アフリカ系アメリカ人の髪をブリーチする方法

髪をブリーチすることは、あなたのスタイルを次のレベルに引き上げる素晴らしい方法です。髪を別の色に染める場合、特にパステルカラーにしたい場合は、ブリーチが重要です。シルバーやプラチナの色合いを目指すのであれば、数回のブリーチと、トーニングも覚悟してください。このプロセスは、化学的リラックスやテクスチャーを施した髪にはお勧めできません。

パート1

髪とブリーチの準備

1. 乾いた、何もしていない髪から始めます。ブリーチは、髪を修復できないほど傷める可能性があります。洗ったばかりの髪でもブリーチできますが、完全に乾いてから始めてください。

   • ブリーチは、長い髪よりも短い髪の方がやりやすい。ブリーチをしたことがない、またはやりにくいと感じる場合は、スタイリストのところに行くことを検討してください。
2. 髪が長い場合は、髪を複数にねじってください。髪を少なくとも8つに分け、それぞれを2本のロープ編みにする。こうすることで、髪が伸びて作業がしやすくなる。正確なねじりの数はあまり重要ではありません。

   • 髪が短い場合（例：）、ねじる必要はない。結び目やもつれがないように櫛でとかすだけです。
3. 生え際にオイルかワセリンを塗る。サイドや後頭部も含め、生え際全体に塗るようにしましょう。また、耳の先や端にも塗ってください。こうすることで、ブリーチ剤から肌を守ることができます。

   • 使用するオイルの種類は問わない。オリーブオイルでもココナッツオイルでもいい。
4. ビニール手袋をはめ、気にならない程度のシャツを着る。ボタンアップのシャツが一番着脱しやすいからだ。シャツの予備がない場合は、代わりに古タオルやプラスチック製の染色ケープを肩にかける。

   • 床やカウンターを傷つけるのが心配なら、紙袋やビニール袋で覆ってください。新聞紙やプラスチックのテーブルクロスでも大丈夫です。
5. 軽量化パウダーと現像液を、金属製でないボウルに計量する。これらは別々に、またはキットとして買うことができますが、両方とも同じブランドのものであることを確認してください。ブランドごとに少しずつ違うので、パッケージに書いてある説明書を読んで、使うべき割合を正確に調べてください。しかしほとんどの場合、パウダーと現像液は1対1の割合で使うとよいでしょう。

   • できれば、頭皮につけても安全なパウダーとディベロッパーを選びましょう。
   • ヘアマスクのように、髪が飽和するのに十分な量の現像液を計量する。肩までの長さの髪なら、約4オンス（120mL）の現像液で十分です。
   • 20倍量の現像液が最も安全でダメージが少ないですが、髪を脱色する自信があれば、代わりに30倍量の現像液を試してもかまいません。ただ、30容量現像液は髪を3段階明るくし、20容量現像液よりはるかに早く明るくなります。
6. パウダーとデベロッパーを衣のような固さになるまで混ぜる。ティンティングブラシの柄を使うか、プラスチック製のスプーン（金属製は不可）を使う。ボウルの底や側面をよくこすり、すべてが均一に混ざるようにすること。色は均一で、筋や渦巻きがないようにします。

   • 混ぜると、漂白剤は白から青、紫まで、手に入れたブランドによってさまざまな色になります。

パート2

ブリーチをつける

1. 必要であれば、ねじりを1本ほどいて、残りをピンでとめます。前髪の生え際からねじりを選び、ほぐす。髪がとても長い場合、他のねじりが邪魔になるかもしれません。クリップかピンで留めておくとよいだろう。

   • TWAを使用している場合は、このステップは省略できる。
2. タイマーを30分にセットし、ブリーチが髪に残っている時間を記録します。ブリーチを髪全体につけてからタイマーをスタートさせると、髪が不均一になることがあります。これは、ブリーチが他の部分より長く残っている部分があるためです。

   • パッケージに記載されている推奨時間を再確認してください。25分を超えないようにと書いてあれば、タイマーを25分にセットしてください。
   • ブリーチを塗り終わる前にタイマーが切れると、一度中断し、ブリーチを洗い流し、髪を乾かしてから、前回の続きをしなければならなくなります。
   • 前髪が後ろ髪より明るくならないようにするには、前髪に20、後ろ髪に30のボリューム現像剤をつけてみてください。こうすると、前髪の方が明るくなるのが遅いので、先に前髪に現像液を塗ることができる。その後、後ろ髪を30容量に切り替えると、より早く明るくなります。
3. 根元から1/2インチ（1.3cm）のところから、ブリーチを髪につけます。ブリーチをしたことがない場合は、ティントブラシで毛先まで塗ります。過去に髪を明るくしたことがある場合は、明るくした部分の始点にブリーチを塗ります。

   • ねじって出てきた髪の幅がティントブラシより広い場合は、ねじった髪を半分に分け、半分ずつ作業する。
   • TWAがあれば、キャンバスに絵を描くように、ブリーチをブラシで髪に塗ることができます。
4. 髪をねじって邪魔にならないようにクリップで留めてから、この作業を繰り返します。一度に1回ずつねじります。必要であれば、最初に別々のカールに分けます。2本目が終わったら、ねじってクリップで留める。前頭部からうなじに向かってねじっていく。

