大きな胸を視覚的に小さくする方法

大きな胸を視覚的に小さくする方法はたくさんあります。巧妙なファッションのトリックを使うこともできますが、外科手術以外の方法で物理的に胸を小さくする方法の多さに驚くかもしれません。どのような方法を取るにしても、以下のステップはとても参考になるはずです。以下のステップ1から始めてみてください！

パート1

服装のヒント

1. サイズの合う服を着る。まずは、体に合った服を着ることから始めましょう。きつすぎる服は、胸を大きく見せたり、胸に注目させたりするだけなのでやめましょう。 また、大きすぎる服やゆったりした服も、胸を大きく見せるだけでなく、体全体を大きく見せてしまうのでやめましょう。その代わり、ゆるすぎず、きつすぎず、自分に合った服を着てください。その方が快適なだけでなく、胸の見た目も小さくなります。
2. チュニックスタイルのシャツを着る。丈が長めで、裾のラインがお尻の一番広い部分にかかるようなシャツを着ましょう。こうすることで、視線を下に集め、胸元から遠ざけると同時に、ヒップを強調することができます。こうすることで、ヒップが目立たなくなる。
3. フレアボトムのシャツを着る自然なウエストより下でフレアしているシャツを着る。こうすることで、視線を下に集め、胸から遠ざけることができる。このスタイルのシャツはとてもトレンディで、今流行っています。
4. 濃い色のシャツを着て、明るい色のボトムスと合わせると、より効果的です。黒やネイビー、フォレストグリーンなど、全体的に濃い色のシャツを着ると、胸元が目立たなくなります。 これは、ハイライトやシャドウが目立たなくなることで、目線が奥行きや形を認識しにくくなる効果があります。

   • さらに効果を強くしたいなら、ダークカラーのトップスに明るい色のスカートやパンツを合わせよう。ターコイズブルー、ピンク、イエロー、レッドなど、明るい色を身につけると、視線が胸元からヒップや脚に引き寄せられる。
5. ヒップを強調することで、胸元から視線をそらしましょう。一般的に、ヒップを強調する服を着ると、胸から視線が遠ざかり、胸が小さく見えます。横縞のパンツやスカートを履き、スカートを履くときはフルサークルのスカートを履くようにしましょう。これらは下半身にボリュームを与え、体をより均等に見せてくれます。

その2

避けるべきこと

1. タートルネックは避けましょう。タートルネック、特にぶかぶかのタートルネックセーターは胸を大きく見せるだけです。タイトなタートルネックは胸を大きく見せるだけだし、厚手のタートルネックはかさばるだけで、同じ効果が得られる。
2. ナチュラルウエストやエンパイアウエストのアイテムは避けましょう。ウエストラインを上に引き上げるナチュラルウエストのトップスや、バストラインぎりぎりでウエストのくびれをつくるエンパイアウエストのトップスは、どちらもバストを大きく見せる効果があります。ウエストに比べて胸が大きく見えるので、どちらも避けましょう。
3. 胸の谷間を強調するようなシャツは着ない もちろん、胸の谷間を強調するようなトップスも避けたい。ローカットのものは胸を大きく見せるだけです。実際、胸が大きくなりすぎて、今にも落ちそうな感じになってしまうでしょう！その代わり、少しハイカットのアイテムを着ましょう。

   • 人によっては、Vネックやスイートハートネックラインは、胸の谷間やバストをより大きく目立たせてしまいます。自分に合うものを試してみてください。
4. 胸元が膨らむような服は避けましょう。胸が大きく見えるような服は避けましょう。カウルネックのセーターやトップス、フリルフロントのブラウス、長めのスカーフ、胸元にパッカやギャザーのあるシャツなど、多くのアイテムはバストラインに布地が多くなり、胸をさらに大きく見せてしまいます。
5. 横縞は避けましょう。 横縞は胸を広く見せ、胸を大きく見せる効果があります。代わりに、細い縦縞を着ると、視線を上に集め、胸を小さく見せることができます。これは、体の両側が接近していると視線を錯覚させるためです。

その3

物理的にバストを小さくする

1. 背筋を伸ばしましょう。姿勢が悪いと、胸が垂れ下がって大きく見えてしまいます。肩を後ろに引いてまっすぐ立つと、バストが持ち上がり、組織がより張って伸びるので、物理的に外側の形が小さくなります。

   • 背筋を伸ばして立つのが難しい場合は、背筋矯正器具や姿勢矯正器具がネットや医師からたくさん販売されています。
2. 特殊なブラジャーを使用する。ミニマイザーはこの目的のためにデザインされたもので、余分な嵩を増やさず、シンプルに機能します。裏地のないブラジャーを使っても同じ効果が得られます。しかし、胸が大きい女性のほとんどは、より構造的なブラジャーのサポートを好むことに気づきます。そのため、最大限のサポート力を備えた高品質のスポーツブラの方が、より効果的だと感じるかもしれません。スポーツブラはバストを押さえつけて、物理的に小さく見せます。

   • フィットするブラジャーを着用することも本当に重要です。
3. シェイパーを使う。シェイパーとは、伸縮性のあるベストやシャツのこと。通常のシャツは、その上に着用します。多くのデパートやオンラインストアで胸用のシェイパーを見つけることができます。
4. チェストバインダーを使う。チェストバインダーは、ステロイド上のシェイパーです：彼らはあなたの胸をコンパクトにどれだけ最大化することによってあなたのバストを大幅に削減します。ただし、人によってはその効果が強すぎて締め付けてしまうかもしれないので、本格的なサイズダウンを求める場合のみ、このオプションを使用してください。
5. 胸を縛る。絶望的な状況のための一時的な解決策は、伝統的な胸縛りを行うことです。できればチェストバインダーが良いですが、きついスポーツブラでも十分です。これは、特別なイベントのために、特定の服に合うように一時的にバストを小さくする必要がある場合に便利です。

   • エース包帯やガムテープを胸部バインダーに使用しないでください。これらの素材はバインダー用に作られておらず、これらを使用すると、息切れ、肺の損傷や虚脱、肋骨の打撲やひび割れ、皮膚の断裂、背中の痛み、脊椎の損傷、めまい、乳房組織の永久的な損傷を引き起こす可能性があります。
   • 伸縮性包帯は、効果があるほどきつく引っ張られると非常に不快で危険な締め付けになるため、誘惑に負けないでください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Visually Reduce Large Breasts 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。