大きな胸に注目されない方法

胸が大きいということは、とても楽しく、女性らしいと感じることができますが、不要な注目を浴びる原因にもなります。まず、最も重要なことは、胸が大きいことは悪いことではないということです。胸が大きいからといって、自動的に尻軽女になるわけでも、嫌がらせを受けて当然というわけでもありません。もし、あなたの胸が注目されすぎて、人々があなたの素晴らしい、美しい姿を知ることができていないと感じているなら、これらのヒントはあなたの体型のバランスを整え、バストから視線を遠ざけるのに役立ちます。この記事では、ネガティブで歓迎されない注目を浴びていることに気づいたときの対処法もお教えします。

方法1

体型に合った服装をする

1. Vネックかスクープネックのシャツを選びましょう。 襟の高いシャツ（タートルネックやポロシャツも含む）は、老けたり、片乳に見えたりすることがあります。Vネックは胸元を視覚的に区切り、体型を美しく見せてくれる。

   • スウィートハート、ローカットスクエア、パンチングネックラインは、どれも大きめのバストをきれいに見せてくれます。
   • 胸元に視線が行くようなディテールは避けましょう。スパンコール、文字、バストラインより上のボタン、ポケット、ネックラインのフリルやレースは、すべて胸にフォーカスを戻します。
   • 胸の谷間を強調しすぎるのも、胸に視線を集めるのでやめましょう。
2. 胴体を長く見せ、骨格のバランスを整える長めのシャツを探しましょう。あなたは胸の領域でカバーするために多くを持っているので、あなたのシャツはあなたのウエストの上にヒットします。 おへそから4～5センチ下の位置がいいでしょう。これはあなたのウエストをスリムにし、代わりにあなたのヒップとバストラインが一緒につぶれて見えるように、あなたの胴体を長く見えるようになります。

   • 袖の長さにも注意しましょう。バストラインぎりぎりで終わる袖は、胸を広く見せてしまいます。代わりにキャップスリーブ、七分袖、長袖を試してみて。
   • 買い物をするときは、正方形よりも長方形のシャツを選ぶと丈が長くなります。
   • 丈の短いシャツの下には、長めのキャミソールを着て丈を足しましょう。手持ちのシャツがボクシーで丈が短すぎる場合は、下に重ね着できる長めのキャミソールを2、3枚買っておくと同じ効果が得られる。
3. ぶかぶかの服は避ける。あなたは自分の胸を自意識過剰に感じていて、バギーシャツで隠したいと思っているかもしれませんし、フィットするものを見つけようとしてイライラして、大きすぎるシャツを買ってしまうかもしれません。しかし、ブカブカの服は胸を小さく見せることはできません。

   • 胴体はフィットしているが、バスト部分にゆとりがあるシャツを探してみてください。着丈にゆとりのあるフィットしたTシャツなら、理想的なフィット感が得られるはずです。
4. ラップドレスは、スタイリングのスイートスポットをすべて押さえたアイテム。ラップドレスはウエストを引き締め、通常Vネックでバストにゆとりがある。生地、縫い目、ビーズ、ネックラインのどれをとっても、トップが「V」字型になるようなドレスは、あなたをゴージャスな砂時計型に見せてくれる。

   • ホルターやエンパイアバストのドレスは避けましょう。これらのドレスは一般的に胸の大きな女性を意識して作られていないので、胸がこぼれてしまうか、エンパイアラインが胸の真ん中に当たってしまいます。
   • 脚を見せるドレスは、裾を短くしたりスリットを入れたりして、胸元から視線を遠ざけましょう。
5. バストラインを崩し、体型を強調し、視線を下に集めることができる。 短すぎるジャケットは箱型に見え、ラペルやダブルブレスト（ボタンが2列あるジャケット）は胸が広く見える。

   • シャツと対照的な色のジャケットを着ると、着やせ効果があります。
   • ブレザーを着る場合は、胸元を開けて着るか、バストラインより下のボタンだけにしましょう。ボタンやジッパーは上まで閉めないこと。
   • ベルト付きのジャケットは避けましょう。素材が束になって胸が大きく見え、ウエストが広く見える。
6. 目を引くイヤリングやネックラインより上にかかるネックレスでアクセサリーをつけましょう。長いネックレスは胸の谷間にはさまったり、胸から垂れたりして、揺れて注目を集める。ネックラインから少なくとも1.5インチ上にかかる短めのネックレスは、胸元よりも鎖骨のあたりに注目を集める。

   • 大きくてがっしりしたネックレスは、胸を小さく見せる効果があります。
   • ゴージャスなドロップイヤリング、フープイヤリング、シャンデリアイヤリングは、あなたの顔に視線を集めるでしょう。
   • バングルを重ねることで、バストから視線をそらすこともできます。

方法2

フィットするブラジャーを見つける

1. ブラのサイズが合っているか確認しましょう。サイズが合っていないブラジャーは、洋服の下から「ずれて」見えます。カップからこぼれたり、バンドがきつくてゴツゴツして見えたりして、胸に注目が集まるかもしれません。適切なサポートを提供し、正しくフィットするブラジャーは、あなたが快適に感じ、自信を向上させることができます。

