自宅でビキニ・エリアをワックス脱毛する方法

ワックス脱毛はビキニエリアのムダ毛を処理するのに最適な方法ですが、サロンでの脱毛は不快でお金もかかります！ワックス脱毛を行うには、まずその部分を清潔にし、角質を除去します。温めたハードワックスを、部分的に塗る。その後、鎮静効果のあるアロエ・ヴェラ・ジェルを塗布し、優しく角質を除去することで、うぶ毛の発生を抑えることができる。

パート1

ビキニエリアの準備

1. 毛の長さが1/4インチ（0.64cm）から1/2インチ（1.3cm）であることを確認する。ワックス脱毛をする前に、理想的な長さにしておくことが大切です。1/4インチ（0.64cm）以下は短すぎで、ワックスがつかむのに十分な毛がありません。1/2インチ（1.3cm）以上は長すぎます-ワックスが毛をつかみすぎて、プロセスが痛くなります。

   • 髪が短すぎる場合は、1～2週間伸ばしましょう。
   • 毛が長すぎる場合は、電気カミソリで1/4インチ（0.64cm）程度に整える。
2. 20～45分前にイブプロフェンを服用する。ワックス脱毛は、特に初めての場合、少し痛みを伴うことがあります。イブプロフェンのような市販の抗炎症薬は、ワックス脱毛後の痛みを最小限に抑えるだけでなく、痛みを軽減することができます。大人には400mgが標準量です。

   • ワックス脱毛の少なくとも20分前に、コップ一杯の水で薬を洗い流し、効果が出るようにします。
   • まだ痛みがある場合は、4時間後にもう1回400mgを服用してもよい。
3. ビキニエリアの汚れを落とし、角質を取り除きます。腰から下の服を脱ぎ、シャワーを浴びます。マイルドなクレンザーを肌になじませた後、優しくスクラブで角質を落とします。円を描くようにやさしくこすり、ぬるま湯で十分に洗い流します。その後、ぬるま湯で十分に洗い流す。

   • 最初にクレンジングをすることで、感染のリスクを減らすことができます。
   • エクスフォリエーションは、古い角質層を取り除き、毛を露出させることで、ワックスが毛を掴みやすくする。
4. 柔らかくて履き心地の良いショーツを着用する。ショーツは、ワックスを塗る場所のガイドラインとなり、間違った場所にワックスを垂らしてしまう事故から敏感な部分を守ってくれる。ワックスがけの後は、柔らかいショーツが肌に優しく、刺激を軽減してくれる。

   • ショーツを保護するために、トイレット・ティッシュか柔らかいペーパータオルをゴムバンドの周りに折りたたむ。

パート2

ワックスを温める

1. ハードワックスを使うか、ワックスキットを購入する。ビキニゾーンは毛が粗いので、熱を加えたハードワックスをお勧めします。ハードワックスはスムーズに塗ることができ、固まったら手ですぐに剥がすことができます。ワックス脱毛が初めての人は、ハードワックスキットを買うといいかもしれません。必要なものが全部ついていて、詳しい説明書もついています。

   • ソフトワックスとソフトワックスキットは避けましょう。ソフトワックスは細い毛に最適です。
   • コールドワックスストリップも避けてください。このワックスはビキニエリアに使うと痛みを伴うことがあります。
2. ワックスは電子レンジかワックスウォーマーで温めましょう。ハードワックスは加熱しないと使えません。製品によって加熱方法が違うので、製品に記載されている加熱方法を確認してください。電子レンジを使えばワックスを溶かすことができます。将来ワックスがけをするつもりなら、ワックスウォーマーへの投資を考えてみてください。ワックスウォーマーがあれば、ワックスを適温に保ちながら作業ができ、バスルームに持ち込むこともできます。

   • ワックスは、製品の説明書で推奨されている固さになるように温めてください。適切な固さは、温かいシロップや蜂蜜に似ています。
3. 温めたワックスをかき混ぜて、前腕で温度を確かめます。温めたワックスをアプリケーター・スティックでよくかき混ぜ、満足のいく固さになったら、アプリケーターをワックスに浸します。その後、アプリケーターをワックスに浸し、ワックスを前腕に塗って温度を確かめます。心地よい温かさでなければなりませんが、熱くはありません。ワックスが前腕の皮膚にしみるようであれば、少し冷ましてください。
4. 快適な環境でワックスがけをしてください。リビングルームや家の共有スペースでワックスがけをしようとしないでください。完全に一人になれる快適な場所に行きましょう。みんながいなくなるまで待つことで、誰かが入ってくる可能性がなくなる。ワックスがけをする間は、ゆっくりとくつろいでいたいものです。

