デリケートゾーンのカミソリ負けを防ぐ方法

カミソリ負けは、デリケートゾーンはもちろんのこと、体のどこを切っても不快で、ちょっと痛いものです。カミソリ負けは、カミソリの刃が肌を乱暴にこすり、小さな擦り傷やぶつぶつが残ることで起こります。ぶつぶつが消えるまで数日かかることもあり、ランニングやぴったりしたズボンを履くときに不快な思いをすることもある。幸いなことに、カミソリ負けの可能性を減らすためにできることはたくさんあります。カミソリ負けになってしまった場合は、市販の製品で対処することができます。

知っておくべきこと

• カミソリ負けをしないように、新しい刃の鋭いカミソリで剃るようにしましょう。
• また、カミソリの刃が滑りやすくなるように、カミソリをたっぷり塗るのも効果的です。
• 剃っている間は、毛の生えている方向に短いストロークで剃り、空いた手で肌を引っ張りながら剃る。
• 剃り終わったら、保湿をして肌を落ち着かせる。

方法1

カミソリ負けを防ぐために股間を整える

1. 性器の周りの毛をハサミで整える。こうすることで、カミソリで剃りやすくなり、カミソリの刃に毛が詰まるのを防ぐことができます。間違ってデリケートな部分を切ってしまわないように、短いハサミか丸い鼻のハサミを使うのが理想的だ。毛の長さが1～2cm程度になるまで切り取ります。

   • もし楽になるなら、トイレに座りながら切ってみてください。あるいは、排水溝を詰まらせる心配がなければ、シャワーを浴びながら（水を止めながら）トリミングするのもよい。
2. ヘチマやウォッシュクロスで陰部の角質を取り除く。角質除去効果のあるボディソープをデリケートゾーンの毛になじませ、ヘチマで軽くこすります。こうすることで、皮膚がほぐれ、傷つけずに剃ることができる。シェービングの準備として必要ではないし、デリケートな肌を傷つける可能性もある。

   • 急いでいる場合は、このステップは厳密には必要ない。しかし、鼠径部やその周辺の皮膚を柔らかくし、カミソリ負けの可能性を低くするのに役立つ。
3. シェービングクリームをデリケートゾーンとその周辺に塗る。シェービングクリームは、カミソリがスムーズに滑るように皮膚を潤滑にするので、手を抜かないこと。手のひらに適量を出し、泡立てて、剃りたい部分に指で塗る。デリケートゾーンの毛は、シェービングクリームを十分になじませる。

   • 石鹸は肌を乾燥させるので、髭剃りには使わないこと。
   • 股間のデリケートな部分を刺激しないよう、必ず無香料のシェービングクリームを使うこと。

方法2

丁寧に剃る

1. 鼠径部を剃る前に、皮膚を引っ張る。カミソリを持っていない方の手を、剃りたい部分に当てます。皮膚を軽く片側に引っ張り、ピンと張った状態にする。こうすることで、カミソリが陰部の皮膚の表面をスムーズに滑るようになり、皮膚自体に傷をつけることなく毛を処理することができます。

   • これは、性器を剃る前には特に重要です。陰嚢や外陰部のようなデリケートな部分は、手で皮膚を引っ張りながら剃ると、誤って切ってしまうことがありません。
2. 上質で切れ味の良いカミソリを使用すると、きれいに剃ることができます。陰部を剃るときは、安物の使い捨てカミソリではいけません。カミソリの刃が陰毛を引きちぎるのではなく、陰毛を切り落とすように、刃が鋭利な高品質のカミソリを使って剃りましょう。 また、日課として、陰部を剃るのに使うカミソリの刃は、5～6回使用するごとに交換しましょう。

   • それ以上カミソリを使うと、刃が鈍った状態で剃ることになり、カミソリ負けを起こす可能性が非常に高くなります。
   • デリケートゾーンやその周辺の毛を処理する際、安全カミソリを好んで使う人もいる。カミソリ負けを防ぎ、うっかり切ってしまうことも防げます。
3. 毛を引きちぎって痛い思いをしないように、毛の生えている方向に剃りましょう。股の周りの毛をよく見て、毛の生えている方向を確認しましょう。カミソリをデリケートゾーン（または陰部全般）の肌に当て、短いストロークで剃ります。1～2インチ（2.5～5.1cm）より長いストロークで剃ると、皮膚を削ってカミソリ負けを起こしやすくなります。カミソリで2～3回剃る必要があっても問題ありません。

