腕毛を短くする方法

腕の毛が長くて嫌だという人も、心配する必要はない！ムダ毛のお手入れは簡単です。カミソリやシェーバーを使う代わりに、1～3ヶ月に1度、ムダ毛を処理するだけです。電動トリマーでも、鋭利なハサミでも構いません。時間をかけて少しずつ切れば、快適な長さに腕毛を整えることができます。

知っておきたいこと

• 電動トリマーの平らな面を、毛の生えている方向と反対にセットする。肩から刈り始め、前腕まで刈る。
• 電動トリマーのガードサイズは、ロングなら4～6号、ミディアムなら2～4号、ショートなら0～2号を使う。
• または、背中の毛の生えている方向に逆らってとかします。その後、小さくて鋭利なハサミを使って、前腕から毛先を整える。

方法1

髪の長さを決める

1. 無骨な木こりのようなスタイルにしたい場合は、腕の毛を多めに残しましょう。腕毛の長さに関しては、個人の好みの問題です。少し長めでもいいという人は、電動トリマーを使う場合はショートガードを使い、ハサミを使う場合はほんの少しだけ毛を切り落とします。

   • この方が自然で男性にも似合います。
2. 1⁄2～1インチ（1.3～2.5cm）ほど残すと、少し毛深い印象になります。すべての毛を切り落としたくはないが、腕の手入れをしたい場合は、腕の毛を短く切りすぎないようにする。ある程度は処理するが、好みの長さになったらやめる。

   • これは男女ともに似合う。
3. 肌の上1/8～1/4インチ（0.32～0.64cm）でカットすると、なめらかなスタイルに。腕毛を短くカットしたい場合は、皮膚の近くでカットするか、トリマーのガードを使わない。毛が黒く伸びてくる可能性があるので、皮膚の際までカットするのは避けましょう。

   • ボディビルダーやフィットネス愛好家で、ガンガン見せびらかしたい人にはいいかもしれない。
   • 男性だけでなく女性にも人気のスタイルです。

方法2

電動トリマーを使う

1. ムラができないように、ガードが調整できるトリマーを使う。腕毛を処理するときは、毛の長さを均一にするのが目標だ。電動バリカンを使うのが最も簡単な方法です。ガードを装着するには、カミソリの先端をガードに差し込み、カチッとはめ込みます。

   • 腕毛を長くしたい場合は、4～6号サイズのガードを使用する。
   • 中くらいの長さの腕毛を処理したい場合は、2～4号サイズのガードをお使いください。
   • 腕毛が非常に短い場合は、0～2サイズのガードを使用します。
2. 毛の生えている方向と反対方向にトリマーを合わせます。腕の毛の生えている方向を見て、毛の生えている方向を決めます。そして、電動トリマーを逆向きにセットします。

   • こうすることで、皮膚の上で毛を滑らかにするのではなく、完全に毛を刈り取ることができます。
3. 肩の上から始めて、前腕に達するまでトリミングする。カミソリの平らな面を肌に当て、トリマーを肩の上で3～5インチ（7.6～12.7cm）に分けて動かします。
4. 上腕二頭筋の前面と背面の毛を処理します。電動トリマーの平らなエッジを肌に当て、小刻みに動かして毛を整える。上腕二頭筋には、不揃いな毛が生えていることが多い。毛の生えている方向と反対の方向に沿って剃るようにしましょう。

   • 上腕二頭筋は、毛の生えている方向がバラバラです。
5. 前腕の毛を整えれば完了です。上腕二頭筋のムダ毛を処理したら、前腕までムダ毛処理を続けます。毛の生え方によって、また方向を変える必要があるかもしれません。手首の周りの毛を整えたら完了です。

方法3

ハサミで整える

1. 腕の毛を、毛の生えている方向と反対にとかします。目の細かいコームで何度か逆毛を立てます。毛がほとんど垂直になり、全体の長さがわかりやすくなるまで行う。

   • 逆向きにとかすことで、毛が見やすくなり、好みの長さに整えやすくなります。
2. 鋭利な小さなハサミで、腕の毛の上部に沿って整える。ハサミは、腕毛を整えるのに便利です。髪を上に向かってとかしたら、前腕から腕の毛をはさんでいく。不揃いな部分を取り除き、すべての髪が同じ長さになるようにします。

   • ハサミで髪を切るときは、前腕から始めると、残りの髪が同じ長さに近くなります。
3. 好みのスタイルになるまで、腕の毛を梳かしながら整えます。髪を整えるときに、もう一度髪をとかすとやりやすいかもしれない。そうすることで、長さがわかりやすくなります。髪をとかしたら、仕上がりに納得がいくまで小分けにして整える。失敗しないよう、時間をかけて行うこと。

   • 刈り上げながら、腕の毛に高いところや低いところがないか確認する。すべての髪が同じ長さになるようにします。
   • 急ぐと、短く切りすぎたり、自分で切ってしまったりすることがあります。
   • 腕毛は切りすぎないようにしましょう。短く切りすぎると戻せなくなります！
4. 毛の生えている方向に櫛で髪を戻します。腕毛を整え終わったら、目の細かいコームを使って、腕毛を腕になじませます。

   • また、髪をもう一度とかすと、長い部分や不揃いな部分に気づきやすくなります。

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