パンティラインを防ぐ方法

見えるパンティライン（VPL）は、どんな良い服装も台無しにしてしまいますが、見えないパンティラインは、あなたの体型をよりスマートでセクシーに見せることで、あなたのルックスを引き立てるのに役立ちます。パンティラインが見えないようにするには、正しいパンティを選ぶことが大切です。また、全く隙のないスタイルにしたいのであれば、試してみることのできる特別な下着や、避けるべき衣類もあります。

方法1

下着を追加する

1. シェイプウェアを試してみましょう。Tバックをはいたり、パンティーを脱いだりすることなく、完全にシームレスなスタイルにしたい場合は、服の下にシェイプウェアを着ることを検討してみてください。これらの下着は通常、太ももの真ん中まで伸びるので、パンティラインは出ません。また、不要なふくらみを吸収し、さまざまな体型やさまざまな服装に対応するさまざまなスタイルがあります。

   • 個人的な好みに応じて、シェイプウェアの下にパンティを履くことも、履かないこともできる。
   • お尻、太ももの上部、下腹部だけを滑らかにしたい場合は、パンティスタイルのシェイプウェアを購入することができます。もっとカバーしたい場合は、脚の下までカバーするパンツ型か、上半身（胸以外）もカバーするボディスーツ型を選ぶとよい。
   • シェイプウェアは、小さいサイズの服を着ようとするために使うべきではありません。締め付け感が強すぎたり、しびれやヒリヒリ感を感じたりする場合は、シェイプウェアがきつすぎます。
2. タイツを着用しましょう。シェイプウェアが合わない場合は、タイツやパンティストッキングでも同じ効果が得られるかもしれません。ズボンの下に履いたり、スカートに合わせたりして、スムースなスタイルを作りましょう。

   • シェイプウェアと同様、タイツやパンティストッキングの下に下着を着用する必要はありません。選ぶのはあなた次第。
   • タイツではシェイプウェアほどのコントロールはできませんが、お腹周りをある程度カバーしたい場合は、ハイウエストのスタイルを購入することもできます。
3. スリップも検討しましょう。スカートやドレスを着るなら、下にスリップやハーフスリップを着ることを考えましょう。この昔ながらのアクセサリーは、あなたが望むシームレスな外観を達成するのに役立ちます。

   • フルスリップは、胴体全体と脚の上部をカバーするもので、ドレスに合わせるものです。ハーフスリップは、お尻と脚の上部だけをカバーするもので、スカートに合わせることを想定している。
   • 多くのスリップにはライクラが含まれており、体の形を整え、衣服が束になるのを防ぎます。さらに、シェイプアップ効果を求めるなら、スリップタイプのシェイプウェアもおすすめです。
   • スリップの色は、できるだけドレスやスカートに合わせましょう。そうすることで、スリップが服の下から覗いても目立ちにくくなります。
   • スリップの丈は、ドレスやスカートのスリットより短めにしましょう。
   • レースがあしらわれているスリップは、服から透けて見えることがあるので避けましょう。
   • スリップと洋服が静電気でくっつくのを防ぐため、スリップを着用する前に、ワイヤーハンガーにスリップをそっと通してみてください。

方法2

正しいショーツの選び方

1. サイズが合っているか確認しましょう。最も重要なことは、サイズの合ったショーツを購入することです！締め付けがきつすぎると、肌に食い込んで見苦しいパンティラインの原因になります。同時に、ゆるすぎる下着を選ぶと、服の中でシワになりやすく、シワや段差が目立ちます。

   • ゴムが肌に食い込み、締め付け感がある場合は、下着がきつすぎます。
   • 余分な生地が垂れ下がっていたり、下着がお尻を全く支えていないように感じる場合は、大きすぎる可能性があります。
2. 考えてみてください。Tバックはラインが出ないので、パンティラインのない理想的な下着です。最も快適な下着ではないかもしれませんが、特にタイトな服を着ているときには良い選択肢です。

   • 座ったりしゃがんだりすると、Tバックの一部が見えてしまうので、必ず後姿をチェックしてください。
   • しゃがんだときにTバックが見えるのが気になる場合は、ハイウエストのパンツやスカート、ボトムスのウエストラインより下まであるシャツを着るようにしましょう。
   • GストリングはTバックよりも布地が少ないので、パンティラインを最小限に抑えるには最適です。
   • Tバックはきつすぎると履き心地が悪くなるので、きちんとフィットするものを選びましょう。
3. ボーイショーツを試してみよう。Tバックが嫌いな人には、別の選択肢もある！ボーイショーツはお尻をすっぽり覆ってくれるので、ビキニスタイルの下着よりもシームレスな着こなしが楽しめます。