   • 毛の流れに逆らって剃ると、1回で大量の毛を剃ることができますが、肌へのリスクもあります。毛の流れに逆らって剃りすぎると、カミソリ負けを起こす可能性があります。
4. 無香料の保湿剤で陰部を保湿しましょう。剃り終わったら、デリケートゾーンの周りに優しいローションや保湿剤を塗りましょう。こうすることで、肌を健康で丈夫に保つことができます。カミソリ負けを防ぐためにも、保湿を心がけましょう。

   • 外陰部を剃った場合は、中に保湿剤やローションが入らないように注意してください。
5. 剃った後はカミソリを洗い、消毒用アルコールですすいでください。シャワーから出たら、石鹸と水でカミソリの刃を洗い流します。その後、消毒用アルコールを少量かけ、刃に付着したバクテリアを完全に死滅させる。これで、次にデリケートゾーンやその周辺を剃るときのために、カミソリを準備することができます。

   • 洗っていない刃で陰毛を処理すると、不快な部分に細菌感染を起こす危険性がある。

方法3

カミソリ負けを治療する

1. かゆみを伴うカミソリ負けには、OTCのヒドロコルチゾンクリームを塗る。デリケートゾーンの周りが小さくて赤いぶつぶつで覆われている場合は、カミソリ負けをしています。市販の1％ヒドロコルチゾンクリームは、カミソリ負けに伴うかゆみを抑えるのに役立つ優れた製品です。人差し指に少量とり、かゆいところに軽くマッサージするように塗ってください。

   • 1％ヒドロコルチゾンクリームは、お近くの薬局でお求めください。鼠径部のかゆみがひどい場合や、切り傷が化膿している疑いがある場合は、医師の診察を予約すること。
   専門家のアドバイス

   プロの理容師

   Juan Sabinoはプロの理容師であり、サンフランシスコのベイエリアを拠点とする理容室Juan's Barber Shopのオーナーである。20年以上の男性グルーミングの経験と、8年以上のプロの理容師としての経験を持つ。コームオーバー、バーバーフェード、テーパーを得意とし、男性の総合的な健康の向上に力を注いでいる。

   
   プロの理容師

   シェービングをお休みして、肌が回復する時間を作りましょう。シェービングは肌に負担をかけ、毎日剃ると毛穴を傷つけてしまいます。カミソリ負けをする人は、剃る頻度が多すぎるのかもしれません。肌を再生させる時間を与えてから、また剃りましょう。
2. OTCのカミソリ負け用クリームを使って、カミソリ負けをきれいにし、落ち着かせましょう。多くの市販製品は、カミソリ負けの痛みやかゆみを軽減するように設計されています。多くのカミソリ負けクリームにはヒドロコルチゾンが含まれているが、サリチル酸やグリコール酸も含まれている。ヒドロコルチゾンクリームと同様、指1本に適量をとり、デリケートゾーンやその周辺のカミソリ負け部分に塗り広げる。

   • サリチル酸は多くのニキビ薬にも含まれている。
3. 陰部のカミソリ負けを和らげるには、オートミール風呂に入る。オートミールには抗炎症作用と抗酸化作用があり、皮膚のかゆみを和らげ、炎症を抑える効果がある。普通のオートミールまたはコロイドオートミールをフードプロセッサーで約2カップ（170g）挽く。そして、そのオートミールをぬるま湯を張った浴槽に入れる。湯船につかり、少なくとも15～20分、あるいはかゆみが止まるまで湯につかる。

   • 自分でオートミールを挽くのが面倒な場合は、ドラッグストアの衛生用品売り場でもオートミール入りの入浴剤を売っている。
4. カミソリ負けのかゆみには、アロエ・ベラベースのローションかクリームを塗る。食料品店、薬局、ドラッグストアには、アロエベラを含むローションやジェルが数多く売られている。この植物は、炎症を起こした皮膚を和らげ、痛みやかゆみを抑え、股間がカミソリ負けで覆われている場合は炎症を抑えることもできる。

   • また、アロエベラの植物をお持ちなら、枝を切り落とし、中のネバネバした液体をカミソリ負けに直接こすりつけてください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Prevent Razor Burn on Your Private Parts」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。