メガネを清潔に保つ方法

メガネは人気で効果的なアイウェアの一種だが、コンタクトレンズと違ってデリケートで、場合によっては清潔に保つのが難しい。レンズは汚れやすく、触ったり埃の多い環境でかけたりすると簡単に汚れてしまう。しかし、保護対策と常識を組み合わせ、時々お手入れをすることで、メガネを清潔で安全に保つことができます。

方法1

メガネを汚す一般的な方法を避ける

1. メガネを扱う前に手を洗ってください。これは、汚れたものや油っぽいものを触っていた場合に特に重要です。指にも自然な油分があり、レンズに筋や汚れを残します。メガネやレンズに触れるのは必要なときだけにし、最初に必ず手を洗ってください。メガネに付着する汚れや油分の一般的な原因は以下の通りです：

   • ペットの毛皮や皮膚
   • 小麦粉、油、グリース、香辛料を含む食品
   • 階段の手すりやエレベーターのボタンなど、職場のもの
2. 眼鏡の調整中にレンズに触れないでください。レンズを押し上げる必要がある場合は、フレームを握ってください。レンズを直接押さないでください。手の油脂がレンズに移ってしまいます。

   • フレームを握って眼鏡を調整することは、一貫して行えば時間とともに習慣になり、決してレンズを押して調整することはありません。
3. コンロで調理中はメガネを外すか保護してください。脂っこい料理を強火で調理している場合、熱い油がフライパンから飛び散り、メガネが汚れるほど高く飛び散ることがあります。調理中にメガネをかける必要がある場合は、鍋にフタをして、熱い油が飛び散らないようにしてください。メガネが油で汚れてしまった場合は、できるだけ早くきれいにしましょう。調理中に油脂が飛び散りやすい食品には、以下のようなものがあります：

   • ベーコンなどの炒めた肉
   • 卵
   • ソテーしたもの（特に玉ねぎ
4. 顔や髪の油でメガネが汚れるのを防ぎましょう。日中、顔の皮膚には自然に油分がたまり、メガネを顔の高い位置に押し上げると、油分がレンズに移ることがあります。同様に、髪の油分もメガネに筋や汚れを残します。

   • 少なくとも1日1回は定期的に洗顔し、油分がレンズに付着するのを防ぎましょう。
   • 前髪が長い場合、前髪にも油分が付着し、その油分がレンズに移る可能性があります。前髪をピンで留めて、メガネが汚れるのを防ぎましょう。
5. 悪天候からレンズを守りましょう。風の強い日、雨の日、ホコリの多い日など、メガネをかけている人には特有の天候があります。ほこりや汚れの多い環境にいると、メガネは汚れでまだら模様になり、暴風雨の後は水で汚れてしまいます。このような環境では眼鏡を外すか、風や雨の強い日は屋外に長時間いることを避けてください。

   • 雨水はメガネから蒸発しますが、レンズの汚れを残します。
   • 小さなホコリがメガネに付着した場合、レンズをすすがずにこすり落とそうとしないでください。ホコリをこすり取ったり、ガラスに深く押し込んだりすると、レンズに永久的な傷がつくことがあります。
6. 寝る前にはメガネを外しましょう。眼鏡をかけたまま眠らないことが重要です。寝ている間、寝返りを打ったり動き回ったりするので、メガネにとって脅威となります。顔や枕の皮脂で簡単に汚れてしまいます。さらに悪いことに、メガネをかけたまま寝返りを打つと、フレームが破損する危険性があります。

   • たとえ横になって休むだけだとしても、メガネは外しましょう。寝返りをうってフレームが折れてしまうリスクは割に合わない。
7. お化粧でメガネが汚れるのを防ぎましょう。お化粧をするとき、メガネの鼻パッドが鼻筋に当たる場所を確認します。鼻のその場所を軽く拭いて、メイクを落とします。そうしないと、鼻筋のメイクがメガネを汚す可能性が高くなります。鼻筋のメイクを落としたら、メガネをきれいにし、ノーズパッドをやさしくこすります。

   • 油分が多いため、レンズについたメイクは落ちにくいことがあります。

方法2

メガネが汚れているときのクリーニング

1. レンズをぬるま湯で流します。指が触れたり、空気中の汚れが付着したり、その他の偶発的な接触によって、メガネはどうしても汚れてしまいます。レンズが汚れている場合は、レンズを水で湿らせて汚れをほぐしましょう。

   • 指の油分をレンズにつけないように、手も洗うとよいでしょう。
   • 熱いお湯はアンチグレア加工にダメージを与えます。
2. 食器用洗剤をレンズにこすりつけます。メガネのレンズに一滴ずつ垂らし、石鹸をこすりつけてレンズの油分や汚れを取り除きます。レンズの内側だけでなく、必ず両面を洗浄してください。

   • ハンドソープを使ってレンズを洗うこともできます。ただし、ローションを含まない石鹸であることを確認してください。そうしないと、石鹸に含まれるローションでレンズを汚してしまいます。
3. レンズをすすいで乾かします。レンズを洗ったら、ぬるま湯でもう一度すすぎます。その後、清潔で乾いた、糸くずの出ない布（マイクロファイバーが望ましい）を使い、レンズに汚れやシミをこすりつけないように注意しながら乾かします。
4. アンモニア、漂白剤、酢を含む製品は避けてください。同じ理由で、ウィンデックスや窓用クリーナーも使用しないでください。メガネのお手入れには、市販のクリーナー以外は使用しないでください。

   • レンズを乾かす布は、柔軟剤やドライヤーシートで洗濯されていないことを確認してください。そうすると筋が残ることがあります。
   • メガネに唾を吐いたり、唾液でレンズを拭いたりしないでください。唾液には雑菌や油分が含まれていることが多く、メガネを汚してしまいます。

方法3

メガネとレンズを保護する

1. メガネはケースに入れて保管してください。メガネを掛けていないときは、メガネケースに入れて安全に保管しましょう。 ケースがないと、メガネは簡単に汚れたり傷ついたりします。

   • 寝ている時もメガネケースに入れておきましょう。老眼鏡の場合は、埃が付かないようにメガネケースに入れておきましょう（読書以外のことをしているとき）。
2. メガネケースには清潔な柔らかい布を入れておきましょう。眼鏡店では、眼鏡購入時に柔らかいマイクロファイバークロスをくれることが多いです。これをケースに入れておくと、2つの利点があります：フレームをクッションのように保ち（ケースを落とした場合）、レンズが汚れたときに簡単に拭くことができます。

   • ホコリや水、あるいは何らかの汚れがレンズに付着した場合、ケースからクロスを取り出してレンズを拭くことができます。
   • マイクロファイバークロスほどきれいにならないので、シャツでレンズを拭くのは避けてください。
3. 体を動かす前にはメガネを外してください。スポーツに参加すると、走ったり、埃や塵が飛んだり、転んだり、他のプレーヤーとぶつかったりすることがあるので、メガネを外すのがベストです。メガネを外さないと、レンズやフレームを傷つけてしまう危険性があります。

   • メガネをかけている人の多くは、予備のコンタクトレンズも持っており、スポーツをするときはコンタクトレンズを使用します。
4. 眼鏡を他人に貸してはいけません。あなたの処方箋はあなただけのものであるだけでなく、他の人がかけていると、あなたのメガネがどうなるかをコントロールできなくなります。他の人はメガネのデリケートな扱い方を知らないので、レンズを汚したりフレームにヒビを入れたりするかもしれません。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Keep Your Glasses Clean 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。