ブロンドの髪にハイライトを入れる方法

ハイライトは黒髪を明るくするのに最適な方法ですが、ブロンドヘアにも良い選択肢です。適切な位置にハイライトを入れることで、髪に深みと立体感を加えることができます。もっと冒険したい方は、オンブレ・ハイライトに挑戦することもできます。髪を健康な状態に保ち、ハイライトをできるだけ長持ちさせるためには、適切な準備とお手入れが必要です。

パート1

ブリーチの準備

1. 健康で、乾いた、きちんとブラッシングした髪から始めます。ハイライトを入れるだけとはいえ、髪は健康でなければなりません。髪がもろくなってパサパサしているようなら、まずそれを考えましょう。

   • ブリーチをする数週間前から、週に一度ディープコンディショナーをすることで、髪をできるだけ健康に保つことができます。
   • ブリーチを始める前に、髪をブラッシングして結び目やもつれを取り除いてください。
   • 髪が乾いていることを確認してください。濡れた髪や湿った髪にブリーチ剤をつけてはいけません。
2. 肌や衣服、作業スペースが汚れないように保護してください。汚れてもいい古いシャツを着るか、古いタオルを肩にかける。髪の生え際にワセリンを塗り、染め用のビニール手袋をはめる。最後に、作業スペースと床を新聞紙で覆う。

   • 新聞紙がない場合は、ビニール袋でも代用できる。
   • 浴室のカウンターなど、掃除のしやすい場所を選ぶ。
3. 1/2オンス（15 mL/g）の現像液と漂白剤を混ぜる。1/2オンス（15 mL）の現像液と1/2オンス（15 g）の漂白剤を計量し、プラスチックのボウルに入れる。プラスチックのスプーンでテクスチャーが均一になるまで混ぜ合わせる。

   • 現像液は10容量か20容量を使ってください。量が多いほど、ハイライトが明るくなり、髪が明るくなるスピードも速くなります。
   • 肩につくくらいの長さの髪には、このくらいの量がちょうどよい。髪の長さがそれ以上ある場合は、デベロッパーとブリーチパウダーを多めに使います。
4. どのようなスタイルにしたいかを決めましょう。ハイライトを入れる前に、どんな感じにしたいかを決めておく必要があります。これは、最初の髪の分け方やブリーチの塗り方に影響します。例えば：

   • 例えば、髪全体にハイライトを入れたいなら、うなじから始め、分け目で終わるようにします。
   • 部分的にハイライトを入れたい場合は、耳の高さくらいから入れ始めます。
   • ブリーチは髪の下半分だけにつけます。

パート2

ハイライトを入れる

1. サイドパートを深く作ります。ラットテールコームかティンティングブラシの柄を使って、サイドパートを深く作ります。サイドパートは左右どちらでも構いません。頭の反対側でも同じことを繰り返します。

   • ハイライトを低い位置から入れたい場合は、サイドパートの位置を低くします。プラスチックのヘアクリップで上の髪を邪魔にならないように留めます。
2. 分け目の下から細い毛束をつかみ、ラットテイルコームでとかす。顔の横から、細く横長の部分をつかむ。その部分を頭から引き離し、ピンと張った状態にしてから、ネズミの尻尾のようなコームの柄を通す。まっすぐ通すより、編み込むほうがハイライトが自然に見える。

   • セクションの幅は5.1～10.2cmにする。
   • こうすることで、セクションを上下のレイヤーに分けることができます。ブリーチするのは上の層だけです。
3. トップレイヤーとボトムレイヤーを分け、その下にホイルを挟みます。コームを頭皮の方にスライドさせ、髪の部分を離す。コームにかかった髪をつかみ、その下にアルミホイルを挟む。

   • アルミホイルは髪の長さの1/2～⅔以上にする。同じ長さであればなおよい。
4. ティンティング・ブラシを使って、毛先からブリーチを髪につけます。髪のどの辺りまでブリーチを入れるかは、どのようなスタイルにしたいかによって決まります。どちらのスタイルを選ぶにせよ、毛束を完全に飽和させるようにしてください。

   • ブリーチは決して根元から塗らないこと。
   • 毛先まできたら、ホイルに髪を巻きつけ、ブリーチを塗り続ける。
5. ホイルを髪の上で折りたたむ。まず、ホイルの下端を髪の根元になるべく近い位置で折りたたみます。次に、ホイルの左右も髪の上で折りたたむ。そうすると、ホイルの包みができあがります。

