過酸化水素で髪を脱色する方法

過酸化水素は、ほとんどの市販の染毛剤に含まれている成分です。髪を明るくしたり、自然なハイライトを出したりするには、安くて簡単な方法です。ただし、自宅でのブリーチや染色は、髪を傷めたり、不自然な仕上がりになったりする可能性があることを覚えておきましょう。劇的な変化を計画している場合や、すでに髪が傷んでいたり変色している場合は、プロのヘアスタイリストに相談しましょう。

パート1

ブリーチの準備

1. で始める。古い染料でも仕上がりに影響します。ブリーチするまでの数週間は、髪を染めたり加工したりしないでください。髪が丈夫で加工されていない方が、ブリーチがうまくいき、ダメージも少なくなります。髪が傷んでいたり、加工してある場合は、サロンに行く方がよいでしょう。 以下の方法で髪を強くしてください：

   • 天然のシャンプーとコンディショナーを使う。髪を乾燥させる硫酸塩を含む製品は避ける。
   • 化学薬品入りのヘアスプレー、ジェル、ストレートパーマ剤、その他のヘア製品は避ける。
   • ストレートアイロンやドライヤーなどの熱器具で髪に熱を加えない。
2. 消耗品を集める。過酸化物で髪を脱色するには、以下の材料が必要です。キッチンかバスルームのテーブルの上に並べておきましょう：

   • 3％の過酸化水素水。3％を超えると、塗布時に髪が抜ける危険性がある。面白くない！
   • 清潔な空のスプレーボトル。ドラッグストアで新しいものを買ってもいいし、古いものを使ってもいい。古いものを使う場合は、よく洗うこと。過酸化物を保管する場合は、暗いボトルに入れ、光を避けてください。
   • ヘアクリップ。
   • コットンボール。
   • タオル。
   • 手袋
   • ハイライトを入れる場合は、アルミホイル。
   • 頭髪全体をブリーチする場合は、シャワーキャップ。
3. 髪を洗い、コンディションを整える。ブリーチをする当日は、普段通りに髪を洗い、スタイリング剤による油分や汚れが過酸化物の邪魔をしないように整えます。

   • 天然の良いコンディショナーでよく整えてください。過酸化物で髪をブリーチすると乾燥するので、コンディショナーはその間に髪を保護します。
   • ドライヤーで乾かすのではなく、自然乾燥させましょう。タオルで水滴を拭き取り、優しくとかし、30分ほど乾かします。少し濡れた髪の方が過酸化水素がよく浸透します。

パート2

過酸化水素を塗る

1. ストランドテストを行います。髪の裏側を少し切り、コットンに過酸化水素を含ませます。数分間放置し、チェックする。お好みで30分ほど放置してもかまいませんが、お好みの色になったら冷水で洗い流してください。希望の色になるまでにかかった時間に注意し、この時間をもとに、残りの髪に過酸化物をつける時間を決めてください。

   • 過酸化水素が髪にダメージを与える可能性があるため、ストランドテストを行うことが重要です。
2. クリップで髪を切ります。髪がある程度乾いたら、ブリーチしたい部分の髪をクリップで切り離します。髪を切り離すことで、最後の1本まで確実に過酸化物で処理することができます。

   • ムラなくブリーチしたい場合は、爪クリップを使った方法がおすすめです。時間はかかりますが、よりプロフェッショナルに見え、より均一なハイライトが入ります。
   • 処理したい髪の最初の部分を下にしておきます。クリップを外しながら、さらにセクションを増やしていく。
3. ハイライトを入れる部分に過酸化物を塗る。自然なハイライトを出すには、コットンに過酸化物を含ませます。コットンに過酸化物を含ませます。コットンに過酸化物を含ませ、6.4mmの厚さに切った髪になじませる。根元から毛先に向かってなじませる。

   • 過酸化物が他の髪につかないように、髪の各セクションをスズホイルで包む。
   • ハイライトを全体に入れたい場合は、髪の複数のセクションでこのプロセスを繰り返す。
4. 髪の下半分にパーオキサイドを塗って、オンブレ効果を出す。オンブレ風にしたい場合は、毛先近くから過酸化物を塗ります。コットンを使って、髪の下半分にパーオキサイドを塗ります。

   • 髪に横線が入らないように、髪1本1本の異なる場所に過酸化物を塗る。それでも、毛束の中間付近を目安に塗るのがよい。
   • 毛束の上の方まで塗ることもできますが、毛先から塗るようにしてください。こうすることで、毛先が明るいブロンドになり、根元に向かって色が濃くなっていきます。
5. スプレーボトルで過酸化物を頭全体に塗布する。髪全体をブリーチするには、スプレーボトルを使って下ろした髪全体にスプレーする。 しっかりスプレーし、クシを何度も髪に通す。刈り上げた髪の残りの部分にも同じことを繰り返します。

