カプセル・ワードローブの作り方

カプセル・ワードローブとは、コーディネートしやすい比較的小さな洋服のコレクションのこと。カプセル・ワードローブのために30点前後のアイテムを注意深く選ぶことで、どのような機会にも対応できるお気に入りの服を組み立てることができる。優れたカプセルワードローブは、お金、時間、クローゼットのスペースを節約し、着替えを簡単にします！

パート1

ワードローブを小さく使いやすくする

1. クローゼットをすっきりさせましょう。カプセル・ワードローブで重要なのは、お気に入りのアイテムやいつも使うアイテムだけを入れた、散らからないクローゼットを持つこと。手持ちの服、靴、アクセサリーをすべて並べましょう。もう気に入っていないもの、一度も着ていないもの、サイズが合わないもの、もう状態が良くないものは脇に置いておく。シーズンオフの服は箱に入れて片付ける。

   • 時間とお金と欲望があれば、ワードローブ全体をゼロから作ることもできますが、ほとんどの場合、すでに持っていて気に入っているアイテムから始めて、そこからワードローブを作り上げていく方が現実的です。
2. カプセルのワードローブをパーソナライズする。カプセルは、自分にとって何が効果的かを考えるものだ。一般的に30アイテム前後。これらのアイテムには、洋服、靴、アクセサリーが含まれ、すべてがコーディネートされている。

   • 完璧な」ワードローブを作らないこと。
   • ドレスアップしないなら、パンプスやスカートはカプセルに入れない。
   • アクティブウェアを普段着として使うなら、アクティブウェアもカプセルのワードローブに入れるべきだ。
3. 基本的なものに投資しましょう。ファストファッションのような安くても長持ちしないものを買うより、何度も洗濯して着回せる質の良いベーシックなものを買った方がいい。 ベーシックで必要不可欠なアイテムは、コーディネートできるスタイル、生地、白、黒、グレー、ブルーなどの色であるべきだ。
4. カプセル・ワードローブの各アイテムが似合うことを確認する。どの服が自分の体型や色調に似合うかを学びましょう。各タイプの服は数着しか持っていないため、各アイテムを絶対に気に入り、自信を持って着こなせるようにすることが重要だ。
   専門家のアドバイス

   サステイナブル・ファッション・ライター

   ナタリー・ケイ・スミスはサステイナブル・ファッション・ライターであり、サステイナビリティに特化したブログSustainably Chicのオーナーでもある。ナタリーはサステナブル・ファッションとグリーン・リビングのライターとして5年以上の経験を持ち、読者にファッションが責任を持って持続可能な形で存在できることを伝えるため、世界中の400以上の意識的なブランドと仕事をしてきた。

   
   サステナブル・ファッション・ライター

   カプセル・ワードローブを作る最初の動機は、バランスです。洋服が多ければ多いほど、着るものが少なく感じられ、朝がストレスになることがよくある。カプセル・ワードローブを持つことで、生活がシンプルになる。また、より価値のあるものを購入するようになり、衝動買いをしなくなる。
5. 新しいシーズンが始まる前にアップデートしましょう。あなたのカプセルワードローブが気候の変化に対応できているかどうか、買い替えが必要なアイテムがあるかどうかを評価しましょう。カプセル・ワードローブをうまく構築していれば、新しいシーズンの始まりだけが、新しい服を買う必要がある唯一のタイミングになるはずです。 新しいアイテムは、既存のアイテムに取って代わるものでなければなりません。例えば、夏から秋に移行するために次のような変更を加える：

   • パンプスやサンダルをブーツに変える。
   • タンクトップをセーターに変える。
   • 半袖シャツを長袖に替える。
   • シーズンオフの洋服は、クローゼットの中で場所をとらないように収納する。
   専門家のアドバイス

   サステイナブル・ファッション・ライター

   ナタリー・ケイ・スミスはサステイナブル・ファッション・ライターであり、サステイナビリティに特化したブログSustainably Chicのオーナーでもある。ナタリーはサステナブル・ファッションとグリーン・リビングのライターとして5年以上の経験を持ち、読者にファッションが責任を持って持続可能な形で存在できることを伝えるため、世界中の400以上の意識的なブランドと仕事をしてきた。

   
   サステナブル・ファッション・ライター

   プロのアドバイスシーズンの初めに買い物をするのは、すでに持っているものよりもワードローブの価値を高めると感じたときだけにしましょう。そうすることで、あなたのワードローブはより特別で思慮深いものになる。

