How to Dress when You're 30

30代になると、キャリア、家庭、そして社会生活を両立させることになるでしょう。20代の頃ほど外見に気を配る時間はないかもしれませんが、年齢を重ねた分、洗練された印象を与えることはより重要です。上質な洋服や流行に左右されないアクセサリーに投資すれば、スタイリッシュにまとまります。また、10代や20代にふさわしい年齢不相応なアイテムを捨てることで、クローゼットをアップデートすることもできる。

方法1

上質なベーシックアイテムに投資する

1. 自分の体に合ったダークウォッシュのジーンズを探す。デパートで自分の体型に合ったダークウォッシュのジーンズを探す。コットンよりスパンデックスの多いジェギンスは避ける。職場のカジュアルな金曜日にはパンツカットのジーンズを、週末にはだぼっとしたボーイフレンドカットのジーンズを。

   • メンズライクに着こなすなら、脚がぶかぶかにならずにウエストにぴったりとフィットする、シングルブレークのジーンズがおすすめだ。
   • 店員は通常、在庫をよく知っているので、あなたに似合うスタイルを選ぶことができる。
   • 非常に薄いウォッシュは、体の波紋がすべて見えてしまい、洗練された印象を与えません。深みのあるインディゴは定番。ブラックデニムもおすすめ。
   • オールドレディを気取る必要はない。ウエストゴムのジーンズは避けよう！
2. グレー、黒、ブルーの上質なスーツに投資しよう。男らしさを演出するには、この3色のクラシックなスーツを中心に仕事のワードローブを作ろう。お近くのスーツ販売店に行って、店員にこれらの色合いのクラシックかつモダンなスーツを3着選ぶのを手伝ってもらいましょう。ほとんどのデパートにはテーラーが常駐しており、あなたにぴったりのスーツを仕立ててくれる。

   • また、店員は、新しいスーツを引き立てる補色のオックスフォードやアクセサリーを提案してくれる。例えば、リッチブラウンのローファーはグレーのスーツを引き立ててくれる。
3. シルエットの美しい黒のブレザーを選ぶ。腕がきれいにフィットするが、窮屈ではないブレザーを探そう。肩パッドの入った年代物のスタイルは避けよう。体にフィットしたブレザーは、ウエストでくびれ、ヒップのカーブに沿って外側に広がるもの。ジャケットのボタンは、開けて着る場合でも簡単に留められなければならない。

   • ブレザーは、同系色のスラックスと合わせてスーツ風に着こなしたり、袖をロールアップしてサンデーブランチに着ていったりできる万能アイテムだ。
   • 上質なブレザーで、自分にぴったりフィットするものを見つけたら、テーラーに持ち込もう。良いテーラーなら、ちょっとした調整でラックブレザーをオーダーメイドのようにフィットさせることができる。
   • オフィスに素敵なブレザーを常備しておくと、寒くなってプロらしく身を固める必要が出てきたときに便利です。
4. 中間色の上質なシルクのブラウスを買いましょう。淡い中間色のシルクブラウスで、クラシックなVネックのものを探しましょう。光沢のあるシルクではなく、マットなシルクを選ぶと、セクシーというより洗練された印象に。ブラウスにボタンが付いている場合は、ボタンをすべて留めたときに平らになるようにしましょう。

   • シルクのブラウスをペンシルスカートにインしたり、だぼっとしたボーイフレンド・ジーンズや白いスニーカーと合わせてみて。
5. タイムレスなリトルブラックドレスに投資するオフィスにふさわしい、それでいてファッショナブルなブラックドレスを買いましょう。ネックラインが高めで、体型をきれいに見せてくれる丈夫な素材を選びましょう。カクテルパーティー、ビジネスランチ、お葬式、結婚式など、あらゆるシーンで着られる万能アイテムだ。

   • 黒のドレスだからといって、面白みがないわけではありません。パールのボタンやレースのディテールなど、個性的なディテールを探してみて。
   • ドレスの丈は、少なくとも膝丈が仕事に適している。
   • シーンに合わせて、カラフルなシルクのスカーフや花柄のハイヒールを合わせるとポップな印象に。
6. カシミアのクルーネックセーターを。無地のカシミア・セーターを買えば、オフィスではパンツと、週末にはジーンズと合わせてドレスアップできる。クルーネックはクラシックなルックスで、流行遅れになることはない。

   • セーターの上からスキニーベルトをウエストに巻いて、クルーネックのプレッピー度をアップさせよう。
   • ニュートラルカラーは何にでも合うし、ジュエルトーンはほとんどの肌色を引き立ててくれる。
7. 洗練された白いTシャツを買おう。クルーネックやVネックなど、クラシックなカットのTシャツを探そう。よく洗えて、アンダーシャツよりも形がきれいな厚手のコットン素材を選ぼう。鮮やかな白を保つために、白は一緒に洗濯するのがベストだ。