   • ホイル包みの正確なサイズは問題ではありません。ブリーチした髪をホイルで覆い、次のセクションで汚れないようにするのが目的だ。
6. 別の髪を細く下ろして、この作業を繰り返す。ネズミの尻尾のようなコームの柄を使って、髪を水平に切り分ける。その部分に柄を通し、上の層と下の層を分ける。ホイルを上の髪の下に入れ、ブリーチを塗る。ホイルを髪の上で折りたたむ。

   • 頭頂部に達するまで続けます。ブリーチは必ず毛束の下のほうからつける。
   • より繊細な効果を出したい場合は、髪を細く下ろして放置し、次の髪にブラシを通します。
7. 反対側と後頭部も同様に行う。頭の片側が終わったら、反対側も同様に。その後、後頭部を行う。手早くやらないと、ハイライトが均一に入らないことがあります。

   • 後頭部の髪がより早く明るくなるように、後頭部にはボリュームのある現像液を使ってみてください。例えば、前髪の半分にボリューム10のデベロッパーを使った場合、後頭部にはボリューム30のデベロッパーを使います。
   • 後頭部をやるときは、髪をクリップで挟むか、誰かに手伝ってもらうとよいでしょう。

パート3

仕上げ

1. ブリーチを5～10分ほど放置します。ブリーチにかかる時間は、ハイライトの明るさや暗さによって異なります。ブリーチが髪に残っている時間が長いほど、ハイライトは明るくなります。

   • シャワーキャップで頭を覆わないでください。
   • ほとんどのブリーチ・キットには、ハイライトの推奨時間が記載されています。自分の髪の方が早く仕上がるかもしれません。
2. ホイルを外し、ブリーチを洗い流します。処理時間が終わったら、ホイルを外します。シャワーに入り、頭を後ろに倒します。ブリーチが全部出るまで、冷たい水で髪をすすいでください。
3. シャンプーとコンディショナーで髪を洗う。まずシャンプーで髪を洗い、冷水で洗い流す。次にディープコンディショナーをつけ、5～10分置いてから、同様に冷水で洗い流します。

   • ハイライトが黄色くなったり、黒っぽくなったりした場合は、紫色のシャンプーを使って黄色味を中和してください。シャンプーを髪につけてからすすぐまでの時間は、ボトルの説明書に従ってください（通常は2～10分）。
   • ディープコンディショナーの代わりに普通のコンディショナーを使ってもよい。その場合は2～3分置くだけでよい。
4. 可能であれば、髪を自然乾燥させる。ブリーチは、たとえハイライトであっても髪に負担をかけます。そのため、できるだけ髪に優しく扱いたいものです。最も安全な乾かし方は、タオルで髪をたたいて余分な水分を取り、そのまま自然乾燥させることです。どうしてもドライヤーを使いたい場合は、弱めの温度で乾かしてください。

パート4

ルックのメンテナンス

1. 6週間から8週間おきにお手入れをしましょう。6週間から8週間経つと、根元がかなり目立ち始めます。
2. 洗髪は長くても1日おきに。洗髪の頻度が少ないほど、髪は健康になります。洗髪の頻度が多すぎると、髪が乾燥してきます。

   • 硬水の地域にお住まいの方は、シャワーヘッドにフィルターをつけることを検討してください。そうすることで、髪の色を保つことができます。
   • 髪を洗っている間に髪がパサパサしてきたら、ドライシャンプーを使いましょう。
3. 髪を洗うときは、硫酸塩フリーのシャンプーを使いましょう。硫酸塩は、多くのシャンプーに含まれる刺激の強い洗浄剤で、髪をパサつかせます。これには透明化シャンプーも含まれます。ブリーチは髪をパサつかせるので、髪をさらにパサつかせるような製品を使うべきではありません。

   • ドライヘア用や化学処理した髪用と表示されている透明化シャンプーなら、使っても問題ありません。ただし、硫酸塩が含まれていないか、成分表示を再度確認してください。
4. 髪が黄ばんできたら、パープルトーニングシャンプーで洗いましょう。これはどんなブロンドヘアにも起こりうることです。紫シャンプーのブランドはそれぞれ違うので、シャンプーの正しい使い方はボトルの裏に書いてある説明書に従ってください。

   • ほとんどの場合、濡れた髪にシャンプーをつけ、5～10分待ってから洗い流す必要がある。
   • 明るめのラベンダー色のシャンプーは、濃い紫色のシャンプーよりも髪に優しい。
   • パープルのシャンプーは、黄色っぽい黄ばみのある髪に効果的です。ブルーのシャンプーは、オレンジがかった髪によく合う。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている " How to Highlight Blonde Hair " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。