黒髪から明るい金髪にする方法

ブロンドにしたいという欲求は、いつでも誰にでも襲ってくる可能性があります。すでに比較的明るい色の髪を持っている場合、ブロンドにするのが簡単なのは事実ですが、黒髪でも不可能ではありません。髪に取り返しのつかないダメージを与えないようにするには、より多くの時間と忍耐と注意が必要だが、それは可能だ！コンディショニング、ブリーチ、リカバリーのプロセスに数週間を費やし、黒髪をブライト・ブロンドの域に引き上げましょう。

知っておくべきこと

• 乾いた髪をゴムかクリップで4つに分ける。小さなプラスチックのボウルに現像液とブリーチの粉を入れて混ぜる。
• ブリーチを毛先から髪の各セクションに塗る。30～40分待ち、洗い流します。
• 2～4週間後にブリーチ・プロセスを繰り返し、真鍮っぽさを取り除き、明るいブロンドの色合いにする。
• 紫色のシャンプーを使い、熱を加えるスタイリングツールの使用を控えることで、ブロンドヘアを維持する。

パート1

髪の準備

1. ブリーチをする2週間前から、2～3日おきに髪を乾かします。これは必須ではありませんが、忍耐力があれば役に立ちます。黒髪から金髪にするためには、数回のブリーチが必要ですし、ブリーチは簡単に髪を乾燥させ、傷めます。ブリーチは髪を乾燥させ、ダメージを与えやすい。

   • 同様に、ブリーチする数週間前から熱を加えるスタイリングツールの使用を中止し、熱によるダメージを抑えましょう。

   やり方：ココナッツオイル大さじ2（30mL）、オリーブオイル大さじ1（15mL）、はちみつ大さじ2～4（30～59mL）を小さなボウルに入れて混ぜる。乾いた髪か、少し湿った髪に混ぜたものを櫛でとかす。タオルかシャワーキャップで髪を包み、15～30分間マスクを髪になじませる。シャンプーを使わず、シャワーでマスクを洗い流し、髪を整え、自然乾燥させる。
2. .シャンプーで既存の染料や色を取り除く。 カラーリングをしていない髪は、このステップを飛ばしてもよい。クラリファイング・シャンプーで髪の色を完全に落とすことはできませんが、ブリーチしやすいように髪を明るくすることはできます。ブリーチをする前に、2～3回シャンプーを使ってください。

   • ブリーチをする前に、2～3回シャンプーを使ってください。髪が過度に乾燥してしまう可能性があります。
3. ブリーチが髪にどのようになじむかテストしてください。このテストは、どのくらいの時間ブリーチを髪に残すべきかを判断するのに役立ちます。また、頭皮がブリーチに対して敏感すぎるかどうかもわかります。少なくとも1インチ（2.5cm）以上の幅で、他の髪の下に簡単に隠れるような小さな部分を使います。

   • 残りの髪が誤って漂白剤に触れないように、髪を後ろで留めておく。
   • 手袋を着用し、指示に従ってブリーチパウダーとデベロッパーを混ぜる。ブリーチを髪につけたまま30～45分放置し、洗い流します。
   • 頭皮が赤くなったり、炎症を起こしたりした場合は、化学薬品にアレルギーや過敏症がある可能性があります。このような場合は、頭全体のブリーチには進まないでください。プロのカラーリストに次のステップを相談してください。
4. 髪を4つに分け、ゴムやクリップで留めます。最初のブリーチを始める準備ができたら、髪を4つに分けます。髪を真ん中で分け、両サイドを高い位置と低い位置の2つに分けます。ヘアゴムやクリップを使って、それぞれのセクションを分けておきます。

   • 髪の量が多い場合は、さらに分けておくと作業がしやすくなります。
5. 手袋と古いTシャツを着用し、肌と衣服を保護する。漂白剤は刺激の強い化学物質で、肌を火傷させる可能性があるため、肌に触れる量を制限する必要がある。漂白剤と現像液を混ぜたり塗ったりするときは、ゴム手袋を着用する。シャツに漂白剤を垂らすとシミになるので、着替えをし、あまり思い入れのないものを着ること。

   • また、作業スペースを保護するために、古タオルを敷いておくとよいでしょう。漂白剤が家具につくと、取り返しのつかないシミになることがあります。

パート2

漂白：第1ラウンド

1. 小さなプラスチックのボウルに現像液とパウダーを入れて混ぜる。黒髪から金髪にする場合、購入する製品はケチらず、食料品店ではなく、サロンや化粧品店で購入するのがベストだ。どの容量のデベロッパーを買うべきかについては、以下の内訳をチェックしてほしい：

