ワックス脱毛の痛みへの対処法

ワックス脱毛後のツルツル肌の見た目と手触りが大好きですよね？ただ、痛みがないに越したことはない。それでも、定期的にワックス脱毛をしている人なら、毎日剃るよりはマシだと判断していることだろう。熱いワックスで皮膚から毛を引き剥がす感覚を完全になくすことはできないが、できるだけ痛みを感じないようにするヒントをいくつか紹介しよう。

1

自分でワックスがけをするのではなく、プロに頼む。

1. プロのエステティシャンは、最小限の痛みでワックス脱毛ができるように訓練されています。自分でワックスがけをしようとすると、ミスを犯す可能性が高く、その結果、より痛い経験をすることになりかねない。また、緊張やためらいは、プロセス全体を必要以上に痛めつける原因にもなる。
2. ハードワックスを使うエステティシャンを選びましょう。予約の際に、エステティシャンにどのようなワックスを使っているか聞いてみましょう。ハードワックスは、紙で剥がす必要のあるソフトワックスよりも痛みが少なく、効率的です。

   • ソフトワックスは通常、家庭用キットで手に入るもので、これもプロにワックス脱毛を頼んだ方が痛くない理由のひとつだ。

2

痛みの閾値が最も高くなる時間帯に予約を入れる。

1. ワックス脱毛は午後の遅い時間に受けましょう。痛みの閾値は午後3時から5時の間に最も高くなり、朝一番は最も低くなります。つまり、同じ施術でも午後に受けた方が痛みは少ないということです。
2. 月経周期の真ん中に予約を入れましょう。生理中やその前後1～2日は、痛みの閾値が低くなります。特に、ビキニラインのワックス脱毛の場合はそうです。ワックス脱毛をできるだけ痛くないようにするために、その時期は避けましょう。

3

毛は0.32cm以上伸ばしましょう。

1. 毛が短すぎると（あるいは長すぎると）、ワックスがうまくつかめません。髪が1/8インチ（0.32cm）以上伸びていないと、ワックスが髪をつかんできれいに抜くことができません。しかし、あまり長く待ってもいけません！毛の長さが1/4インチ（0.64cm）以上になると、チクチクして滑らかな仕上がりになりません。

   • ほとんどのプロは、4～6週間に一度のワックス脱毛を勧めている。毛の伸びる速度はそれぞれ違いますが、何度か予約を取れば、どれくらいの頻度で予約を取ればいいのか感覚的にわかるでしょう。

4

角質除去と保湿をしましょう。

1. 少なくとも週に1回、ワックス脱毛の2日前には保湿効果のあるボディスクラブを使いましょう。ボディスクラブは、肌の表面に付着した古い角質を取り除きます。こうすることで、ワックスがよりきれいに毛をつかむことができ、痛みが少なくなります。

   • 予約の日に肌が乾燥している場合は、午後の予約の前に、午前中に保湿剤でマッサージしてください。数分間乾燥させ、肌にしみこませます。
   • 角質除去と保湿は、ワックス脱毛後のうぶ毛の予防にも役立ちます。

5

水分を十分に補給しましょう。

1. 水分補給された肌はふっくらとしているので、毛が抜けやすくなります。十分な水分補給は健康な肌にとって不可欠ですが、痛みを最小限に抑えたいのであれば、ワックス脱毛の予約日はさらに重要です。予約当日は水をたくさん飲み、脱水作用のある飲み物は控えましょう。

   • カフェインや他の刺激物は、あなたの肌をより敏感にし、ワックス脱毛の痛みを増加させます。
2. ワックス脱毛の予約の前にアルコールを飲まないこと。お酒を1、2杯飲めば痛みが和らぐと思うかもしれませんが、実はアルコールは逆効果です。飲酒は脱水症状を引き起こし、肌をより敏感にする。

6

市販の鎮痛剤を飲む。

1. ワックス脱毛の30分ほど前に、抗炎症剤を飲んでおきましょう。ワックス脱毛の痛みの大半は炎症によるものだが、OTCの抗炎症薬はそれに対抗してくれる。 ただ、ワックス脱毛を受ける前に効き始めるよう、十分早めに服用すること。
2. 予約の約30分前に麻酔クリームを塗る。麻酔クリームは、お近くの薬局でOTCでも購入できます。ローションと同じようにクリームを肌にすり込み、肌が吸収するのを待ちます。

   • これらのクリームはすべての人に効くわけではないので、まだ痛みを感じるかもしれません。しかし、ワックス脱毛の痛みに対処するのが本当に難しいのであれば、試してみる価値はある。

7

深い呼吸法を実践する。

1. 鼻からゆっくり息を吸い、口から吐く。ワックス脱毛の前と最中に深呼吸をすることで、リラックスでき、痛みが軽減されます。自分の呼吸に注意を払い、ゆっくりと息を吸い込み、一時停止して同じ速度で息を吐き出す。

8

気を紛らわせるためにできることをしましょう。

1. ワックス脱毛中は音楽を聴いたり、ビデオを見たりしましょう。エステティシャンは、ワックス脱毛中に気を紛らわせるために、音楽やテレビを用意していることが多い。そうでない場合は、気を紛らわすためにスマートフォンに何か入れていいか聞いてみましょう。

   • エステティシャンがワックスがけをしているところを見ていると、痛みを予期してしまい、より痛くなってしまいます。

9

ワックス脱毛後は肌を温めないようにしましょう。

1. ワックス脱毛後、6～8時間経ってから運動しましょう。運動による汗や熱は肌を炎症させ、ワックス直後のかぶれや擦れにつながります。また、肌も敏感になっているので、摩擦や熱を与えたくない。

   • 蒸し風呂や熱いシャワーやお風呂も、ワックス脱毛後の肌を刺激する可能性が高いので、1～2日待ちましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 ワックス脱毛の痛みへの対処法 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。