   • 白Tシャツをカジュアルな服装に合わせると、クラシックな印象になる。ジーンズ、トレンチコート、ヒールを合わせれば、外出先でも洗練されたスタイルに。
   • マスキュリンなルックには、ヘリンボーンのブレザーとダークジーンズに白Tシャツを合わせる。
8. クラシックなトレンチコートを着てみよう。ベルト付きの中間色のトレンチコートを探そう。カーキはクラシックな色だ。軽量で防水性のあるトレンチを選べば、雨の日でも重ね着してシックに着こなすことができる。

   • ネイビーやオリーブのトレンチなら、また違った印象に。
9. お揃いのパジャマで自分へのご褒美を。シルクやリネンのお揃いのパジャマを選べば、着心地がよくて大人っぽい。日曜日に仕事のメールに返信しているときでも、特別な気分になれるはず。

   • 黒のブレザーほど重要ではありませんが、自分を大切にすることは30代の醍醐味です！おそらく責任も重くなり（そして、もしかしたら支出可能な収入も少し増えるかもしれません）。素敵なパジャマを買って、少し生活してみましょう！
   • 無地か、ストライプやドットなどのクラシックな柄にこだわって。トップとボトムがセットになっているものを探しましょう。トップスとボトムスを別々に購入することで、ベストフィットを実現できるかもしれない。

方法2

アクセサリーを選ぶ

1. クラシックなレザーベルトを買う。シルバーかゴールドのバックルが付いた茶色か黒のベルトを探せば、平日はタイムレスで洗練された雰囲気に。週末にジーンズとTシャツをドレスアップしたり、金曜のカジュアルな日にボタンアップに合わせたりするのにも使えます。

   • タイムレスなルックにひねりを加えるために、サークルなど面白い形のバックルを試してみよう。
   • スーパーヒーローのような斬新なバックルは避けましょう。
2. ダイヤモンドやフェイクダイヤモンドのスタッズでクラスアップ。フェイクダイヤモンドや本物のダイヤモンドのスタッドピアスを探して、カジュアルにも仕事着にも合わせましょう。小さめのサイズのピアスを探せば、偽物であっても本物であるかのような錯覚に陥る。大きすぎたり、過度にきらびやかなものは、ダサいと思われてしまうので避けましょう。

   • モアッサナイトとキュービック・ジルコニアは、本物と見間違うほど素晴らしいダイヤモンドの代用品です。
3. 似合うサングラスを選びましょう。黒やべっ甲など、クラシックな色のサングラスを買いましょう。ウェイファーラーやアビエーター・スタイルは、流行遅れになることはほとんどありません。きちんと手入れができ、ケースに収納できる丈夫なサングラス（高価なものである必要はありません！）を購入しましょう。

   • ドラッグストアのサングラスは安いからと粗末に扱っていませんか？作りも粗悪なので、長持ちしないのが普通です。長年愛用できる眼鏡に投資すれば、昼食時に眼鏡を忘れることも少なくなる！
   • 普通のメガネも必要な場合は、メガネブティックの店員が似合うメガネを選んでくれます。自分の目に合ったフレームカラーを選ぶと素敵です。
4. 洗練されたウィークエンダーバッグに投資しましょう。週末に出かけるのに十分な大きさのシックなオーバーナイトバッグを選びましょう。ツイルやレザーなど、飛行機で預けることになっても大丈夫なクラシックな素材を探しましょう。洗練されたグレーやブルーなら、擦れても汚く見えません。

   • クリーム色や白のバッグは摩耗が目立ちやすいので避けましょう。
   • メタリックなバックルのついたスタイルを選んだり、ハンドルにスカーフを巻いたりして、フェミニンさをプラスしよう。
5. プラットフォームではないクラシックな黒のパンプスを買おう。スエードかレザーの、つま先が閉じたクラシックな黒のハイヒールを探そう。若い人向きのパテント・スタイルは避けよう。このようなタイムレスな靴は、仕事ではパンツやスカートと合わせ、デートではスキニージーンズをドレスアップしてくれる。

   • ヒールの高さは2.5インチ（6.4cm）以下が仕事用に最も適している。カジュアルに履くヒールは、自分が履きやすいと思う高さでよい。
   • ベージュのような淡い色のパンツには、同じように淡い中間色が似合うかもしれないが、黒は本当に何にでも合う。
6. シンプルな白のスニーカーで清潔感を演出しよう。フラットソールのプレーンな白スニーカーを買おう。外側にブランドロゴのない、運動靴というより寝間着のようなスタイルを選ぼう。これらの靴は、週末の用事のためのカーキや、カジュアルなひねりを加えるためのリトルブラックドレスと組み合わせることができます。

