大きく美しくなる方法

現代社会では、肥満、あるいは太りすぎの「魅力的な」女性として受け入れられることは難しい。しかし、自分自身をより魅力的に感じ、その結果、他の人々があなたに惹かれるようになるために、あなたが取ることのできる一定のステップがある。

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髪型を整える。あなたの顔の形を美しく見せ、頭から体までのプロポーションを意識したカットにしましょう。(プラスサイズの女性の場合、髪が長すぎると体が引きずられてしまいます。髪が短すぎると、大きな体に小さな頭という「ピンヘッド」効果になる)。多くの場合、髪を1～2色暗くしたり明るくしたりすると、「ねっとりとした」髪色よりもずっと印象的な外観になります。地毛の色がつまらない場合は、自分のカラータイプを知り、より似合う色合いに染めることを考えましょう（寒色系か暖色系か、もっと深く言えば季節：春、秋、冬、夏。この情報は、カラータイプ分析の本で見つけることができ、また、自分に最も似合うメイクや洋服の色を選ぶのにとても役立ちます)。

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メイクに時間をかけるしっかりとメイクアップされた顔は、ピエロのように大げさになりすぎず、整ったイメージを与えます。自分の一番の特徴を際立たせ、顔の輪郭を強調する方法を学びましょう。(メイクアップ・コンサルトを受けるか、メイクアップの本に投資してください）一般的に、自分自身をケアすることは、人々に自信と自己価値の印象を与えます。あなたが自分自身を維持することによって感じる自信は、人々があなたについて覚えていることを、数キロの余分な体重ではなく、あなたの素晴らしい人格にするでしょう。

3

歯に投資し、肌の手入れをする。爪の手入れも忘れずに。こうした小さなことが大きな違いを生む。健康的で清潔に見えることは、いつでも魅力的です！

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自分の好きなところを少なくとも5つ見つけ、落ち込んだらそのことについて考える。それを書き留めておけば、必要なときにいつでも見ることができます。 その特徴をアピールする時間を持ちましょう。例えば、あなたの手はきれいですか？それなら、素敵な指輪をつけたり、ネイルを手入れしたりしましょう。

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ごまかす！完全に体に自信のある人はいません。他人に対して自分を肯定的に見せれば、他人もそのようにあなたを見るでしょう。体重に関係なく、自虐的なコメントばかりしている人ほど他人に魅力的に見えないものはない。しかし、あなたが自分の見た目に満足し、自信を持っているようであれば、人々はあなたの人柄に惹かれるでしょう。また、大柄な女性に魅力を感じる男性も多いことを覚えておいてください。

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服をうまく着こなすボディ・プロポーション分析の本（またはイメージ・コンサルティング・ガイド）を手に入れ、自分の体型に合うカットを見つけよう。(例えば、ストレートレッグのジーンズは幅広のヒップとのバランスが良い。）バギーすぎる服は着ないこと。タイトすぎる服は、問題のある部分を強調してしまいます。体にフィットしたカットソーを着ること。黒に限定する必要はないが、ダークカラーは細身に見せてくれる。ベーシックなアイテムも、大胆で独創的なアクセサリーで華やかに。

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トレンドから自分に合うものを選ぶ自分のサイズに合う流行の服を探すのが大変なら、流行に左右されない服を着て、その季節にしか着ないような安い流行のアクセサリーで最新にすることを考えよう。トレンディなアイテムは1つか2つだけ。そうでなければ、服を作るために質の良いアクセサリーを揃えましょう。良いものに投資すれば、服の寿命が延びることも多い。良い靴、バッグ、ジュエリーは、安い服をより高価に見せることができる。

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ウォーキングや水泳などの定期的な運動は、筋肉を鍛え、健康的な輝きを与え、気分を良くし、より優雅に動くのに役立つ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Be Big and Beautiful " を改変して作成されました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。