レモンでシャワーを浴びる方法

レモンで洗うのは、石鹸を使わずに入浴できる、爽やかで効果的な方法である。特に、塩素の入ったプールで泳いだ後の肌の回復に効果的だ。酸性の果汁は髪のキューティクルをなめらかにし、マイルドな化学的剥離剤として作用して、みずみずしく滑らかな肌を実現する。

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レモンを選ぶ入浴用のレモンは色が薄いものを選ぶ。緑色の斑点があってもよい。色の濃いレモンは、中がミアリーな傾向がある。ミーリーはよくない。

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レモンの皮をむく：できるだけ大きな皮がよい。レモンに白い層が残っていてもかまわない。 皮をむいたレモンを2つに割る。シャワーを浴び始める。

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髪を洗う：レモンの半分を、皮の方を外側にして持つ。頭の上で軽く絞って果汁を出し、レモンの皮の方を髪にこすりつける。レモンの反対側を使うと、髪にレモンのかけらがついてしまいます。髪全体に行き渡るようにする。

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髪を整える：大きめの皮を両手に持つ。皮の内側（白い部分）を髪にこすりつける。長い髪には両手を使う。髪にしっかりなじませたらすすぐ。

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顔と体を洗う：髪を洗ったときと同じ要領で、レモンの皮の半分を使って顔を洗う。顔を洗った後、残りの半分のレモンを使って体を洗う。

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十分にすすぐ：レモンのかけらをしっかり落とす。 つるつるの肌を楽しもう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている " How to Shower With a Lemon " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。