   • 20ボリュームの現像液は、髪を1～2シェード持ち上げます。これは、以前にカラーリングした髪で、傷んでいたり乾燥していたりする髪を扱う場合に良い選択肢でしょう。
   • 30ボリュームのデベロッパーは、髪を2-3シェード持ち上げます。
   • 40ボリュームのデベロッパーは、髪を4シェードほど持ち上げますが、ダメージが大きくなります。頭皮が敏感な方は、大きな刺激を引き起こす可能性があるため、このくらいのボリュームのデベロッパーの使用は避けてください。
   • 頭皮が敏感な方は、このくらいの量のデベロッパーを使うのは避けてください。
   • あなたの髪はとても黒いので、髪を明るくするにはブリーチを使うのが一番です。過酸化物やサンイン・スプレーを使うような他の方法では、あなたの髪は銅のような色合いになり、おそらくあなたが実際に望む色合いにはならないでしょう。

   警告：洗浄・消毒用の市販のブリーチは、絶対に髪に使わないでください。強力すぎて、肌をやけどしたり、髪を完全にダメにしてしまう可能性があります。必ず化粧品グレードのブリーチパウダーを使ってください。
2. ブリーチを毛先から髪全体になじませます。一番下のセクションから始め、ゴムやクリップから外します。髪を1インチ（2.5cm）取り、アプリケーター・ブラシを使って毛先から頭皮まで1インチ（2.5cm）ほどブリーチをのばし、根元はそのままにします。これを髪全体が行き渡るまで繰り返したら、次の髪を元に戻し、頭全体（根元以外）が行き渡るまで同じことをします。

   • 頭皮の熱でブリーチ剤が早く効いてしまい、根元が他の部分よりかなり明るくなってしまう、いわゆる「ホットルーツ」になってしまうことがあります。
3. もう一度、髪の根元にブリーチを塗ります。髪の長さをブリーチしたら、今度は根元に戻ります。後頭部から前方に向かって、2.5cmの範囲にブリーチを塗ります。髪の4分の1ずつをゴムやクリップで留めておくと、まとまりやすくなります。

   • ブリーチ液が頭皮をヒリヒリさせ始めたら、すぐに洗い流してください。
4. ブリーチを髪につけたまま30～40分放置します。ストランドテストで、髪がブリーチ剤を吸収し始めるのに必要な時間がわかったはずです。この間、シャワーキャップなどで髪を覆っておくと、誤って家具などにブリーチ剤が付着するのを防ぐことができます。

   • ブリーチを45分以上髪につけたままにしないでください。
   • これはブリーチの最初の工程に過ぎないことを覚えておいてください。髪を適切な色合いのブロンドにするには、少なくとももう1回行う必要があります。
5. ブリーチを洗い流し、シャンプーして髪を整え、自然乾燥させる。30～40分経ったら、ぬるま湯でブリーチをしっかり洗い流します。ブリーチ専用の保湿シャンプーとコンディショナーを使用する。ドライヤーで乾かすのではなく、自然乾燥させる。

   • 最初のブリーチで髪が2～3色明るくなりますが、まだブロンドにはなりません。
6. 1～2日後に髪に使用すると、生臭い色調を中和することができます。数週間は、髪が中間色の状態で歩き回ることになるので、この段階でトナーを使えば、オレンジやブラッシーな色合いになる可能性があっても、自意識過剰にならずにすみます。髪をクールダウンさせるために、シルバー、パール、ライトアッシュのトナーを選びましょう。

   • この段階でトナーをつけたくない場合は、せめてパープルシャンプーに切り替えてください。

パート3

ブリーチ：第2ラウンド

1. ブリーチ・プロセスを繰り返す前に、2～4週間待ちます。これは、黒髪から金髪への移行期に髪をできるだけ健康に保つために最も重要なステップです。髪がもろく乾燥している場合は、2回目のブリーチを3～4週間延期し、コンディショニング・トリートメントによく反応しているようであれば、1～2週間待ちます。

   • 2回目のブリーチ後、髪がまだ希望するほど明るくない場合は、さらに1～2週間待ってから3回目のブリーチを行います。あるいは、髪にこれ以上ダメージを与える前に、その段階でプロのカラーリストに相談に行くのもよいでしょう。
   • ブリーチは3回までにしてください。それ以上過酷な薬剤にさらされた髪が元に戻るのは至難の業です。
2. 2～4週間は、ディープコンディショナーを使うか、1日おきにしてください。ブリーチとブリーチの間の待ち時間は、髪のケアに時間をかけましょう。お店で製品を買いたくない場合は、ココナッツオイルを塗って20～30分置くと、ブリーチした髪に水分を補給することができます。

