ボムシェルになる方法

もしあなたがボンシェルになりたければ、頭のてっぺんからつま先まで魅力的に見せる必要がある！髪型、服装、メイク、ネイルに至るまで、自分がどのようなスタイルになりたいかを考えることから始めましょう。そして、そのルックに必要な態度について考え始めましょう。自信、神秘性、ユーモアのセンス、そして一筋の信憑性が、あなたが求めている雰囲気を与えてくれるでしょう。自分を大切にすることを忘れなければ、いつの間にかその魅力的なスタイルが完成しているはずだ。

方法1

ヘアメイクとネイルをする

1. 髪を毎日セットすることで、いつもきれいでいられます。伝統的には、大きくてソフトなウェーブがボムシェルスタイルの特徴です。しかし、あなたの髪質によっては、何か違うスタイルを思いつくかもしれない。ロングでもショートでも、カーリーでもストレートでも、その中間でも、ボリューミーでヘルシー、そしてスタイリッシュなスタイルを目指しましょう。

   • 髪をカラーリングしたり、ハイライトを入れたりするのは、とても楽しく、あなたのスタイルにまったく新しい表情を加えることができます。
2. 髪が傷んでパサパサにならないように。ボムシェルヘアは、艶やかで抜け感があり、自然に動くものであるべきです（そのため、ヘアスプレーなどのスタイリング剤の使いすぎは避けましょう）。健康な髪のためには、頭皮に必要なオイルを落とさないように、2、3日おきに髪を洗って整えましょう。また、日常的に高温のスタイリング剤を使用するのは避け、毎週、.NETヘアケアで髪をいたわりましょう。

   • 洗わない日に髪が脂っぽくなっていないかチェックしてみましょう。
3. 毎日時間を作って、髪を整えましょう。セクシーな爆弾のような外観のために、自然な、ふさふさした眉が今のスタイルです。眉毛の抜きすぎは禁物ですが、眉毛の生え際からはみ出た産毛は時間をかけて抜いてください。アイブロウペンシルやパウダーで眉毛を描き、よりはっきりさせましょう。地毛の色に近い色を選ぶか、1トーン暗めにするとよりはっきりします。

   • 毎日眉毛を整えるのが嫌な人は、マイクロブレーディングを検討しましょう。マイクロブレードは半永久的なタトゥーで、眉毛にかける時間を大幅に減らすことができます。
4. ファンデーションとチークは自分の肌色に合ったものを選び、ナチュラルに仕上げましょう。メイクを濃くすれば、より美しく見えると思うかもしれませんが、そうではありません。ファンデーションとチークは、不自然なラインができないように、しっかりなじませることを意識しましょう。あなたの肌に自然な輝きを与えるために使用します。

   • 頬骨をはっきりさせるには、メイクを試してみて。
5. 毎日アイメイクをすることで、自然な目の色を強調し、目を大きく見せることができます。あなたの目をよりすっきりさせ、よりドラマチックにするために使う。まつ毛を長くするために、マスカラを2～3度塗りすることもお忘れなく。

   • スモーキーアイでセクシーなナイトスタイルに。
6. 唇にアクセントをつけ、日課を完成させましょう。赤、紫、ピンク、ヌードカラーは素晴らしい色合いで、文字通り何千もの色やブランドから選ぶことができる。深みのある色合いは夜のお出かけに最適で、明るい色合いは日中の普段使いに適している。唇の輪郭をはっきりさせたいときや、唇を実際より少し大きく見せたいときにも使える。

   • メイクのやり方がわからない場合は、ネットでチュートリアルを見て、テクニックやスタイルを勉強しよう。
7. いつも洗練された印象でいるために、爪をきれいに保ちましょう。定期的に爪を整え、バフをかけるだけでなく、数週間に一度はマニキュアとペディキュアをしましょう。もちろん、自宅で自分でネイルをペイントすることもできる。楽しい色を塗ってもいいし、いつもつけているお気に入りの色を選んでもいい。

   • もし、つまんでしまったら、今がやめる絶好のチャンスだ。

方法2

魅力的な服装をする

1. 体にフィットし、体のラインを強調する服を選びましょう。自分の肌に心地よく、自信を持っていることは、ボムシェル・ルックの大きな要素であり、その大部分は、着ている服が似合うと感じることです。クラシックなボムシェルは曲線的で、ウエスト、胸、脚を強調するアイテムを身につける。体にぴったりとフィットしているけれど、きつすぎないアイテムを選び、だぶだぶの服やゆったりした服は避けましょう。

