自宅で髪をブリーチする方法

ブロンドはもっと楽しい」という古い格言を聞いたことがあるだろうか？これが本当なら、プラチナブロンドは誰よりも楽しいに違いない。良いニュースは、あの美しいホワイトブロンドの髪を手に入れるのは不可能ではないということ。自宅で髪をブリーチするのは、安価で比較的簡単です。

パート1

準備

1. リスクを見極める。最も良い結果が得られるのは、カラーリングをしたことのない髪と、明るい茶色かそれよりも明るい髪です。また、ブリーチを数回繰り返さないと、思うような仕上がりになりません。

   • プロのカラーリストは、ブリーチの間隔を数週間あけることを勧めています。あまり頻繁にブリーチをすると、髪が抜け始めるほど傷んでしまう可能性があります。どうしても待てない場合は、サロンに行きましょう。
2. 髪の下準備をしましょう。ブリーチは髪のコシや質感を奪ってしまうので、髪がパサついたり縮れたりしないように、いくつかの予防策を講じましょう。

   • ブリーチをする2週間前から、コンディショニング・マスクをたくさん使いましょう。そうすることで、髪にコシが生まれます。
   • 施術の数日前から洗髪を2、3回スキップする。洗髪したての髪は、ブリーチ剤が頭皮を刺激する原因になります。
3. 必要なものをすべて集めます。ブリーチを始める前に、必要なものがすべて揃っていることを確認してください。

   • 最も重要なのは、パウダーブリーチ剤と現像液（できればブリーチ剤と同じブランドのもの）を購入することだ。現像液は、パウダーブリーチと反応して髪の色を抜くための液体です。デベロッパーには、20、30、40などの容量があります。容量が多いほど、ブリーチの強さも強くなります。例えば、20のデベロッパーはかなり長い時間髪につけておかないと大きなダメージになりますが、40のデベロッパーはかなり早く髪が焼けてしまいます。一方、40番の現像液を使えば、髪を明るいオレンジ色にすることなく、また何度も繰り返す必要もなく、色を浮き上がらせることができます。神経質な人は30番の現像液を使ってください。髪を焦がすよりは、思い通りの色にならないほうがマシです。
   • また、トナーやディープ・コンディショナー、プラスチック製のボウル（金属製は使わないこと！）、プラスチック製のスパチュラ、プラスチック製のラット・テール・エンド・ブラシ、手袋などの器具も必要だ。
   • これらのアイテムはすべて、サリーやリッキーのような美容用品店で簡単に手に入る。40～50ドルで、数回のブリーチができるはずだ。
   • 古タオルや古着など、漂白剤で汚れてもいいものも用意しておこう。
4. 友人に手伝ってもらう。よほど融通が利く人でない限り、手の届きにくいところは手伝ってもらう必要がある。自分ですべての髪をブリーチできる人はほとんどいません。

   • 何度かやって自信が持てるようになるまでは、一人でやるのはやめましょう。
5. 自分とアシスタントの準備をする。探してきた古着を着る。首にタオルをかける。手袋をはめる。
6. テーブルの上のスペースを確保する。テーブルの上にテーブルクロスや布巾を敷くとよい。溶液を混ぜ始めるときに必要なものがすべて揃うように、材料をすべて並べる。
7. 漂白剤と現像液を混ぜ合わせる。購入した漂白剤と現像液のブランドの説明書に従ってください。例えばクイック・ブルーでは、1.5-2ozの現像液に対して1スクープの漂白剤を使用します。

   • 髪全体に十分な量を使いたい場合は、混ぜる量を2倍にしてください。
   • ボウルの目盛りを使って計量する必要があるが、すでにパウダーが入っている場合は難しいかもしれない。その代わりに、現像液に粉を加える。
8. プラスチックのヘラでかき混ぜる。ムース状になるはずだ。
9. ブリーチの準備をする！お友達が一緒なら、次の数ステップをやってもらいましょう。自分でブリーチできる自信があるなら、やってみよう。

