ヒゲの取り方（女の子向け）

数本の濃いヒゲであれ、本格的なヒゲであれ、上唇の毛は、それを持つ多くの女の子にとって見苦しい恥ずかしさのように感じることがあります。口ひげを脱毛したいなら、剃るのはやめて、ワックス、脱毛クリーム、電気分解、レーザー脱毛など、長持ちする方法を選びましょう。また、脱色することで上唇の毛を目立たなくすることもできます。

方法1

脱毛クリームを使う

1. 痛みの少ない脱毛クリームを選びましょう。脱毛クリームは皮膚の表面で毛を溶かします。正しく使用すれば、これらのクリームは痛みを伴わないので、ワックスや脱毛器による痛みを避けたい場合は、この方法を選びましょう。

   • 脱毛クリームは、皮膚に接する部分の毛を溶かすので、シェービングに匹敵する効果が得られます。
2. 顔の毛に適した脱毛クリームを探してください。この処理に使われる化学薬品は刺激が強いので、デリケートな顔の肌用に作られたクリームを選ぶこと。美容用品店を訪れ、特に顔の産毛用と明記されている製品を探しましょう。わからない場合は、店員さんに聞いてみてください。
3. クリームをスポットテストする。敏感だが安全な部分（手首の内側の皮膚など）に少量を塗り、肌が反応しないことを確認する。推奨される時間（おそらく5分程度）そのままにし、十分に洗い流します。肌がかゆくなったり赤くなったりしないことを確認するため、少なくともさらに10分か15分待つ。
4. ペーストを上唇に厚く塗る。使い捨ての手袋をはめ、小豆大の量を指に絞る。鼻の真下から始めて、上唇を横切るように両方向に拭き取る。全体が厚く塗られていることを確認してください。

   • 拭き取りすぎて頬についた場合は、すぐに湿らせた布で拭き取ってください。
   • 製品に小さなスパチュラが付属している場合は、それを使ってクリームを塗ることもできる。
5. そのまま3～6分放置します。製品に記載されている指示に従ってください。おそらく3～6分間クリームを肌に置くように指示されているでしょうが、初めて使用する場合は、時間を短めにしたほうがよいでしょう。上唇にピリピリとした痛みを感じ始めたら、すぐに製品を拭き取る。
6. 毛が抜けるかどうかを確認するために、皮膚の一部をこすってみてください。指先かQチップを使って、上唇のごく一部を軽くこすり、毛が拭き取れるかどうかを確認する。もしそうなら、そのままクリームを取り除く。そうでない場合は、塗布時間が最大になるまで待ちます。

   • 製品を推奨時間以上放置しないでください。肌が炎症を起こしたり、火傷をすることがあります。
7. 湿らせた布でクリームを拭き取ります。湿らせた布やペーパータオルでクリームを拭き取ります。シャワーを浴びながら、指でクリームをこすり落とすこともできます。
8. 石鹸と水で肌をよく洗い流す。石鹸と水で指を泡立て、上唇をやさしくこすってクリームを落とします。その後、上唇をこするか水をかけて最後にすすぎます。
9. その後、肌に優しいクリームを塗る。この後、乾燥が気になる場合は、無香料の保湿クリームやローションをお使いください。翌日から2日間、必要に応じてクリームやローションを塗り直す。
10. このプロセスを3～5日ごとに繰り返します。脱毛クリームは一時的な解決策に過ぎず、3～5日で毛が生えてきます。3日後に再度使用することは可能ですが、肌に炎症が起きたり、かゆみや赤みが出た場合は使用を中止してください。

方法2

ヒゲをワックス脱毛する

1. より長持ちさせたい場合は、ワックス脱毛を選びましょう。ワックス脱毛は根元から毛を取り除くので、2週間以上毛のない状態を保つことができます。ただし、痛みを伴うこともあるので、自分でできそうにない場合は美容院でやってもらいましょう。
2. 毛が1/4インチ（0.6cm）になるまで待つ。ワックス脱毛は、ワックスが毛に密着して初めて効果を発揮するので、上唇の毛が4分の1インチ（0.6cm）になるまで待ちましょう。毛を伸ばすのが面倒な場合は、脱色など別の方法を使いましょう。
3. 顔の毛に適したワックスを探す。美容用品店やドラッグストアで家庭用ワックスキットを購入する。その際、顔の産毛にも使えると明記されていることを確認してください。塗るタイプのワックスか、すでにワックスが塗られている既製品のストリップを手に入れることができる。既製のストリップは、時には効果が劣ることもあるが、より整然としたオプションである。
4. 痛みを最小限にするために、角質除去クレンザーで顔を洗う。毛穴を掃除し、蓄積した古い角質を取り除くことで、ワックスが毛包から毛を引き抜きやすくなります。角質除去効果のある洗顔料で顔をこするか、普通の洗顔料を使い、洗顔料でこすってください。

