自分でハイライトを入れる方法

サロンで時間とお金をかけなくても、自宅で簡単にハイライトを入れることができます。美容室で材料を買い、髪と作業台を準備し、簡単なテクニックを使ってハイライトを入れます。ハイライトを入れた後は、お手入れのステップを踏んで、髪をベストな状態に保ちましょう。

その1

髪の準備

1. ショートヘアの方は、キャップ付きのハイライトキットを選びましょう。美容用品店でハイライトキットを買いましょう。穴の開いたキャップ、フック、ブラシがセットになっているキットもあります。

   • 特定の場所にだけハイライトを入れたい場合は、キャップ付きのキットは必要ありません。普通のハイライト・ブリーチ・キットで十分です。
2. 髪が長めの方は、ハイライト・ブリーチ・キットとアプリケーター・ブラシをお求めください。ミディアムからロングヘアの方は、必要なブリーチ剤と、ハイライトを入れたいところに正確に入れられるブラシなどのアプリケーターがセットになったキットを選びましょう。

   • アプリケーターやブラシが付いていないキットを選んだり、ブリーチパウダーとデベロッパーを別々に使う場合は、キットを買った美容用品店で染めブラシを買ってください。ブリーチ・パウダーとデベロッパーを別々に買う場合は、自宅で使うのに最も安全な10容量か20容量のデベロッパーを選ぶようにしましょう。
   • ハイライトは、マスカラやアイブロウ・ジェルを塗るときに使うスプール・ブラシを使うのが一般的です。
3. 自分の髪色に合うハイライト・キットを選ぶ。ハイライトを自然に見せたいなら、地毛の色より数シェード明るいハイライトが入るブロンド・ハイライト・キットを選びましょう。特にダークブラウンや黒髪の方には、赤褐色のハイライトもおすすめです。

   • ピンクやパープルなど、よりドラマチックな色のハイライトを入れたい場合は、色を入れる前にブリーチでハイライトをかなり明るくする必要があります。そのような色に特化したキットもありますし、ライトブロンドのハイライト・キットを購入し、色のついた染料を別に購入することもできます。
4. ハイライトを入れる2～3日前は髪を洗わないでください。清潔な髪にブリーチや染料を使うと髪が傷むので、頭皮の天然オイルが髪を保護します。また、ハイライトを入れるときは、髪が乾いている状態でなければなりません。

   • 化学的なリラックスやパーマをかけた髪にハイライトを入れるのは避けるべきです。過去に化学染料で処理したことがある場合は、自分でハイライトを入れる前に専門家に相談したほうがよいでしょう。
5. ハイライト・ステーションを準備します。キャップやフック、ホイル、ブラシ、ブリーチ剤、現像剤などを洗面台に用意します。漂白剤で傷みそうなものは近くに置かない。漂白剤から身を守るために、古いTシャツを着て、古いタオルを用意してください。

   • ブリーチ剤から肌や衣服を守るために、美容師用のケープを購入するのも良いアイデアです。お近くの美容用品店やオンラインで購入できます。
   • ロングヘアにハイライトを入れる場合は、ハイライトを入れる部分とそれ以外の部分を分けるためにアルミホイルも必要です。
6. パウダーとディベロッパーを混ぜる。ブリーチパウダーとデベロッパーを混ぜ合わせるように指示されている場合は、ゴムかラテックスの手袋をして、説明書に従って混ぜ合わせます。混合液が皮膚につかないようにしてください。

   • 万が一、ハイライト液が肌についた場合は、すぐに湿らせた布で拭き取ってください。
7. ストランドテストを行う。トップヘアの下に、人目につきにくい小さな毛束を選びます。残りの髪をその毛束から切り離し、その毛束にブリーチを刷毛で塗り、20分後に洗い流します。

   • 髪が切れたり傷み始めたら、すぐにブリーチを洗い流し、他の部分にはこのハイライト液をつけないでください。

パート2

ハイライトを塗る

1. キャップの穴に髪を通します。キャップの場合は、まず髪をブラッシングしてからかぶります。穴の位置を見てください。ここがハイライトを入れる場所です。キットに付属しているフックを使って、キャップの穴に髪を少しずつ通します。

