髭剃り跡を消す方法

カミソリ負けとしても知られる髭剃り負けは、厄介で痛みを伴う経験である。髭剃り負けが起こる可能性は、肌のタイプ、日課、剃り方、カミソリなど、多くの事柄に左右される。幸いなことに、かぶれの兆候に気づいたら、肌を落ち着かせ、カミソリ負けを解消するためにできるステップがいくつかあります。シェービングかぶれには、薬や自然療法、シェービング方法の改善などで対処しましょう。

方法1

髭剃り負けをすぐに治療する

1. 冷湿布をする。発疹に気づいたらすぐに、清潔な布に氷嚢や角氷を包んで患部に当てる。冷たい温度は、腫れや赤みを抑え、不快感を軽減するのに役立ちます。布を肌に沿ってこするのは避けてください。その代わり、表面積が保冷剤より大きい場合は、炎症を起こしている皮膚を優しくたたいてください。

   • タオルを冷たい水に浸したり、濡らしたタオルを冷凍庫に10～15分入れて冷湿布を作ることもできる（タオルが固まる前に）。
2. 即座に緩和するために、ワセリンを使用する。ひげそり負けによる不快感、炎症、痛みの最初の兆候を和らげるには、ワセリンを薄く塗る。肌を保湿し、さらなる刺激を防ぎ、かゆみを和らげる。肌を保護するためにひと塗りし、数時間後、または患部が乾燥し始めたら繰り返す。
3. アスピリン・ペーストを作る。数滴の水でアスピリン2、3錠をつぶし、よく混ぜてペースト状にすることで、直後の不快感や炎症を和らげることができる。ペーストを炎症部分に10分ほど塗り、ぬるま湯で洗い流す。症状が続く場合は、1日3回まで定期的に繰り返す。

   • 乾燥肌や敏感肌の人は、刺激を避けるためにペーストを塗ったままの時間を短くしてください。
   • アスピリンやその成分にアレルギーがある場合、または血栓ができないなど出血に問題がある場合は、皮膚への使用を避けてください。アスピリンに対する過敏症について疑問がある場合は、医師に相談すること。
4. ヒドロコルチゾンクリームでかゆみや痛みを治療する。ヒドロコルチゾンはコンビニエンスストアや食料品店で購入できる。少量を指先か綿棒につけ、患部にそっと塗り広げ、皮膚が吸収するようにする。パッケージに記載されている使用方法に従って使用し、傷口が開いているところには塗らないようにする。
5. 感染とさらなる炎症を防ぐ。抗菌ジェルやウィッチヘーゼルなどの抗菌・消毒剤を塗る。細菌を減らし、発疹を早く治すために、説明書に従って使用する。他に抗菌剤がない場合は、アルコールに浸したコットンで患部を軽くたたいてください。

   • 消毒用アルコールやアルコールベースの製品は細菌を殺すが、皮膚を乾燥させ、塗布時にチクチクすることがある。使用頻度が高すぎると過乾燥を招くので、控えめに。
   • 使用するスキンケア製品のラベルをチェックして、アルコールが含まれているかどうかを確認しましょう。
   • クレンジングや抗菌剤にアルコールが含まれていて肌に刺激を与える場合は、使用を中止するか、バームやワセリンを併用する。

方法2

自然療法を使う

1. アロエベラの果肉、ジェル、スプレーを髭剃り負けを和らげるために塗る。アロエベラのジェルやスプレーもありますが、葉から直接果肉を使うのが一番効果があります。患部に垂らし、30分以上置いた後、冷水で洗い流す。必要であれば何度も繰り返す。

   • 市販の製品を使う場合は、ラベルにアルコールが含まれていないか確認すること。アルコールベースの製品は、肌を乾燥させ、さらなる炎症を引き起こすので使わないこと。
2. ティーツリーオイルを試してみよう。ティーツリーオイルを単独で、またはスキンケア製品にブレンドして使うことを検討する。脱毛後すぐに、剃った部分に十分な量のオイルを塗ってください。また、髭剃り後に使う保湿剤やバームにティーツリーオイルを数滴加えてもよい。