   • 生まれつきカーヴィーでなくても大丈夫！ウエストをシェイプしてくれるアイテムを探すか、下着で体型をシェイプし、よりカーヴィーに見せることを考えましょう。
   • 気に入った服があるけれど、サイズが合わない場合は、洋服の仕立て直しを検討しましょう。
2. 特別な夜のお出かけには、体にフィットした服を着ましょう。爆乳美女は、豪華なディナーやイベントに着ていけるドレスを、ワードローブに少なくとも2～3着は持っているはず。外出が多いなら、ワードローブを増やして、複数の色やスタイルのドレスを揃えることを考えよう。素材が体に密着するように、スパンデックスや似たような素材のドレスを探しましょう。

   • クラシックな赤や黒のドレスは、ボムシェル・ワードローブの定番。
   • 体にフィットしたドレスを着るときは、下着選びに気をつけましょう。Tバックやシェイプウェアなど、下着のラインが目立たない下着を選びましょう。
3. 毎日着るトップスは、甘めのものを選びましょう。ショートパンツにタンクトップでも、ジーンズにセーターでも！トップスをパンツにインすれば、セクシーでスリムなスタイルに。胸元をサポートし、トップスをより魅力的に見せるために、インナーを着ることも考えてみて。

   • 爆乳になるために服にお金をかける必要はない。手持ちの服を見て、その中からいい服をいくつか選んでみましょう。PinterestやInstagramを見て、服装のインスピレーションを得たり、すでに持っているもので何が再現できるか見てみましょう。
4. シェイプウェアをコーデにプラスして、体をよりカーヴィーに見せましょう。サポート力のあるブラは、胸を持ち上げてシェイプアップし、ウエストをくびれさせる効果もある。コルセットも、ウエストを少し引き締めるのに最適。同様に、スパンクス（Spanx）やその他の体型補整下着は、お腹を滑らかにし、どんな服装でも美しく見せることができる。

   • シェイプウェアを選ぶときは、できるだけ自分の肌の色に近い色を選びましょう。そうすることで、服の下から見えてしまう可能性が低くなります。
5. セクシーなペアを履いて、脚を長く見せましょう。ドレスでもジーンズでも、ハイヒールはボムシェル・コーデに欠かせないアイテム。3インチ（7.6cm）以上の高さのヒールを探し、色やスタイルをクローゼットに揃えておくと、服装に合わせてミックス＆マッチできる。

   • 涼しい季節には、ヒールのあるブーツを選ぶのも良いが、凍結や雪が降るような天候では安全面を考慮する必要がある。
   • ハイヒールがどうしても苦手なら、代わりにグラマラスなフラットシューズを選ぼう。
6. あなたの服装を華やかに仕上げる。ジュエリー、財布、クラッチバッグ、時計、帽子、サングラス、その他のアイテムは、すべて本当に良い状態で、あなたの他の服装のスタイルと調和するものでなければなりません。例えば、レザーの財布の代わりにキャンバス地のトートバッグを持ったりしてはいけない。アクセサリーは、財布、スカーフ、素敵な時計など、どの服にも2つか3つ選びましょう。アクセサリーの数を増やし過ぎると、かさばった印象になり、視覚的に圧倒され、かえって印象が悪くなります。

   • 服装が大胆なら、トーンダウンしたアクセサリーを合わせる。ニュートラルなトーンの服装なら、ポップなアクセントになるものをいくつか選びましょう。

方法3

正しい態度をとる

1. 他人を惹きつけるために、自分自身と自分の体を大切にしましょう。人は自分を愛し、自信に満ちた人のそばにいるのが好きです！背筋を伸ばして肩を組み、頭を高く上げ、座っているときも立っているときも練習しましょう。

   • 自信が持てない場合は、「できるまでごまかす」こと。多くの場合、自分があるように感じたり信じたりするように振る舞うだけで、実際に脳の化学反応に影響を与え、自分の感じ方を変えることができる。
2. 本当に本物であることを学びましょう。爆乳であることの多くは、確かに外見や自分の見せ方に関するものだが、態度や本物の人間であることに関係する要素も大きい。自分の中に、あまり好きではないけれど変えられない部分がある可能性があります。そのような部分に注目したりこだわったりするのではなく、自分の一部として受け入れる努力をしましょう。

   • 毎朝鏡を見て、自分の外見について肯定的なことをひとつ自分に言い聞かせる。自分に肯定的な言葉をかければかけるほど、その言葉をすぐに信じられるようになる。
3. セクシーなオーラを出すように心がける。爆乳ペルソナの一部は、ミステリーとセックスアピールに包まれている。SNSで過剰にシェアするよりも、プライベートを充実させ、自分の感情を隠そうとすると、他人に何を感じているかわからないことも。また、自分の趣味を持ち、いつも他の活動に参加しないことで、ミステリアスな雰囲気を演出することもできます。