   • その他、痛みを最小限に抑える方法としては、しびれ止めクリームを塗る、事前に熱いシャワーを浴びる、ワックス脱毛当日はカフェインやアルコールを控えるなどがある。
5. 必要であれば、ワックスを電子レンジで温める。ほとんどのワックスは温めなければなりませんが、ワックスストリップは例外です。ワックスの入った容器を電子レンジに入れ、推奨される時間加熱する。加熱しすぎて火傷をしないように、製品に記載されている指示に注意深く従いましょう。
6. ヒゲの部分にワックスを塗ります。ワックスを購入した場合は、付属のアプリケーターを使い、上唇に沿って丁寧に塗り広げます。毛の生えている方向と同じ方向に塗ってください。ワックスは口ひげの部分を厚く覆いますが、唇や鼻の中のデリケートな皮膚を避けるようにしてください。
7. 上唇にワックスストリップを塗る。上唇にワックスを塗るだけでも、すでにワックスが付いているストリップを購入した場合でも、ヒゲの部分にストリップを塗ります。上唇の片側から始めて、真ん中を横切るように塗る。ストリップの下に気泡が入らないように注意しながら、ストリップを引っ張り、指でなめらかになじませます。
8. 推奨された時間を待ちます。ワックスをつけたままにしておく時間については、製品の説明書に従ってください。あまり早く剥がすと効果がなくなりますし、あまり長く待っても効果は上がりません。
9. ストリップを一気に引きちぎる。片方の手で上唇の横の皮膚をピンと張った状態に保ち、もう片方の手でストリップの一端をつかみます。毛の生えている方向と反対に引っ張りながら、スムーズな動きで一気に引き剥がす。ゆっくり引っ張ったり、数回に分けて引っ張ったりしないでください。
10. 石鹸と水で肌をよく洗い流す。指に石鹸と水をつけて泡立て、上唇をやさしくこすります。洗い残しがある場合は、手ぬぐいを湿らせて、その部分がなくなるまでやさしく拭いてください。
11. 赤みを抑えるためにコルチゾンクリームを塗る。ドラッグストアに行き、ワックス脱毛後の上唇に塗るコルチゾンクリームを手に入れよう。また、アズレンオイルなどの鎮静効果のあるオイルを使ってもよい。

方法3

口ひげを漂白する

1. ヒゲを伸ばしたくない場合は、ヒゲを漂白しましょう。ブリーチは、ワックスで処理するには短すぎるヒゲを隠すのに効果的な方法です。上唇の毛が4分の1インチ（0.6cm）に伸びるのを待ちたくない場合は、毛を脱色して目立たなくしましょう。

   • ブリーチは細い毛に使うのが最適で、非常に粗い毛には効果がないことが多い。
2. 顔の毛にはクリーム状のブリーチを選ぶ。美容用品店でクリームブリーチを選んでください。顔への使用を推奨しているブリーチ剤だけを選ぶようにしてください。可能であれば、肌のタイプ（脂性、乾燥肌など）に合った漂白剤を選びましょう。
3. 製品の説明書に従って漂白剤を混ぜる。漂白剤にはクリームと活性化パウダーがついているはずです。漂白剤を使う直前に、この2つの材料をパッケージの説明書に従って混ぜ合わせる。混ぜた残りは使い終わったらすぐに捨てる必要があるので、使う分だけ混ぜるようにしてください。
4. クリームをスポットテストする。敏感だが安全な部分（手首の内側の皮膚など）に少量を塗り、反応しないことを確認する。箱に記載されている推奨時間放置した後、洗い流します。少なくともさらに10分か15分待って、かゆみや赤みが出ないことを確認する。
5. 優しい洗顔料で上唇の皮膚を洗う。漂白剤を塗る前に、石鹸と水で洗うか、いつも使っている洗顔料で洗って肌が清潔であることを確認してください。漂白剤を塗った直後は肌を刺激する可能性があるため、角質を除去する洗顔料は避けてください。
6. ヒゲの部分に漂白剤を塗ります。クリームにはアプリケーターが付いているはずですが、付いていない場合はアイスキャンディーの棒を使うか、手袋をして指を使います。鼻の下から始めて、毛の生えている方向に外側に向かって動かします。唇や鼻の穴の皮膚に付かないように注意してください。

