ブリーチ洗髪の方法

ヘアカラーをしたけれど、ちょっとファンキーになりすぎた？あるいは、新しいスタイルにしたいだけで、ブリーチした髪がお好みかもしれない。いずれにせよ、ブリーチ洗髪の方法を知っておく必要があります。ブリーチ洗いは、「ソープ・キャッピング」や「ブリーチ・バス」とも呼ばれ、髪に優しい方法です。ステップ1にスクロールダウンして始めましょう！

パート1

ブリーチバスを作る

1. アレルギーテストをする。ブリーチを使うのもブリーチテストをするのも初めてという方は、ブリーチを頭全体につける前にアレルギーテストを行いましょう。綿棒に漂白剤を含ませ、肘の内側にこすりつける。その部分がかゆくなったり、斑点ができたり、真っ赤になったりしたら、漂白剤アレルギーの可能性が高いので、頭全体に使用しないこと。48時間その部分を観察してください。何も起こらなければ、ブリーチを続けます。

   • ブリーチ剤と現像液にアレルギーテストの方法が記載されている場合は、それに従ってください。
2. 冷たい水で髪を濡らします。髪が湿っているが、水滴が垂れていない状態でブリーチを行う。シャワーでも洗面台でもいいので、冷たい水で髪を流します。頭全体が濡れたら、びしょびしょに濡れるのではなく、湿っているようにする（つまり、頭から水が小滴のように滴り落ちるようなことがあってはならない）。

   • タオルドライと併用して、数分間髪を放置することもできる。
   • ブリーチは濡れた髪にも乾いた髪にも使えます。あなたのブリーチ経験のレベルに合わせて、使い分けるとよいでしょう。ブリーチは、自分がやりやすい方法で行うのが一番うまくいくでしょう。
3. 使用するシャンプーをボウルに入れる。可能であれば、このようなシャンプーを使うことで、使用するブリーチの強さを測ることができます。シャンプーの量は、普段髪を洗うときに使用する量にしてください。

   • ブリーチの量をもう少し増やしたい場合は、シャンプーの量をもう少し増やしてもよい。
   • ほとんどのシャンプーは問題なく使えますが、トーンアップシャンプーは使わないでください。
4. 1オンス（28ml）のブリーチと1オンスのデベロッパーを2つ目のボウルで混ぜる。ブリーチにはクリーム、オイル、リキッド、パウダーなどさまざまな種類があるが、どの種類を使っても問題はない。最終的にはどれも同じことをします。

   • 30や40のデベロッパーを使うと、再処理した髪が切れたり折れたりすることがあるので、注意して使ってください！デベロッパーには多くの容量があり、数字が小さいほど弱く、40が最も強い。
5. すべてを1つのボウルに入れ、よく混ぜる。シャンプーは--透明なものであれば--ブリーチの色を変える。

   • を加える。このステップは任意だが、髪を健康に保つために推奨される。ただし、ブリーチした後の髪に直接コンディショナーをつける場合は、コンディショナーはつけないでください。

パート2

ブリーチバスを使う

1. 古タオルを肩にかける。ブリーチはあらゆるもの（髪だけでなく衣服も）の色を落とす性質があるので、作業場所にブリーチ対策をすることが大切です。古いタオル（変色しても構わないもの）を肩に巻く。安全のため、気にならない古いシャツを着るのもよい。漂白剤が肌を刺激しないように、ラテックスかゴムの手袋をはめる。
2. 湿った髪にブリーチ剤を塗ります。このステップでは、ラテックスまたはゴム手袋を着用する必要があります。ブリーチウォッシュをつけるときは、髪の一番下（または毛先）から根元に向かってつけていきます。根元まで到達したら、シャワーを浴びながら通常のシャンプーを髪に揉み込むように、残りのブリーチバスを髪に揉み込みます。

   • 髪の特定の場所（カラーが思ったようにいかなかった場所など）にだけミックスを塗っても大丈夫です。
3. ブリーチをしている間、髪をクリップで留めます。プラスチッククリップで髪を留めたら、シャワーキャップをかぶる。シャワーキャップをかぶると、ブリーチが短時間で済みますし、ブリーチ液が垂れる心配もありません。
4. スプレーボトルとタオルを使ってブリーチを少し落とす。スプレーボトルで髪の一部に普通の水を吹きかけ、古いタオルでブリーチを拭き取ります。これを数分おきに行い、髪がどの程度明るくなっているかを確認する。ブリーチをしている髪の状態を常に観察しておくことが大切です。そうしないと、期待していたものより強いプラチナ色になってしまうかもしれません。

   • すでにブリーチしている髪の場合は、7～10分程度で大丈夫です。
   • 濃い染料を落とす場合は、10～15分より長めに処理することをお勧めします。
   • リフトアップやスピードアップのために30分や40分を使う場合は、（髪の色や状態にもよりますが）7～10分を超えないようにしてください。
   • タイミングは、髪が未処理であるか、以前に化学処理やカラーリングを行ったかどうかによって、個人差があります。また、現在の髪の状態や質感もタイミングに影響します。
5. 溶液を洗い流す。希望の色に染まったら、ブリーチを洗い流します。染める予定がない場合は、ブリーチした髪を生き返らせるためにコンディショナーを使ってください。髪をできるだけよく洗い流してください。

   • 毛染めを落とそうとしている場合は、髪がオレンジ色か黄色っぽく見えるはずです。
   • 毛染めを落とそうとしている場合は、髪が黄色くなるはずです。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Do a Bleach Wash on Your Hair」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。