2つの異なるサイズの胸を同じように見せる方法

2つの異なるサイズのバストを持つことは、驚くほど一般的です。 半数以上の女性がバストに凹凸があります。 自分のバストの見た目に違和感があり、同じように見せたいのであれば、以下の方法を参考にしてみてください。

方法1

バストを同じに見せるために、カモフラージュ戦術を使う

1. 髪を小さい方の胸の肩にかけます。 髪が長い人は、髪を小さい方の胸の肩にかけると効果的です。 そうすることで、小さい方の胸が視覚的に「パッド」になり、バランスが取れて同じ大きさに見えます。
2. アシンメトリーのトップスを着る。 アシンメトリーは、凹凸に対抗するために使える完璧な戦術です。 髪を片方の肩にかけるのと同じような効果がある。 アシンメトリーのシャツは、片側がもう片側と異なっている。 それは、シャツのネックラインまたは裾線が他方よりも片側が低く急降下することである可能性があります。 あなたが好きな非対称シャツを見つける。 シャツの凹凸は、あなたの胸の凹凸のバランスをとるために働くでしょう。
3. スポーツブラとタイトなシャツを着て、胸を少し平らにする。 スポーツブラとタイトなシャツで胸を押さえ、一緒に圧迫します。 このように束ねることで、凹凸が目立たなくなります。 スポーツブラは、大きめの胸に心地よくフィットするものを選ぶとよいでしょう。 そうすることで、大きい方の胸がブラからこぼれ落ちるのを防ぐことができます。
4. 姿勢を変える。 遠くにあるものほど小さく見え、近くにあるものほど大きく見えます。 姿勢を変えることで、胸の大きさを同じに見せることができます。 これは、人前に出るときでも、たまたま裸でいるときでも有効です。

   • 他の人の近くにいる場合は、大きいほうの胸を他の人から離すようにしましょう。 立っているときでも座っているときでも、体の角度を変えて、小さいほうの胸の上の肩が近くにいる人の方に向くようにします。
   • 写真を撮る場合も同じ姿勢で、一番遠い方の腰に手を当てます。

方法2

パッドを使って胸の大きさを同じに見せる

1. カップが裏打ちされたブラジャーを着用する。 バストサイズにわずかな差しかない場合は、この方法で簡単に解決できます。 カップに裏地があるブラジャーには、モールドブラジャー、コンターブラジャー、パッド入りブラジャーなどがあります。 これらのタイプのブラジャーでは、ブラジャーがバストの自然な形を維持するため、両方のバストが同じサイズに見えます。 最良の結果を得るには、大きい方の胸にフィットする裏地付きカップのブラを購入してください。

   • 裏起毛ブラジャーには複数のタイプがあるので、自分の胸に最もフィットするタイプのブラジャーを選びましょう。 パッド入りのブラジャーが一般的ですが、胸の大きさによっては合わないこともあります。 パッド入りのブラジャーは、左右に同じ量のパッドが入っているため、不釣り合いな大きさを維持したまま、胸だけを大きくしてしまうという残念な結果になりかねません。
   • 胸の大きさにわずかな差しかないのであれば、モールドブラや輪郭ブラの方がよいかもしれません。 パッドだけを提供するのとは対照的に、大きな胸の形を模倣し、保持するように働きます。
2. 取り外し可能なパッド付きのブラジャーを着用しましょう。 取り外し可能なパッド付きのブラジャーを着用することで、より均等な外観を得ることができます。 バストの両脇にパッドを入れたり外したりすることで、パッド入りのサポート力を高めることができます。ブラジャーの空いたスペースにパッドを入れることで、小さい方のバストをより大きく見せることができますし、必要であれば、大きい方のバストの上のパッドを取り除いて、トーンダウンさせることもできます。
3. 見た目と着け心地のよいパッドを選びましょう。 パッドには、シリコンパッド、フォームパッド、ウォーターパッド、ジェルパッドなど、さまざまな種類があります。 バストの大きさとパッドの感触を考慮してパッドを選びましょう。 ブラジャーとパッドの間に両面テープを入れて、ずれないようにしましょう。

