足を小さく見せる方法

もしあなたの足が他の人より大きいなら、足を体の他の部分ともっと比例して見えるようにする方法が欲しいと思うかもしれません。物理的に足を小さくすることは、危険な美容整形手術をしない限り不可能ですが、足を小さく見せるために簡単にできることはたくさんあります。

方法1

正しい服を着る

1. フレアのジーンズやズボンを履く。ズボンの裾がフレアになっていると、足が太く強調されるのではないかと心配するかもしれませんが、ある意味、その評価は正しいのです。しかし、脚のその部分により多くの素材をかけることで、脚の大きさと足の大きさのバランスをとることができる。余分なズボンの素材は、脚の付け根が「もっと」と期待させるように目をだますので、大きな足がプロポーションよく見えるようになるのです。

   • 同様に、脚が細くなったジーンズやズボンも避けるべきだ。テーパードレッグは体にまとわりつき、脚の付け根をより多く見るのではなく、より少なく見るように目を訓練します。その結果、両足のサイズが強調されてしまう。
2. ふくらはぎを強調するようなボトムスは避ける。つまり、クロップド丈のパンツやカプリ、ミニスカートは避けましょう。パンツやスカートの生地がふくらはぎのすぐ上で止まっていると、下腿と足が強調されます。この強調は一般的に、ふくらはぎや足をがっしりと大きく見せてしまう。

   • 膝上丈のショートパンツやスカートを履いてみましょう。そうすることで、脚全体が長く見えます。脚を長く見せると足も長く見えると思いがちですが、脚そのものを長く見せることで、実は足も脚の他の部分と比例して見えるのです。
   • また、床までの長さのスカートを履いて、足を完全に隠すという方法もある。これは有効なオプションで、特にスカートがフレアに広がってくるぶしを覆っている場合は、余分な素材が足の大きさを小さくしてしまうからです。しかし、下腿にまとわりつくようなスカートや、くるぶしのすぐ上で止まるようなスカートは、足をより強調するだけなので避けましょう。
3. 幅広のベルトで足とのバランスをとる大きくてがっしりしたベルトは、足のサイズと競合してしまいます。細いベルトは脚の下のほうの太さに目が行きますが、幅の広いベルトは脚の上のほうに同じくらいの太さが加わります。その結果、腰から足までの脚全体がよりバランスよく、プロポーションよく見えるようになるのです。

   • 一般的に、スキニーベルトは脚を長く見せ、ワイドベルトは胴体を視覚的に半分に「カット」することで脚を短く見せる。必ずしも脚をぶよぶよに見せたいわけではありませんが、通常、足が長く見えるということは、脚を短く見せすぎることなく、視覚的な脚の長さをいくらか削る余裕があるということです。
4. まとわりつくようなスカートは避ける。ペンシルスカートやぴったりしたスタイルは、足と脚のバランスをとるのに役立ちません。その結果、特にふくらはぎが太い場合、大きな足が目立ちやすくなります。

   • とはいえ、スカートを完全にスキップする必要はない。Aラインスカートやサークルスカートを履いてみて。これらのスタイルは膝でフレアになり、その結果、足と脚の全体的な見た目のバランスが良くなり、プロポーションが良く見えます。
5. トップスに注目を集める足元に視線を集中させない良い方法は、できるだけ視線を遠くに集めることです。明るめの色や柄のシャツを着る。スカーフやネックレス、イヤリングなど、目を引く「上半身」のアクセサリーを選んで、視線を上半身に集めましょう。

   • 逆に、下半身はダークな色を身につけ、プリントや柄物は省く。アンクレット、ブレスレット、指輪など、視線を下に集めるアクセサリーは避けるべきである。

方法2

正しい靴を履く

1. ぺたんこ靴よりヒールを選びましょう。ヒールの高い靴は、足の長さが水平ではなく垂直になるように調整します。足は自然な状態では水平であるため、心は自動的に足の長さを水平の測定値として認識する。そのため、実際の長さの多くを足の方に引き上げると、知覚される長さは短くなる。

   • ヒールの種類によっても違いが出る。一般的に、ピンヒールよりもチャンキーヒールやウェッジヒールの方が適しています。ヒールが太いと足のバランスが良くなり、細いヒールだと大きな靴に圧迫感が出たり、足の大きさが強調されたりすることがあるからだ。
2. スキニーなサンダルは避ける。足の露出が多すぎるスキニー・サンダルは、誰でも足を大きく見せてしまう。足の露出を抑えたスタイリッシュなフラットシューズを履いて、足が前面に出ないようにしたい。

