ルンギの着方

ルンギは、インド南部の多くの州で着用されている伝統的な衣服である。直線的なシート状ではなく、筒状（スカートのような形）である点がルンギと異なる。ルンギは男女を問わず着用され、その汎用性と着心地の良さから好まれている。ルンギの締め方は練習が必要ですが、一度覚えてしまえば、自信を持って素早く服を着ることができます。

結び方1

伝統的なロングスタイル・ルンギの結び方

1. 筒状のルンギに足を入れ、腰の少し上に位置させる。あなたの体の左右の余分な生地が同じになるようにします（あなたの体はルンギの中心にあり、生地はまだ体の左右に触れていません）。

   • ルンギを腰の上に置き、今後のステップでルンギを巻いたり結んだりするスペースを確保する。
2. 右側を左腰に、左側を右腰に引っ張る。ルンギの第一層がお腹を横切る一本の布として残るように、少し下向きに引っ張る。お腹に力を入れながら行う。

   • 着終わったら、両腕を前で交差させる。少しぎこちなく感じるかもしれませんが、心配しないでください！
3. ルンギを固定したまま、両腕をほぐします。最初は少し難しいかもしれません。両手を元の側に戻すときに、肘を使ってルンゲを支える必要があるかもしれません。両手を一度に離すのではなく、まず右側を離し、左側をつかんでから右手を右側に戻すようにします。

   • 少し練習すれば、この動きはかなりスムーズにできるようになるはずだ。最初はルンギを落としてしまっても心配しないで、動きが自然に感じられるようになるまで練習を続けてください。
4. 真ん中の布を折りたたんでロール状にします。前だけでなく後ろも折りたたむ。元々体の上で交差させていた左右に布をかぶせます。これでルンギのベルトのようなものができます。少なくとももう1回、あるいは好みの長さになるように何回でも折り返す。

   • サイドを下向きに折りたたんでから（お腹をまっすぐ横切るのではなく）、メインスワスからロールを作ると、脚が伸びたり動き回ったりするのに快適なスペースが少し増えます。サイドがまっすぐである代わりに、生地はもう少しあなたの周りを流れるはずです。
5. ジャンプしたり動き回ったりして、ルンギを試してみましょう。これは家を出る前に欠かせないことです！ルンギが所定の位置に留まり、簡単にほどけないことを確認してください。人前に出ている間にルンギを調節したり、巻き直したりすることはできますが、ルンギ全体があなたの周りに落ちてこないように、安定した土台が必要です。

   • 座ってみて、立ち上がってみて、ルンギの感触を確かめてください。きつすぎたり、座ったときに違和感がある場合は、ひだを少し緩めてみてください。

方法2

ショートスタイル・ルンギを締める

1. 指示に従って伝統的な方法でルンギをたたみます。しっかりと結んだルンギから始めることで、長いルンギを短いルンギにするためのベースができ、失敗が少なくなります。外が特に暑いときや、水の中を泳ぐのでルンギが濡れないようにしたいときは、短めのルンギを着ましょう。

   • 次のステップに進む前に、長いルンギがしっかり固定されていることを確認するために、少しジャンプしたり歩き回ったりして試してみてください。
2. ロング・ルンギの裾を持ち、腰のあたりまで上げます。生地の裾を持ち、裏返しになるように上に持っていく。最初にやったように、生地を腰の両側で同じ長さに持ち、両側をもう一度体の横で折る。

   • ルンギの両脇を少し下向きに折って、ベルトとして使う真ん中の布を残すことを忘れずに。
3. ルンギの上部を下に折り、新しいひだを取り込みます。ルンギの長さや短さによって、巻き数を調節してください。ルンギは前面だけでなく、全周に巻くことを忘れずに。こうすることで、ルンギを固定するための「ベルト」ができます。

   • とても短いルンギを着る場合は、下に何か着るとよいでしょう。
4. 別の方法として、ルンギで「ショーツ」を作りましょう。うっかり露出する可能性のある短いルンギを作る代わりに、長いルンギを手に取り、後ろの余分な布をつかんで手に集めることもできます。そこから両足の間から体の前まで布を持っていき、余分な布を背中のウエストに挟み込みます。

   • 脚の間に生地を入れるとき、生地をきつく引っ張りすぎると、ルンギの「脚」が不快になります。ルーズになるようにしましょう。このオプションは、伝統的なショーツには見えませんが、涼しさを保つことができます。

方法3

ルンギをスタイリングする

1. 襟付きのボタンアップシャツを合わせると、より男らしくなります。長袖でも半袖でもOK。ボタン付きのシャツを選べば、日中暑くなったときにボタンを外すことができる。シャツはルンギーからほどいておく。

   • インドでは伝統的に、男性はルンギにボタンアップシャツを合わせるか、シャツを着ない。もしあなたがアメリカやヨーロッパの国でルンギを着ているのであれば、このようなことは社会的に受け入れられないかもしれませんが、もしあなたがインド南部の州にいるのであれば、暑い日にシャツを脱ぐのは普通のことです。
2. 無地のシャツやブラウスをルンギーに合わせると、女性らしくなります。また、無地のルンギーなら、柄物のシャツと合わせるのもおすすめです。コーディネートを工夫してみましょう！ルンギーは汎用性の高い服なので、いろいろなスタイルを自由に組み合わせることができます。シャツはルンギから出しておく。

   • 女性は男性に比べてルンギを着る機会が少ないようですが、最近ではこのファッションスタイルを取り入れる女性も増えています。
3. ルンギにサンダルを合わせる。インドでは伝統的に、ルンギにストラップのついたサンダルを合わせます。底の薄いトングサンダルではなく、厚底でストラップがしっかり足にフィットするサンダルを選びましょう。

   • また、街中を歩き回ることが多い場合は、テニスシューズを合わせてもいいでしょう。
4. ルンギーには楽しいアクセサリーを合わせましょう。スカーフ、ネックレス、バッグ、帽子などはすべて、ルンギーと組み合わせて楽しめるオプションです。補色効果のある色や軽やかな素材を探しましょう。よりフェミニンに見せるには、ルンギと同じ生地のものを身につけるのもいい。

   • 伝統的に人気があると思われるものだけでなく、あなたの目を引くオプションを探しましょう。
5. カジュアルな場ではルンギを選びましょう。ルンギーは、仕事から帰ってきたときや、簡単な用事で外出するときに着替える服と考える人が多いようです。結婚式やオフィスでの仕事のようなフォーマルな場では、ルンギはふさわしくないかもしれません。

   • 労働者は、涼をとるためにルンギを着て仕事をすることが多い。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Wear a Lungi 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。