男のおっぱいを隠す方法

恐るべき「男のおっぱい」は、さまざまな理由で男性に発生する可能性がある。原因が何であれ、その影響はしばしば恥ずかしいものだ。幸いなことに、ワードローブを少し調整するだけで、紳士的な曲線を多少なりとも目立たなくすることは可能だ。まずは、コンプレッションシャツを着たり、お気に入りのアンダーシャツをワンサイズ小さめに買うことから始めよう。アウターレイヤーはゆったりと、しかし緩すぎないようにし、可能な限りダークカラーで厚手の丈夫な織物や質感のある生地を選びましょう。また、低いネックラインや大きすぎる柄物、ネックレスなど胸元に余計な視線が集まるようなアクセサリーは避けたほうがよいでしょう。

方法1

フィット感のある服を選ぶ

1. 圧縮シャツに投資する。多くの紳士服メーカーが、スパンデックスやネオプレンといった素材で作られた、ぴったりとした伸縮性のあるアスレチックコンプレッションシャツを販売しています。これらの下着は、胴体の周りの組織のための追加の安定性を提供するように設計されています。このような理由から、胴回りのお肉が邪魔にならないような服装のベースとして最適なのだ。

   • コンプレッション・シャツには、タンク、Tシャツ、長袖のスタイルがあり、さまざまなスタイルに合わせられる。
   • 「マンシエール」も、コンプレッションシャツに似た下着の一種だ。ただし、胸を覆うだけなので、"ブラジャー "という言葉が使われている。

   ヒント：オンラインや実店舗の男性用小売店では、高品質のコンプレッション・シャツが15～20ドル程度で手に入ることが多い。
2. アンダーシャツのサイズダウン専門的なコンプレッション・トップにお金を出したくない、あるいは出せないという人は、最初のレイヤーを通常よりワンサイズ小さめに買うという方法もある。そうすることで、体をつまんだり、息苦しさを感じたりすることなく、すべてをすっきりと収めることができる。

   • 綿とエラスタンなどの混紡素材のアンダーシャツを探しましょう。綿100％のように伸びることはない。
   • 従来のサイズを着用するのが難しい場合は、Tシャツやタンクトップを脇の下はタイトに、ウエストラインはゆるめに仕立ててもらうことを検討しよう。
3. その中間的なフィット感のシャツを選ぶと、最適な隠蔽効果が得られます。タイトすぎるトップスは、隠したい部分が見えてしまうし、ルーズすぎるトップスは、野暮ったく見えてしまう。ベストなのは、体を締め付けず、自然な体のラインに沿うシャツを選ぶこと。

   • 上半身のメインアイテムには、締め付けの強いアンダーシャツを合わせるのがベスト。
   • 体にフィットしていない服を避けることは、男のおっぱいの秘密を抑える上で最も重要でありながら、見落とされがちなスタイルの注意点の一つです。
4. 天候が許せば、一枚余分に羽織りましょう。カバー力はあなたの味方です。シャツの上にセーター、フランネル、ボタンアップ、または軽いジャケットを羽織ることは、涼しい季節に男のおっぱいと戦うための最も迅速かつ簡単な方法の1つです。重ね着をすればするほど、ゴツゴツした部分が目立たなくなるからだ。

   • レイヤードのもう一つの利点は、あなたの服装にスタイリッシュな複雑さを加え、あなたのルックをより個性的にすることができるということです。
   • さりげなく見え隠れし、季節に合ったアウターを選ぶようにしましょう。体の一部を隠すために、自分を苦しめては意味がない。

方法2

注意をそらすスタイリング

1. ダークカラーにこだわる。 ダークカラーの服には着やせ効果があることはよく知られている。しかし、さらにボーナスとして、シャツの色と周囲の光のコントラストをカットするのに役立ち、胸の形がばれそうなラインや影を消すことができます。

   • 黒、チャコールグレー、ネイビーブルーは、乳房の肉が多い男性だけでなく、ほとんどの社交の場でも忠実な定番だ。
   • ダークな色合いだけに縛られているように感じる必要はない。ライトグレーやパステルカラーのシャツは、まだ無地の白いものよりも男性のおっぱいの外観を最小限に抑えるために良い仕事を行います。
2. 可能な限り、厚手で肌触りの良い生地を着よう。キャンバス、デニム、ウール、コーデュロイ、レザーなど、シワになりにくい素材が無難だ。重い素材は、薄くて軽い素材のようにダラダラとしたドレープを作らないので、体幹を "なめらかに "してくれる。

   • ダークカラーと同様、表面感のある生地も光による透けを防ぐのに役立つ。
3. ニットよりも布帛を選ぶ。柔らかいニット素材は、体のあちこちにまとわりつく傾向がある。一方、丈夫な布帛素材は、平らで、体から離れたところに垂れます。また、よりスマートで整った印象を与えるので、一挙両得だ。

   • 仕事やフォーマルな場での着こなしでは、ポプリンや薄手の生地よりも、ツイル、オックスフォード、フランネルなどのシャツの方が、胸がふくよかな体型に似合うことを覚えておこう。
   • シャツが硬ければ硬いほど、遮蔽性は高くなる。快適さには欠けるかもしれないが、それでも効果的だ。
4. 柄シャツは諸刃の剣のようなもので、適切なものは下半身を巧みに目立たなくし、間違ったものは下半身を強調してしまう。原則として、柄は小さめで近接したものを選びたい。

   • 細い縦縞やミニサイズの総柄デザインは、無駄のない流線型の横顔を演出するのに特に有効だ。

   注意横縞、対照的な乳房パネル、乳首周辺にかかる格子、ボックス、水玉模様は、絶対にNG。
5. 視線を他に誘うようなアクセント・アイテムで身を飾りましょう。大胆で、カラフルで、贅沢なアクセサリーは、一種のファッションの気晴らしとして使いましょう。派手な腕時計やツートンカラーの靴は、別のフォーカルポイントを提供し、正中線を見え隠れさせることができる。

   • 他にも、ヴィンテージ風の帽子やスタイリッシュなアイウェア、バッグやブリーフケースのような機能的な小道具もおすすめだ。
   • 自分をあまり滑稽に見せないようにしよう。戦略的なアクセサリーのアイデアは、周囲の人を騙して他のことに目を向けさせることだ。ロデオのピエロのような服装はこれを達成できるかもしれませんが、あなたが望む方法ではありません。
6. 胸元に不必要な注目が集まらないようにしましょう。あなたの服装の胸筋部分に、誰かが立ち止まって注目するようなものがないようにしましょう。低いネックライン、ネックレスやチェーンなどのアクセサリー、胸ポケットやロゴの位置が悪いと、うっかり見物人の視線を集めてしまう可能性があります。

   • ドレスシャツの首元を開けておきたい場合は、ボタンの位置が低すぎないように気をつけるか、クルーネックのアンダーシャツを用意しておくとよいだろう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Hide Man Boobs 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。