   • ティーツリーオイルに敏感な人もいるので、希釈してから塗るとよいでしょう。ティースプーン半分と大さじ3杯のオリーブオイルを混ぜてください。エッセンシャルオイルで薄めるのはお勧めしない。
3. ココナッツオイルで肌に潤いを与え、落ち着かせる。炎症を起こしている肌に少量のココナッツオイルをすり込む。洗い流すつもりがない場合は、肌が吸収するのに十分な量を使う。または、薄く塗って30分ほど放置し、ぬるま湯で洗い流してもよい。

   • ココナッツオイルを肌に塗ったままにしておくと、衣服や家具の布地などにシミが残ることがあるので注意すること。
4. ひげそり負けで炎症を起こした肌を鎮めるには、ハチミツを使う。肌に直接塗り、10分ほど放置する。ぬるま湯で洗い流した後、冷水で仕上げる。ハチミツは炎症を抑え、かゆみを抑え、肌に栄養を与えます。

   • 同量のオートミールを加えると、角質をやさしく取り除くことができる。カミソリ負けをさらに悪化させる可能性があるため、壊れた皮膚は剥がさないでください。
   • 同量のハチミツとヨーグルトを混ぜて、肌を落ち着かせる。混ぜたものを塗り、10分ほど放置した後、ぬるま湯で洗い流し、その後冷水で洗い流す。

方法3

脱毛テクニックを磨く

1. 肌を休ませる日を作る。毎日または1日おきに剃るのは避け、普段剃る日に剃らない日を作るようにしましょう。シェービング処理から肌が回復するのに2、3日必要です。顔や体のムダ毛を剃ることが肌荒れの原因になっている場合は、可能な限り肌を休ませ、シェービングの合間に保湿製品や角質ケア製品を使用しましょう。

   • すでに炎症を起こしている肌は極力剃らないようにしましょう。剃り残しがあると、カミソリ負けが悪化します。
   • 剃り残しがある場合や、毛の伸びるスピードが速く、1日以上剃らずに過ごすことが難しい場合は、肌にやさしい電気カミソリの使用を検討しましょう。電気カミソリは、刺激を最小限にするため、刃が新しく、よく油をしみこませたものにしてください。
2. 衛生的で肌に優しいシェービング法を実践する。シャワー中またはシャワー後が望ましいが、シャワーを浴びない場合は、シェービング前にぬるま湯とマイルドなクレンザーで肌を洗う。カミソリは清潔で切れ味の良いものを使用し、シェービングクリームやジェルで肌を潤滑にします。カミソリ、石鹸、水だけで剃らないようにしましょう。

   • カミソリは使いすぎず、使用後は石鹸とお湯で洗いましょう。使い捨てカミソリは、5～7回剃ったら刃を交換するか捨てるようにすると、刺激を最小限に抑えることができます。
   • 顔でも体でも、毛の生えている方向に剃る。
   • 数回剃るごとに、カミソリをぬるま湯で洗い流す。こうすることで、刃と刃の間に毛が挟まるのを防ぎ、切れ味と清潔さを保つことができる。
   • シェービング後は、保湿効果のあるローションやバームを使用し、体毛を処理した場合は、綿などの天然繊維でできたゆったりとした服を着用する。
3. 角質除去と保湿のスキンケアを習慣づける。肌の角質を除去するクレンジング製品を使うか、表面の汚れや蓄積物を取り除く穏やかな摩擦を与えることを検討する。洗顔料やシェービングクリームに重曹を加えたり、髭剃り前に重曹で肌をこすったりすれば、簡単に角質除去ができる。

   • シェービング前に角質を除去することで、肌から毛を浮き上がらせ、シェービングを容易にし、将来の炎症や巻き毛を防ぐことができる。
   • 髭剃り後の保湿ローションやバームは、肌を落ち着かせるのに役立ち、オイルフリーのデイリーモイスチャライザーを使用すると、髭剃りプロセスからの回復を助けます。
4. 発疹がひどい場合や、他の皮膚トラブルを伴っている場合は、医師に相談しましょう。日常的にひげそり負けで悩んでいて、自宅での治療に反応しない場合は、医師または皮膚科医の診察を受けることを検討しましょう。彼らはあなたの症状を評価し、必要であれば、処方箋でのみ入手可能な抗生物質、レチノイド、またはコルチゾン薬を提供することができます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Get Rid of Shaving Rash 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。