うことができます。使用するライトニング製品を選んだら、市販のハイライトと同じように、自然療法を髪に塗ることができる。

その1

ハイライト剤を選ぶ

1. ビールで髪を明るくする。ビールに含まれるタンパク質とビタミンB群はダメージの修復に最適で、軽いビールなら髪の色を明るくする効果がある。 栄養があり塗りやすいペースト状にするには、コップ半分（118g）のビールとアボカド半分を混ぜ、2つをつぶしてペースト状にする。
2. DIYコンディショナーで明るく。このレシピではレモンとカモミールを使うが、どちらも単独で髪を明るくするのに使える。まず、レモン3個分の果汁をボウルに入れる。ティーバッグ2袋（4グラム）を使って、8オンスカップにカモミールティーを入れる。茶葉が冷めたら濾す。

   • 紅茶をレモン汁に加え、大さじ1杯（0.5オンス）のアーモンドオイルを加える。混ぜ合わせる。
3. 自然の酸性物質で明るい色合いを加える。アップルサイダービネガーや過酸化水素は、ビールやレモンジュースと同じように、髪にスプレーして明るくすることができる。ビネガーや過酸化水素をつける前に、同量の水と混ぜておく。

   • ハイライトとして使用する場合は、コットンに含ませて髪全体になじませる。
   • 過酸化物は、他の製品よりも早く（15～20分後でも）洗い流さなければならない場合があるので、注意してください。
   • ルバーブも同じ方法で髪を明るくすることができる。ルバーブの根1/2カップ（50グラム）をさいの目に切り、4カップ（1クォート）の水と一緒に鍋で20分間煮る。 冷めたら濾し、その液をコットンで髪につける。
4. ヘナで髪を染める。ヘナは植物から抽出される染料で、髪に赤みがかったオレンジ色の効果をもたらす。ヘナペーストを作るには、大さじ3杯（45グラム）のヘナパウダーを熱湯に入れ、とろりとしたペースト状になる程度に混ぜる。ペーストは冷暗所で約12時間置いておく。

   • ヘナを塗ると肌や爪も染まるので、必ず手袋をしてください。
5. 美白ヘアマスクを作る。小さなボウルにレモン1個分の果汁、大さじ3杯（45ml）の蜂蜜、小さじ1杯（5g）のシナモン、小さじ1杯（4カプセル）のビタミンCパウダーを入れ、髪の赤みを引き出すハイライトを作る。

パート2

髪にハイライトを入れる

1. 清潔で乾いた髪から始める。普段使っているシャンプーとお気に入りのコンディショナーで髪を洗い、整えます。コンディショナーを洗い流します。吸水性の良いタオルで髪の水分を拭き取り、自然乾燥させます。

   • 髪を清潔にすることで、汚れや油分など、ハイライトを均一にのばす妨げになるものを取り除くことができます。
   • 髪が完全に乾いたら、歯幅の広いクシか先がプラスチックのブラシで髪をとかす。
2. 髪を分けます。髪を下段、中段、上段に分け、上段2本は頭の上で結ぶかクリップで留め、下段は下にしてルーズにします。均一にハイライトを入れるには、レイヤーを重ねるのが一番簡単。
3. ハイライトを髪に塗る。一番下のルーズな髪から始める。指か清潔な歯ブラシで、お好みのハイライトを髪の小さな部分（幅1インチ（2.5cm）程度）に塗ります。毛先から根元の手前までしっかりとなじませる。

   • 髪全体に塗るのではなく、部分的に塗る。ハイライトを入れる髪の量は、左右均等になるようにバランスをとる。
   • 下のレイヤーが終わったら、真ん中のレイヤーをおろして繰り返します。ハイライトを入れた部分が重ならないようにします。そのかわり、下のレイヤーでハイライトを入れた部分からずらす。
4. 顔まわりは小さめにハイライトを入れる。下のレイヤーと真ん中のレイヤーにハイライトを入れたら、上のレイヤーの髪を下ろします。顔を囲む部分は、ハイライトを入れる部分を1.3cmほど小さくします。

   • 真ん中と後頭部のセクションは、1インチセクションに戻してもよい。
5. 髪に指を通す。指の腹で2、3回とかすと、ハイライトが自然に髪全体に行き渡ります。
6. 太陽の下に出ましょう！ほとんどのナチュラル・ハイライト製品は、太陽の光によって活性化され、明るくなるプロセスが促進されます。髪を下ろして製品をつけたまま30分から1時間（可能ならそれ以上）放置してから、髪をすすいでコンディショナーで整えます。

   • この間に日光に当たれない場合は、髪を頭の上に重ねてラップで髪を包むか、代わりにシャワーキャップで髪を覆います。
   • ヘナは通常1時間から4時間、または好みの濃さになるまでつけておきます。塗り終わったら、髪をビニールで包みます。
7. 必要に応じて繰り返してください。これらの製品にはブリーチ剤や刺激の強いライトニング製品は含まれていないため、効果を実感するには何度か塗布する必要があるかもしれません。適切な明るさを得るため、あるいは維持するために、必要に応じて2週間ごとに繰り返してください。

   • ヘナはより強力な染料なので、1回の塗布で結果が出る可能性が高く、2週間おきに繰り返す必要はありません。
   • 化学染料で髪を染めたことのある人は、これらの自然な方法では髪を明るくできない可能性が高い。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Highlight Dark Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。