陰部はとてもデリケートなので、ムダ毛のお手入れをするのはちょっと気が引けるかもしれません。カミソリで剃るのはちょっと......という方には、自宅でできる安全な方法や、プロにお願いする方法もあります。それぞれの脱毛方法について知っておくべきことを説明するので、自分に合った方法を見つけてください!
方法1
脱毛クリーム
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陰部に安全な脱毛クリームを購入しましょう。脱毛クリームには、皮膚のすぐ下まで毛を溶かす化学物質が含まれているので、すぐに毛が生えてくることはありません。お近くの大型店の化粧品コーナーやシェービングコーナーで、脱毛クリームを探してみてください。刺激が少ない優しい化学物質を使用しているので、性器の周りに使っても安全だとラベルに書いてあることを確認してください。
- 脱毛クリームは通常、痛みもなく効果的ですが、使用時に強く不快な臭いがします。また、永久脱毛ではないので、毛が生えてきたらクリームを使い続けなければなりません。
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脱毛剤を肌に塗ってみて、ネガティブな反応があるかどうかを確認する。4分の1サイズのクリームを肌のどこかに垂らし、パッケージに記載されている時間放置します。時間が過ぎたり、ほてりやヒリヒリ感を感じたら、クリームを洗い流してください。翌日以降、肌に炎症が起きないか様子を見ましょう。
- 脱毛クリームに含まれる化学物質にアレルギー反応を起こす人もいるので、陰部周辺に塗る前に試してみることが大切だ。
- 皮膚反応がなければ、クリームは安全に使用できます。赤みや発疹が出た場合は、別の製品を探すか、別の方法を試してください。
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陰部に脱毛クリームを厚めに塗ります。陰毛を完全に覆うように、クリームを肌に均等に塗り広げます。クリームを肌にこすりつけないようにしましょう。クリームを塗った後はすぐに手を洗ってください。
- 炎症を起こしている皮膚や、切り傷、傷跡、ほくろのある部分には脱毛クリームを塗らないでください。
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説明書に記載されている時間、クリームを肌に塗ったままにします。クリームのパッケージを見て、肌に乗せる時間を確認してください。クリームが肌にのっている間、毛を殺すので、簡単に肌から引き剥がすことができます。
- 時間は購入したブランドによって異なりますが、脱毛クリームが効果を発揮するには通常3~4分程度かかります。
- ほてりや刺激を感じたら、すぐにクリームを洗い流す。
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ティッシュでクリームと毛を拭き取ります。清潔なティッシュを手に取り、ゆっくりと肌をなぞるようにしてクリームを拭き取ります。陰毛は簡単に拭き取れ、肌はすべすべになります。できるだけ多くのクリームを取り除くまで、肌を拭き続ける。
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体に残ったクリームを洗い流して乾かします。おそらく、推奨されるよりも長い時間そのままにしておくと、炎症を起こす可能性のあるクリームが残っているはずだ。シャワーかお風呂に入り、ぬるま湯で洗い流してください。肌が少し敏感になっていると感じるかもしれないので、タオルで優しくパッティングして乾かしてください。
- 脱毛クリームの後は、ローションや保湿剤を使う必要はありません。
- 脱毛クリームは通常、毛が生え始めるまで約2週間持続します。
方法2
ワックス脱毛
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痛みが少ないので、ハードワックスを買いましょう。ソフトワックスは布製のストリップが必要で、肌の上で乾くと痛みを感じることがあります。ハードワックスならストリップが不要なので、直接塗ることができ、毛が乾いたらすぐに剥がすことができる。近くの化粧品店でワックス用品をチェックしてみよう。
- ワックス脱毛は毛根まで脱毛するので、毛が生えてくるまでに一番時間がかかるが、毛を引きちぎるので一番痛い方法でもある。性器の周りにはいいかもしれませんが、直接性器に使うのはやめましょう。
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トリミングはさみで毛を1/4~3/4インチ(0.64~1.91cm)にカットする。ワックス脱毛は、皮膚をあまり引っ張らないので、陰毛が短い場合に最適です。トリミングはさみや電動トリマーを使って、陰毛を肌の近くでカットしましょう。間違って傷をつけないように、ゆっくり慎重に作業しましょう。
- 顔に使っているトリマーやハサミと同じものを使うと、細菌が繁殖しやすいので避けましょう。
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ワックス脱毛の30分前に、市販の鎮痛剤を服用する。ワックスがけは本当に痛いので、始める前にイブプロフェンかアセトアミノフェンを飲んでおきましょう。パッケージに記載されている用法・用量に従い、薬が効いてくるまで約30分待つ。まだ痛みや刺激を感じるでしょうが、それほど強くはありません。
- ワックス脱毛を始める前に、アイスパックを使って肌を麻痺させることもできます。
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ワックスがけをする部分を洗って乾かします。ワックスは清潔な方が毛によくなじむので、シャワーを浴びて陰部をやさしく洗いましょう。最高の結果を得るために、タオルで完全に乾かしてください。
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ワックスを温め、塗りやすくする。購入したワックスのラベルを読んで、加熱して柔らかくする最適な方法を見つけてください。ストーブの上やオーブンにワックスを入れ、溶けるまで加熱するのが一般的ですが、その指示に従ってください。ワックスを手首に少しつけてみて、暖かいかどうか確かめてください。