パート2

必要な服を選ぶ

1. 完璧な白Tシャツを見つけよう。これは何にでも合うし、ドレスアップもダウンもできるので、カプセルワードローブには欠かせない。透け感のない良質な白Tシャツを見つけるのは難しいので、お金をかけてでも買う価値がある。
2. どんな中間色でもいいので、定番のTシャツを数枚ワードローブにストックしておこう。スカートやジーンズに合わせたり、ブレザーやジャケットの下に重ねたりと、自分に似合うスタイルを選ぼう。
3. タンクトップを1～3枚加えましょう。暖かい日に1枚で着たり、薄手のブラウスの下に重ねたり、ブレザーやカーディガンと合わせたり。
4. 素敵なブラウスを少なくとも1枚加える。これは自分に似合うスタイルなら何でもよい。例えば、ボタンアップ、ラップスタイル、プリント、シャンブレーなど。 スカートやパンツと合わせてドレスアップすることも、ジーンズと合わせてカジュアルにすることもできる。
   専門家のアドバイス

   サステイナブル・ファッション・ライター

   ナタリー・ケイ・スミスはサステイナブル・ファッション・ライターであり、サステイナビリティに特化したブログ、Sustainably Chicのオーナーでもある。ナタリーはサステナブル・ファッションとグリーン・リビングのライターとして5年以上の経験を持ち、読者にファッションが責任を持って持続可能な形で存在できることを伝えるため、世界中の400以上の意識的なブランドと仕事をしてきた。

   
   サステナブル・ファッション・ライター

   プロのアドバイス中間色を選んで、あちこちにアクセントをつけ、プリント柄を取り入れると、着ているものに飽きがこない。
5. 長袖のTシャツや薄手のセーターを1～2枚加える。少し涼しい日にぴったりだ。さらに暖かくするには、ブレザーやジャケットを重ねるといい。
6. ブレザーを取り入れる。スカートにもパンツにもジーンズにも合わせられる。ブレザーは女性にとっても男性にとっても素晴らしい定番アイテムだ。
7. カーディガンを1～2枚加える。ブラウス、タンクトップ、Tシャツと重ね着する。スカート、ズボン、ジーンズと合わせる。
8. 黒いドレスを1枚加える。リトル・ブラック・ドレス」の真髄は、小さい必要はないが、黒であるべきだ。 すべての女性が1着は持っているべきだ。黒はさまざまなシーンで活躍し、着やせ効果もある。カーディガンやブレザー、スカーフを重ね着して、ルックをミックスアップすることもできる。
9. クローゼットにジーンズを1～4本ストックしておく。ジーンズは何にでも合うし、ほとんどどこでも履ける。どんなクローゼットにもある定番アイテムだ。ジーンズを買うときは、流行（破れや裂けなど）ではなく、品質と履き心地、そして自分の体型に合ったものを選ぶこと。
10. トラウザーやアンクルパンツも一緒に。男性の場合は、チノパンを選ぼう。仕事にも夜のお出かけにも使えます。アンクルパンツはスラックスの代用になる。仕立てのよいパンツは、合わせるものによって何度でも着ることができる。
11. スカートを最低1枚加える。黒のスカートなら、ブルージーンズが何にでも合うのと同じように、何にでも合う。 グレーや白のスカートでもいい。丈が短すぎず、フリフリしていないものを選びましょう。よく選ばれたスカートは、仕事にも夜の外出にも適している。
12. 男性用のポロシャツ、カジュアルな柄のボタンアップ、オックスフォードのボタンダウンをそれぞれ2、3枚入れてください。 これらはTシャツよりも少し素敵で、男性のワードローブの定番です。
13. 男性のための少なくとも一つのドレスシャツを追加します。あなたが仕事のために何をするかによって、あなたはこれらのより多くのまたは全くない必要があるかもしれません。
14. 男性のためのチャコールスーツを検討してください。あなたが毎日スーツを着用する場合は、あなたのカプセルワードローブでカップルのスーツが含まれています。めったに着ないのであれば、数える必要はない。

パート3

靴とアクセサリーを選ぶ

1. 黒か中間色のパテントパンプスを2足ほど入れよう。どんな服装もドレスアップしてくれる。ジーンズに合わせてドレッシーなカジュアルルックにするのも忘れずに！
2. ニュートラルカラーのサンダルやバレエシューズを1～3足。ヌードカラーの靴なら、どんな服装にもマッチする。ドレッシーなぺたんこ靴も欲しいところ。
3. 質の良いウォーキングシューズを何足か加える。一日中歩いても大丈夫な靴を選びましょう。テニスシューズからサポート力のあるサンダルまで、好みやライフスタイルに合わせて選ぼう。
4. スカーフも最低1枚は考えましょう。スカーフをプラスして靴を変えるだけで、まったく新しい服装になる。
5. 汎用性の高いコートを1枚。トレンチコートは定番で、流行遅れになることはない。どんなスタイルにも洗練さをプラスしてくれる。ベージュがお好きなら、ベージュを。
6. 男性にはカジュアルな革靴を。ドレスシューズは必要ないが、スニーカーではドレッシーさに欠ける場合もあるだろう。ローファーやボートシューズ、トレイルオックスフォードなどがおすすめだ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Create a Capsule Wardrobe 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。