ワカサギの結び方

フアラッシュランニングサンダルは、裸足で走るランナーが使うシューズの一種である。結び方は、ストラップが足にフィットすることを確認してから、足首に数回巻きつけ、スリップノットを結ぶ。また、ナイキ・フアラッシュは、男性、女性、子供に人気のあるデザインのスニーカーだ。靴ひもの両端を反対側のアイレットに通し、靴の上まで上げていく。

方法1

フアラッシュランニングサンダルを結ぶ

1. 足をサンダルの底に入れます。フロントストラップは足の第1指と第2指の間に通します。ストラップがねじれていないか、足が快適に感じられるかを確認する。

   • huaracheランニングサンダルは、ランニングシューズ専門店やオンラインで購入することができる。
2. 3本のストラップを足にフィットするように調整する。ストラップを短くしたり長くしたりするには、それぞれの穴にストラップを通して調整する。まず足の甲にかかる部分を締める。次にストラップのかかと部分を締め、最後にサイド部分を調整する。

   • ストラップの各部分と足との間は、指の幅程度を目安にしてください。
   • ストラップがかかとに密着すればするほど、足が前に押し出されることになる。つまり、ストラップがつま先の間できつく感じたら、ストラップのかかと部分を緩めてください。
3. ストラップを足首に20cmほど巻きつける。足首の骨のすぐ上から、ストラップを足首に数回巻きつけます。ストラップはねじらないようにし、足首に巻きつけるごとに少しずつ上げていく。

   • ストラップはきつく感じない程度に巻いてください。ストラップが不快にきつく感じたり、ゆるく感じたりした場合は、ストラップをほどいてやり直す。
   • フアラッシュを履く練習を重ねるうちに、自分に最適な締め付けのレベルが見つかるはずです。
4. ストラップの端を足の甲にかかる部分の下に押し込みます。ストラップの端を足の甲にかかる部分の下に引く。ぴったりと固定されていることを確認してください。
5. ストラップの端を足首の方に引き戻します。ストラップを足にかける部分の下に滑らせたら、ストラップの端が足首に向くように上から巻き戻します。ストラップの端を先ほど作った部分の上で交差させ、アイホールを作る。
6. アイホールを使う。ストラップの端を使って小さな輪を作る。ループをアイホールに入れ、アイホールを形成するストラップの部分をループの周りにきつく引っ張りながら、ループを持ち続ける。ループは指と同じくらいの円周になるようにする。

   • スリップノットが足にぴったりとフィットするまで、スリップノットを締める。
   • スリップノットができたら、サンダルの結び方は完了です！

結び方2

ナイキ・フアラッシュ・スニーカーのひも結び

1. 靴紐を反対側の2つのアイレットを通して靴の方に引きます。靴ひもの両端を持ちます。靴紐の両端を持ち、靴の上部から（外側から内側へ）それぞれのアイレットに通します。靴ひもの長さが左右均等であることを確認する。

   • 靴ひもがねじれておらず、アイレットを横切って平らになっていることを確認する。
   • これは、新品のナイキ・フアラッシュ・スニーカーに付いている工場出荷時の靴ひもです。もしあなたのスニーカーが新品の場合、この靴紐の結び方はすでに済んでいるかもしれません。
2. 靴ひもの一端を取り、反対側の一番下のアイレットに通します。靴ひもを内側から外側へ、靴から離れるようにアイレットに通します。平らになるまで引っ張る。
3. 靴ひものもう一方の端を、反対側の一番低いアイレットに通す。靴紐を靴の内側から出す作業を繰り返す。靴ひもがねじれていないことを確認する。

   • これで靴ひもは、一番下のアイレットをまっすぐ横切る靴ひもが1本と、斜めに横切る靴ひもが2本になります。
4. 靴ひもの最初の端を、次の一番下の反対側のアイレットに通します。この靴ひもも同じように、靴ベロの横を通り、アイレットから靴の外に出ます。靴ひもがねじれず、リラックスしてきつすぎないように引っ張る。
5. 靴ひもを次の反対側のアイレットに通す作業を繰り返す。靴ひもの両端を交互に、反対側の一番下のアイレットに通す。左右のアイレットが3つずつになるまで、靴の上まで靴ひもを通します。

   • 靴ひもがずっと平らな状態であることを確認する。靴紐がねじれた場合は、靴紐を回して調節してください。
   • 靴の中央で斜めに交差した靴紐が、靴の上部で左右に3つずつ残っています。
6. 靴紐の両端を反対側のアイレットに通します。靴ひもを、靴の残りの部分を結んだときとは逆方向に引き抜く。靴ひものもう一方の端も同じ作業を繰り返す。

   • 靴ひもは外側からアイレットを通り、靴のベロの部分に当たります。
   • このステップの後、靴の両側に2つのアイレットが残ります。
7. それぞれの端を内側から反対側のアイレットに通します。靴ひもの両端が靴のベロの部分にくるようにします。それぞれの端を内側から反対側のアイレットに通し、靴から離れるようにする。

   • これで、それぞれのアイレットから靴の外側に1つの端がぶら下がった状態になります。
   • 靴ひもをかけ終わったとき、靴の両側には1つずつ未使用のアイレットがあることになります。
   • 靴紐の端が不揃いな場合は、靴紐を少し緩め、短い方の靴紐を引っ張ると均等になります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Tie Huaraches 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。