メジャーなしで身長を測る方法

メジャーが手元になくても、身長を知る方法はたくさんあります。まず、壁に自分の身長をマークする必要があります。一人でもできますが、パートナーがいた方が簡単です。次に、定規を使って床から印までの距離を測ります。定規がない場合は、アメリカドル札、プリンター用紙、自分の足など、一般的なものを使って測ってください。

その1

壁に身長をマークする

1. 靴を脱ぎ、邪魔になるヘアアクセサリーもすべて外します。頭頂部から測るので、身長を高くするような高い位置のポニーテールや三つ編みの髪は下ろしておきましょう。靴も脱ぎましょう。靴のスタイルによっては、身長が数センチ高くなることもあります。

   • 厚手の靴下を履いている場合は、それも脱いでください。
2. カーペットでない床で、壁に背中をつけて立つ。足はそろえて床に平らにつける。かかとが壁と同じ高さになるようにする。他の人に身長を測ってもらうのが一番簡単ですが、一人でもできます。

   • カーペットやラグの上には立たないでください。カーペットの上に立つと少し沈み、測定に影響することがあります。
   • また、壁の底にモールディングやラジエーターがある壁も避けてください。
3. 本を頭上の壁と直角になるように置きます。また、まな板や段ボール箱など、平らで固い一般的な家庭用品を使ってもよい。パートナーがいる場合は、ヘッドピースを持ってもらいましょう。

   • 一人で測る場合は、シェービングクリームの缶や芳香剤のようなエアゾール缶を使うと簡単かもしれません。底を平らに壁に押しつけ、直角になるようにします。
4. ヘッドピースが頭に当たるまで、壁に向かってスライドさせます。どのようなアイテムを使って測定する場合でも、頭頂部にしっかりと接触するようにします。あなたまたはパートナーがヘッドピースを頭部に触れるまで下ろしながら、ヘッドピースが壁と直角を保っていることを確認してください。
5. ヘッドピースの底が壁に接する位置に鉛筆で印をつけます。パートナーがいる場合は、あなたがまだ壁に向かって立っている間にパートナーがこれを行う。一人の場合は、ヘッドピースを固定したまま向きを変え、その位置に印をつける。

   • 鉛筆を使うことで、終わったときに壁から印を消すことができる。

パート2

身近なものを使って身長を測る

1. 定規を使って、床から印までの距離を測ります。 定規の一端を床に平らに置き、壁に垂直に押し付けるように置きます。定規の上端に鉛筆で印をつける。次に、定規を上に動かして底を鉛筆の印に合わせ、新しい上端に印をつけます。

   • この作業を、自分の身長に合った印がつくまで繰り返します。
   • 個々の測定値を別の紙に記録しておき、最後に簡単に合計できるようにするのが一番簡単かもしれません。
   • これが、メジャーなしで身長を測る最も簡単で正確な方法です。
2. 定規をプリントアウトすれば、より正確なその場しのぎの計測ツールになります。12インチ（30cm）の定規のテンプレートがたくさんあるので、オンラインでダウンロードして印刷しましょう。そして、木やプラスチックの定規と同じように、印刷した定規を使って、床から印をつけた高さまでの距離を測ります。

   • 実際の定規以外では、これが最も正確に身長を測ることができます。
   • プリンターがない場合は、携帯電話にダウンロードできる定規アプリもあります。
3. 目印までの距離を測るには、アメリカのドル札を使います。アメリカの1ドル札は、長さ6.14インチ（15.6cm）、高さ2.61インチ（6.6cm）です。お札を壁に押し付けて平らにし、お札の短い方の端が床に平らになるようにお札を滑らせる。お札の上端を鉛筆で壁にマークする。下端が元の印と同じ高さになるようにお札を上に移動させ、新しい高さに印をつけます。

   • 高さを記録した印に達するまで続けます。
   • お札の高さ2.61インチ（6.6cm）を使って、身長の最後の数インチを測る必要があるかもしれません。
   • ドル札を半分に折って約3インチ（7.6cm）、4分の1にして1.5インチ（3.8cm）を測ることもできる。
4. プリンター用紙を使って、その場しのぎの計測道具を作る。標準的なレター用紙は、幅8.5インチ（22cm）、長さ11インチ（28cm）である。この紙を使って、地面と頭頂部につけた印との距離を測る。紙を半分か4分の1に折ると、より正確な距離を測ることができ、鉛筆で印をつけるとその場しのぎの定規になる。

   • 標準的なプリンター用紙を使用していることを確認してください。他のサイズの紙では寸法が異なります。
5. 靴のサイズをインチかセンチに換算する。自分の靴のサイズがわかっていれば、その数値を大まかに寸法に変換することができます。オンラインでサイズ表を調べ、靴のサイズから足の長さを推測します。次に、紙の上に足を置き、その距離に印をつけます。これを利用して、床と印をつけた高さの間の壁を測ります。

   • 例えば、ヨーロッパの靴のサイズでは、35サイズはおよそ9インチ（23cm）、40サイズは10インチ（25cm）です。
   • また、紐を自分の足のサイズに切り、その紐で床から印までの距離を測ることもできます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 メジャーなしで身長を測る方法 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。