   • 同様に、過剰な熱は髪をさらに傷めるだけなので、この間はヒートスタイリングツールの使用頻度を制限しましょう。
3. 2回目のブリーチでは、20～30ボリュームのデベロッパーを選びましょう。次にブリーチをするときは、前回と同じか、それ以下の容量のデベロッパーを使います。現像液の量が多ければ多いほど、髪へのダメージは大きくなります。

   • 20ボリュームのデベロッパーを使えば、髪をさらに1～2シェード上げることができます。適切なトナーを使えば、あなたが望む明るいブロンド色にするのに十分かもしれません。
   • 30ボリュームのデベロッパーは、あなたの髪をさらに2-3シェード持ち上げます。最初のブリーチで髪がひどくもろく乾燥していなければ、この方法がよいでしょう。
4. 1回目と同じブリーチ・プロセスを繰り返します。髪を4つに分けます。まず毛先と中間部分にブリーチ剤をつけ、次に根元にブリーチ剤をつけます。ブリーチを30～40分放置する。

   • ブリーチを使用する際は、ゴム手袋と古いTシャツを忘れずに着用すること。
5. ブリーチを洗い流し、洗髪して髪を整えます。時間が経ったら、シャワーでブリーチを洗い流します。ディープコンディショニングシャンプーとコンディショナーを使い、髪を自然乾燥させます。

   • ドライヤーを使う場合は、できるだけ弱火で。
6. 明るいブロンドにするために髪に塗布する。トナーをつけないと、ブロンドが思ったよりブラッシーに見えるかもしれません。2回目のブリーチが終わってから1～2日待ちましょう。そうしないと、トナーが髪をもう少し乾燥させてしまうかもしれません。アンモニアベースのトナーか紫色のシャンプーを使い、パッケージの指示に従ってください。

   • トナーは数週間おきに髪の手直しのために使ってもかまいませんが、毎日使うのは避けてください。あまり頻繁に使うと髪が乾燥してしまいます。

パート4

カラーのメンテナンス

1. .カラー用のコンディショナーを使いましょう。お店に行ったら、ブロンドヘア用と書いてある商品を探しましょう。紫色をしたシャンプーやコンディショナーは、髪が明るいブロンドから麦わら色に変化するのを防ぐのに役立ちます。

   • 最良の結果を得るには、紫色のシャンプーを週に1～2回使うこと。それ以上髪を洗う場合は、他の日はディープモイスチャライジングシャンプーを選びましょう。
2. ブロンドの髪に熱を加える道具を使う回数を制限しましょう。ドライヤー、ストレートパーマ、カーラーは高熱で髪をスタイリングするため、その熱は髪をさらに傷める可能性があります。これらの道具を使う必要がある場合は、ダメージを最小限に抑えるために、できるだけ低い熱の設定で使いましょう。

   • 熱を使わずに髪をスタイリングする方法はいくつかあります。自分に合うものがあるかどうか、試してみてください。
3. 髪の傷みを防ぐために、高い位置でのポニーテールやタイトなお団子は避けましょう。ブリーチした髪は、ブリーチしていない髪よりももろく、切れやすい傾向があります。きついヘアゴムを使うようなスタイルは、傷みやすい髪を痛めるので、できるだけ避けるべきです。

   • 切れ毛防止用の優れた製品もあります。布製、サテン製、リボン製、またはらせん状のリングに似たヘアゴムを探しましょう。
4. 4～6週間に一度、根元を整えましょう。根元のお手入れの仕方は、通常のブリーチとよく似ていますが、頭髪全体にブリーチを塗る必要はありません。いつものように髪を分け、根元だけにブリーチをつけます。30～40分置いてから洗い流します。

   • ブリーチ後1～2日したら、トナーを髪につけることをお忘れなく。そうしないと、根元が他の部分と違う色合いのブロンドになってしまいます。

   ヒント：根元を他の髪と同じ色合いにするのは本当に難しいことです。たまにプロのカラーリストに行って、この工程をやってもらうとよいでしょう。
5. 髪を健康に保つために、週に一度はブリーチをしましょう。ブリーチが終わったからと言って、髪のお手入れが必要なくなるわけではありません。ディープ・コンディショニング・マスクや自宅用を探しましょう。

   • これらの製品は髪を傷めることはないので、髪のためになると思えば、週に1回以上使ってもかまわない。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Go to Black Hair to Bright Blonde 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。