靴のかかとが折れたときの対処法

ハイヒールを履いていれば、一生のうちに一度はヒールが壊れることがあるだろう。マライア・キャリーやスーパーモデルのようなセレブでさえ、このシナリオに対処しなければならない。

精神的、肉体的な影響はもちろんのこと、歩いたり踊ったりするのに使えなくなった靴をどうにかしなければならないという現実的な問題もある。ヒールの破損は映画の中だけのことではなく、現実の人々にも毎日起こっている。この記事では、靴のかかとが折れてしまったときの対処法をいくつか紹介する。

1

転ぶときは慎重に。足元からかかとが折れるのを感じた瞬間、素早く手を伸ばし、頑丈な家具や手すり、可能であれば力の強い人につかまろうとする。

• たいていの場合、すぐに転倒してしまうので、反応する暇もない！
• 安全意識を持つこと。落ちていることに気づいた瞬間、落ちるときに怪我をしそうなものは避けよう。体を硬直させるのではなく、力を抜くようにする。
• 誰かをつかんでいる場合は要注意。一緒に転倒してしまうかもしれない！
• かかとがぐらぐらするような感じがしたら、靴をチェックしてください！転倒の危険を避けることができるかもしれません。
• 詳しくはこちら。

2

折れた部分を見つける。可能であれば、靴を修理するために、折れたヒールやヒールの破片を取り出そう。普段からヒールの高い靴を履いている人は、このような予期せぬ災難に備え、ハンドバッグに適当な瞬間接着剤のチューブを常備しておくことをお勧めする。

• 座って靴を調べる。場合によっては、抜け落ちたヒールを穴や溝に入れ直すことができるかもしれない。釘やその他のパーツの位置関係をチェックし、できる限り入れ直す。一人でできない場合は、力のある人に手伝ってもらいましょう。あまり強く押しすぎると、ヒールやその一部が折れてしまうかもしれません。
• 手元に瞬間接着剤があれば、一時的に繕ってみましょう。汚れやホコリを拭き取り、慎重にヒールを元の位置にエッジングして接着剤を付け直す。接着剤は（瞬間接着剤であっても）強度を増すのに時間がかかるので、少なくとも短時間は靴を乾かすためにどこかに休ませる必要がある。腰を下ろして、誰かとおしゃべりしましょう。仮接着した靴を再び履くときは、かかとを後ろに傾けるのではなく、足を前に傾けて体重を拇指球に乗せるようにしてください。靴に大きな負担がかかるので、注意してください。
• 靴を修理できない場合は、次のステップに進む。

3

両方の靴を脱ぐ。現実的で、安全で、そうすることができるなら、短期的に状況を改善する最も簡単な方法は、裸足になることだ。そうすることで、すぐに体勢が整い、バランスが回復し、また自由に動けるようになる。

• ガラスの破片、過度の暑さや寒さ、不潔な床や歩道、周囲に物がある可能性のある場所（ナイトクラブのトイレの注射器など）、その他の危険のある場所では、靴を脱ぐことは避けてください。他人があなたの足を踏んだり踊ったりする現実も忘れてはならない！
• 汚れや雑菌が気になる場合は、滑りにくい靴を履きましょう。

4

ホストに助けを求めるホストファミリーは、一時的にかかとを接着剤でくっつけたり、一時的な靴を用意してくれるかもしれません。これは、かかとが折れたときにあなたがどこにいたかにもよりますが、助けを求めすぎないようにしましょう。

5

ダッシュして新しい靴を買う。もちろん、豪華なディナーパーティーや朝の4時からダンスに夢中になっている場合は、この選択肢はない。特に、急いでいて、終わった後に捨てて、急いでイベントに戻るような場合は、安くてベーシックなものを選ぼう。

• あなたがいる場所の近くに深夜営業の店があるかもしれない。ホストに相談してみよう。
• 安いスニーカーやサンドシューズでも、オールナイト営業のスーパーやドラッグストアで買えることが多い！
• さらにいいのは、「待っている間に修理してくれる」靴修理業者を見つけることだ。何が起こったかを笑い話にして、ちょっとしたニュースをキャッチアップし、ヒールを無傷のまま帰ることができる。

6

ヒールが折れてしまったときのショックは、転んでしまって、お世辞にもきれいとは言えないポーズをとってしまったかもしれないという恥ずかしさからくるものが大きい。 - この状況を笑い飛ばすことが、この状況に対処し、皆を安心させる最善の方法だ。これは、あなたが傷ついていないこと、そしてそれを軽くすることに満足していることを皆に示すものだ。本当に自分を元気づけたいなら、新しいペアを買うこともできる！

• あなたが地面に倒れることは、友達にとっては気になる瞬間であり、他のみんなにとっては気まずく不快な瞬間であることを心に留めておいてください。心臓発作や動脈瘤かもしれないのだ。皆の緊張を和らげるために、笑い飛ばす前に皆を安心させましょう。
• 楽しい経験ではありませんが、パーティーやダンス、食事などに出かけているのであれば、他のイベントを台無しにしてはいけません。結局のところ、起こってしまったことなのだから、後戻りはできないが、前に進んで楽しい時間を過ごすことはできる！
• 予備の靴に履き替えても、それが自分の服装に合っていなくても、それは問題ではない。重要なのは、快適で安全であることだ。

7

家を確保する徒歩で帰宅したり、公共交通機関を利用する予定だった場合は、安全な方法で帰宅しなければならない緊急事態として扱いましょう。タクシーはホストが呼ぶことができ、あなたは玄関とタクシーの間を足早に往復するだけでよい。

• タクシーに乗る余裕がない場合や、タクシーを捕まえるのが嫌な場合は、知り合いに家まで送ってもらえるかどうか聞いてみましょう。

8

一時的に修理したヒールをプロの靴修理店に持って行き、きちんと直してもらう。

• お金をかける価値がない靴なら、靴修理キットを買って自宅で直す。
• それだけの価値がある靴（高価なもの、感傷的な価値のあるものなど）なら、長期的な強度と信頼性のために靴修理業者が最善の選択肢となる。

9

折りたたみ式のバレエシューズを持ち歩く。小さな巾着袋に入ったこの新製品はコンパクトで、ドラッグストアや食料品店で売られるようになった。靴のせいで足が痛くなり、ダンスを続けたい場合にも重宝する！

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Cope when Your Shoe Heel Breaks 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。