- もっと温度をコントロールしたい場合は、化粧品店で市販のワックスウォーマーを買うこともできる。
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ワックスをアイスキャンディーの棒で陰毛の一部に塗り、固まらせる。アイスキャンディーの棒の先をワックスに浸し、陰毛の小さな部分にすくいます。毛の生えている方向に沿ってワックスを塗り広げると、よりスムーズに仕上がります。ワックスが完全に乾くまで数分間放置する。
- ワックスを塗るときは、手につかないようにアイスキャンディーの棒を使ってください。
- 陰毛を部分的にワックスで処理するのは時間がかかるかもしれないが、その方が後々の刺激が少ない。
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ワックスを毛と反対方向に素早く引き上げる。片方の手で肌をしっかりと押さえる。ワックスの端に沿ってつまむ。深呼吸をして準備し、ワックスを毛の生えている方向と反対方向に素早く引っ張ります。一瞬チクッと痛みを感じるかもしれませんが、すぐに治まります。
- 自分でワックスを引くのが難しい場合は、本当に信頼できる友人に手伝ってもらいましょう。
- 通常、毛が生えそろうまで3~6週間かかります。
方法3
トリミング
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トリミング用のハサミか、電動体毛トリマーに投資する。特に陰部は、小さなハサミの方が扱いやすい。また、体毛用のトリマーを使えば、トリミング中に引っかかったり引っ張られたりする心配が少ない。ただ、皮膚を挟まないように、必ずガードを使うこと。大型量販店の化粧品売り場や髭剃りコーナーにある。
- トリマーやハサミは、顔に使うものとは別のものを使い、細菌に触れないようにする。
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陰毛が乾くまで待つ。毛が濡れていると、トリミングしている部分が見えにくくなるので、誤って切りすぎてしまったり、怪我をしてしまう可能性があります。入浴後やシャワーを浴びたばかりの場合は、タオルで完全に乾かしてからトリミングを始めましょう。
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立ったまま毛を刈る。寝そべった状態で陰毛を処理すると、首をかしげずに済むので楽に思えるかもしれませんが、視界が悪くなります。立って片足を上げると、何をしているのかよく見えるので、代わりにそれを試してみてください。
- 刈り込み中はゴミ箱の上に立つと、刈り込みが終わったときに片付ける手間が省けます。そうでなければ、床が硬い部屋でトリミングすると、毛を掃きやすくなります。
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陰毛は、好きなように肌の近くで切る。ハサミを使う場合は、陰毛を数本指で挟み、軽く引っ張ります。好きな長さになるように、ゆっくりと毛を切る。陰部の周囲を丁寧に処理し、残りの毛を刈り取ります。電動トリマーをお持ちの場合は、お好みの長さのガードを装着します。皮膚を強く引っ張り、毛が伸びる方向と同じ方向にトリマーを誘導すると、刺激が少なくなります。
- 陰毛の長さは個人の好みによります。
- 睾丸の周りの毛を処理する場合は、手鏡があると、どこをカットしているのかよく見えるので便利です。
- トリミングで陰毛が完全になくなるわけではありませんが、長い毛やむだ毛をきれいに処理するには良い方法です。
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ハサミやトリマーは消毒用アルコールで消毒しましょう。トリミングが終わったらすぐに、布を消毒用アルコールで濡らし、ハサミやトリマーを拭き取ります。そうすることで、表面に付着している有害なバクテリアを殺し、今後使用する際の感染を防ぐことができる。
方法4
プロによるトリートメント
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自分で処理するのが不安な場合は、サロンでワックス脱毛をしましょう。初めての場合や、自分でワックス脱毛する自信がない場合は、お住まいの地域で陰部ワックス脱毛を行っているサロンを探してみましょう。サロンのプロがワックス脱毛を手伝ってくれるので、痛みを感じにくく、感染症のリスクも最小限に抑えることができます。
- エステティシャンは、ワックスを塗るたびに新しい木の棒を使うべきです。同じ棒を何度も使うと、ワックスが汚染され、細菌が蔓延する可能性があります。
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FDA(米国食品医薬品局)認可の永久脱毛には、電気分解を使おう。電気分解では、皮膚科医が毛包に細い針を刺し、小さな電流を流して細胞を破壊する。通常、痛みはありませんが、針でつまむような痛みを感じることがあります。毛を完全に取り除くには、通常1週間おきか隔週で、最長1年半の予約が必要ですが、毛の太さや粗さによって異なります。
- 電気分解の予約時間は通常15~60分です。
- 電気分解が正しく行われなかった場合、感染症や瘢痕のリスクがわずかにありますが、専門家による治療であれば非常に安全です。
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永久脱毛のためには、レーザー脱毛を検討してください。レーザー脱毛は、強い光で毛包を殺すので、新しい成長がありません。 レーザーは活発な成長サイクルの間にのみ機能するので、通常、すべての毛がなくなるまで毎月皮膚科医またはレーザー脱毛の専門家に予約を取る必要があります。しかし、セッションはかなり高価になることがあります。
- レーザー脱毛は、認定皮膚科医または形成外科医の指導の下で受けるようにしてください。
- レーザー脱毛は性器ではなく陰部のラインをターゲットにしたものなので、陰部の毛をすべて脱毛したい場合には最適な方法ではないかもしれません。
- 時には、まだむだ毛が生えてくることがあり、それをコントロールするために年に一度メンテナンスの予約を取らなければならないこともあります。
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