   • 過酸化水素をつけ終わったら、過酸化水素が垂れたり服についたりしないようにシャワーキャップをかぶる。
6. 過酸化水素を髪につけたまま30分ほど放置する。髪の黒さ、明るさ、過酸化水素の刺激がどの程度かにもよりますが、いろいろ試してみてください。

   • 過酸化物をどのくらい髪に残すかは、ストランドテストを参考にしてください。数分ですむ場合もあれば、30分フルに必要な場合もあります。
   • メーカーの指示に従い、ビーチを60分以上頭につけたままにしないこと。
   • すすぎの準備ができたら、ブリキホイル・シャワーキャップを使用した場合は取り外します。
7. 冷水で髪をよく洗い、コンディショナーをつける。シャンプーで過酸化物を落とし、冷たい水ですすいで髪にツヤを与えます。コンディショナーは失われた水分を取り戻すのに役立つ。

   • さらにディープコンディショナーを髪につける。頭皮をマッサージするようになじませ、過酸化物による乾燥や刺激を和らげる。冷水で洗い流す。
   • 髪を自然乾燥させ、好きなようにスタイリングする。

パート3

ブリーチしたスタイルを完成させる

1. さらに髪を明るくするには、このプロセスを繰り返します。初めて過酸化物トリートメントを使ったときは、髪がほんの少し明るくなるかもしれません。もっと髪を明るくしたい場合は、トリートメントを1回以上繰り返す必要があります。

   • 一晩に過酸化水素を一瓶全部使うよりも、一週間毎日少量ずつ繰り返す方が、髪はずっと明るくなります。
   • また、最終的な色は、あなたの髪がもともとどのような色であったかにも左右されます。
   • 髪の色がとても暗い場合、過酸化水素で飽和した髪は、最初は少しオレンジがかって見えるかもしれません。トリートメントを続けることで、髪が明るくなるはずです。
   専門家のアドバイス

   美容師免許

   ローラ・マーティンはジョージア州の美容師免許を持つ。2007年よりヘアスタイリスト、2013年より美容師として教鞭をとる。

   
   美容師免許

   トリートメントとトリートメントの間は少なくとも1週間あける美容師免許を持つローラ・マーティンはこうアドバイスする：「1回の施術で髪が1～3段階明るくなることがあります。髪を傷めないように、1週間は間隔を空けた方がいいので、希望の仕上がりになるまで1～2ヶ月かかるかもしれません。"
2. 穏やかな熱を加えることで、プロセスを早めることができます。ドライヤーを弱めに設定し、髪をやさしく熱することで、明るくなるプロセスを早めることができます。ドライヤーを弱火に設定し、頭全体の根元から毛束へと動かします。髪が好みの明るさになるまでこれを続けます。

   • 以前に過酸化物で髪を脱色したことがあり、どのように仕上がるか見当がついている場合は、熱を使うのがベストです。自信がない場合は、ドライヤーの使用は避けてください。 その代わり、ゆっくりと乾かしながら、過酸化物が髪にどのような影響を与えるか様子を見ましょう。
3. 髪を洗う回数を減らす。毎日髪を洗うのはやめましょう。毎日髪を洗うと、髪を傷めないように守ってくれる天然のオイルが失われてしまいます。シャンプーは週に1、2回にとどめ、ドライシャンプー（髪に櫛でとかすパウダー）を使って、洗髪の合間に髪をみずみずしく保ちましょう。
4. バイオレット色のコンディショナーを週に1、2回使いましょう。髪の黄色味を抑えます。バイオレット・コンディショナーは食料品店や美容室で購入できます。
5. 熱処理を控える。ブローや縮毛矯正は控えましょう。これらの加熱器具は、過酸化物によるダメージを悪化させる可能性があるので、使用は週に1回以下にしましょう。熱を使わないスタイリング方法を試すか、低めの設定でドライヤーを使いましょう。
6. 髪を優しく扱いましょう。シャワーを浴びた後は、髪を絞ったりタオルでこすったりせず、できるだけ頻繁に自然乾燥させましょう。タオルで髪をやさしく絞り、しばらくそのままにしておきます。また、ブラッシングは毛先からゆっくりと行い、髪を傷めないようにしましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Bleach Your Hair With Hydrogen Peroxide 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。