   • すべての穴に通す必要はありません。
2. コームの長い方を使って、長い髪を切り分けます。キャップを使わない場合は、まずいつもの髪型にします。ハイライトを入れたい部分を決めます。多くの人は、前髪と髪の一番上の部分にハイライトを入れるでしょう。ラットテイルコームの先を使ってこれらのセクションを分け、小さなクリップでこれらの毛束を切り離す。

   • 金属製の道具やクリップは使わないでください。金属がブリーチ剤と反応する可能性があります。
   • ポニーテールにハイライトを入れたい場合は、トップレイヤーの毛束に加え、アンダーレイヤーの毛束も入れてください。
3. 指定した部分にブリーチを塗ります。アプリケーターブラシを使って、キャップの穴に通した毛束か、クリップで留めた毛束にブリーチをつけます。毛先が明るくなるように、毛の中間から毛先に向かって塗っていきます。

   • 太めのハイライトを入れるには、通常の染料用ブラシを使う。細いハイライトを作るには、小さなスプール・ブラシだけを使う。あるいは、髪を細かく分けることで、より細いハイライトを入れることができる。
   • ブリーチは、髪の1本1本にまんべんなく塗るようにします。
4. 長い毛束は、アルミホイルなどを使って分けましょう。ロングヘアの場合、ハイライトを入れる部分の下にアルミホイルを敷き、その上にブリーチを塗ります。アルミホイルを折りたたみ、ブリーチが髪に塗られている間、その毛束をハイライトを塗っていない髪から離しておきます。

   • アルミホイルをハイライトを塗った髪の各セクションの周りに置きながら進みます。
5. 5分ごとに色をチェックし、長くても20分は放置する。ほとんどのキットでは、ブリーチの放置時間は最長でも20分となっています。5分ごとに髪の状態を確認し、希望通りの明るさになったと感じたら、すぐに洗い流しても構いません。

   • 液剤を髪につけておく時間については、必ずキットの説明書に従ってください。放置時間が長すぎると、髪が傷んだり切れたりすることがあります。
6. 冷水で髪をすすぎます。アルミホイルを使用した場合は、アルミホイルを取り除きます。その後、冷たい流水でブリーチ剤がなくなるまで頭をすすぎます。穴のあいたキャップを使用した場合は、先に流水で髪をすすいでからキャップをはずしてもよい。
7. 染めたい場合は、乾いた毛束の上に染料を塗る。ブロンドではなく、緑、紫、ピンク、その他の色のハイライトを入れたい場合は、まず髪を完全に乾かします。その後、ハイライトを入れた毛束を切り離し、それぞれにカラー染料を塗る。他の髪に色が移らないように、色のついた毛束をアルミホイルで包む。

   • 染料がパッケージに記載されている時間か、色に満足するまで放置する。その後、冷水で1本ずつ染料を洗い流す。

パート3

ハイライトのメンテナンス

1. カラーリングした髪用のシャンプーとコンディショナーを使用します。 カラーリングした髪用のシャンプーとコンディショナーは、髪の乾燥を防ぎます。ハイライトキットにコンディショナーやリンスクリームが付属している場合は、お手持ちのコンディショナーの代わりにそちらをお使いください。

   • シャンプーとコンディショナーをする前に、ブリーチ剤が髪に残らないように、髪からブリーチ剤を洗い流しましょう。
2. 伸びてきたハイライトを維持するために、タッチアップ・キットを買いましょう。ハイライトが伸びてきたら、同じ色のタッチアップ・キットを使って根元を明るくしましょう。タッチアップ・キットには指先用のゴム製アプリケーターがついていることが多いので、少量のハイライト液を根元に直接塗ることができます。説明書に従って、根元とハイライトを入れたい部分だけにタッチアップ液を塗る。

   • ハイライトをタッチアップし続けたくなければ、そのまま伸ばすこともできる。また、ハイライトを隠したい場合は、プロに相談してください。
3. 硫酸塩フリーのヘア製品を使いましょう。 カラーリングした髪は、特にカラーリングした髪を乾燥させ、ダメージを与えることで知られています。シャンプー、コンディショナー、ヘアスプレー、ジェル、スタイリングクリームのラベルをチェックして、硫酸塩が含まれていないことを確認しましょう。

   • 硫酸塩を含む製品がある場合は、ハイライトが伸びるまで、硫酸塩を含まない製品に変えてください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Do Your Own Highlights 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。