   • 人は、あなたには見かけ以上の魅力があると思い込み、あなたの本当の姿を知りたくなるでしょう。ミステリアスであることは、他人を魅了する。
4. 外見だけでなく、コンプレックスも忘れずに。外見ばかりに気を取られていると、浅はかな女だと思われてしまうかもしれませんが、それ以外の趣味や能力にも目を向ければ、あなたは総合的な女性になれるでしょう。趣味や興味を育て、新しいことに挑戦することを恐れず、より豊かな人間になりましょう。

   • あなたが爆乳だからといって、頭脳明晰、運動神経抜群、音楽好き、芸術家など、なりたいものが何もないわけではありません。
5. のんびりしていて、知的だと思われるようになりましょう。あまりに堅苦しく、冗談を言ったり、自分自身を笑ったりすることができなければ、人々はあなたと関わりたいと思わないでしょう。さらに、冗談や気の利いたコメントを言えると、相手は安心し、もっとあなたのそばにいたいと思うようになります。

   • テレビを見たり、友人と話したりするとき、何があなたを笑わせるのか、注意してみてください。自分が面白いと思うものは何かを観察し、それを会話に反映させるようにしましょう。
6. 自分が内面的にも外見的にも美しいことを示す練習をする。容姿が良くても、他人に意地悪をしたり、自己中心的な態度をとったりしては元も子もありません。日常的に接する人には親切に話しかけ、できる限り人を助け、褒め言葉にケチをつけないようにしましょう。親切にすることは、あなたの美しさをより輝かせるだけです。

   • 親切であることの大部分は、他人の選択や容姿を批判しないことです。他人をありのままに受け入れることを学びましょう。

方法4

自分を大切にする

1. 毎晩十分な睡眠をとることで、毎日気分も見た目も良くなる。毎晩7～9時間の睡眠をしっかりとることで、気持ちが休まり、その日を迎える準備が整うだけでなく、身体的な問題にも大いに役立ちます。肌がきれいになり、健康的な体重を維持しやすくなり、心臓も健康になる。

   • 週末も含め、毎日同じ時間に寝起きするようにしましょう。
   • 就寝前の1時間は、明るい画面や大きな音、カフェインを摂らないようにしましょう。
2. 食事と水分補給を心がけましょう。食事と水分補給は、体調に大きな影響を与えます。人それぞれ異なるので、あなたが毎日食べるべきものは、親友の食事とは異なるかもしれませんが、一般的には、新鮮な野菜や果物、赤身のタンパク質、健康的な脂肪、複雑な炭水化物を多く含むようにしましょう。毎日、少なくとも8カップ（1,900mL）の水を飲むことを目標にしましょう。食生活を改善し、水をたくさん飲めば飲むほど、美肌になれる。

   • 体に入れたものは、外見に反映されることを忘れないでください。自分を大切にすれば、見た目も気分も良くなる。
3. あなたの肌が健康で輝くように開発する。毎朝起きたときと、夜寝る前の洗顔を心がけましょう。メイクをしている場合は、毛穴が詰まるのを防ぐため、寝る前に必ずメイクを落としましょう。化粧水、保湿剤、角質除去剤を使い、毎日化粧をすることを忘れずに（保湿剤と日焼け止めのいいコンビもあるし、SPF入りのファンデーションを使ってもいい）。

   • あなたの肌が脂性か、脂性でないか、脂性でないかによって、最良の結果を得るためにルーチンを少し調整する必要があるかもしれません。
4. 週に4、5回、体を良い状態に保つために、ランニングやサイクリングなどの運動は、体を引き締めると同時に、より柔軟性を高めてくれる素晴らしいオプションです。心拍数を上げ、体脂肪を落とすには、ランニングやサイクリングがいい。どのような運動が好きかを把握し、1週間のうちほとんどの日に汗を流せるような日課を作りましょう。

   • 運動は見た目を良くするだけでなく、気分も良くしてくれる！心拍数を上げるたびに、体内からエンドルフィンが分泌され、気分が良くなります。日々のストレスにうまく対処できるようになり、よく眠れるようになるでしょう。
5. いつも良い香りがするように、良い習慣を身につけましょう。特に汗をかいたときは、毎日シャワーを浴びましょう（毎日髪を洗いたくない場合は、シャワーキャップで髪が濡れないようにしましょう）。少なくとも1日2回は歯を磨き、毎晩フロスを使い、マウスウォッシュで息を爽やかに保ちましょう。消臭剤をつけ、毎日清潔な服を着ることも忘れずに。

   • 必要であれば、香水やコロンをつけてもいい。良い香りがすればするほど、あなたはより魅力的になる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Be a Bombshell 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。