レーザー脱毛後のスキンケア方法

レーザー脱毛は、ワックス、ピンセット、または剃るムダ毛に疲れた人々のための人気のオプションです。近年では、最も一般的に行われている美容施術の一つとなっています。皮膚を保護し、適切な製品を選ぶなど、簡単なアフターケア・プロセスに従うことで、治療した部位が早く完全に回復するのを確実にすることができます。

パート1

最初の不快感の治療

1. 氷やコールドパックを当てて、施術部位を麻痺させます。レーザー脱毛後は、軽い日焼けのような不快感を感じることがあります。また、施術部位が少し腫れたり赤くなったりすることもあります。氷やコールドパックは、この痛みを和らげる簡単な方法です。氷やコールドパックはレーザー治療直後から使えますので、予約の前に冷凍庫に入れておきましょう。

   • 氷やコールドパックはタオルで包んでから使用してください。直接肌に当てると刺激が強くなることがあります。
   • 不快感がなくなるまで、少なくとも1日3回、治療部位を最大10分間氷で冷やしてください。氷やコールドパックを再び貼る前に、少なくとも1時間待ちます。アイスパックを長時間つけたままにすると、その部分の血流が制限され、治癒が遅くなります。
2. 赤みや腫れを和らげるために、アロエベラを試してみてください。多くの人が、アロエベラには皮膚の不快感を和らげ、赤みや腫れを和らげる効果があると言います。アロエベラジェルは、ドラッグストアのスキンケア用品売り場や日焼け止め売り場で簡単に手に入ります。 可能であれば、より効果的なアロエベラジェルを使いましょう。

   • 脱毛した部分にアロエベラを直接塗る。肌に吸収されるまで数分待つ。ジェルが乾き始めたら、柔らかく湿らせた洗濯バサミで余分なアロエベラを取り除くことができる。痛み、赤み、腫れがなくなるまで、このプロセスを1日2～3回繰り返します。
3. アイスパックやアロエベラが効果的でない場合は、市販の鎮痛剤を使用してください。ほとんどの人はアイスパックやアロエベラを塗ることで不快感が和らぎますが、痛みが続く場合は市販の（OTC）鎮痛剤を服用します。

   • OTC鎮痛剤は指示されたものだけを使用してください。レーザー治療後、鎮痛剤を飲む必要があるのは1日程度です。24時間経っても痛みが続く場合は、医師に連絡してください。アスピリンは血液をサラサラにし、治癒時間を長くする可能性があるため、レーザー脱毛後はお勧めしません。

パート2

脱毛直後の肌の保護

1. 施術部位を日光から保護してください。日光は施術部位を刺激し、不快感や赤みを悪化させる可能性があります。これを防ぐ最も簡単な方法は、施術部位を直射日光に当てないことです。屋外に出る場合は、その部分を衣服で覆うようにしてください。顔を治療した場合は、帽子をかぶって日焼けを防ぎましょう。

   • 皮膚が完全に治癒し、不快感や腫れ、赤みが消えるまでは、日焼けブースなどの人工的な紫外線源も避けるべきです。
   • レーザー治療後、最低2週間は直射日光を避ける必要がありますが、医療提供者によっては6週間は日光を避けることを推奨しています。
   • SPF30以上の日焼け止めを使用してください。特に皮膚が濡れたり大量に汗をかいたりした場合は、日焼け止めをこまめに塗り直すようにしてください。
2. 完全に治るまでは、皮膚を熱源にさらすことは避けてください。レーザー治療は、熱で毛根を破壊することで効果を発揮するため、治療部位をさらに熱にさらすと、肌への刺激が強まる可能性があります。治療後最低48時間は、お湯、サウナ、スチームルームは使わないでください。

   • 治療部位の入浴は可能ですが、できるだけ早く治癒するよう、冷水かぬるま湯にとどめてください。
3. 治療後少なくとも48時間は激しい運動を避けてください。運動によって体温が上がると、治療部位を刺激することもあります。激しい運動は、少なくとも48時間経ってから行ってください。

   • ウォーキングなどの軽い運動は問題ありません。ただ、体温が上がりすぎないようにしてください。

パート3

適切な治療後の製品を選ぶ

1. マイルドな洗顔料で治療部位を清潔にします。肌を清潔に保つことが大切です。マイルドなクレンザー、または敏感肌用のクレンザーを使用して、患部を洗浄してください。シャワーや入浴は通常通り行うことができます。

   • 治療後は1日に1～2回、治療部位を洗うことができます。それ以上頻繁に洗うと、赤みや不快感が増すことがあります。2～3日後、赤みが消えていれば、通常のスキンルーチンに戻ることができます。
2. 敏感肌用の保湿剤を選んでください。レーザー脱毛後のお肌は、通常よりも敏感になっています。また、特に回復するにつれて、乾燥を感じるようになるでしょう。敏感肌用の保湿剤を施術部位に塗ることで、それ以上の刺激を与えることなく、乾燥感を和らげることができます。

   • 最初の治療後は、必要に応じて1日2～3回保湿剤を塗ることができます。強くこすって治療部位を刺激しないよう、やさしく塗るように注意してください。
   • ノンコメドジェニックの保湿剤を使用してください。これは毛穴をきれいに保ち、治癒を促進するのに役立ちます。
3. 化粧品や刺激の強いスキンケア製品は避けてください。顔の産毛を処理した場合は、化粧はしない方がよい。治療後の顔には、できるだけ化粧品を使用しない方がよいでしょう。

   • 24時間後、赤みが消えていれば、化粧は可能です。
   • また、抗ニキビクリームなどの顔面外用薬も避けた方がよいでしょう。24時間後、赤みが消えていれば、これらの製品の使用を再開できます。

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