カミソリ負けを治療する方法

ヒゲ剃りに関して、自分は何を間違えているのだろうと思ったことはないだろうか？ロケット・サイエンスというわけではないのだ！幸運なことに、日課にほんの少し手を加えるだけで、数日でカミソリ負けしないロケット・サイエンティストになれるのだ。以下のステップ1から始めよう。

方法1

一般的なアプローチ

1. 角質を除去してみる。あなたが本当に対処しているのは、一群のうぶ毛です。ニキビのように見えるかもしれませんが、そうではありません。問題を軽減するために、角質を除去してみてください。皮膚の表層をこすり落とし、毛を皮膚牢獄から解放することができる。

   • カミソリで処理したものが、カミソリ負けであることを確認してください。ピンク色や赤色（毛が見える場合は黒色）で、かゆみを伴う場合はカミソリ負けです。また、膿が上にできている場合は、白斑に似ていることもあります。
2. それでもだめなら、サリチル酸かグリコール酸を使う。つまり、ここではイングロウン・ヘアーを扱っているのだから、一番上の皮膚の層を取り除かなければならないのだ。サリチル酸とグリコール酸はまさにそれをやってくれる。

   • この2つの製品は、古い角質細胞のターンオーバーを早める。つまり、この製品を肌に塗ると、角質層がより早く剥がれ落ちるのだ。巻き毛を露出させることはできないかもしれないが、プロセスを速めることはできる。
3. それでもうまくいかない場合は、針とピンセット、または回転式の医療器具を使って埋没毛を抜きます。まず、針が清潔であることを確認してください！新品でない場合は、消毒用アルコールで滅菌してください。コブの上部に針を刺し（血や膿が出ることがあります）、ピンセットに持ち替えます。毛抜きで毛を抜いてしまうと、次の毛も巻き込んでしまう可能性があります。

   • これは非常に慎重に行う必要がある。皮膚を傷つけ、最悪の場合、傷跡が残ることもある。ブツブツそのものと同じくらい悪い！
4. 炎症を起こしている部分は剃らないこと。これは理にかなったことだと思うだろう。剃ることは、そもそもぶつぶつができる原因なのだから、さらに剃ることは問題を悪化させるだけだ。できることなら、剃らないようにしよう。また、仕事や学校で顔の産毛を剃らないことが義務付けられている場合は、医師の診断書をもらってその規則を回避することも検討しましょう。
5. アルコール入りの製品は避けましょう。アルコール入りの製品は、肌を刺激し、火傷させ、乾燥させ、肌荒れを悪化させます。また、カミソリ負けをしている場合は、最悪な痛みを伴うことになる。もし普段使っているローションにアルコールが含まれていたら、捨てた方が賢明だ。

   • 肌にアルコールを使うのは、針を使う前のクレンジングだけだ。そのときは消毒用アルコールを使うこと。
6. リドカインとバシトラシン配合の製品を使う。多くのアフターシェーブ製品にはリドカインが含まれている。これはかゆみや炎症を防ぐ成分だ。バシトラシンはネオスポリンのような製品に含まれている成分で、バクテリアを殺すために使われる。なぜこの2つが有益なのか、説明は必要ないだろう！

   • これらの製品は、隆起した部分にも、そうでない部分にも使用できる。これらは良い治療法であり、予防法でもある。
7. 掻いてはいけない！カミソリ負けは化膿する可能性がある。カミソリ負けは、細菌をまき散らし、あなたの手（清潔に感じるかもしれないが）に付着しているものと混ざり合うだけである。一般的には、顔から完全に離れることが最善の策である。

方法2

顔のお手入れ

1. 1日2回、洗顔料かコブブラシで顔をこする。顔を清潔に保つことは、カミソリ負けとの戦いの大部分を占める。雑菌を寄せ付けないようにし、肌の最表層をみずみずしく保ちたいものだ。

   • 髭を剃る場合は（...ぶつぶつにやってはいけないことだが）、毛を柔らかくし、毛根を緩めるためにぬるま湯を使う。冷たい毛は肌を締め付けるだけで、何の役にも立ちません。
2. カミソリ負け防止クリームを塗る。朝と夜の1日2回。市場に出回っている製品の数は半端ではなく、どれも同じような品質であるはずだ。お近くのドラッグストア（Wal-Greens、CVS、Boots、Waitrose）に行けば、すぐに手に入るはずだ。

   • 浴室の棚にあるようなものを探したいなら、ヒドロコルチゾンクリームやその他の抗菌クリームも炎症や赤みを抑えるのに役立つ。レチンAクリームも効果がある。
3. 木目に沿って剃る。毛の流れに逆らって剃ると、より近く剃れるように感じるかもしれないが、毛の流れに沿って剃ることで、毛が一直線に揃う。毛が揃うと、毛が巻き上がったり、巻き毛になったりしにくくなる。