   • このとき、ブリーチ剤と頭皮の間に1.3cmの隙間をあけることを忘れずに。根元は後でやり直します。
   • ブリーチした髪をロープ編みにする必要はありません。ブリーチしていない髪の邪魔にならないようにすればよい。
5. エッジ、根元、ブリーチしそこなった部分にブリーチをつけます。これらは頭皮に最も近く、最も早く処理できるため、最後に行いたい。最初に根元にブリーチを塗り、次にエッジにブリーチを塗ります。塗り残しがないかを確認し、必要であればブリーチを足します。

   • TWAの場合は、ティントブラシの柄で髪を分けてから、根元にブリーチを塗布します。
6. タイマーが切れるのを待ちます。多くの場合、30分程度です。ブリーチの明るさが十分でなくても、パッケージに記載されている時間以上放置しないでください。長くつけすぎると、髪が抜けてしまうことがあります。

   • 5分おきくらいに髪の状態を確認してください。実際にはパッケージに記載されているよりも早く明るくなるかもしれません。
7. 中和シャンプーでブリーチを洗い流し、乾かしてください。これは、ブリーチのプロセスを止めるためにとても重要です。髪が生成り色やオレンジ色に見えるかもしれません。しかし、すぐにトーン・アップすれば直ります。

   • ブリーチは必ず冷水で洗い流してください。ぬるま湯は髪の色には影響しませんが、髪を縮れさせます。
8. 必要に応じて、ブリーチ・プロセスを繰り返してください。ダークカラーの髪を持つほとんどの人は、希望する色合いになるまで、少なくとも2回のブリーチを行う必要があります。幸いなことに、2回目のブリーチでは、ブリーチ剤をそれほど長くつけておく必要はありません。15分程度で十分です。

   • 翌日に行うのがベストですが、髪がまだ傷んでいると感じる場合は、さらに2～3日待ってから再度ブリーチしてください。
   • お好みの明るさになるまでには、3～4回のブリーチが必要です。

パート3

トナーとコンディショニング

1. 髪用のトナーを購入してください。紫や青のトーンアップシャンプーで髪のオレンジや黄色を取り除くことができるかもしれませんが、プラチナブロンドの髪にしたいのであれば、20か30のボリュームデベロッパーが必要です。

   • トナーはブランドによって少し違うので、ボトルに書いてある説明書を読んで、使い方や混ぜ方を確認してください。
2. を清潔なティンティング・ブラシで髪につける。髪を分ける必要はありません。ティンティング・ブラシの柄の部分を使って横か縦に分け、根元からトナーをつけていきます。

   • トーンアップシャンプーを使う場合は、髪を濡らしてから通常のシャンプーと同じようにつける。
3. ボトルに記載されている推奨時間、トナーをつけたままにする。ほとんどの場合、10～20分程度です。トナーの色が白から紫に変わり始めます。これは完全に正常な状態です。

   • トーンアップシャンプーを使用している場合は、おそらく5～10分程度放置すればよいでしょう。
   • トナーはシミになることがあるので、プラスチックのシャワーキャップで髪を覆うのがよいだろう。
4. トナーを洗い流した後、.ブリーチはそれだけでもダメージが大きいが、アフリカ系アメリカ人の髪と組み合わせると、さらにダメージが大きくなる。保湿マスクは、髪に潤いと栄養を与えることで、そのダメージの一部を修復するのに役立ちます。

   • 硫酸塩を含むものは避けましょう。髪の色には影響しませんが、髪を乾燥させる可能性があります。
   • 市販のものでなくても、天然のマスクを使ってもよい。
5. 3～4週間は髪を自然乾燥させ、ヒートスタイリングは避けてください。これは重要なことです。ブリーチとヒートスタイリングは、それだけでも髪に十分なダメージを与えますが、それらを組み合わせると、さらに髪を傷めることになります！

   • ヒートスタイリングをするときは、まず髪が完全に乾いていることを確認してください。ヒートプロテクタントを塗布し、熱の設定は低めにしてください。
   • ブローもヒートスタイリングに含まれます。髪を部分的に乾かしてから、ドライヤーでスタイリングしましょう。ヒートプロテクタントの使用を忘れずに！
6. 週に一度、ディープ・コンディショニング・マスクで髪に潤いを与えましょう。髪を保湿する習慣はすでにあると思いますが、ブリーチ後は特に念入りに行う必要があります。

   • プロテインフリーのモイスチャーマスクが最適ですが、ナチュラルなものを含め、他のタイプのヘアマスクも使えます。
7. 5～6週間に一度、枝毛を切りましょう。縮れを抑えるだけでなく、さらなるダメージの予防にもなります。枝毛を放置しておくと、枝毛はどんどん髪の上まで伸びていき、さらにダメージを受けることになります。

   • 枝毛を直すと書かれた製品に頼ってはいけない。それらは一時的な修復をもたらすだけで、ダメージを永久に治すものではないのだ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Bleach African American Hair」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。