   • ボーイショーツは、パンティラインが見える可能性がないわけではないので、Tバックよりも注意が必要です。お気に入りのぴったりしたパンツと合わせて試してみるのがよいだろう。
   • 男の子用ショーツは、さまざまな素材で見つけることができます。履き心地がよく、縫い目が見えないか、非常に少ないものを選びましょう。
   • ボーイショーツがぴったりフィットし、肌に食い込まないことを確認してください。
4. シームレスショーツを探しましょう。ほとんどの大手ランジェリーブランドは、シームレスショーツのラインを持っているので、様々なスタイルから選ぶことができます。これらのスタイルの多くは、エッジがレーザーカットされており、パンティラインが目立たない非常に薄いエッジになっています。

   • 伸縮性のあるスパンデックス素材のショーツは、シームレスな見た目にとても適しています。
   • 残念ながら、コットン・ショーツは通気性がよく、女性の健康に最適ですが、生地が厚すぎるため、シームレスにはならないのが一般的です。
5. 色にも気をつけましょう。明るい色の服を着るときは、下着を肌の色に合わせましょう。肉色の下着は肌になじむので、パンツが多少透けていてもパンティラインが見えません。
6. コマンドーになる。勇気があるなら、下着をつけないこと。これが、パンティラインが全くないことを確認する唯一の方法だ。

   • パンツを履いているときはコマンドーがベスト。スカートやドレスには必ず下着をつけること。
   • 細菌性膣炎やイースト菌感染症のような感染症を防ぐために、コンドゥーを着用する場合は、使用後に必ずパンツを洗濯してください。
   • ワークアウトパンツの中には、下着なしでも履けるように、特別な裏地がついているものもある。
   • これをするのが不快に感じる場合は、パンツの内側に貼り付ける使い捨てのコットンパッチを注文することで、不快感なく下着なしの自由を手に入れることができる。

方法3

パンティラインを最小限に抑える服を着る

1. 肌を締め付ける服は避けましょう。極端に窮屈な服装は、パンティラインが出るなら必ず出ます。Tバックを履くのは抵抗があるけれど、パンティラインは出したくないという人は、締め付けの強いパンツやスカートは避けましょう。

   • レギンスは特にパンティラインが出やすい。普通のショーツを履きたい場合は、チュニック丈のシャツを合わせることを考えましょう。シャツでお尻が隠れるので、レギンスからパンティラインが見える心配もありません。
   • スカートを履くのが好きな人は、パンティラインが見えにくいゆったりとしたスタイルのスカートを履くことを考えましょう。例えば、タイトなペンシルスカートではなく、Aラインのスカートを履く。
2. 厚手の生地を選びましょう。厚手で肌触りの良い生地で作られたパンツやスカートは、シルクのような締め付けのある生地よりもパンティラインが目立ちにくい。パンティラインを気にしたくないなら、ジャージーやシルクのような生地より、デニムやツイードのような生地を選びましょう。

   • 後ポケットはパンツのシートに余分な布を追加するので、パンティラインを隠すのにも役立つかもしれません。
   • すべてのデニムが同じように作られているわけではないことを覚えておいてください。厚手のものもあれば、薄手で伸縮性のあるものもある。パンティラインを避けたいなら、厚手で締め付け感の少ないものを選びましょう。
3. プリント柄を選ぶ。プリント柄は、無地よりもパンティラインを目立たなくするのに適しています。

   • プリントはパンティラインを消すものではなく、目立たなくするものだということを忘れないで。外出前に鏡でパンティラインをチェックするのも良いアイデアです。
4. シースルーのパンツは避けましょう。シースルーのパンツを履くときは、下着選びにも気を配りましょう。その心配をしたくないのなら、必要以上に透けて見えるようなボトムスは避けましょう。

   • 白のパンツはその典型なので、購入前に必ず下着が透けて見えないか確認しましょう。
   • レギンスやヨガパンツも透けることがあるので、厚手で不透明なものを買うようにしましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Avoid Panty Lines 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。