   • カミソリは切れ味の良いものを使い、毛や皮膚を引っ張らないようにしましょう。
   • カミソリの滑りを良くし、肌に潤いを与えるために、シェービングクリームやジェルを必ず使用すること。
4. 適切なアフターシェーブを使う。剃った部分にアルコールなどの化学物質やアルコールを含むトリートメントをつけないようにしましょう。この時期の肌は超敏感なので、無香料、ノンアルコールのものを使うのがベスト。疑問があればラベルを読むこと。

   • 肌に刺激を与えないよう、アルコール、香料、オイルフリーの保湿ローションを選びましょう。ランゴーン・メディカル・センター皮膚科によると、カミソリ負けにはサリチル酸やグリコール酸を含む製品が最も効果的だという。これらの成分は毛穴をきれいにし、保湿し、感染を防ぐ。
5. レーザー治療や電気分解も検討してみよう。絶望的な時には絶望的な手段が必要だが、もっと永久的な方法もある。経験豊富な皮膚科医に相談してください。

   • 毛のタイプや脱毛したい毛の量にもよりますが、レーザー脱毛は思っているほど高くないかもしれません。首だけのセッションなら、150ドル程度で済むかもしれません。調べてみる価値はあるかもしれない！

方法3

陰部の処理

1. 常に角質を除去する。シェービング前とシェービング後の角質除去は、シェービングルーチンに不可欠になるはずです。最初のステップでは、毛を整列させ、よりスムーズで均一なカットを得るために古い角質を取り除き、2回目のステップでは、そうでなければきれいな毛穴を詰まらせる可能性のあるすべての攪拌細菌や皮膚を拭き取ります。

   • すでにカミソリ負けしている人は、角質を除去することで古い角質が取り除かれ、その下にある毛が露出します。角質除去をすればするほど、このプロセスは早く進む。
2. 赤みやかゆみには、クリームやローションを使う。髭を剃るたびに、保湿剤で仕上げること。アロエベラやベビーオイル、無香料・無着色のローションでもよい。しかし、カミソリ負けを治療するには、カミソリ負け用クリームやその他の抗炎症クリームを使用することも検討しましょう。

   • ヒドロコルチゾンクリーム、レチンAクリーム、ネオスポリンのような製品は、赤みやかゆみを抑えます。サリチル酸やグリコール酸配合の製品（カミソリ負けクリーム用）は、皮膚の表層を除去し、巻き毛を取り除く。
3. ワックス脱毛に変更する（または剃らない！）。人によっては、特に陰部周辺の肌がとても敏感な人もいる。カミソリを使わず、毛のない状態にするには、ワックス脱毛に切り替えましょう。ただし、ワックス脱毛はヒスタミン反応やイングロウンヘア（巻き毛）を引き起こす可能性もあるので、痛みは大目に見てください。

   • もうひとつの選択肢は、剃らないことだ。ええ、ええ、ええ、選択肢ではありません。でも、毛が生えてくるのと、小さな赤いぶつぶつができるのと、どっちがいい？今はそのどちらかだ。頻繁にヒゲを剃る人は、ヒゲを剃る間隔を数日空けてみて。生きていけますよ。
4. ゆったりとした下着をつける。ぶつぶつがあるときは、できるだけ多くの刺激物を避けたいものだが、窮屈な服はその筆頭だ。窮屈な下着を身につけると、肌が呼吸できなくなり、その結果、肌が詰まり、細菌が閉じ込められ、問題が悪化する。それはご遠慮願いたい！

   • できることなら、ゆったりとした服を着てください。タイトなジーンズやレギンスでは、太ももまわりのブツブツは改善しません。なぜスエットを履いているのかと聞かれても、まず彼らには関係ない。でも、ウィキハウの実験をしていると言えばいい。結果は出ていないが、わかったらまた報告する。
5. 家庭薬を作る。薬箱にクリームがなく、車のガソリンもない場合は、代用品になりそうなものを台所で探してみよう。カミソリ負けは昔からあり、それを証明する治療法もある。

   • ピューレ状にしたキュウリと牛乳（1：2の割合）で「マスク」を作る。それを患部に10～20分塗り、洗い流す。赤みがかなり引くはずである。
   • コーンスターチをつけて20分放置する。その後、よく洗い流す。赤みが引いて、ぶつぶつが小さくなるはずである。
6. アスプリンを少量の水でつぶすと、カミソリ負けのかゆみと腫れを抑えることができる。アスプリンには微量のサリチル酸が含まれている。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Treat Razor Bumps 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。