マフィン・トップの隠し方

マフィントップ」とは、ウエストの周りについた脂肪のこと。 どんな体型の人でも、マフィントップができる可能性があり、それを取り除くのは簡単ではありません。どんな体型であっても自分の体を愛するべきですが、もし望むなら、正しいタイプの服を着ることでマフィントップを隠すことができます。これらの簡単なファッションのヒントを試してみてください。

方法1

シャツやブラウスでマフィントップを隠す

1. 体にフィットしたトップスは避けましょう。ウエスト周りがきつすぎるトップスを着ると、生地が肌にまとわりつき、マフィントップが強調されてしまいます。流れるようなブラウスやボタンアップシャツなど、ゆったりとしたトップスや素材にこだわりましょう。

   • トップスがゆったりしていれば、ボトムスはフィットしたものでも大丈夫。例えば、ボタンアップシャツをノータックでジーンズに合わせる。あるいは、ペンシルスカートの上にゆったりとしたブラウスを着る。
   • オーバーサイズのトップスはなるべく避けましょう。マフィントップは隠せますが、体が大きく見えてしまいます。意図的にゆったりとしたサイズのトップスを購入するのは問題ありませんが、サイズを大きくオーバーしたトップスは避けましょう。
   • コットンとスパンデックスの混紡など、特定の素材は避けましょう。その代わり、コットン100％かシルク100％のシャツを選ぶと、自然にゆったりとした流れになり、肌にまとわりつくこともありません。
2. 女性らしいシルエットを作るために、ペプラムのトップスを選びましょう。ペプラム・トップとは、ウエストラインに余分な布があり、ヒップに向かってフレアに広がっているファッショナブルなブラウスのこと。これは砂時計のようなシルエットを作り出し、マフィントップをカバーするのに最適な方法です。

   • 裾にプリーツが入ったペプラムを探そう。このスタイルは、お腹を隠し、ヒップとお尻を強調するのに効果的。
   • ペプラム・トップは、ほとんどどんなボトムスとも合わせられる。ペンシルスカートやレギンス、スキニージーンズとも相性抜群。
   • ペプラム・トップには、ショート丈やクロップド丈のものもあります。ペプラムトップは、マフィントップをカバーするのに十分な長さのものを選びましょう。
3. キャミソール・シェイパーを試して、ふくらみをなめらかにしましょう。 フィットしたトップスを着続けたい場合は、キャミソール、または「キャミ」シェイパーを下に着てみてください。キャミシェイパーは、スパンデックスなどのぴったりとした素材でできており、みぞおちの周りの余分な皮膚を引き込んでスリムに見せてくれる。

   • また、マフィントップをさらに隠すために、服の下にウエストシンチャーを試してみることもできます。ウエスト・シンシャーはラテックス製か厚手の生地でできており、ホックと目の留め具で締め付け具合を調節できる。
4. 余分な体重を隠すために、服に重ね着をする。天気がよければ、ベストやジャケットを上に羽織って、重ね着をしましょう。このような重ね着は、余分な体重を隠すのに効果的です。マフィントップによる余分なしこりを隠してくれます。

   • ブレザーを羽織るのは、重ね着をしてマフィン トップを隠すのに最適な方法です。ブレザーは、テーラード、フィット、ルーズがある。ブレザーは、マフィントップの形が崩れにくいので、構造的な素材も役に立ちます。
   • 長めのスカーフをプラスするのも、レイヤーを作ってお腹から目をそらすのに最適な方法だ。
5. ダークカラーを着るとスリムに見える。黒は痩せて見えると聞いたことがあるだろう。黒、紺、ダークグレー、ダークグリーンなどのダークカラーは、上半身を小さく見せるのに役立ちます。

   • 頭からつま先まで黒の服を着てみましょう。縦に長いラインができるので、全体的に細く見えます。

方法2

ワンピースとボトムスでマフィントップを隠す

1. 軽いスパンデックス素材のボトムスで、みぞおちを平らにしてみましょう。スパンデックスとは、体にぴったりと密着する伸縮性のある素材のことで、お店ではよく「シェイプウェア」と呼ばれています。ドレスやショーツ、パンツの下に着用できるハイウエストの下着やショーツを選びましょう。着るだけでお腹を平らにしてくれる。必ず自分の体に合ったものを買いましょう。きつすぎず、締め付けすぎず、かといってお腹が隠れないほどゆるすぎないものがよい。

   • また、ボディスーツやハイウエストのタイツなど、みぞおちを隠すシェイプウェアもおすすめです。
2. お腹を隠すために、ハイウエストかミッドライズのジーンズをはきましょう。マフィントップを隠そうとするときは、ローライズのジーンズは避けましょう。お腹にかかるようなハイウエストのジーンズを選びましょう。マフィントップを完璧に隠してくれるハイウエストやミッドライズのスタイリッシュなジーンズはたくさんあります。

   • ローライズのジーンズを履く場合は、トップスがマフィントップを隠せるくらい長くてゆったりしたものにしましょう。
   • ミッドライズのジーンズは、おへその位置かすぐ下に落ちるように作られています。マフィントップがこのフィット感からこぼれる場合は、ハイウエストのジーンズを検討する必要があるかもしれません。
   • ジーンズと同じ色のトップスを着ましょう。例えば、白いジーンズなら、白いトップスを合わせましょう。そうすることで、お腹まわりがすっきりし、スタイルがよく見えます。
3. 小さなウエストを強調するために、ラップドレスを選ぶ。ラップドレスはどんな体型の人にも似合う。ラップドレスは、どんな体型の人にも似合う。ウエストを結ぶと、バストが強調され、完璧な砂時計型になる。完璧にフィットするものが見つかれば、お腹がスリムになったような錯覚に陥ることもある。

   • ラップドレスがもっとぴったりしていて、思ったようにマフィントップが隠せない場合は、下にシェイプウェアを着ましょう。
   • プリント柄のドレスを着る。プリント柄のドレスは、ほとんどのボディパーツに似合います。
4. 体のラインを隠すために、きれいなシフトドレスを探しましょう。シフト・ドレスは、肩から垂れて、柱のように一直線に下がる。フリルや締め付けはなく、とてもゆったりとしていてゆとりがある。このようなタイプのドレスは、体をスキミングしてお腹を隠すので、マフィントップを隠すのに最適です。

   • シフトドレスを着るときは、ダークカラーを選んでみて。お腹周りを隠すのに効果的だ。
   • 大胆なネックラインのシフトドレスを探しましょう。これは、あなたのマフィントップから上と離れて注意を向けるでしょう。
   • シフトドレスはお腹周りがゆったりしているものを選びましょう。フィットしていないと、マフィントップは隠せません。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Hide a Muffin Top 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。