   • ペタンコサンダルを履くときは、足首を出さないようにしましょう。ペタンコ靴を探すときは、足首近くまで伸びないローライズのものを選ぼう。足首にストラップのある靴を履くと、実際よりも足が大きく見えます。
   • しかし、ヒールだけでなく、フラットなサンダルを履くことも大切です。足の健康を気遣うなら、十分なアーチサポートのあるヒールとフラットサンダルを行ったり来たりする必要がある。
3. つま先が鈍く、丸みを帯びている靴を選ぶこと。実際のつま先は、靴のポインテッド・トゥに収まらないので、そのポイントのほとんどは余分なスペースとなる。その余分なスペースは足に長さを加えるだけで、結果的に足を大きく見せてしまう。余分な長さを最小限にするために、尖ったつま先は避け、より自然な丸みを帯びたつま先の靴を選びましょう。

   • 一般的なルールとして、足の形に近いカットの靴を選ぶようにしましょう。これにはつま先部分と足首部分、ソールも含まれる。足が重く、不格好に見えてしまうので、ソールの端が重く伸びている靴は避けましょう。
4. ヒールのあるブーツを履く足が太い人は、ブーツのような重い履物は足に重さを感じさせると心配するかもしれない。適切なブーツは、足の大きさをお洒落にカバーし、足全体の見た目のバランスを整えてくれる。

   • アンクルブーツを知りましょう。具体的には、ヒールのあるアンクルブーツに投資すること。ヒールがあることで足が高くなり、横の長さを感じにくくなる。
   • かさばるブーツを試してみよう。かさばるブーツの有用性については、ファッション専門家の間でも議論の余地がある。目に見えて大量の余分な素材があると、それに比べて足が小さく見えるという意見もあれば、足の周りに余分な嵩があると、たとえその嵩が際立って緩く見えたとしても、その足が大きく見えると主張する人もいる。このスタイルを試してみて、その結果を自分の目で確かめてほしい。
5. つま先を隠す。ピープトゥやそれに似たスタイルは避けるべき。つま先が靴からのぞくと、小さすぎる靴から足が出ようとしているように見え、足を大きく見せてしまいます。足を小さく見せたいのなら、つま先がピープしているフラットシューズやブーツは避けましょう。
6. ストラップの幅が広いサンダルを履くサンダルを履くときは、ストラップの幅が広いものを選びましょう。細いストラップの靴は避けて、少し太めのストラップの靴を選びましょう。足を露出しすぎると、その大きさが強調されてしまうので、太いストラップで足を隠せば、見た目を最小限に抑えることができる。

   • 細いストラップの方がいいという人は、細いストラップが2、3本しかないものより、たくさんついているものを選ぶといい。細いストラップが何本も付いていても、素足を覆い隠すことができる。
   • サンダルを履くときは、足が靴に快適にフィットし、ストラップから足が "押し出される "恐れがないことを確認してください。ストラップから足がはみ出ると、足の大きさが靴からはみ出したように見えてしまいます。
7. ダークカラーの靴を選ぶ。黒、ダークブラウン、ネイビーブルーの靴が特におすすめですが、肌の色より暗ければ何でも十分です。ダークカラーは体を細く見せ、足にも同じ効果がある。

   • ヌードカラーの靴や肌の色より明るい色の靴は、足になじみます。その結果、靴が足の延長線上にあるように見える。足の長さが強調され、実際よりも長く見えることさえある。
8. 靴をドレスアップするアクセントや装飾は、大きな足に不要な注目を集めると思うかもしれないが、実は面白いディテールは、視線を集中させる焦点となり、そうでなければ目立つ足の長さから目をそらすことができる。

   • 全体的にディテールが施されたものよりも、ひとつのディテールがアクセントになったものにこだわること。例えば、花柄よりも大きなリボンや花の方がずっと効果的だ。
   • バックル付きのブーツを履くことで、足をより小柄に見せることもできる。
   • 無地のヒールのつま先部分に、装飾的なシューズクリップやヘアクリップを留めて、このルックを試してみるのもいい。足が小さく見えるのが気に入らなければ、クリップを外して無地の靴を履けばいい。

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