   • 他のニュートラルカラーのスニーカーを試すこともできるが、白が最も汎用性が高い。黒のスニーカーは、ルックによっては目を引きすぎるかもしれない。
7. 化粧ポーチにシックな赤い口紅を。メイクの定番、赤い口紅を時折取り入れて。厳密にはアクセサリーではないが、赤リップの大胆さはシンプルなルックにアクセントを与え、印象深いものにする。

   • ジーンズとクラシックな白いTシャツに赤いリップを合わせてポップな色使いを楽しんだり、ニュートラルなシルクのブラウスと合わせてみたり。
   • 赤い口紅のベストな色合いは、肌のトーンによって異なる。暖色系の肌色なら、オレンジがかった赤の口紅を。肌のトーンに青みがある場合は、マゼンタやベリー系の赤を試してみてください。
   • ニュートラルなメイクや口紅も、洗練された印象を与えることができる。以上、いくつか試してみて。
   専門家のアドバイス

   プロのスタイリスト

   クリスティーナ・サンテリは、フロリダ州タンパを拠点とするワードローブ・スタイリング・コンシェルジュ、スタイル・ミー・ニューのオーナー兼創設者。スタイリストとして6年以上のキャリアを持ち、彼女の作品はHSN、パシフィック・ハイツ・ワイン・アンド・フード・フェスティバル、ノブヒル・ガゼットなどで紹介されている。

   
   プロのスタイリスト

   スキンケアも忘れずに。スタイリストのクリスティーナ・サンテリはこう言う。何を着ていても、人はあなたの顔を見るのです。自分の肌色に似合う色を考え、毎日洗顔して保湿し、眉毛の手入れをしましょう」。

方法3

年齢不相応なものを捨てる

1. ローライズのジーンズは捨てる。タイトでローライズのスタイルではなく、スラックスタイプのボーイフレンドジーンズやパンツカットのジーンズを履いてみよう。ティーンエイジャー以外にとって、これらのスタイルのほとんどは流行遅れになっています。

   • ミッドウエストやハイウエスト・ライズが最も美しい。
2. サイズの合わないスーツや奇抜なスーツは捨てる。職場にいたころのスーツは処分しましょう。これらのスーツは親に買ってもらった可能性が高く、あなたのスタイルに合っていないかもしれません。また、おそらく、あなたの職場に普段どのような服装で出勤しているのか、よくわからないうちに購入したものでしょう。

   • 例えば、肩パッドが大きかったり、他の時代遅れの特徴があるスーツは処分すべきです。
   • 斬新なネクタイは社外用に取っておきましょう。
3. スクールシューズは処分する。サドルシューズやメリージェーンなど、子供用の靴をリサイクルしよう。代わりにヌードカラーのスリッポンやフラットシューズを試してみよう。

   • もしあなたが若い頃、学校のドレスコードで指定されていた靴があったとしても、もうその靴を履くには年を取りすぎている可能性がある。
4. 伸縮性のあるチューブトップはやめましょう。高校時代のダンスの定番、レースやシルクのキャミソールを着てみよう。大人の女性がチューブトップを説得力を持って着こなせる場所はほとんどないし、たとえ着られたとしても、若い人たちに任せたほうがいい。
5. ミニスカートをペンシルスカートに替える。超ショート丈のスカートはやめて、カーブにフィットする長めのスカートを選んで、ちょっとセクシーなアピールを。レザー（週末）やスエードのペンシルスカートは、お洒落で年齢を問わないタイムレスなスタイルになる。
6. ボディコンドレスは捨てましょう。スパンデックスやポリエステルのドレスで、ナイトクラブで体型を見せるのが主目的のものは捨てましょう。その代わりに、レースや刺繍などのディテールが面白いカクテルドレスや、視覚的な面白さを演出するバックレススタイルを試してみて。
7. 学生服を収納する友愛会やクラブ活動のトレーナーや、後ろにチーム名が書かれたパンツやショーツはしまいましょう。これらのアイテムには思い出が詰まっているかもしれませんが、それはあなたがその時期から前に進んでいないことを暗示しています。

   • 無地のクルーネックのスウェットシャツにスキニージーンズと白のスニーカーを合わせれば、こなれたカジュアルルックに。
8. ロンパースやプレイスーツはもう卒業。かわいいロンパースやプレイスーツを年下のいとこに譲り、フェスウェアから卒業しよう。一般的に丈が短く、ベビードールのようなスタイルやキュートな花柄プリントは、ティーンエイジャー向けだ。
9. ショートパンツは捨てる。たとえあなたがスタイル抜群でも、クローゼットに残っているブーティショーツは捨ててしまいましょう。このような超ショート・スタイルは、ほとんどの人に似合わない。スリムカットのバミューダショーツか、シックなレースの膝丈スカートで脚を見せよう。

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