   • シリコン、ウォーター、ジェルのブラパッドは、フォームや布製のパッドよりも重くなります。 バストサイズが軽い方は、フォームパッドや布パッドを検討してください。
   • 片方の胸がもう片方よりかなり大きい場合は、重めのブラパッドを二重に使わないでください。 胸の大きさが均等に見えるかもしれませんが、片方が重く見えてしまいます。
   • 海水浴に行くなら、ビーチ用のシリコンパッドを探しましょう。
4. ブラジャーを業者にオーダーメイドしてもらう これは、バストの大きさを同じに見せるには割高になる可能性が高いですが、効果も抜群です。 ブラジャー専門店では、単にパッドを追加するだけではありません。 ブラジャーのカットとパッドのカットを調整し、あなたが望む外観に合うようにしてくれます。 ブラジャーショップでパッドを縫い付けてもらえば、永久的なブラジャーにすることができます。
5. 乳房切除ブラジャーを着用する。 乳房を切除する乳房切除術や、乳房に何らかの手術を受けた場合は、乳房切除術用のブラジャーを着用すると、乳房を均等に見せると同時に、乳房が必要とする快適さを得ることができます。 乳房が敏感になっている可能性が高いため、このタイプのブラジャーには内側にポケットが付いており、パッドや人工乳房を挿入することができます。

方法3

授乳テクニックを応用して、バストを同じように見せる

1. 片方の乳房がもう片方より大きい理由を特定します。 授乳中に乳房の大きさが違うということはよくあることです。 このような場合は、さまざまな授乳方法を試す前に、その原因を突き止めましょう。 主治医や赤ちゃんの小児科医が対処すべきことではないことを確認したいものです。

   • 生物学的な理由も考えられます。 あなたの体は、乳管や肺胞の働きが活発になっているかもしれません。 乳管は肺胞で構成されており、ここで母乳が作られます。 乳管と肺胞の働きが活発であれば、母乳の量も増え、乳房も大きくなります。 乳首の形が違うために、赤ちゃんがどちらかの乳房を好むことがあります。
   • 赤ちゃんが片方の乳房を好むことがわかる場合は、あなたや赤ちゃんの病気やけがが原因でないことを確認してください。 赤ちゃんが外耳炎などの病気にかかっているかもしれません。 赤ちゃんがワクチンの予防接種を受けたばかりであれば、注射部位の痛みを避けるために、片側での授乳を避けるかもしれません。 また、乳房に感染症がある場合、母乳の味が変わってしまい、赤ちゃんがその母乳を拒否することもあります。
   • もしかしたら、片方の乳房で授乳する方が好きで、意識的に、あるいは無意識のうちに、小さい方の乳房よりも大きい方の乳房を赤ちゃんに与えているかもしれません。
   • 乳房を手術したり、傷つけたりした場合、母乳の供給と流れが制限され、その結果、乳房が小さく見えることがあります。
2. 赤ちゃんには、まず小さいほうの乳房で授乳させましょう。 赤ちゃんは授乳中、最初の乳房でより強く授乳する傾向があるため、小さい方の乳房で先に授乳させます。 そうすることで、小さい方の乳房から母乳がたくさん出るようになります。
3. 大きい方の乳房よりも小さい方の乳房で授乳する回数を増やしましょう。 授乳中の赤ちゃんに、大きい方の乳房よりも小さい方の乳房をより頻繁に与えるように意識しましょう。 乳房が吸引されればされるほど、母乳の分泌量が増えます。 3～5日以内に、小さい方の乳房が大きくなり、もう一方の乳房とほぼ同じ大きさになっていることに気づくはずです。乳房の大きさが同じくらいになったら、それぞれの乳房を同じように与えることができます。
4. 搾乳器を使って母乳の分泌を促しましょう。 赤ちゃんが小さいほうの乳房からの授乳がうまくいかない場合、またはまだ大きいほうの乳房からの授乳を好む場合は、母乳ポンプを使って母乳の出をよくしてみましょう。 赤ちゃんが小さい方のおっぱいで授乳を終えた後、5～10分間ポンプを使用して、母乳の分泌を促します。