   • ブラジャーのストラップが肩に食い込んでいないかチェックしましょう。ストラップが胸を支えるために強く働いてはいけません。ブラジャーが正しくフィットしていてもストラップが痛い場合は、ストラップの下に入れるパッドを購入することもできます。
   • ブラのバンド（背中を横切るストラップ）が地面と平行かそれ以下であることを確認してください。ブラバンドはほとんどのサポートを提供する必要があり、背中の低い位置にあるほど、より多くのサポートを提供することができます。
   • カップは胸に対して滑らかであるべきです。トップやサイドから胸がこぼれたり、ブラジャーが胸に食い込むような感じがする場合は、大きめのカップか、カップのデザインが大きめのブラジャーを試してみてください。
   • ブラジャーのバンドの前に指が入るくらいが目安です。きつすぎる場合は、バンドサイズを大きくする必要があります。
   • 正しくフィットするブラジャーを見つけるには、プロのフィッティングが非常に有効です。ランジェリーショップやデパートの店員さんが、正しいバンドとカップのサイズを測ってくれます。
2. 大きな胸を十分にサポートするスタイルを選びましょう。ブラジャーを間違えると、バストが垂れて見えるだけでなく、さらに悪いことに、大きな痛みを引き起こすこともあります。市場にはさまざまなタイプのブラがあるので、自分の体に合ったものを見つける必要があります。

   • マルチカップブラを試してみましょう。これらのブラジャーのカップは、2枚以上の生地で構成されており、多くのサポートを提供します。バスト組織を中央に寄せて、シルエットをほっそりと見せてくれます。
   • 肩や背中への負担を軽減するロングラインブラを試してみましょう。このブラのバンドはウエストまで伸びているので、バストの重さをより均等に分散してくれます。また、シェイプアップの役割も果たし、洋服の下のラインをなめらかに見せてくれます。
   • 特にボタンアップシャツが好きな方は、ミニマイザーブラを試してみてください。ミニマイザーブラは、バストの突出を最小限に抑えることができます。シャツのボタンとボタンの間に隙間ができてしまうという人は、ミニマイザーブラジャーでバストを押し戻しましょう。また、胸の谷間ができることもあるので、バストから目をそらしたい場合は避けたほうがよいでしょう。
3. 自分のサイズのブラジャーを見つけるのが難しい場合は、オンラインで調べてみましょう。お住まいの地域の店舗に、胸の大きな女性に対応するブラジャーがない場合は、必要なサポートを与える魅力的なブラジャーを提供する素晴らしいオンライン小売業者がたくさんあります。

   • DDカップ以上の方は、会社によってサイズが異なることを覚えておいてください。正しいブラジャーを選ぶために、ウェブサイトのサイズ表記を確認してください。

方法3

不要な視線に対処する

1. 安全を最優先しましょう。誰かにつけられたり、触られたり、身の危険を感じたら、怖がらずに助けを求めましょう。あなたを助けてくれそうな友人や権力者を探しましょう。暴力を振るわれたり、攻撃的になったりする可能性がある場合は、相手に立ち向かわず、その場から離れて助けを求めてください。

   • 路上で誰かに尾行されている場合は、喫茶店に忍び込んでみてください。他の女性を見つけ、尾行されていることを告げ、ちょっと一緒に座っていいか、友達として振る舞ってもいいか聞いてみましょう。嫌がらせをする人は、あなたが友人と一緒にいるのを見て、おそらく立ち去るだろう。それでも心配なら警察を呼ぶこと。
2. キャットコールを無視するか、嫌がらせをする人と対決したい場合は、冷静になるようにしましょう。このような人たちは、良いことであれ悪いことであれ、あなたの注意を引きたいのであり、無視することは彼らの望みを否定することになる。

   • 反論する必要があると感じたら、冷静さを保ち、相手を直視し、悪態をついたり名前を呼んだりしないこと。
   • 今言ったことをもう一度言ってください」、「女性への嫌がらせはやめてください」、「敬意を示してください」などと言ってください。
   • 相手があなたを侮辱したり、身構えたりしても、反応してはいけません。繰り返しますが、彼らはあなたの注意を引きたいのです。ただ立ち去りましょう。
3. ハラスメントをする人に、あなたが何を望んでいるのかをはっきり伝えましょう。あなたの胸を見つめ続ける男の子に、"見つめないで "と言ってください。しつこく誘ってくる男には、「興味ない。放っておいてください "と。単刀直入に言うのは怖いし難しいかもしれませんが、時にはヒントを得られない人もいます。悪いことをしているのは相手であって、あなたではないことを忘れないでください。

   • その人ではなく、その行動を攻撃するのです。"うわ、気持ち悪い！"とか、"嫌な奴だ "などと言ってはいけない。その代わりに、彼らがしていることはいけないことであり、ハラスメントであり、やめる必要があることを伝えましょう。
   • 相手があなたを不快にさせるつもりがなかったり、自分の行動が不適切だと気づいていなかったりしても、それがハラスメントでないとは限らないことを忘れないでください。あなたが通り過ぎるたびに、口笛を吹いたり、あなたの外見についてコメントしたり、じろじろ見たりする集団は、あなたを褒めているつもりかもしれませんが、やっていることはハラスメントです。 止めるように言うか、何が起きているのか先生に相談しましょう。
4. 嫌がらせが続くようなら、先生や親、権威のある人に相談しましょう。学校で嫌がらせを受け続けたり、バスの中で体を触られたり、客に不適切な態度を取られたりした場合は、教師、バスの運転手、上司に相談してください。先生やバスの運転手、上司に相談すれば、嫌がらせをした人と話したり、その場から立ち去るよう求めたり、警察に通報するなどのサポートをしてくれます。

   • その人がトラブルに巻き込まれることを心配しないようにしましょう。先生や上司に相談すると、クラスメートや同僚が何をしでかすか心配になるかもしれませんが、学校や職場には、深刻なトラブルに巻き込まれるような報復行為に対する方針があるはずです。胸が大きいからといって、他人が勝手にあなたを見つめたり、コメントしたり、触ったりする権利があるわけではないことを忘れないでください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Draw Less Attention to Large Breasts 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。