   • ベッドや床で（タオルを敷いて）ワックスをかけると快適です。
   • 目の前に鏡を置いて、自分が何をしているのか確認できるようにしましょう。

パート3

ワックスを塗る

1. ワックスを塗り始めたい部分の皮膚を軽く引っ張る。どこから始めるかはあなた次第ですが、部分的に作業することになるので、計画的に塗るようにしましょう。例えば、太ももの内側から始め、股の方へ、そして背中の方へ戻っていきます。このとき、始めようと思っている部分の皮膚を軽く引っ張るようにしてください。

   • 鏡の前に座ると、この部分にとても役立ちます。完了した部分と、まだ作業が必要な部分を簡単に確認することができます。
2. ワックスを幅1インチ（2.5cm）、長さ3インチ（7.6cm）に分けて塗る。アプリケーター・スティックに温かいワックスを取り、最初のセクションの肌にやさしくなじませる。厚さはニッケル1個分程度にする。
3. 毛の生えている方向と同じ方向にワックスを塗ります。こうすることで、処理が簡単になり、痛みも少なくなります。毛が生えなくなったところを少し過ぎたところにワックスを塗ると、ワックスを剥がすときにつかめる「タブ」ができます。
4. ワックスを30秒間固めます。ワックスが冷えると固まります。固まったらワックスを剥がすのが簡単になります。ワックスを剥がすのに十分なほど固まったと分かるのは、ワックスを爪で叩いて固いプラスチックのような音がするときだ。
5. 硬くなったワックスを、毛の生えている方向とは逆方向に引き剥がす。利き手でない方の手で皮膚をピンと張るように持つ。利き手で固まったワックスの先の「タブ」をつかむ。体を支える！そして、ワックスを毛の生えている方向とは逆方向に素早く引き剥がす。少しチクチクしますが、時間をかけて練習すれば簡単にできるようになります。

   • ワックスを剥がすときは、包帯をはがす要領で、一回でスムーズに剥がすようにしよう。
   • 毛を真上に引っ張りたい衝動に駆られないこと。常に毛の生えている方向と反対方向に引っ張る。
6. ワックスを計画的に少しずつ塗り続ける。セクションとセクションの間は、必要なときに小休憩を取る。広範囲にワックスを塗って早く終わらせようとしないでください！その部分から効果的に毛を取り除くことができず、さらに痛くなります。幅1インチ（2.5cm）、長さ3インチ（7.6cm）程度に分割して作業を続ける。熱心に作業を続けてください！
7. ワックスで処理しきれなかったビキニラインのムダ毛をピンセットで取り除きます。ピンセットを消毒用アルコールで湿らせたコットンで拭き取り、消毒します。ピンセットを使って、ワックスで抜けなかったムダ毛を取り除く。1本ずつ抜いていく。毛の生えている方向と同じ方向に抜くと効果的です。
8. ワックス後のクレンザーでワックスの残りを取り除く。満足のいく仕上がりになったら、ベビーオイルやワックス後のクレンザーでやさしくお手入れします。ワックス脱毛キットには通常、特別に処方されたクレンザーが付属しています。しかし、ベビーオイルでも十分です。

パート4

ビキニラインのお手入れ

1. ワックスを塗ったばかりの肌を落ち着かせるために、ベビーオイルを塗る。ワックスの残りを取り除いた後、冷却効果のあるアロエベラジェルをそっと塗る。これは、刺激された肌を落ち着かせ、炎症を抑える。数時間はその部分が少し赤くなり、痛みますが、これはまったく正常なことです。
2. 赤みと腫れはコルチゾンクリームで対処する。ビキニゾーンが炎症を起こしているようなら、市販のコルチゾンクリームを少量塗ってください。通常、コルチゾン1％配合のものが最適です。
3. 24時間は直射日光を避けてください。プールの予定がある場合は、前日にビキニラインをワックス脱毛し、肌が落ち着くまで数時間置くのがベスト。日焼けはワックスを塗ったばかりの肌の炎症を悪化させますし、塩水や塩素はかなりしみるでしょう。
4. ワックス脱毛直後は肌が敏感になっているため、角質をやさしく除去することはお勧めできない。1～2日以内に）痛みが治まったら、シャワーを浴びている間に、角質を優しく除去するスクラブを使用する。円を描くようにやさしくこすり、十分に洗い流します。
5. 必要に応じて、3～4週間ごとにワックス脱毛を行う。ワックス脱毛のスケジュールを決め、それを守るようにしましょう。3～4週間を超えると、毛が伸びすぎてワックスがけの痛みが強くなります。また、ワックスがけのサイクルを厳守することで、肌が痛みに対する耐性をつけることができます。

   • 生理前はワックスがけをしないでください。生理前が一番痛みに敏感です。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Wax Your Bikini Area at Home " を改変して作成されました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。