   • 搾乳器にはさまざまな種類がありますが、すべてが同じ品質とは限りません。 授乳の専門家、または助産師や医療従事者に、良いポンプを紹介してもらいましょう。
5. 赤ちゃんに、あまり好まない方の乳房から授乳するように促しましょう。 赤ちゃんが小さい方の乳房で授乳するように仕向けるには、いくつかのテクニックがあります。

   • 授乳の姿勢を変えてみるのもよいでしょう。
   • 暗くて静かな部屋など、気が散りにくい場所で授乳する。
   • 手動で乳房を圧迫して、出の遅い乳房からの母乳の出をよくしてみましょう。 赤ちゃんが圧迫授乳をしている間、両手を乳房に回して圧迫します。 赤ちゃんがおっぱいを吸う動きをよく観察し、おっぱいを吸う長さやリズムを合わせるようにしましょう。 乳房の上部、鎖骨のすぐ下に指を押し当て、乳首に向かって手を滑らせるのもよいでしょう。 こうすることで、母乳の出がよくなります。
   • 赤ちゃんがまだ半分眠っていて、あまり警戒していないときに、あまり好まないほうの乳房で授乳してみてください。

方法4

不揃いな乳房を治すために手術を受ける

1. 胸をカモフラージュしたり、パッド入りのブラジャーを着用するのは一時的な対処法です。 バストサイズの差が大きく、一時的な修正ではうまくいかない場合や、不揃いなバストのせいで精神的苦痛を感じている場合は、美容整形手術があなたの選択肢になるかもしれません。 バストを同じように見せるための手術を受けることは、重大なステップです。 手術は侵襲的な処置であり、痛みとリスクを伴います。 手術があなたにとって最良の選択かもしれないと感じたら、専門家に相談してください。
2. 豊胸手術を受ける 不揃いなバストを手術で修正する方法はたくさんあります。 豊胸手術としても知られるインプラント手術もその一つです。 インプラントは、生理食塩水、または液体またはジェルシリコンを詰めたシリコンバッグを乳房の後ろに挿入して作られます。 液体インプラントとジェルインプラントのどちらを選ぶかは、好みによります。 液体インプラントはバストを自然な感じにし、ジェルインプラントは硬い感じにします。
3. 乳房縮小術を受ける。 胸が大きくて不釣り合いな場合は、乳房縮小術を受けると見た目が変わらないかもしれません。 乳房縮小術は、片方または両方の乳房から脂肪を取り除く手術です。 外科医はおそらく、あなたのバストの新しいサイズに対応するために、あなたの皮膚の形を整え、乳首を移動します。

   • この種の手術に踏み切った場合、切開部から血液や体液を排出させるために、最長48時間、両胸から小さなプラスチックチューブが突き出ることになるでしょう。
   • また、治癒するまでの短期間は仕事ができなくなります。 また、手術の少なくとも1ヶ月前からタバコを吸ってはいけません。
4. 体の他の部分から小さい胸に脂肪を移植する 脂肪移植豊胸は豊胸手術に似ています。 しかし、乳房を大きく見せるためにシリコンバッグを挿入する代わりに、医師はあなた自身の脂肪を使用します。

   • 外科医は脂肪吸引を行い、脚やお腹、後頭部など体の他の部分から脂肪を取り除き、その脂肪を小さい胸に注入します。
   • より自然に見えるバストを作ることができるので、バストサイズを大きくするために脂肪移植豊胸を選ぶ女性が増えています。 また、インプラントが必ずしも必要でない場合には、より良い選択肢であると考える医師もいます。
   • しかし、それには欠点もあります。 手術の結果は一時的なものです。 あなたの体は最終的に脂肪を再吸収し、あなたの胸が元のサイズに戻る原因となります。
   • また、再注入された脂肪が石灰化したしこりとなり、嚢胞になることもあります。 医師が脂肪を採取するためには、体に余分な脂肪がたくさんついている必要があるので、かなり痩せている人はこの手術の候補にはならないかもしれません。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make Two Different Size Breasts Appear the Same 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。