インディゴ・パウダーで髪を染めるためのガイド

人々は何千年もの間、藍で髪を染めてきた。ちょっとしたコツで、この植物由来の天然色素はあなたの髪を真夜中の黒に染めることができる。このガイドでは、自宅で藍を使って髪を染める方法を紹介します。希望の色に染めるためにヘナで髪を準備する方法と、できるだけ色が長持ちするようにインディゴ染料を塗る方法を説明します。この古くから伝わるヘアケアのテクニックを学ぶために、読み進めてください。

パート1

ヘナをファンデーションとして塗る

1. 肩までの長さの髪を染めるために300g（11オンス）のヘナを買う。インディゴの前にヘナを塗ると、髪が自然な黒になります。ヘナがないと、インディゴは髪を緑青のような奇妙な色合いにしてしまうかもしれません。 必要なヘナパウダーの正確な量は、髪の長さによって異なります：

   • ショートヘア（ピクシーカットなど）：100gのヘナパウダーを使います。
   • 襟足の長さ：200g（7オンス）
   • 肩までの長さ肩までの長さ：300g
   • 腰までの長さ500グラム（18オンス）
   • ヘナが天然成分で作られているかどうか、製品ラベルを確認してください。会社によっては、髪を傷める可能性のある人工的な製品を使用している場合があります。
2. 小さなボウルにヘナパウダーとレモン汁を入れ、よく混ぜます。パウダーをボウルに入れ、レモン汁を1回分加え、スプーンか染毛ブラシでかき混ぜる。マッシュポテトのような、とろみのある粘着性のある粘度になるまで、レモン汁を加えてかき混ぜ続ける。その後、ボウルをラップで包み、室温（華氏70度前後、または22度）で12～24時間放置する。

   • ヘナを混ぜるボウルは、プラスチック製の安いものを使ってください。
   • 12～24時間後、ヘナは使用可能です。
3. シミを防ぐために、耳と髪の生え際にワセリンを塗ります。ヘナは、頭皮、耳、首などの皮膚に染みます。ラテックス手袋をしたまま、ワセリンなどのワセリンゼリーを額、こめかみ、首の上、耳の後ろに薄く塗ります。ゼリーの油分がバリアとなり、ヘナが肌に触れるのを防ぎます。

   • 髪が汚れている場合は、石油ゼリーを塗る前に髪を洗って乾かしてください。髪がきれいになっていることを確認してから、次のステップに進みます。
4. ヘナを髪全体にまんべんなくのばします。髪を2～3等分します。清潔なラテックス手袋をはめ、ゴルフボール大のヘナの塊を手のひらにのせ、髪に塗りつけます。後頭部から始め、ゆっくりと前方へ。髪全体が完全に濡れるまで、髪と頭皮になじませます。

   • 濡れたヘナは髪を緑色に濁らせます。これは普通のことで、水で洗い流せます。
   • ヘナを塗るときは、きれいな服を汚さないように、古いシャツを着てください。
   • 誤ってヘナが皮膚についた場合は、すぐに石鹸と水で洗い流し、シミにならないようにします。
5. 髪をビニールで覆い、2～4時間待ちます。を使うか、.を使って髪を包みます。ヘナの染料は、数時間かけてゆっくりと髪に吸収されます。

   • 白髪の場合は、一晩ヘナを髪に入れておきます。枕カバーが汚れないように、枕の上にタオルを置きます。

パート2

髪と作業スペースの準備

1. 髪を洗って乾かし、ヘナを落とします。ヘナを2～4時間髪につけたら、シャンプーやコンディショナーは使わず、ぬるま湯で髪を洗います。 根元と頭皮についた乾いたヘナを落とすために、よくこすり洗いをします。その後、自然乾燥かドライヤーで髪が少し湿る程度に乾かします。

   • 髪がとても長い場合は、ヘナをすべて取り除くために数分間髪をこする必要があるかもしれません。
2. ヘアクリップで髪を3つに分けます。額から頭頂部の髪をつかみ、後ろに向かってとかします。ねじってヘアクリップに挟む。この作業を、頭頂部から耳の上までの髪も同様に行う。耳のてっぺんから首の下までの髪はクリップに留めず、そのままにしておきます。

   • セクションを分ける前に、髪をよくとかして結び目をなくす。
3. 髪を染める床にタオルや紙を敷いてください。こうすることで、インディゴが床に垂れるのを防ぐことができます。作業場所の床が完全に覆われていることを確認してください。藍はタイル、木、カーペット、家具、ペットなどを簡単に汚してしまいます。

   • 可能であれば、浴室のシャワーで髪を染めると後片付けが楽になります。
4. 耳と髪の生え際にワセリンを塗ってください。インディゴはヘナと同じように肌に染みる。コットンにワセリンなどのワセリンゼリーを含ませ、耳、首の上、額、こめかみに塗る。こうすることで、染料を肌から遠ざけるバリアができる。

   • 毛根がインディゴを吸収するのを妨げる可能性があるため、髪にワセリンがつかないようにしてください。
5. 肌を染めないように清潔な手袋をする。藍は指を青く染めやすい。これを避けるために、藍を塗る前にラテックスかゴムの手袋をはめてください。

   • ラテックスにアレルギーがある場合はニトリル手袋を使用してください。

パート3

インディゴを髪に塗る

1. 髪の長さ6インチ（15cm）ごとに100g（3.5oz）を購入してください。例えば、あなたの髪の長さがおよそ12インチ（30cm）なら、200g（7オンス）のインディゴパウダーを購入してください。インディゴパウダーはオンラインでも、近くの美容用品店でも購入できます。

   • 髪の長さを測るには、一か所から数本の毛束をつかみ、頭皮からそっと引っ張り上げます。定規や巻き尺を使って長さを測ります。
2. 小さなボウルに藍とぬるま湯を入れて混ぜます。ボウルにインディゴパウダーを加えます。次に小さじ1杯（5mL）の水を加え、よく混ぜます。一度に小さじ1杯（5 mL）の水を加え、藍がヨーグルトの固さになるまで混ぜ続けます。その後、藍を15～20分間置いておく。

   • 髪が白髪の場合は、藍の粉50g（1.75オンス）に対して塩小さじ1杯（7g）を加えます。
3. 染毛ブラシを使ってインディゴを髪に塗ります。頭頂部の髪から始めます。根元に染料をつけ、ゆっくりと毛先に向かって染めます。ブラシがない場合は、スプーンを使って髪になじませてから、手で髪に塗ります。

   • ブラシを使う場合でも、インディゴを塗るときは手袋をしてください。
   • 染料が服に垂れないように注意してください。
4. 髪をビニールで2時間包みます。プラスチックのシャワーキャップやラップを使用してください。髪が完全に覆われていることを確認してください。こうすることで、髪がインディゴを吸収しやすくなります。

   • コットンが汚れますが、コットンで髪を包むこともできます。
5. 藍ペーストを冷水で洗い流します。ラップを外し、冷水だけで髪を洗います。シャンプーは染料を落としてしまうので使わないでください。糊がなくなったら、タオルで髪を軽くたたいて余分な水分を取り、自然乾燥させます。インディゴが酸化して完全に黒くなるまで数日かかります。

   • シャンプーやコンディショナーで髪を洗う前に2日待ってください。
   • 最初は髪が思ったより明るく見えても心配しないでください。数日後には色が濃くなります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている " A Guide to Dyeing Your Hair with Indigo Powder and Henna " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。