パート2

ブリーチを髪につける

1. ブラシの先のとがった部分で髪を切り分けます。次に、ブラシの先を使ってミックスを塗る。美容院でアルミホイルを使ってブリーチをするときを思い浮かべてほしい。

   • 髪に小さな分け目を作り、その上にブリーチを両方向に広げ、先ほど作った分け目の真後ろに別の分け目を作る。髪を持ち上げてやる必要があるだろう。
   • 本のページのようなものだと思ってください。ページをめくると、すでにブリーチした2つの「ページ」が接触し、次の新鮮な「手つかずの部分」に移ります。
   • 根元を1インチ以上ブリーチする場合、ブリーチは熱によって活性化されるため、頭皮に近い部分の髪が早く脱色され、他の部分よりも数シェード明るくなります。そのため、根元以外をブリーチする場合は、最初の20分間は根元以外のすべての部分にブリーチを塗布し、その後戻ります。
2. 頭頂部から始めます。サイド、フロント、...と下っていきます。各セクションで同じことを行い、両サイドをブリーチする。
3. 髪が明るくなり始めたら、ブリーチしそこなった部分にもう一度ブリーチをする。"リフト "とは、髪のプロが言う "明るくする "という意味です。根元をまだ触っていない場合は、このタイミングでブリーチを足す。すでに塗った部分になじませます。こうすることで、すぐに持ち上がらない部分や、見逃してしまった箇所を確認することもできます。こうすることで、失敗を修正しながら進めることができる。
4. 待つ。ブリーチが十分に行き渡ったら、30～45分程度待つ必要があります。 化学反応により熱が発生するため、頭はとてもかゆくなり、熱く感じるはずです。

   • しかし、痛みや灼熱感が強すぎる場合は、次のステップに進んでください。頭皮を火傷するくらいなら、プロにやってもらうか、サロンで直してもらったほうがいい。
   • ホイルを敷いたキャップをかぶったり、熱を加えたりしてスピードアップする方法もありますが、ブリーチの経験が豊富になって、自分の頭や髪がどのように反応するかがわかるまでは、お勧めできません。
5. 定期的に髪をチェックしてください。髪が明るくなり、あなたが望むレベルになるのがわかります。

   • 髪は黄色いままです。間もなくトーンアップするので、色ではなく明るさに集中してください。つまり、あなたが求めているのは黄色であって、オレンジではありません。
   • 45分ほど経ってもナチュラルカラーが十分に持ち上がらず、オレンジ色のままであれば、洗い流してディープコンディショナーをし、サロンで直してもらうか、数日間ディープコンディショナーをしてから再トライしてください。ブリーチ剤を長時間つけたままにしたり、失敗した後すぐに同じことを繰り返したりしないでください。
6. 冷たいシャワーで髪をすすいでください。ブリーチを洗い流し、マイルドなシャンプーで髪を洗います。その後、髪を整え、すすぎ、タオルドライする。
7. トナーで髪をトリートメントしてください。トナーを使って希望の色にしましょう。これが最も重要なステップだ。

   • 手袋をはめ、トナー液を髪全体になじませる。
   • トナー液を髪の根元から毛先までなじませたら、歯幅の広いクシでとかす。これもムース状になるはずだ。
   • トナーについている説明書に従ってください。
8. 20～30分待つ。色をチェックし続ける。もう一度すすいで、もう一度ディープコンディショナーをする。
9. 新しいヘアカラーを楽しんでください！お手入れも忘れずに。

   • 週に一度はマスクやディープ・コンディショニング・トリートメントを使い、髪を健康に保ちましょう。
   • ブロンド専用のシャンプーを使い、こまめにコンディションを整えましょう。
   • 1～2週間後、色が黄ばんできたと感じたら、（ブリーチせずに）トーンアップし直しましょう、
   • ブリーチは15分ほどつけておきます。その後、すすぎ、コンディショナーで整え、もう一度トーンアップする。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Bleach Your Hair at Home 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。