   • ゴミ箱に漂白剤がつく恐れがあるので、塗布器具や手袋はビニール袋に入れて捨ててください。
7. 推奨された時間を待ちます。製品のパッケージに記載されている指示に従い、推奨時間を超えないようにしてください。時間を超えると、肌が炎症を起こしたり、傷ついたりする可能性があります。一般的に、漂白クリームは一度に10分以上肌に使用すべきではありません。
8. 少量ずつ拭き取り、効果があるかどうかを確認する。Qチップかコットンを使って、クリームの一部を拭き取ります。クリームを鼻や口に向かって拭き取るのではなく、鼻や口から離して拭き取り、毛が薄くなっているかどうかを確認する。軽くない場合はさらに1分待つが、推奨最長時間を超えないこと。
9. 残ったクリームをコットンで拭き取る。コットンやペーパータオルで残ったクリームを拭き取ります。拭き取る際、敏感な部分に付着しないよう注意し、パッドはビニール袋に入れて処分する。
10. 石鹸と冷水で肌をよく洗い流す。指に石鹸と冷水をつけて泡立て、上唇をやさしくこすって残りの漂白剤を洗い流す。顔に漂白剤が残っているかもしれないので、ハンドタオルではなくペーパータオルで水分を拭き取る。
11. 髪が再び黒く伸びてきたら、これを繰り返す。数週間後、髪が再び黒く伸びてきたのを確認したら、再度ブリーチをする。肌が赤くなったり、かゆみや炎症を起こしたりした場合は、ブリーチの使用を中止するか、断続的に使用してください。

方法4

電気分解またはレーザー脱毛を使用する

1. 永久的な解決策としては、電気分解かレーザー除去を選びましょう。電気分解もレーザー脱毛も、十分な治療を受ければ永久的な解決策になる可能性があります。これらは、他の脱毛方法よりもはるかに高価ですが、常にワックスやヒゲを漂白している場合、長期的には多くの時間を節約することができます。
2. 毛が濃く、肌が白い人はレーザー脱毛を選ぼう。レーザー脱毛では、レーザーを使って一度に多くの毛根をザッピングし、毛を根元から死滅させます。レーザーが最も得意とするのは黒い毛で、明るい肌には目立ちやすいため、色黒の人や明るい髪の人には不向きだ。

   • 小さな針を毛包に刺し、電流を流して毛根を殺す電気分解では、肌や髪の色はそれほど重要ではない。
3. 施術を受ける場所や施術者をよく調べよう。より良い機械、より資格のある専門家（必ず免許を持っていることを確認してください）、より幸せな顧客レビューを持っている場所もあります。口コミはネットで調べますが、決してその会社のウェブサイトの体験談だけで場所を選んではいけません。
4. いくつかのクリニックに電話し、施術者と面談する。上位2～3軒のクリニックに電話をかけ、サービス、設備、トレーニングなどについて質問してみよう。聞くべきこととしては、創業年数、設備の古さ、設備がFDAの認可を受けているかどうか、施術者が免許を持っているかどうかなどがある。

   • また、料金の総額、パッチテストをさせてくれるかどうか、副作用の可能性についても尋ねてみましょう。
5. 施術者に、あなたの毛質に対する期待値を聞いてみましょう。レーザー脱毛や電気分解は、人によっては永久的な効果や驚異的な効き目がありますが、すべての人に保証されるものではありません。さらに、治療には痛みと費用がかかります。何人かの異なる施術者に、どのような結果が期待できるか聞いてみましょう。あまりに良い結果を約束してくれるようなら、もっと現実的な期待値を提示してくれるところに行くことを検討しましょう。

レーザー脱毛の副作用とは？

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この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Remove Your Mustache (for Girls) 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。